Përmbajtje

• Hapat

Dhimbja e fytit konsiderohet kronike ose e vazhdueshme nëse nuk kalon vetë brenda 2 javësh. Dhimbja e fytit mund të jetë e pakëndshme, por për fat të mirë rrallë shkaktohet nga një problem serioz mjekësor. Të kërkoni trajtim në shtëpi dhe të shihni mjekun tuaj kur është e nevojshme mund t'ju ndihmojë të kuroni një dhimbje të fytit.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Provoni mjetet juridike në shtëpi

1. 

   Gargarë me ujë të kripur. Vetëm shpëlarja e gojës me ujë të kripur mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të dhimbjes së fytit. Uji i ngrohtë i kripës ndihmon në qetësimin e fytit.
   • Përzieni 1 filxhan ujë të ngrohtë me 1 lugë çaji kripë. Llokoçis derisa kripa të tretet dhe uji të jetë pak i turbullt.
   • Gargarë me ujë të kripur për 30 sekonda dhe më pas pështyje. Përsëriteni ndërsa dhimbja e fytit vazhdon.

2. 

   
   
   Përdorni një lagështues. Ajri i thatë mund të shkaktojë një dhimbje kronike të fytit. Nëse jetoni ose flini në një mjedis të thatë, fyti mund të ndjehet i thatë dhe i dhimbshëm. Provoni të përdorni një lagështues për ajrin për të parë nëse simptomat përmirësohen.
   • Humidifiers dhe ftohësit e ajrit mund të blihen në pajisje shtëpiake ose në internet. Vendoseni njësinë në shtëpinë ose dhomën tuaj të gjumit për të krijuar një ajër të lagësht.
   • Ose, ju mund të krijoni lagështi duke u ulur në një banjë avulluese për disa minuta një herë në ditë. Vëzhgoni nëse simptomat e dhimbjes së fytit përmirësohen.

3. 

   
   
   Përdorni petë. Lozenët e fytit janë në dispozicion në shumicën e farmacive. Në varësi të llojit, loze mund të përmbajë përbërës që mpinë fytin dhe lehtësojnë dhimbjen. Nëse keni një dhimbje të vazhdueshme të fytit, mund të provoni një loze.
   • Mos u jepni loze fëmijëve të vegjël, pasi ato mund të mbyten. Për më tepër, disa nga përbërësit e pastilëve nuk janë gjithashtu të mirë për shëndetin e fëmijëve të vegjël.
   • Lozen shpesh janë efektive për dhimbje të lehta. Nëse dhimbja është e fortë ose ka simptoma të tjera të ngjashme me të ftohtin, provoni një ilaç pa recetë në vend të një loze.

4. 

   
   
   Pi shume uje. Duhet të qëndroni të hidratuar kur keni dhimbje të fytit. Pirja e mjaftueshme e ujit do të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të dhimbjes në fyt dhe parandalimin e komplikimeve.
   • Pini lëngje / ujë cilësor. Pini lëng mishi, ujë të filtruar dhe lëngje frutash të plota që nuk përmbajnë sheqer të shtuar. Pijet shumë sheqer ose pije të gazuara mund të irritojnë fytin.
   • Pini shumë lëngje nëse kollitja juaj shoqërohet me ethe. Nevoja e trupit për lëngje rritet kur sëmuret.
   • Çajrat e nxehtë, veçanërisht ato të xhenxhefilit dhe limonit, janë veçanërisht të mira për fytin. Përveç kësaj, mund të shtoni mjaltë sepse mjalti ka veti antibakteriale që ndihmojnë në heqjen e virusit që shkakton dhimbje të fytit dhe simptoma të ftohjes,

5. 

   Pushoi. Dhimbja e fytit mund të shkaktohet nga një virus, një ftohje ose grip. Pushimi është shumë i rëndësishëm. Shmangni aktivitetin e fortë fizik si ushtrimet dhe bëni më shumë gjumë. Nëse është e mundur, bëni një pushim nga shkolla / puna derisa të përmirësohen simptomat. reklamë

Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore

1. 

