Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Mund të mos duhet një përpjekje për tu dashuruar me dikë, por mund të jetë pak më e vështirë të qëndrosh i përfshirë emocionalisht. Sapo ju dhe partneri juaj t’i kaloni fazat e hershme të një marrëdhënieje, mund të jetë e vështirë të anashkaloni aspekte të caktuara ose të mos dini çfarë të bëni kur jeni së bashku. Ka shumë metoda që ju të dy të punoni së bashku për të mbajtur marrëdhënien në këmbë dhe për ta mbajtur atë në rritje për një periudhë të gjatë kohore. Ju lutemi referojuni artikullit më poshtë për të mësuar.
Hapat
Metoda 1 nga 3: Mbani një marrëdhënie të shëndetshme
Parashikoi fundin e periudhës së "muajit të mjaltit". Gjatë muajve të parë të takimit, është e natyrshme të dashuroheni me partnerin tuaj dhe do të duket sikur asgjë nuk mund t’ju ndajë. Vetëm mos harroni se kjo ndjenjë nuk do të zgjasë përgjithmonë. Pasi dëshira fillestare të ketë mbaruar, do të duhet të punoni më shumë që marrëdhënia të lulëzojë gjithmonë.
- Mos harroni se fundi i fazës së hënës nuk është një gjë e keqe, por një hap i rëndësishëm në marrëdhënien tuaj. Tani është koha për të mësuar më shumë rreth personit që doni dhe të ushqeni një marrëdhënie të dashur, të qëndrueshme.
Jepi hapësirë personit tjetër. Ju duhet të gjeni kohë për hobet dhe qëllimet tuaja.Kalimi i shumë kohë së bashku mund të krijojë probleme në marrëdhënie. Nëse e kaloni çdo moment me personin që doni, nuk do ta vlerësoni kohën që kaloni së bashku. Mos harroni të planifikoni aktivitetet tuaja dhe të ruani pavarësinë tuaj ndërsa vazhdoni me marrëdhënien.- Mundohuni të lini mënjanë një ditë ose një mbrëmje çdo javë për të bërë diçka që ju pëlqen vetëm ose me miqtë.
Kaloni kohë me personin. Megjithëse mund t’i duhet kohë kohë pas kohe, është gjithashtu e rëndësishme të kaloni kohë me ish-in tuaj. Mundohuni të takoni njëri-tjetrin çdo ditë, qoftë gjatë kafes në mëngjes, darkës, ose gjatë ecjes natën.- Vendosni një kohë për të bërë aktivitete që keni bërë kur keni filluar takimin. Për shembull, ju mund të planifikoni të shkoni në një natë filmi, të bëni shëtitje ose të vizitoni një muze.
Respektoni njëri-tjetrin. Romanca mund të zbehet nëse askush nga ju nuk ndihet i vlerësuar. Ju duhet ta bëni me dije personin tjetër se sa i vlerësoni çdo ditë. Jini specifik dhe sigurohuni që elementët që përmendni rrotullohen rreth personit që doni, jo rreth jush. Nëse e vlerësoni ish-in tuaj çdo ditë, ai ose ajo do të bëjë të njëjtën gjë me ju.- Për shembull, ju mund t’i tregoni ish-it tuaj se vlerësoni aftësinë e tij ose të saj për të dëgjuar me vëmendje ose se vlerësoni çdo gjë pozitive që ata mund të thonë kur të vini në shtëpi nga puna.
Mundohuni të krijoni besime. Në mënyrë që të siguroni ndërtim të qëndrueshëm të dashurisë, duhet të jeni të besueshëm dhe të aftë t’i besoni personit që doni. Ndërtimi i besimit kërkon që dy prej jush të jenë të butë me njëri-tjetrin, të mbajnë premtimet tuaja dhe të hapen në komunikim. Sapo t’i besoni personit për të zgjidhur një problem për ju ose për të mbajtur premtimin tuaj, ju po i jepni atij ose asaj shansin për të përmbushur ato që tha ai dhe për të fituar më shumë besim nga ju. .
- Për shembull, nëse personi juaj i dashur është përgjegjës për të paguar faturën e tij / saj të energjisë elektrike çdo muaj, mos e kujtoni që ta bëjë këtë shpesh. Ju duhet t'u besoni atyre. Kur ata të përfundojnë një detyrë, ju do të ndiheni më rehat duke i deleguar punë më të mëdha atij personi.
Ndajeni me atë person. Ndërsa marrëdhënia juaj zhvillohet, ju mund të ndërtoni lidhje më të thella duke ndarë me personin një problem që nuk e keni ndarë kurrë. Tregojuni atyre për frikën, shpresat dhe ëndrrat tuaja për të ardhmen dhe bëni pyetje të ngjashme rreth tyre.
