Si të zgjidhni ushqim të shëndetshëm për qen

Autor: Laura McKinney
Data E Krijimit: 10 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të zgjidhni ushqim të shëndetshëm për qen - Këshilla
Si të zgjidhni ushqim të shëndetshëm për qen - Këshilla

Përmbajtje

Ju jeni ai që kujdeseni për qenin tuaj dhe dëshironi më të mirën për qenin tuaj. Shëndeti i tyre përcaktohet kryesisht nga ushqimi i tyre. Sidoqoftë, ka kaq shumë mundësi ushqimi, si e zgjidhni më të mirën për qenin tuaj? Këtu janë disa udhëzime të thjeshta për t'ju ndihmuar të vendosni se çfarë të ushqeni qenin tuaj. Ndërsa nuk ka ushqime "më të mira" të qenve, ka sigurisht lloje më të mira ushqyese.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Të vendosni se çfarë ka nevojë për të ngrënë qeni juaj

  1. Mos harroni moshën dhe nivelin e aktivitetit të qenit tuaj. Energjia dhe nevojat ushqyese të qenit tuaj bazohen në shumë faktorë, duke përfshirë: rritjen, performancën, pjellorinë dhe moshën. Ushqimi për kafshët shtëpiake bëhet për secilën periudhë të rritjes së tyre. Një qenush i moshuar ka nevojë për më shumë kalori sesa një qenush i moshuar. Një qen shtatzënë ose pleqsh gjithashtu ka nevojë për më shumë kalori sesa një qen që është i humbur.

  2. Përcaktoni nevojat ushqyese të qenit tuaj. Ju duhet të merrni parasysh nevojat kalorike të kafshës suaj, por gjithashtu mos harroni se nuk janë kalori nga një lëndë ushqyese e vetme, të tilla si proteina ose niseshte. Për shembull, rreth 20-25% e kalorive të proteinave është e mjaftueshme që një qen i shëndetshëm të rritet dhe të kryejë aktivitete të tjera.
    • Nëse qeni juaj qëndron i shëndetshëm me shenja si: ju mund të shihni belin e tyre dhe lehtë mund të ndjeni brinjët me pëllëmbën e dorës tuaj, kjo do të thotë që qeni juaj është në formë të mirë. . Nëse qeni juaj peshon më shumë sesa duhet, ulni kaloritë me 10-25% brenda një muaji dhe rivlerësoni. Nëse qeni juaj duket shumë i dobët, rrisni kaloritë me 10-25% dhe shikoni se çfarë do të ndodhë. Mbani furnizimin tuaj me kalori kur të jetë arritur gjendja e dëshiruar e qenit.
    • Nëse e ushqeni qenin tuaj me shumë kalori, ato do të grumbullohen në trupin e qenit nëse janë kalori nga yndyra, proteina ose niseshteja.
    • Qentë mund të pankreatiti me një dietë shumë yndyrë (dhe nganjëherë shumë proteina). Yndyra është një formë e përqendruar e energjisë. Ushqimet e thata, me pak yndyrë për qen përmbajnë 6-8% yndyrë, ndërsa një dietë me yndyrë më të lartë mund të përmbajë deri në 18% yndyrë.

  3. Flisni me veterinerin tuaj për dietën e qenit tuaj për të parë nëse ai mund t'ju këshillojë bazuar në shëndetin aktual të qenit tuaj. Nëse qeni juaj është i sëmurë që mund të preket nga dieta (p.sh .: diabeti, sëmundja e veshkave, pankreatiti, alergjitë ushqimore, etj.), Veterineri juaj do të diskutojë opsionet me ju dhe do të zhvillohet Plani i dietës së vetë qenit tuaj.
    • Konsultohuni me veterinerin tuaj nëse keni shqetësime në lidhje me diarrenë kronike ose sëmundjet e lëkurës që lidhen me alergjitë ushqimore. Diarrea e qenve ka shumë shkaqe (p.sh .: infeksione parazitare, infeksione bakteriale), por ushqimi sigurisht që është një rrezik i madh.
    • Nëse kafsha shtëpiake herë pas here ka jashtëqitje të lirshme dhe vetërregullohet brenda ditës dhe mbetet aktive dhe ha normalisht, atëherë nuk është problem. Sidoqoftë, kafshët shtëpiake me episode të vazhdueshme të diarresë që nuk arrijnë të trajtojnë dhe / ose tregojnë shenja të tjera të sëmundjes, të tilla si letargji dhe oreks i dobët, duhet të kontrollohen, dhe ndryshimet në dietë mund të jenë mënyra për të bërë. trajtojë raste të tilla. Lëkura kruarje kronike që nuk është shkaktuar nga ndryshimet sezonale mund të shoqërohet me alergji ushqimore.
    • Ju do të keni nevojë për ndihmën e një nutricionist veteriner me ushqime të disponueshme në treg ose receta ushqimore.
    reklamë