   Provoni ilaçe pa recetë. Dhimbja e fytit zakonisht nuk është problem. Shumica e dhimbjeve të fytit shkaktohen nga infeksione të lehta që zakonisht zhduken vetvetiu. Nëse dëshironi të kuroni një dhimbje të fytit me ilaçe, duhet të merrni një ilaç pa recetë.
   • Zbutësit e dhimbjeve, të tilla si Tylenol dhe ibuprofen, mund të ndihmojnë në lehtësimin e një dhimbje të fytit në mënyrë efektive.
   • Dhimbjet kronike të fytit mund të shkaktohen nga një hundë e zënë, veçanërisht gjatë sezonit të alergjive.Në atë rast, duhet të provoni një sprej ose ilaç dekongjestant. Përdorni produktin sipas udhëzimeve dhe shikoni për lehtësimin e dhimbjes dhe shqetësimit.
   • Nëse dhimbja e fytit tuaj është shkaktuar nga zbatica e acidit, antacidet pa recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave.

2. 

   Vendosni kur të vizitoni mjekun tuaj. Dhimbja e fytit zakonisht zhduket vetvetiu. Por nëse dhimbja e fytit vazhdon për më shumë se 3-4 javë, duhet të shihni mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun.
   • Mjeku juaj do t'ju pyesë për historikun tuaj mjekësor dhe mënyrën e jetesës. Disa sëmundje kronike si një problem tiroide, si dhe zakone si pirja e duhanit, mund të shkaktojnë një dhimbje të fytit. Para se të shkoni te mjeku, duhet të shkruani të gjitha simptomat e sëmundjes, detajet e stilit të jetës dhe gjendjen mjekësore (nëse ka).
   • Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe menjëherë nëse dihet shkaku i dhimbjes së fytit. Sidoqoftë, nëse shkaku është i panjohur, mjeku juaj mund të urdhërojë teste shtesë dhe analiza të gjakut. Mjeku mund të kryejë një shtupë në fyt, e cila është një garzë sterile e futur në pjesën e pasme të fytit dhe e testuar për garzë. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të kryejë një analizë totale të qelizave të gjakut (CBC) ose një test alergjie.

3. 

   Pyesni mjekun tuaj për antibiotikët. Antibiotikët mund të jenë të nevojshëm për të trajtuar një dhimbje të fytit. Nëse dhimbja e fytit është shkaktuar nga një infeksion bakterial, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një antibiotik.
   • Penicilina, ilaçi që merret nga goja për 5-10 ditë, është antibiotiku më i zakonshëm. Nëse jeni alergjik ndaj Penicilinës, mjeku juaj mund të rekomandojë një ilaç alternativ.
   • Merrni dozën e plotë të ilaçeve, edhe nëse simptomat tuaja përmirësohen. Mos pini pije alkoolike gjatë marrjes së antibiotikëve pasi kjo do të ndikojë në efektivitetin e ilaçit. Nëse harroni të merrni një dozë, duhet të telefononi mjekun ose farmacistin tuaj për të gjetur se çfarë të bëni më tej.

4. 

   Provoni një antifungale. Mëllenja orale është një infeksion fungues në rreshtimin e gjuhës. Fëmijët dhe adoleshentët e vegjël, veçanërisht ata me sistem imunitar të dobët të shkaktuar nga një sëmundje kronike, të dy mund të zhvillojnë mëllenjë. Sëmundja mund të shkaktojë një dhimbje kronike të fytit. Nëse dhimbja e fytit tuaj është shkaktuar nga mëllenjë, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç antifungale.
   • Medikamentet antifungale mund të vijnë në formën e tabletave orale, spërkatjeve, larjes së gojës ose pastilëve. Mjeku juaj do të vendosë se cila është më e mira për ju.
   • Zakonisht, mëllenja orale shoqërohet me një flluskë të bardhë në gojë që është e vështirë të gëlltitet. Mjeku juaj mund të diagnostikojë mëllenjën orale duke ekzaminuar gojën. Sidoqoftë, për disa raste do të kërkohet një kreatazh dhe mikroskop.

