Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Dhimbja e veshit është shumë e pakëndshme dhe mund të prishë orarin tuaj të plotë të ditës nëse dhimbja bëhet e fortë. Disa simptoma të dhimbjes së veshit janë simptoma të një gjendjeje më serioze siç janë infeksionet e veshit, por ju mund ta lehtësoni dhimbjen me disa terapi të shpejta. Ndërsa gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për çdo shqetësim, ka mënyra për të lehtësuar simptomat.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Lehtësimi i shpejtë i dhimbjes së veshit

1. 

   Merrni në avull për të lehtësuar shpejt dhimbjen. Vendoseni lagështuesin në një dhomë ose dush ose banjë me avull. Qëndroni në një hapësirë ​​me avull dhe merrni frymë thellë për disa minuta ose derisa dhimbja të zhduket.
   • Kjo është veçanërisht e dobishme nëse keni dhimbje veshi të shkaktuara nga një ftohje.

2. 

   
   
   Vendosni veshin tuaj kundër paketimit të nxehtë për të lehtësuar dhimbjen. Vendosni jastëkun e ngrohjes ose leckën e ngrohtë në një jastëk ose sipërfaqe të rehatshme, pastaj shtrihuni dhe shtypni veshin e dhimbshëm kundër jastëkut. Shtrihuni kështu për disa minuta ose derisa simptomat të përmirësohen.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni ndjerë të ftohtë në këtë trajtim.
   • Paketat e ndjeshme ose të nxehta mund t’i gjeni në internet ose në farmaci.

3. 

   
   
   Merrni një manovër Valsalva nëse përjetoni dhimbje veshi nga fluturimi. Nëse sapo keni qenë në një aeroplan, shanset janë që dhimbja e veshit tuaj të jetë shkaktuar nga një ndryshim i papritur në lartësi. Provoni manovrën Valsalva - shtrydhni hundën dhe mbyllni gojën, pastaj hidhni në erë hundën. Ju mund të zbuloni se simptomat përmirësohen.
   • Për të parandaluar dhimbjen e veshit gjatë fluturimit, provoni të përtypni çamçakëz gjatë fluturimit.

4. 

   
   
   Zbutni dyllin e veshit me vaj bajame ose vaj ulliri nëse dylli i veshit mblidhet në vesh. Nëse keni dhimbje në vesh dhe nuk dëgjoni mirë, vendosni 2-3 pika vaj në veshin tuaj. Bëni këtë dy herë në ditë për disa ditë me radhë, ose derisa të ndjeni se veshët tuaj ndihen më të qartë. Nëse nuk shihni ndonjë rezultat pozitiv brenda 2 javësh, duhet të telefononi mjekun tuaj.
   • Megjithëse nuk ka rezultate të menjëhershme, duhet të përmirësoheni shumë shpejt nëse dhimbja e veshit tuaj është shkaktuar nga grumbullimi i dylli.

5. 

   Flini me një jastëk të lartë për të lehtësuar dhimbjen. Vendosni disa jastëk në shtrat para se të flini. Nëse dhimbja e veshit tuaj është shkaktuar nga një infeksion, ju mund të flini me kokën tuaj të ngritur për të kulluar lëngun e tepërt në veshin tuaj. Nëse dëshironi të bëni një sy gjumë gjatë ditës, shtrihuni në një karrige me shpinë të mbështetur mbrapa. reklamë

Metoda 2 nga 3: Parandaloni dhimbjen e veshit

1. 

   Mbroni veshët tuaj me kapëse veshi ose kapele kur jeni jashtë. Erërat e ftohta gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje të veshit, prandaj vishni kapëse veshësh ose kapele të ngrohta për një shtresë shtesë të mbrojtjes së veshit. Sigurohuni që veshët të jenë të mbuluar dhe të izoluar para se të dilni jashtë.

2. 

   Mos fut asgjë në vesh. Mundohuni të mos vendosni shtupa pambuku ose asgjë në veshët tuaj, pa marrë parasysh sa të mprehta ose të mprehta, pasi ato do t'ju bëjnë më të dhimbshëm dhe të lënduar. Nëse mendoni se keni një infeksion ose gjendje tjetër, siç janë infeksionet e jashtme të veshit, vizitoni mjekun tuaj për trajtim.
   • Nëse e thith veshin me një shtupë pambuku, do të bësh më shumë dëm sesa ndihmë.

3. 