Pjesa 2 nga 2: Zgjedhja e ushqimit ushqyes për qen



  1. Mos besoni në reklama. Mos harroni se programet e marketingut të televizionit, revistave dhe dyqaneve u drejtohen njerëzve. Edhe dizajni i etiketës së paketimit ose kutisë së ushqimit ka për qëllim të ftojë njerëzit të zgjedhin dhe të blejnë. Mos u mashtroni nga reklamat e lezetshme dhe tërheqëse. Bëni kërkime për shëndetin e qenit tuaj.
    • Ngjitëset që kanë terma të marketingut si: "premium", "natyral" ose "elegant" janë të lehta për t'u shitur, por ato nuk janë koncepte specifike të aprovuara nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave ose shtëpia. Prodhuesi i ushqimit të kafshëve shtëpiake për njohje.

  2. Vendosni midis ushqimeve të thata dhe të konservuara. Të ushqeni qen tuaj me ushqim të konservuar në vend të ushqimit të thatë ose anasjelltas është vetëm një çështje zgjedhjeje dhe financash. Shumica e qenve mund të përdorin njërën nga këto, megjithatë, ndonjëherë mund të zbuloni se qeni juaj është i ndjeshëm ndaj një ushqimi. Ata mund të vuajnë nga simptoma si të vjella ose diarre, gjë që tregon se zorrët e tyre nuk e tretin ushqimin siç duhet.
    • Ushqimi i konservuar zakonisht është më i shtrenjtë se ushqimi i thatë por përmban rreth 75% ujë.

  3. Në SH.B.A., sigurohuni që etiketa e ushqimit të jetë vulosur me shenjën e akreditimit të Shoqatës Amerikane të Ushqimit (AAFCO). Bërja një anëtar i AAFCO është vullnetar, por do të japë udhëzime mbi recetat dhe prodhimin e ushqimit të kafshëve shtëpiake. Etiketa e njohur e ushqimit për kafshë siguron bazën për të siguruar konsumatorin se ushqimi plotëson kërkesat themelore ushqyese për kafshët e listuara në paketim.
  4. Kontrolloni listën e përbërësve në afishe. Qentë janë omnivore që mund të hanë mish, drithëra dhe perime. Sidoqoftë, duhet të kontrolloni që përbërësi i parë ushqimor i listuar është mishi, të tilla si "mishi i pulës" ose "viçi" sesa "nënprodukti i mishit" ose "mishi i gatuar". Kur shihni fjalën "pulë" në listën e përbërësve, kjo do të thotë që mishi është kryesisht ind muskulor, por mund të përfshijë gjoksin ose zemrën e kafshës (ose organe të tjera).
    • Gjithashtu, bëni disa hulumtime për t'u siguruar që përbërësi i parë në listë nuk është drithërat apo perimet, përveç nëse për disa arsye po e ushqeni qenin tuaj me dietë.
  5. Krahasoni përbërësit midis ushqimeve të ndryshme. Lista e përbërësve në etiketë renditet sipas peshës së tyre në recetën e ushqimit. Përbërësit që përmbajnë ujë, si mishi, shpesh janë në krye të listës.
    • Për të krahasuar ushqimin e thatë (10-12% lagështi) dhe ushqimin e konservuar (75% ujë), duhet të merrni parasysh sasinë e lagështisë në ushqim nëse doni të përcaktoni përqindjen e saktë të proteinave në ushqim. Ushqim qeni. Për të llogaritur "indeksin e lëndës së thatë" të sasisë së proteinave në një enë për ushqim të qenve, duhet të hiqni ujin nga ushqimi duke llogaritur. Për shembull, nëse ushqimi përmban 12% proteina dhe kanaçe përmban 75% ujë, ndani 12% me 25% dhe merrni 48% proteina. Kjo përmbajtje është relativisht e lartë. (Ju përdorni 25% në emërues për të pasqyruar pjesën tjetër të ushqimit që mbetet pasi të hiqet 75% ujë). Kjo do t'ju ndihmojë të krahasoni lloje të ndryshme të ushqimit të qenve, edhe pse ato bëhen sipas recetave të ndryshme.
  6. Kontrolloni etiketën për një metodë të "analizës së përbërësve" që ju tregon sasinë e proteinave, yndyrës dhe fibrave në ushqim. Sasia e rekomanduar e ushqimit për kafshën tuaj është e bazuar në peshën e saj dhe mund të gjendet në shumicën e paketimeve të ushqimit.
    • Sigurisht, prodhuesi nuk mund të plotësojë nevojat e kafshëve shtëpiake individuale, prandaj ju lutemi përdorni këtë informacion si një udhëzues bazë dhe kontrolloni gjendjen e kafshës shtëpiake.
    • Ju nuk do të gjeni kalori as në paketim, as në kutinë, kështu që telefononi kompaninë ose kontrolloni informacionin në internet.
    • Konsultohuni me veterinerin tuaj nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me peshën dhe gjendjen e kafshës suaj.
  7. Kërkoni pako ushqimore të prodhuara rishtas. Pasi të keni zgjedhur një lloj ushqimi, duhet të siguroheni që është i ri. Kontrolloni datën e skadimit në paketim. Ushqimi i thatë shpesh spërkatet me yndyrë nga jashtë për të rritur shijen e tij. Yndyra do të dobësohet pas një periudhe ekspozimi ndaj dritës dhe ajrit. Nxehtësia do të rrisë rrezikun e shkatërrimit.
    • Ju gjithashtu duhet të kontrolloni nëse paketimi është hermetik dhe pa birë përpara se të blini shtëpinë.
    • Dyqanet e ushqimit për kafshët shtëpiake shpesh vendosin raftin më të afërt të ushqimit sipër ose përpara për të rrotulluar inventarin. Ata duan të shesin më parë ushqimin më të afërt, gjë që është e kuptueshme. Kontrolloni nëse produkti në pjesën e prapme ose në fund të raftit me një afat të ruajtjes është akoma larg dhe nxirrni ato nëse është e përshtatshme.
    • Ndërsa mund të duket sikur do të kurseni para nëse blini një qese ushqimore 20 kg për një qen 5 kg, është më mirë të zgjidhni një qese të vogël për të siguruar freski, përveç nëse e mbani ushqimin të mbështjellë në dollap. Izolim për të parandaluar lagështinë dhe ngrirjen. Sigurohuni që etiketoni qesen e ushqimit me emrin e ushqimit, numrin e serisë (në rast se ushqimi kujtohet), datën e blerjes dhe datën e skadimit. Merrni vetëm pjesën që duhet të përdorni një ditë para se të ushqeheni për të lejuar që ushqimi të shkrijë plotësisht.
  8. Mbani ushqimin e duhur për qen. Mbani ushqimin e qenit në çantën e tij ose të saj në një enë të mbyllur (të bërë prej plastike ose metali) në një vend të freskët dhe pa dritë, të tilla si një dollap me kyç, dollap, apo edhe një dollap të izoluar. Ruani ushqimet e mbetura të konservuara të mbyllura fort në frigorifer. Ushqimi i papërdorur i konservuar duhet të ruhet në një vend të freskët dhe të thatë.
    • Ushqimi i thatë i qenve përdoret më së miri brenda 6 javësh nga hapja, me kushtet e duhura të ruajtjes.
    reklamë

