Autor:
Randy Alexander
Data E Krijimit:
3 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Alergjitë ndahen në nivele të ndryshme, nga një i butë që është vetëm irritues në një urgjencë serioze. Alergjitë ndodhin kur trupi prodhon antitrupa kundër substancave që nuk janë vërtet të rrezikshme (si qimet e maceve apo marimangat).Ky reagim i tepërt i sistemit imunitar shkakton simptoma të lodhjes si acarim të lëkurës, hundë të zënë, çrregullime të tretjes, madje edhe një reagim kërcënues për jetën. Ekzistojnë disa mënyra për të ndihmuar në uljen e alergjive në shtëpi, por nëse këto nuk funksionojnë, mund t'ju duhet të shihni një mjek.
Hapat
Pjesa 1 nga 4: Merrni trajtim të menjëhershëm për një alergji të rëndë
Njihni shokun anafilaktik. Anafilaksia mund të jetë fatale shpejt dhe ndodh brenda disa minutave nga një alergji. Simptomat përfshijnë:
- Koshere
- Kruarje
- Lëkura e kuqe ose e zbehtë
- Një ndjesi me gunga në fyt
- Gjuha ose fyti i fryrë
- Vështirësi në frymëmarrje ose gulçim
- Pulsi është i dobët dhe i shpejtë
- Të vjella
- Diarre
- Të fikët
Merrni një injeksion Epinefrinë nëse e mbani me vete. Vetë-injeksion Epinephrine (EpiPen) nëse e mbani me vete. Ndiqni udhëzimet në paketim.- Injektojë ilaçet mbi pjesën e jashtme të kofshës. Mos injekto në një vend tjetër për të shmangur efektet anësore.
- Mos përdorni ilaçe që kanë ndryshuar ngjyrën ose kanë mbetje të forta brenda.
Kërkoni kujdes mjekësor edhe nëse vetë-injektoheni. Anafilaksia mund të jetë fatale shpejt, kështu që akoma duhet të kërkoni kujdes mjekësor edhe nëse ndiheni më mirë.- Essentialshtë thelbësore që ajo të kontrollohet nga një mjek, në rast se simptomat kthehen.
- Injeksionet e epinefrinës mund të çojnë në efekte anësore të tilla si reaksione të lëkurës, të fikët, rrahje të shpejta ose të parregullta të zemrës, të vjella, goditje në tru dhe probleme me frymëmarrjen.
Pjesa 2 nga 4: Gjeni shkakun e alergjisë
Identifikoni alergjenët e zakonshëm. Mund të përjetoni një larmi simptomash alergjie, në varësi të asaj që e shkakton alergjenin. Alergjenët e zakonshëm përfshijnë:- Substancat e ajrit si poleni, qimet e kafshëve shtëpiake (alergjike ndaj qimeve të qenve apo maceve), marimangat e pluhurit dhe myku shpesh shkaktojnë bllokim të hundës, kollitje dhe teshtitje.
- Thumba e bletës do të shkaktojë ënjtje, dhimbje, kruajtje dhe në raste ekstreme, anafilaksi.
- Ushqime si kikirikë dhe arra të tjera, gruri, soja, butakët, vezët dhe qumështi mund të shkaktojnë probleme me tretjen si të përziera, të vjella, diarre, madje edhe anafilaksi.
- Ilaçet si penicilina shpesh shkaktojnë reagime fizike si skuqje, kruajtje, urtikari ose anafilaksi.
- Kontakti i lëkurës me gome Latex ose të ngjashme mund të shkaktojë acarim lokal si skuqje, urtikari, kruajtje, flluska ose qërim i lëkurës.
- Edhe reaksione të ngjashme me alergjinë mund të ndodhin nga nxehtësia ekstreme, i ftohti, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit ose fërkimi i lëkurës.
Shihni mjekun tuaj për testin e alergjisë. Nëse nuk jeni në gjendje të identifikoni vetë alergjenin, mjeku juaj mund të kryejë analiza për të gjetur shkakun.
- Me shtresim, mjeku juaj do të vendosë një sasi të vogël të alergjenit të dyshuar në lëkurë dhe më pas do t'ju monitorojë për skuqje dhe ënjtje.
- Një test gjaku do të lejojë mjekun tuaj të vlerësojë nëse trupi juaj ka një përgjigje imune ndaj një alergjeni të veçantë.
Përcaktimi i alergjisë ushqimore me metodën e përjashtimit. Kjo metodë duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku.
- Eliminoni ushqimet që dyshoni se janë alergjene nga dieta juaj.
- Nëse ai ushqim është shkaku, atëherë simptomat e alergjisë duhet të përmirësohen.
- Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të hani përsëri ushqimin për të parë nëse simptomat kthehen. Kjo do të ndihmojë në konfirmimin nëse ushqimi është duke shkaktuar alergjen.
- Mbajtja nën kontroll e asaj që hani gjatë një eksperimenti mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të mbani gjurmët e simptomave tuaja dhe të zbuloni çdo alergjen tjetër ndaj të cilit jeni akoma i ekspozuar.