5. 

   Di nëse dhimbja e fytit është shenjë e një problemi serioz. Dhimbja e fytit shpesh mund të shërohet dhe nuk është shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Sidoqoftë, një dhimbje kronike në fyt mund të jetë një shenjë e shumë ndërlikimeve shqetësuese.
   • Ethet ose limfadeniti është një infeksion viral simptomatik që mund të zgjasë deri në 6 muaj. Dhimbja e fytit e shoqëruar me lodhje, ethe dhe simptoma të tjera të ngjashme me të ftohtin mund të jenë shenja të gjëndrës së etheve.
   • Në disa raste (të rralla), dhimbja e fytit mund të jetë shenjë e shumë llojeve të kancerit oral. Pra, nëse dhimbja e fytit zgjat më shumë se 3 javë, duhet të shihni një mjek.
   • Nëse jeni HIV pozitiv, duhet të testoheni për një dhimbje kronike të fytit sa më shpejt të jetë e mundur. Mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje të rëndë, kërcënuese për jetën.
   • Nëse bajamet janë shumë të mëdha dhe shpesh të infektuara, mjeku juaj mund të rekomandojë bajamet për të zgjidhur problemin.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Ndryshimet në stilin e jetës

1. 

   Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj tymit të duhanit. Tymi i duhanit është një nga fajtorët kryesorë të një dhimbje kronike të fytit. Tymi i duhanit irriton sytë, gojën, hundën dhe fytin. Nëse pini duhan ose jetoni me duhanpirës, ​​kufizimi i ekspozimit ndaj tymit të dorës së dytë mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të një dhimbje kronike të fytit.
   • Lënë duhanin. Jo vetëm që irriton fytin, por tymi i dorës së dytë mund të çojë edhe në komplikime serioze shëndetësore. Flisni me mjekun tuaj për një plan të lënë dhe konsideroni të bashkoheni në një grup mbështetës (qoftë personalisht ose në internet).
   • Nëse jetoni me një duhanpirës, ​​gjeni mënyra për të qëndruar larg tymit të cigares. Kërkojuni të pinë duhan jashtë.

2. 

   Ulni tensionin e muskujve në fyt. Ashtu si muskujt në duar dhe këmbë, muskujt në fyt gjithashtu mund të tendosen. Nëse një karrierë ose një hobi kërkon të bërtasësh ose të flasësh, një fyt i ngushtë mund të shkaktojë një dhimbje kronike të fytit. Në atë rast, merrni disa ditë pushim për t'i dhënë kordave tuaja vokale një pushim dhe kufizoni komunikimin tuaj verbal. Gjithashtu, pini shumë lëngje nëse duhet të flisni shpesh.

3. 

   Identifikoni alergjenët e mundshëm. Alergjitë mund të shkaktojnë një dhimbje kronike të fytit, veçanërisht gjatë stinëve. Ju duhet të identifikoni alergjenët e mundshëm dhe të kufizoni ekspozimin tuaj ndaj tyre.
   • Nëse shpesh keni dhimbje të fytit gjatë një sezoni të caktuar, mund të jeni alergjik ndaj diçkaje në ajër. Nëse është kështu, duhet të qëndroni brenda për të zvogëluar ekspozimin. Përndryshe, mund të provoni një ilaç alergjie pa recetë.
   • Nëse nuk e dini shkakun e reaksionit tuaj alergjik, flisni me mjekun tuaj për testimin e alergjisë.
   • Nëse një dhimbje fyti shfaqet papritmas, duhet të rishikoni përdorimin e produktit të ri. Produkte të reja për kujdesin oral ose ushqime të çuditshme mund të shkaktojnë acarim të fytit. Nëse është kështu, duhet të ndaloni përdorimin e tij për të parë nëse simptomat tuaja përmirësohen.
   reklamë