Këshilla

  • Nëse ju pëlqen ta ushqeni qenin tuaj me ushqim të gatuar në shtëpi ose të papërpunuar, është e domosdoshme që të mësoni dhe të përdorni një recetë që i besoni. Një dietë e paekuilibruar mund të ndikojë negativisht në shëndetin e qenit tuaj ose të shkaktojë sëmundje të rrezikshme për jetën. Dietat e papërpunuara kërkojnë trajtim të sigurt dhe të përshtatshëm të ushqimit për të shmangur kontaminimin me baktere të tilla si salmonella, listeria, E.coli ose ndotës të tjerë.
  • Ka shumë burime për t'ju ndihmuar të gjeni dietën më të mirë ushqyese për qenin tuaj. Shembujt përfshijnë Dieta e të gjithë kafshëve shtëpiake nga Andi Brown, Dr. Ushqimi i vërtetë i Becker-it për qen dhe mace të shëndetshëm, nga Beth Taylor dhe ushqim i papërpunuar dhe natyror për qen, nga Beth Taylor. nga Lew Olson.
  • Acana dhe Orijen janë marka me standarde të rrepta shëndetësore të konsumuara në Kanada. Ata janë shumë më të mirë se markat amerikane, por çmimet janë më të larta. Në SH.B.A., ju gjithashtu mund të blini Taste of the Wild, i cili është ushqim shumë i mirë, por i lirë për qen. Ato nuk përmbajnë kokrra dhe gluten, si dhe nënprodukte të mishit. Kontrolloni me veterinerin tuaj për të parë nëse mund ta ushqeni qenin tuaj me atë lloj ushqimi. Mos e ushqeni qenin tuaj me ushqim të lagur aq shpesh sa nuk është i mirë për dhëmbët dhe mund të shkaktojë shqetësime në stomak.