Autor:
John Stephens
Data E Krijimit:
1 Janar 2021
Datën E Azhurnimit:
29 Qershor 2024
Përmbajtje
Ndonjëherë, hapja e një bisede me të dashurën tuaj mund të jetë e turpshme ose e vështirë. Sidoqoftë, ka shumë mënyra të thjeshta për ta bërë komunikimin të freskët dhe të shëndetshëm. Mundohuni të tregoni kuriozitet dhe eksitim kur të filloni të flisni me të. Zgjidhni një kohë të mirë për të folur çdo ditë pa shpërqendrim ose ndërprerje. Bërja e pyetjeve të saj nuk është thjesht një përgjigje po ose jo. Tregoni interesin tuaj duke ndarë përvojat përkatëse, duke bërë pyetje në mënyrë të përsëritur dhe përmes gjuhës së trupit. Filloni një bisedë të thellë duke e lënë historinë e shkurtër të zhvillohet vetë në tema më kuptimplota. Pyete atë për ëndrrat e saj dhe planet e ardhshme, dhe flasin për marrëdhëniet e tyre. Shmang zvarritjen e temave të vështira dhe fillo biseda të vështira duke pohuar ndjenjat e tua me qetësi, sinqeritet dhe qartë.
Hapat
Metoda 1 nga 3: Filloni një bisedë të përditshme
Zgjidhni kohën e duhur të bisedës pa shpërqendrime ose ndërprerje. Merrni kohë çdo ditë për të folur me të. Pavarësisht nëse flisni me të dashurën tuaj përmes telefonit ose personalisht, përpiquni të gjeni kohën e duhur të ditës për t'iu përkushtuar plotësisht partnerit tuaj.- Shmangni shikimin e telefonit, shfletimin në internet ose shikimin e TV ndërsa jeni duke biseduar me të.
- Mos harroni, teknologjia nuk janë të vetmet gjëra që të tërheqin vëmendjen. Për shembull, nëse ndonjërit prej jush i duhet kohë për të pushuar pas studimit ose punës, jepini personit tjetër një hapësirë të lirë përpara se të filloni një bisedë të gjatë.
Bëni pyetje të hapura në lidhje me detajet e vogla që vërtiten rreth ditës së saj. Shmangni pyetjet që kërkojnë një përgjigje po ose jo. Pyete se si po kalon dita e saj dhe përpiqu të tregosh interes të vërtetë për të mësuar rreth disa prej gjërave të vogla që rrethojnë jetën e saj.- Pyete atë diçka si: “Çfarë keni bërë sot në punë (ose shkollë)? Si po shkon prezantimi im? A ka ndonjë gjë të çuditshme që po ju ndodh sot? "
- Mësoni detaje të vogla për dikë që nuk janë as të denjë për vëmendje është thelbësore për një marrëdhënie më të ngushtë.
Mundohuni të mos gënjeni ose të thithni rreth e rrotull. Lëreni kuriozitetin të drejtojë historinë, në vend që të pyesni për atë që tashmë dini. Për më tepër, të kërkosh detaje nuk do të thotë të ngutesh. Mos e pyet vazhdimisht ose mos e pyet me dyshim.- Sqaroni synimet tuaja nëse ajo ju shqetëson ose kur ju pyet: "Pse doni ta dini këtë?" Thuaj: “Nuk dua të marr në pyetje ose të mërzitem. Unë thjesht dua të mësoj më shumë për ty ".
Përgjigjuni me shqetësim ose mbështetje të qartë. Bëni kontakt me sy me të dhe tundni me kokë për t'i treguar asaj që po e dëgjoni. Kur ajo flet për diçka ose ju bën një pyetje, mos u përgjigjeni me fjalë të tilla si "Po", ose "Epo, çfarëdo qoftë". Dëgjoni atë që ajo ka për të thënë, bëni pyetje dhe i thoni asaj që ju mbështesni vendimin e saj, ose ndani disa gjëra për veten tuaj që përcjellin rëndësinë tuaj në këndvështrimin e saj.
- Të tregosh kujdesin dhe mbështetjen tënde, ose të jesh "gjithmonë i orientuar" ndaj të dashurës, është shumë e rëndësishme për të mbajtur një marrëdhënie të mirë.