Pjesa 3 nga 4: Trajtimi sezonal i alergjisë
Provoni ilaçe natyrore. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë ose shtesë të bimëve, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe ose jeni i sëmurë, për të shmangur ndërveprimet me ilaçet ose përkeqësuar gjendjen tuaj. Gjithashtu, meqenëse dozimi i barit nuk është specifikuar qartë, është e vështirë të dihet se cilën dozë jeni duke marrë. Mos harroni se "natyrore" nuk do të thotë "e sigurt".
- Merrni tabletën e dhallës. Sipas një studimi shkencor, ky ilaç mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe të ketë një efekt të ngjashëm me atë të një antihistamine. Bromelaina gjithashtu mund të ketë veti anti-inflamatore.
- Thithni avullin e përzier me vajin e eukalipt. Aroma e fortë e vajit të eukalipt do të ndihmojë në pastrimin e sinuseve tuaja. Sidoqoftë, nuk duhet të pini ose të vendosni vaj eukalipt në lëkurën tuaj, sepse është toksik.
- Spërkatja e hundës me një solucion të kripur do të zvogëlojë mbingarkesën. Zgjidhja e kripës ndihmon në zvogëlimin e inflamacionit dhe rrjedhjen e hundës.
Merrni një antihistaminë oral për të trajtuar simptomat e zakonshme. Antihistaminikët mund të përmirësojnë rrufën, kruajtjen e syve, lotimin e syve, koshere dhe ënjtjen. Disa antihistaminë mund të ju bëjnë të përgjumeni, prandaj ato nuk duhet të përdoren gjatë ngasjes. Antihistaminat e zakonshëm përfshijnë:
- Cetirizine (Zyrtec)
- Desloratadine (Clarinex)
- Fexofenadine (Allegra)
- Levocetirizine (Xyzal)
- Loratadine (Alavert, Claritin)
- Difenhidraminë (Benadril)
Përdorni një antihistaminë për spërkatjen e hundës. Spërkatjet me antihistaminë ndihmojnë në zvogëlimin e teshtitjes, bllokimit të hundës, rrjedhjes së pasme, kruajtjes dhe rrjedhjes së hundës. Ilaçet e mëposhtëm shiten në formë të recetë:
- Azelastine (Astelin, Astepro)
- Olopatadine (Patanase)
Përdorni pika antihistamine të syve për të zvogëluar kruajtjen, skuqjen ose ënjtjen e syve. Ruani ilaçin në frigorifer në mënyrë që të mos shkaktojë acarim të syve.
- Azelastine (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Ketotifen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadine (Pataday, Patanol)
- Feniramine (Visine-A, Opcon-A)
Përdorimi i stabilizuesve citostatik si një alternativë ndaj antihistaminikëve. Nëse nuk mund të toleroni antihistaminë, atëherë një stabilizues i qelizave direk mund të jetë efektiv. Këto ilaçe ndihmojnë në parandalimin e trupit nga lëshimi i kimikateve që shkaktojnë reaksione alergjike.
- Cromolyn është një sprej hundës pa recetë.
- Pikat e syve me recetë përfshijnë: cromolyn (Crolom), lodoxamide (Alomide), pemirolast (Alamast), nedocromil (Alocril).
Zvogëloni mbingarkesën dhe bllokimin e sinusit duke marrë një dekongjestant. Këto barna nuk kanë nevojë për recetë. Disa gjithashtu kanë veti antihistamine.
- Cetirizina dhe pseudoefedrina (Zyrtec-D)
- Desloratadina dhe pseudoefedrina (Clarinex-D)
- Fexofenadina dhe pseudoefedrina (Allegra-D)
- Loratadina dhe pseudoefedrina (Claritin-D)
Lehtësimi i menjëhershëm i simptomave me dekongjestantë hundësh dhe spërkatje. Sidoqoftë, nuk duhet t’i përdorni këto ilaçe për më shumë se 3 ditë për të shmangur përkeqësimin e hundës.
- Oxymetazoline (Afrin, Dristan)
- Tetrahidrozolina (Tyzine)
Ulni inflamacionin me sprej të hundës me kortikosteroide. Ky ilaç mund të ndihmojë në lehtësimin e mbingarkesës, teshtitjes dhe simptomave të hundës.
- Budesonide (Rhinocort Aqua)
- Fluticasone furoate (Veramyst)
- Fluticasone propionate (Flonase)
- Mometasone (Nasonex)
- Triamcinolone (Alergji Nasacort 24 orë)
Provoni pika kortikosteroide për sytë nëse ilaçet e tjera nuk po funksionojnë. Këto ilaçe mund të ndihmojnë me kruarje të syve, sy të skuqur ose lotim të syve. Sidoqoftë, duhet të mbikëqyreni nga afër nga mjeku gjatë përdorimit pasi ky ilaç mund të rrisë rrezikun e kataraktit, glaukomës, infeksioneve të syve dhe probleme të tjera.