- Jini të kujdesshëm për gjithçka që i dashuri juaj ka ndarë me ju, edhe nëse duket iracionale ose jo tërheqëse.
Kujdesu për veten. Tërheqja fizike nuk është gjithçka në një marrëdhënie, por ju duhet të dukeni dhe të ndjeheni mjaft mirë për të qenë personi më i mirë. Mos harroni të kujdeseni për nevojat tuaja themelore, të tilla si dieta, sportet, gjumi dhe pastrimi, në mënyrë që të keni pamjen dhe ndjenjën më të mirë kur kaloni kohë me dikë që doni. dhelpra
Metoda 2 e 3: Ballafaqimi me kontradikta
Shihni njëri-tjetrin si shokë të ekipit. Çiftet e dashuruar shpesh e shohin tjetrin si "gjysmën tjetër" të tyre për një arsye: ata punojnë së bashku. Ju duhet të ndiheni rehat duke ndjekur ëndrrat tuaja dhe ta ndihmoni personin të realizojë ëndrrat tuaja. Punët që bëni së bashku si ndërtimi i një kopshti ose dekorimi i shtëpisë tuaj do t'ju mësojnë se si ta respektoni dhe t'i besoni njëri-tjetrit ndërsa kultivoni afeksion.
- Dëgjoni personin kur ai ose ajo dëshiron të flasë për diçka ose ka nevojë për mbështetjen tuaj. Sigurohuni që personi që doni ju njeh mirë do të jetë gjithmonë në anën e tyre dhe se jeni në dispozicion për të ndihmuar në çdo mënyrë të mundshme.
Merrni përgjegjësi për rolin tuaj kur lindin konflikte. Në të gjitha marrëdhëniet, lindin konflikte dhe do t'ju duhet të gjeni mënyra për t'i zgjidhur ato. Një nga gjërat më të mira që mund të bëni për të trajtuar konfliktin është të njihni kur keni faj (ose të paktën disi) dhe të përpiqeni të gjeni mënyra për të bërë kompromis me partnerin tuaj. Marrja e përgjegjësisë për rolin tuaj kur lind një konflikt do ta bëjë më të lehtë gjetjen e fushave ku keni nevojë për kompromis.
- Për shembull, nëse po grindeni për mënyrën më të mirë për të përdorur rimbursimin tuaj, merrni parasysh nëse jeni kontribues i konfliktit. A e keni konsideruar me kujdes pikëpamjen e personit? Pse nuk jeni dakord me ta? Cili kompromis mund t'ju ndihmojë të zgjidhni konfliktin?
Falni të metat e personit. Askush nuk është perfekt, por njerëzit shpesh e harrojnë këtë për personin që duan. Ndonjëherë, ish-i juaj do të bëjë gabime dhe do t'ju dëmtojë. Ndërsa mund të jetë e vështirë t'i falësh, kjo është diçka që duhet të mësosh se si të mbash një marrëdhënie dashurie. Për të shmangur zhvillimin e urrejtjes emocionale, duhet të pranoni që personi që doni nuk është i përsosur dhe t'i falni ata për gabimet.
- Mos harroni se duhet të jeni të gatshëm të falni në mënyrë që të merrni falje në këmbim dhe do të bëni gabime herë pas here.
Të gatshëm për të sakrifikuar për njëri-tjetrin. Kur e doni dikë, jeta juaj do të lidhet së bashku. Gjërat që keni bërë kur keni qenë beqare do të bëhen më të vështira dhe duhet të mendoni për ndjenjat e tjetrit ndërsa merrni parasysh planet tuaja. Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni pikërisht atë që dëshironi në një marrëdhënie, kështu që duhet të mësoheni të bëni sakrifica për njëri-tjetrin në një pikë apo në një tjetër.
- Për shembull, nëse ju dhe personi që doni dëshironi të shihni dy filma të ndryshëm në një takim, njëri prej jush duhet të sakrifikojë dhe të thotë: "Mirë, ne do të shohim filmin që dëshironi të shihni këtë javë. ". Ndërsa konfliktet mbi procesin e përzgjedhjes vazhdojnë të shfaqen në të ardhmen, personi i cili vdiq herën e fundit do të lejohet të bëjë një zgjedhje këtë herë.
- Ju gjithashtu mund të përballeni me sakrifica më të mëdha në një moment në marrëdhënien tuaj. Për shembull, nëse keni shansin për të punuar diku tjetër, bashkëshorti juaj duhet të vendosë nëse ata janë të gatshëm të sakrifikojnë punën e tyre, miqtë, etj., Në mënyrë që ju të mund të merrni punën. nuk jane.
Pranoni zakonet e personit. Kur të njihni dikë, do të vini re disa tipare mjaft të çuditshme rreth tyre. Të gjithë kanë preferencat dhe zakonet e tyre dhe nuk mund të presësh që ish-i yt të bëjë të njëjtën gjë. Bëni më të mirën tuaj për të pranuar dhe vlerësuar zakonet e tyre në vend që të përpiqeni t'i ndryshoni ato.