Ndani detaje në lidhje me përvojën tuaj. Bilanci i bisedës duke folur për veten tuaj. Mundohuni të mos e ndryshoni temën qëllimisht kur flisni për veten tuaj. Në vend të kësaj, tregojini asaj se ndiheni në të njëjtën mënyrë për përvojën e saj. Përmendja e diçkaje që keni ndarë më parë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përforcuar një bisedë.
- Për shembull, nëse ajo flet për një përvojë të pakëndshme, siç është spërkatja nga një makinë gjatë ecjes në një trotuar, mund të thuash: “O Zot, më fal zemër. A ju kujtohet hera e parë që u kapëm në shi ndërsa shëtisnim në një park në lagjen tuaj? Të gjithë jemi të lagur si molts, por gjithnjë ndjehem i lumtur kur mendoj se të dy vrapojmë duar së bashku në shi duke kërkuar strehim! ”
Gjithmonë inkurajoni të dashurën tuaj. Nëse ajo flet për tema emocionale, sigurohuni që ta mbështesni, si dhe për çfarëdo vështirësie që po adreson. Për shembull, nëse ajo ju tregon për konfliktin e saj me shoqen e saj më të mirë, dëgjojeni dhe tregojini se jeni gjithmonë pranë saj.
- Provoni të thoni: "Çfarë tronditje! Unë gjithashtu jam i trishtuar kur shoh që duhet ta kalosh atë. Çfarë mund të bëj për t'ju ndihmuar tani? "
Metoda 2 e 3: Bisedë e thellë
Filloni me një histori të shkurtër. Nuk do të jetë e lehtë të filloni një bisedë serioze me një hapje të detyruar dhe kjo mund ta bëjë atë të ndihet sikur ju po e vendosni atë në një pozitë të vështirë. Mundohuni të filloni me të me një histori të shkurtër, pastaj lini që biseda të zhvillohet vetë në një temë më të thellë.
- Për shembull, ju mund të filloni duke folur për ditën tuaj në shkollë ose në punë. Pastaj, shko më thellë duke e pyetur atë, "Nëse do të lejohej të ndryshonit diçka në ditën tuaj, çfarë do të donit të ndryshonit?"
Pyesni për ëndrrat dhe planet e saj për të ardhmen. Të zbuloni se me çfarë dëshiron e dashura juaj në të ardhmen do t'ju ndihmojë të dy të ndieni stabilitetin e kësaj marrëdhënieje.Kur të jeni në mes të rënies në dashuri, të kuptuarit e shpresave dhe ëndrrave të saj do t'ju ndihmojë ta njihni më mirë. Kur dashuria të piqet, njohja e qëllimeve të partnerit tuaj në të ardhmen do t'ju ndihmojë të vendosni nëse të dy do të jeni në një mendje për një kohë të gjatë.
- Bëni asaj disa pyetje si: “Ku e shihni veten në 5 vitet e ardhshme? Cila është puna juaj e preferuar? A keni ëndërr për një ditë shtëpinë? Sa fëmijë dëshironi? "
- Mendoni për përgjigjet tuaja për ato pyetje dhe ndani ato me të dashurën tuaj me sinqeritet dhe sinqeritet.
- Mos e pyet atë. Mundohuni të pajtoni bisedën për të dy palët dhe jini të gatshëm të ndani përgjigjet tuaja.
Flisni për marrëdhënien tuaj. Flisni rregullisht për dashurinë tuaj dhe ndani ndjenjat tuaja për gjendjen e marrëdhënies tuaj. Filloni bisedën duke pyetur të dashurën tuaj se si marrëdhënia juaj do të përparojë me kalimin e kohës.
- Pyete partnerin, “Cila është gjëja e parë që të bën të sigurt se duhet ta provojmë? Cili është ndryshimi më i madh nga ana ime që kur u dashuruam? Cilat janë pikat tuaja të forta dhe të dobëta si i dashuri im? Si duhet të përmirësohem? "
Mbani tonin të butë kur diskutoni për dashurinë tuaj. Mundohuni ta mbani tonin e zërit tuaj të qartë dhe të lehtë kur historia e marrëdhënies tuaj po arrin kulmin e saj. Nëse gjeni diçka që ju ndihmon të dyve të përmirësoheni, mos ngurroni të ndani me njëri-tjetrin, mos u shqetësoni për ato gjëra. Thjesht përqendrohuni në ndërtimin e marrëdhënieve më të forta, në vend që të kritikoni njëri-tjetrin.