   Shmangni futjen e ujit në veshët tuaj. Bëni kujdes kur bëni banjë ose dush, dhe përpiquni të mos lejoni që uji të futet në veshët tuaj. Fshini veshët pas dushit në mënyrë që të mos mbetet ujë në vesh. Nëse lejoni që uji të futet në veshët tuaj, përdorni një peshqir për tu tharë plotësisht.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni një tharëse flokësh në mjedisin më të ulët për të tharë ujin në veshët tuaj për të avulluar. Sigurohuni që ta mbani tharësen të paktën 30 cm larg veshit tuaj. Thani veshët për disa minuta dhe shikoni nëse janë më të thatë!

4. 

   Bëni kujdes kur provoni mjetet juridike popullore për dhimbjen e veshit. Gjithmonë provoni këshillat mjekësore përpara se të konsultoheni me mjete natyrore më pak të provuara, të tilla si përdorimi i qepëve për të trajtuar dhimbjen e veshit. Shumë terapi nuk kanë shumë prova mjekësore për t'i mbështetur ato, kështu që nuk ka të ngjarë të kenë sukses. Në vend të kësaj, përdorni metoda të rekomanduara, të tilla si pako të nxehta. reklamë

Metoda 3 nga 3: Kërkoni kujdes mjekësor

1. 

   Shihni mjekun tuaj nëse keni ethe ose nëse keni simptoma të rënda. Dhimbja e veshit është një gjendje shumë e zakonshme kështu që nuk duhet të shqetësoheni shumë. Sidoqoftë, mund të keni nevojë për trajtim mjekësor nëse keni ethe ose nëse keni simptoma të rënda. Shikoni një mjek nëse ju ose fëmija juaj tregon shenja të etheve, nxehtësisë ose dridhura, dhimbje në të dy veshët, ndjesi lëngu në pikimin e veshit, ndjenjë e objektit të huaj të mbërthyer në vesh, humbje të dëgjimit ose dhimbje fyt dhe të vjella.

2. 

   Kërkoni kujdes mjekësor nëse dhimbja e veshit vazhdon për më shumë se 3 ditë. Dhimbja e lehtë e veshit duhet të zhduket brenda 1-2 ditësh. Nëse dhimbja vazhdon, do të duhet të përdorni trajtime të tjera. Shihni mjekun tuaj ose shkoni në dhomën e urgjencës nëse dhimbja juaj nuk shuhet për një kohë të gjatë.
   • Mjeku juaj do të diagnostikojë shkakun e dhimbjes tuaj në vesh dhe do të rekomandojë trajtimin e duhur.Flisni me mjekun tuaj për mundësitë e trajtimit, të cilat mund të përfshijnë mjete shërimi natyrale.

   Improvizimi: Nëse fëmija juaj ka dhimbje veshi, është më mirë ta shihni 1 ditë pas shfaqjes së simptomave të rënda.

3. 

   Shkoni në dhomën e urgjencës nëse keni një aksident. Ndonjëherë dhimbja e veshit vjen nga një aksident, siç është goditja në kokë. Nëse kjo ndodh, duhet të shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës. Bëni një takim me mjekun tuaj për ta vizituar brenda së njëjtës ditë ose shkoni në urgjencë për trajtim.
   • Ju mund të ndjeni dhimbje, zhurmë në veshë ose zhurmë në veshë pas një aksidenti. Shihni mjekun tuaj për një kontroll.

4. 

   Konsultohuni me një otolaringolog për dhimbje të vazhdueshme në vesh. Në disa raste, simptomat e dhimbjes së veshit mund të zgjasin 1-2 ditë dhe të ndikojnë në aftësinë tuaj për të punuar, drejtuar makinën, për të ngrënë dhe për të fjetur. Nëse kjo ndodh, është më mirë të vizitoni një otolaringolog për të gjetur shkakun e simptomave. Shihni mjekun tuaj për një diagnozë të saktë dhe bisedoni me mjekun tuaj për mundësitë tuaja.
   • Mjeku juaj mund të përshkruajë pika veshi ose ilaçe të tjera për të trajtuar dhimbjen e veshit.
   • Tek fëmijët, një mjek mund të rekomandojë vendosjen e një tubi në vesh për të kulluar lëngun, i cili mund të jetë shkaku i infeksioneve të veshit. Ky është një mashtrim i zakonshëm dhe është relativisht i thjeshtë.
   reklamë

Këshilla

• Përdorni një dekongestant nëse keni dhimbje në vesh të shkaktuar nga një ftohje.
• Zbutësit e dhimbjeve si ibuprofeni janë një zgjedhje e mirë për lehtësimin e shpejtë të dhimbjeve.