- Nëse ish-i juaj po bën diçka që vërtet ju bezdis ose ju shqetëson, flisni me personin për këtë çështje. Shmangni ankimin në një mënyrë kritike ose kërkimin e ndryshimit. Në vend të kësaj, informojeni personin se si ju bën të ndiheni sjellja e tij dhe kërkoni mendimin e tij se si ta zgjidhni problemin.
- Për shembull, ju duhet të thoni diçka si “Kur të shoh që lë rrobat e ndyra në dysheme, ndihem i frustruar dhe i shqetësuar. Tani a kam një mënyrë më të lehtë për të vendosur rrobat në shportën e rrobave? "
Metoda 3 nga 3: Gruponi flakët e pasionit
Planifikoni të udhëtoni së bashku. Edhe nëse nuk keni para të mjaftueshme për të udhëtuar tani, nja dy orë ulur së bashku për të diskutuar pushimet tuaja të ëndrrave do t'ju ndihmojë të dy të rilidheni. Kjo gjithashtu do t'ju japë diçka për të parë dhe ëndërruar. Nëse mund të udhëtoni një ditë, do të jetë e veçantë pasi të dy kanë kaluar shumë kohë duke planifikuar së bashku. Edhe pse nuk keni pasur kurrë një shans për të udhëtuar së bashku, të dy do të keni ende shumë kujtime të lumtura kur planifikoni pushimet tuaja.
Krijoni një traditë të përbashkët. Të kesh një traditë të përbashkët është një mënyrë e shkëlqyeshme për të forcuar lidhjen tuaj me tjetrin tuaj të rëndësishëm. Të menduarit për formimin e disa traditave së bashku forcon lidhjen tuaj. Ju mund të prisni me padurim për ato tradita dhe të krijoni tradita të reja ndërsa marrëdhënia juaj zhvillohet.
- Shumë tradita do të evoluojnë me kalimin e kohës si rezultat i faktorëve që pëlqejnë dhe nuk ju pëlqejnë.Për shembull, mbase ju të dy kënaqeni duke shikuar Oskar dhe filloni të krijoni një traditë të ndejës për të parë Oskaret, në të cilën të dy do të vishen dhe do t'i japin njëri-tjetrit një çmim.
Ndërtoni momente të paharrueshme së bashku. Bëni një përpjekje për të bërë aktivitetin së bashku. Edhe nëse orari juaj është i ngushtë, sigurohuni që të kaloni pak kohë me ish-in tuaj çdo javë. Të dy mund të gatuajnë së bashku, të bëjnë pazar ose të shikojnë filma. Mundohuni të dilni së paku një herë në javë për të qëndruar të lidhur.
Erëzoni dhomën e ndenjes. Gjërat mund të bëhen mjaft të mërzitshme midis dy personave që janë bashkë për një kohë të gjatë, por ju gjithmonë mund të erëzoni jetën tuaj seksuale. Nëse jeni të gatshëm të provoni diçka të re, ju mund të aktivizoni jetën tuaj seksuale dhe t'i shtoni pasion marrëdhënies tuaj.
- Jini të hapur dhe të sinqertë në lidhje me dëshirat tuaja - duhet të flisni me shtrëngimin tuaj përpara se të provoni diçka të re.
Shprehni dashurinë tuaj për tjetrin tuaj të rëndësishëm përmes dhuratave, surprizave ose aventurave. Easyshtë e lehtë të mos vlerësosh dikë që ka qenë me ty për shumë vite, por duhet të marrësh kohë për të pranuar rëndësinë e tij ose të saj për ty. Bleni lule në shtëpi pas punës, piqni biskota pa ndonjë arsye, ose blini dikë që doni këpucët, të cilët po i mbajnë nën vëzhgim. Të bësh të ditur ish-in tënd se mendon për ta gjatë gjithë kohës edhe kur nuk je bashkë është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë dashurinë të qëndrueshme.
- Mos harroni se nuk mund të korruptoni dashurinë e dikujt tjetër. Ju duhet të blini dhurata kuptimplota, jo vetëm mjaft të shtrenjta.
Këshilla
- Mirëmbajtja emocionale do të kërkojë përpjekje, por përpjekja juaj do të shpërblehet me një marrëdhënie më të thellë dhe më përmbushëse. Jini të durueshëm kur të dy po punoni drejt qëllimeve tuaja për të ndërtuar një marrëdhënie të dashur, afatgjatë.
Paralajmërim
- Nëse partneri juaj nuk është i gatshëm të bëjë një përpjekje për të ruajtur afeksionin ndaj jush dhe për të mos ju respektuar, mund të jetë koha ta lësh.