- Nëse doni të flisni me të për problemet që ju ka shkaktuar, thoni: "Mos mendoni se kam rëndësi. Unë me të vërtetë kujdesem për ju dhe dashurinë tonë. Unë thjesht i dua ata. Ne ndërtojmë marrëdhëniet më të qëndrueshme të mundshme ".
- Nëse ajo ju tregon diçka që mund të bëni, merrni përgjegjësi për ta. Nëse është e nevojshme, kërkoni më shumë informacion se si duhet të bëheni një partner më i mirë.
Përdorni gjuhën e trupit për të përcjellë interesin tuaj. Mbajtja e kontaktit me sy dhe tundja e kokës në kohën e duhur është një mënyrë themelore dhe thelbësore për të përcjellë interesin dhe vëmendjen tuaj. Mundohuni të relaksoni trupin tuaj, por mos e lini të shkojë aq larg sa të dukeni i mërzitur ose indiferent. Relaksoni krahët dhe këmbët, përballeni me të, pastaj rrini ose qëndroni të rrafshuar, kështu që asnjëri prej jush nuk duhet të shikojë nga lart partnerin tuaj. reklamë
Metoda 3 nga 3: Filloni një bisedë të vështirë
Shmang zvarritjen e temave të vështira. Simpleshtë më e thjeshtë të lësh gjërat të shkojnë natyrshëm dhe të shmangësh bisedat e vështira. Sidoqoftë, shmangia e temave të vështira vetëm i bën gjërat edhe më keq.
- Në vend të kësaj, kërkoni që ajo të gjejë kohë për të diskutuar së bashku një problem. Thuaj, “Hej, e di që je shumë i zemëruar për atë që bëra një ditë më parë. Do ta vlerësoja nëse do të mund të gjenim kohë për të biseduar së bashku ".
- Mos harroni se shtyrja e ndonjë çështje të vështirë vetëm përkeqëson gjërat me kalimin e kohës dhe si rezultat ngadalë ju vret dashurinë.
- Thuaji asaj, "Unë dua të bëj një bisedë të qetë dhe të sinqertë në lidhje me problemin që po kemi", ose "Unë kam diçka për t'ju thënë dhe shpresoj që të jeni vigjilent dhe të qartë. "
Kaloni kohë duke ndarë ndjenjat tuaja drejtpërdrejt. Mundohuni të dalloni kur doni të vononi bisedën, ose kur refuzoni të hapni të dashurën tuaj. Mendoni për arsyen dhe shpjegojani asaj asaj.
- Thuaji asaj: "E di që po të shmang. Ai parashikoi arsyen pse dhe kuptoi se ishte një mekanizëm vetëmbrojtjeje. Unë jam mbrojtës dhe shpresoj që të jesh i durueshëm sa herë që ta bëj ”.
Shmangni presionin kur ajo nuk dëshiron të ndajë ndjenjat e saj me ju. Nëse ajo nuk ju ka hapur zemrën akoma, mos u shqetësoni për këtë. Jini dashamirës, në vend që ta neglizhoni ose ta bëni të vështirë për të.
- Jini të shkujdesur dhe mirëkuptues nëse ajo ju shmang. Thuaji asaj, “Unë nuk të detyroj të flasësh për ndjenjat e tua ose të të bëj presion. Por shpresoj se mund të arrijmë drejt në pikën që ti mund të mbështetesh tek unë. Unë premtoj se ne mund të flasim drejtpërdrejt dhe paqësisht për çdo gjë. "
Ndani qëllimet tuaja qartë dhe sinqerisht. Kur filloni një bisedë të vështirë, përpiquni të mos shmangni temën. Nëse doni të flisni për të qenë më intim ose të zgjidhni një problem së bashku, ndani qëllimet tuaja qartë dhe me vetëbesim që nga fillimi.
- Për shembull, thoni “Unë dua të të tregoj për marrëdhënien tonë duke shkuar një hap më tej. Me çfarë mendoni se jemi më intim? A keni ndonjë pritje për kohën? "
- Pyete atë, “A mund të flasim për ne të dy që rrimë me shoqen time mbrëmë? Ndihem vërtet e lënë jashtë. Unë nuk ju ndaloj nga diplomacia, por a mund të më ndihmoni mua dhe shoqen time të ndërveprojmë më shumë kur rrimë së bashku? ”
