Përmbajtje

• Hapat
• Paralajmërim

Për të shëruar një skuqje në krah, së pari duhet të adresoni shkakun e skuqjes. Shmangni rruajtjen dhe mos përdorni produkte aromatike për të parë nëse gjërat ndryshojnë. Pastaj, ndiqni listën e hapave të nevojshëm. Lani nën sqetull me sapun të butë dhe vishni rroba të lira dhe të ajrosura. Përdorni një kompresë të nxehtë dhe vendosni balsam ose locion. Shmangni kruarjen e skuqjes dhe shihni mjekun tuaj nëse skuqja nuk kalon pas marrjes së ilaçeve të përshkruara.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Ballafaqimi me kauzën

1. 

   Ndaloni infeksionin e sqetullave të shkaktuara nga gjëndrat e bllokuara ose të irrituara të flokëve. Kjo gjendje quhet folikulit. Folikuliti fillon kur një gjëndër e flokëve dëmtohet për ndonjë arsye dhe infektohet. Për fat të mirë, ky acarim mund të parandalohet dhe trajtohet.
   • Mos vishni rroba shumë të ngushta në zonën e krahut. Fërkimi mund të shkaktojë acarim.
   • Vishni rroba në mënyrë që lëkura juaj të marrë frymë, veçanërisht nëse jetoni në një klimë të ngrohtë.
   • Sigurohuni që lëkura juaj nuk është e ndjeshme ose alergjike ndaj pëlhurave, si leshi.
   • Lani rrobat me detergjent rrobat jo irritues. Kufizoni përdorimin e zbutësit të rrobave.

2. 

   
   
   Ndaloni rruajtjen nën krahët tuaj për të përcaktuar shkakun e skuqjes. Rruajtja mund të shkaktojë gjëndra të rritura të flokëve dhe madje edhe infeksion. Provoni të depiloheni ose të përdorni një produkt për heqjen e qimeve në vend që të rruheni derisa skuqja të pastrohet.

3. 

   Ndaloni përdorimin e deodorantëve, sapunëve ose pluhurave që janë irrituese për lëkurën. Deodorantët shpesh përmbajnë alumin, aromatizues, alkool dhe paraben - substanca që mund të shkaktojnë skuqje. Ky është një nga shkaqet më të lehta të kruajtjes ose skuqjes për të hequr qafe.
   • Provoni një larmi produktesh të ndryshme pastrimi për të gjetur më të mirën. Kaloni në një deodorant pa aromë së pari. Nëse kjo nuk ju ndihmon, kaloni në një sapun tjetër (mundësisht pa aromë). Shihni menjëherë mjekun tuaj nëse skuqja vazhdon.
   • Nëse dyshoni se një deodorant është shkaku i skuqjes suaj, provoni një deodorant që nuk irriton lëkurën tuaj, të tilla si:
   • Shap kaliumi (alum acid): Alumi i kaliumit është një mineral me veti astringjente dhe antiseptike. Edhe pse nuk parandalon djersitjen, ky mineral mund të pengojë rritjen e baktereve që shkaktojnë aromën e trupit. Shap kaliumi është zakonisht shkëmbor dhe shumë i lirë.
   • Sode buke: Shpërndani 1/8 lugë çaji sodë buke me pak ujë (të pazgjidhshëm) dhe vendoseni në sqetull. Nëse dëshironi, mund të spërkatni pak sode buke dhe niseshte misri nën krahët tuaj për ta bërë atë të ndjehet i thatë.
   • Limoni: Acidi limoni në lëng limoni mund të vrasë bakteret nën krah. Ju mund të prisni një fetë limoni dhe ta vendosni atë në sqetull për të aromatizuar natyrshëm. Kini kujdes që të mos përdorni lëng limoni menjëherë pas rruajtjes.
   • Alkool izopropil: Vendosni alkoolin Isopropyl në një shishe spërkatëse për të spërkatur në lëkurën nën krahët tuaj. Për një aromë të këndshme, shtoni disa pika vajra thelbësore të tilla si livando ose vaj esencial mente. Sidoqoftë, është më e sigurt të shmangni aromaterapinë.

4. 