- Fluorometholon (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednisolone (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolone (Vexol)
Merrni kortikosteroide orale për të trajtuar alergji të rënda. Sidoqoftë, nuk duhet ta përdorni këtë ilaç për një kohë të gjatë për të shmangur efektet anësore serioze. Ato mund të shkaktojnë katarakt, osteoporozë, dobësi muskulore, ulçera, hiperglicemi, vonesë në rritje te fëmijët dhe përkeqësim të presionit të lartë të gjakut.
- Prednizoloni (Flo-Pred, Prelone)
- Prednisone (Prednisone Intensol, Rayos)
Përdorni antagonistët e receptorëve të leukotrienit. Ky medikament mund të neutralizojë leukotrienin e prodhuar nga trupi gjatë një reaksioni alergjik. Përveç kësaj, ky ilaç gjithashtu punon për të zvogëluar inflamacionin.
Provoni terapinë e mbindjeshmërisë. Kjo terapi njihet gjithashtu si imunoterapi dhe shpesh përdoret kur ilaçet nuk po funksionojnë dhe kur ekspozimi i alergjenëve nuk mund të shmanget.
- Mjeku juaj do t’ju ekspozojë ndaj alergjenit për të zvogëluar përgjigjen e trupit tuaj ndaj tij. Dozimi do të rritet gradualisht derisa të përshtateni plotësisht me alergjenin.
- Alergjenët injektohen zakonisht nën lëkurë. Sidoqoftë, nëse agjenti është bar ose polen, do t'ju jepet ilaçi i tretur nën gjuhë.
- Kjo metodë bëhet nën mbikëqyrjen e një mjeku dhe mund të marrë disa vjet trajtim.
Pjesa 4 nga 4: Zvogëlimi i ekspozimit ndaj alergjenëve
Parandaloni që alergjenët të grumbullohen në shtëpi. Alergjitë mund të shkaktohen nga shumë substanca që futen në ajrin e brendshëm, duke përfshirë qimet e kafshëve shtëpiake, marimangat e pluhurit dhe polenin nga jashtë.
- Bëni rregullisht vakum. Përdorimi i një vakumi me një filtër pluhuri ajri me efikasitet të lartë (HEPA) do të ndihmojë në zvogëlimin e alergjenëve në ajër.
- Ulni numrin e qilimave në shtëpinë tuaj. Ndryshe nga dyshemetë e forta, qilimat mund të mbajnë alergjenët dhe flokët e kafshëve shtëpiake, duke e bërë të vështirë heqjen plotësisht të alergjenit.
- Lani shtratin shpesh.Normalisht, njerëzit kalojnë rreth 1/3 e ditës duke fjetur dhe pushuar në shtrat. Nëse alergjeni është në shtratin tuaj, kjo do të thotë që duhet t’i thithni për aq shumë kohë. Përdorni tapiceri plastike për të parandaluar krijimin e alergjenëve në shtrat.
- Lani flokët para se të shkoni në shtrat për të hequr polenin e mbetur në flokët tuaj.
- Nëse jeni alergjik ndaj një poleni të veçantë, qëndroni brenda për aq kohë sa të jetë e mundur deri në kohën kur lulja është në lulëzimin e plotë gjatë vitit. Mbyllni dritaret për të mbajtur jashtë polenin.
Parandalon formimin e mykut. Kjo ndihmon për të zvogëluar numrin e sporeve në ajër.
- Mbani shtëpinë tuaj të thatë duke përdorur tifozë dhe dehumidifiers në dhoma me lagështi të lartë, të tilla si banjo.
- Rregulloni rrjedhjet e vogla në shtëpinë tuaj siç janë rubinetat, ose më shumë çati të rrjedhura për të parandaluar rënien e ujit dhe lagjen e mureve.
- Përdorni zbardhues dhe ujë për të vrarë mykun.
Shmangni ushqimet ndaj të cilave jeni alergjik. Nëse jeni alergjik ndaj ushqimeve me përbërës të zakonshëm si vezët dhe gruri, duhet të lexoni me kujdes këtë listë përbërësish në paketimin e ushqimit.
- Nëse keni shumë alergji ushqimore, shtypini ato në mënyrë që t’i paraqisni ato para stafit të restorantit. Pastaj kameriere do t'i tregojë kuzhinierit që të shmangë gatimin e ushqimeve nga të cilat jeni alergjik.
- Ju mund të sillni ushqim shtëpiak për të ditur se çfarë po vendosni në trup.
Thirrni një profesionist për të hequr qafe bletët ose kosheret afër, brenda ose në shtëpinë tuaj. Nëse keni një alergji të rëndë ndaj pickimeve, duhet të largoheni ndërsa personeli po pastron.
- Rekomandohet pastrimi i zgjua çdo disa vjet.
Paralajmërim
- Shmangni pirjen e alkoolit gjatë marrjes së ilaçeve.
- Lexoni udhëzimet dhe konsultohuni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse mund të merrni ilaçin tuaj gjatë ngasjes.
- Për fëmijët dhe gratë shtatzëna, duhet të konsultoheni me një mjek para se të merrni ndonjë ilaç.
- Nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për ndërveprimet e mundshme të ilaçeve. Terapitë dhe suplementet bimore gjithashtu mund të shkaktojnë ndërveprime me ilaçet.