   
   
   Keni një higjienë të mirë personale për të shmangur infeksionet mykotike nën duar. Sqetullat e errëta dhe të lagura janë mjedisi perfekt për bakteret dhe kërpudhat. Skuqja e sqetullës mund të shkaktohet nga higjiena e dobët personale, por shumica e skuqjeve shkaktohen nga nxehtësia, fërkimi ose ekspozimi ndaj alergjenëve.

5. 

   Merrni parasysh shkaqet e tjera të një skuqjeje në sqetull. Shkaqe të tjera mund të përfshijnë alergji ndaj ilaçeve dhe ushqimeve, dredhkë helmuese dhe lisi helmues, pickime insektesh ose një çrregullim autoimun siç është psoriaza. Viruse si virusi i gripit ose dhenve gjithashtu mund të shkaktojnë skuqje. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj nëse dyshoni se inflamacioni i zonës së sqetullës është shkaktuar nga një prej këtyre shkaqeve. reklamë

Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i skuqjes

1. 

   
   
   Ndiqni listën e hapave të nevojshëm. Pasi të keni një skuqje të sqetullës dhe të keni ndërmarrë disa nga hapat e renditura më sipër, duhet të filloni të punoni se si ta lehtësoni skuqjen. Ndiqni këto hapa për të shëruar skuqjen.
   • Lani nën sqetull me sapun të butë dhe pa aromë. Thani sqetullat.
   • Vishni veshje të gjera, të rehatshme dhe natyrore, të tilla si pambuku, jute ose liri. Këto pëlhura e bëjnë lëkurën më të lehtë për të marrë frymë dhe zvogëlojnë rrezikun e folikulitit.
   • Pini shumë ujë për të ndihmuar trupin tuaj të rregullojë temperaturën e tij në mënyrë optimale. Uji dhe çaji jeshil janë opsionet më të mira. Shmangni pijet energjike, kafe dhe pije të tjera diuretike, pasi ato shkaktojnë dehidrim.
   • Përdorni kremra ose locione antifungale pa recetë. Këto janë produkte që përdoren për të trajtuar infeksionet e kërpudhave në zona të tjera të trupit siç janë këmbët dhe zona e ijeve.

2. 

   Për të qetësuar folikulitin, mund të vendosni një kompresë të ngrohtë dhe të lagur në lëkurën nën krahun tuaj. Një paketë e lagur do të ndihmojë në tharjen e lëkurës nën krahun tuaj. Zëvendësoni paketën e pastër me tjetrën dhe mos e përdorni të vjetrën.

3. 

   Vendosni një vaj ose locion me veti qetësuese në sqetull për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin. Vajrat që përmbajnë vitaminë E mund të ndihmojnë (megjithëse vitamina E e ditës mund të irritojë lëkurën në disa raste). Përndryshe, ju mund të përdorni vajra të tjerë si aloe, vaj pemë çaji dhe vaj struci.
   • Vendosja e një kremi të butë hidrokortizoni në zonën e irrituar mund të ndihmojë në shërimin e skuqjes, duke parandaluar gjithashtu acarim dhe kruajtje.
   • Locion Calamine është gjithashtu një krem ​​popullor anti-kruarje për skuqjen.
   • Bëni një banjë me tërshërë. Ju mund të blini produkte të bollgur nga dyqani. Përveç kësaj, ju mund të bëni vetë ujin tuaj të banjës duke derdhur 1 filxhan miell tërshëre në një peshqir ose çorape pambuku dhe më pas duke e ngrohur atë. Prisni që çorapja ose peshqiri të ftohet, pastaj përdorni atë si një sfungjer banje.

4. 

   Shmangni kruarjen e zonës së prekur. Gërvishtja e lëkurës nga gërvishtjet mund të çojë në një infeksion ose një infeksion fungal. Nëse kruajtja është shumë e kruar, mund të përdorni një melhem të ditës si hidrokortizoni.

5. 

   Shihni mjekun tuaj nëse infeksioni i tharmit nuk kalon pas marrjes së ilaçeve pa recetë. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe më të forta. Në ndërkohë, ju mund të merrni ibuprofen ose aspirinë për lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve. reklamë

Paralajmërim

• Një skuqje alergjike mund të jetë kërcënuese për jetën. Shikoni mjekun tuaj nëse përjetoni simptoma të tjera përveç skuqjes, të tilla si ënjtje të fytyrës ose qafës, vështirësi në frymëmarrje ose humbje të vetëdijes. Një skuqje e purpurt mund të jetë një shenjë e një problemi serioz.