Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Mbipesha tek qentë mund të zvogëlojë ndjeshëm jetëgjatësinë e tyre. Qentë që janë mbipeshë janë më të predispozuar ndaj shumë sëmundjeve, të tilla si diabeti, sëmundjet e zemrës, kanceri dhe shumë gjendje të tjera dobësuese. Për shkak të mbajtjes së peshës së madhe të trupit, nyjet dhe shpina e qenit të trashë do të duhet të rrisin aktivitetin, dhe kjo mund të çojë në artrit. Nëse qeni juaj është mbipeshë, përpiquni të humbni peshë sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapat
Pjesa 1 nga 4: Dije nëse qeni juaj është mbipeshë
Vlerësoni pamjen e qenit tuaj. Për shkak se e njëjta racë mund të ketë shumë forma të ndryshme të trupit, pamja e qenit tuaj do të jetë vërtet testi përfundimtar për të përcaktuar nëse është i trashë. Kontrollimi i formës së qenit tuaj nga lart dhe nga ana tjetër do t'ju ndihmojë të merrni një ide për gjendjen e tij aktuale.
- Kur qëndroni dhe shikoni drejtpërdrejt në shpinën e qenit, duhet të shihni qartë belin e tij para këmbëve të pasme dhe një ndarje të qartë midis barkut dhe gjoksit.
- Kur shikoni qenin tuaj nga ana, duhet të vini re një ndryshim midis madhësisë së gjoksit dhe barkut. Qeni juaj duhet të ketë një bel lehtësisht të njohur dhe barku i tij duhet të jetë më afër shtyllës kurrizore sesa gjoksi.
- Një shpinë e gjerë dhe e sheshtë me një bark të varur mund të jetë një shenjë që qeni juaj është mbipeshë.
Kryeni "kontrollin e brinjëve" të qenit. Një metodë tjetër për të matur peshën e një qeni është përmes "testit të brinjëve". Vendosni dorën në njërën ose të dy gjoksin e qenit dhe përpiquni të ndjeni brinjët e tij. Në një qen me peshë normale, ju nuk do të jeni në gjendje të shihni brinjët e tyre, por do të jeni në gjendje të prekni dhe numëroni secilën kockë. Nëse nuk jeni në gjendje ta bëni këtë, kjo është një shenjë që qeni juaj është i trashë.
Kontrolloni peshën e qenit. Ekzistojnë një numër grafikësh në internet që mund t'ju ndihmojnë të mësoni për peshën tuaj ideale bazuar në racën tuaj. Mos harroni se këto grafikë bazohen vetëm në raportet dhe tiparet mesatare për secilën racë të listuar. Secili qen duhet të vlerësohet individualisht.- Në varësi të madhësisë së qenit tuaj, ju duhet të jeni në gjendje të përcaktoni peshën e tij në shtëpi. Nëse dëshironi të peshoni peshën e qenit tuaj në shtëpi, së pari duhet të përcaktoni peshën tuaj së pari, pastaj mbajeni qenin tuaj (nëse është e mundur) dhe shkelni me të. Duke zbritur peshën e të dyve nga tuajat, ju do të përcaktoni peshën e qenit. Mos harroni të përdorni gjithmonë të njëjtën metodë peshimi për rezultate sa më të sakta.
- Të shohësh një veteriner është mënyra më e mirë për të përcaktuar peshën e saktë dhe gjithashtu të mësosh më shumë rreth këshillave për peshën ideale për qenin tënd.
Pjesa 2 nga 4: Zhvillimi i një plani për humbjen e peshës
Shihni një veteriner. Pasi të keni konfirmuar që qeni juaj është i trashë, ose nëse nuk jeni ende i sigurt, është koha të shihni një veteriner. Mjeku mund të vlerësojë peshën e qenit tuaj, të diskutojë shkaqet e mundshme dhe t'ju sigurojë informacion mbi peshën që ka nevojë të humbasë qeni juaj ose të paktën t'ju ndihmojë të vendosni qëllimi origjinal.
Bëni një plan vakt me veterinerin tuaj. Qeni juaj mund t’ju ndihmojë me një plan humbje peshe që është specifik për qenin tuaj. Kjo mund të përfshijë ndryshimin e ushqimeve dietike të humbjes së peshës së qenit tuaj, përdorimin e ushqimeve të duhura për të shpërblyer qenin tuaj, rregullimin e dietës dhe frekuencës së ushqimit dhe rritjen e frekuencës së ushqimit të tij / saj. Ushtrim intensiv për qentë.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të kryejë një vlerësim për të parë nëse qeni juaj ka ndonjë problem shëndetësor që do ta bëjë të vështirë për ju të ndiqni një plan të humbjes së peshës.
Konsideroni përdorimin e pilulave për humbje peshe në raste serioze. Aktualisht, ka shumë lloje të shtojcave të humbjes së peshës për qentë. Në thelb, ato funksionojnë duke ulur dëshirat. Mbani në mend se këto ilaçe gjithashtu kanë shumë efekte anësore, të tilla si të vjella dhe diarre.
- Ilaçet duhet të përdoren vetëm si një mundësi e fundit dhe duhet të përdoren vetëm në një qen të shëndetshëm dhe pasi të zbuloni ndonjë problem që mund të bëjë që qeni të bëhet i trashë dhe i paaftë për të zvogëluar peshore
- Veterineri juaj mund të përcaktojë nëse kjo ilaç është i përshtatshëm për qenin tuaj.
Pjesa 3 nga 4: Mbajtja e një plani për humbjen e peshës
Jepini qenit tuaj një dietë për humbjen e peshës. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të vendosni se çfarë të ushqeni qenin tuaj. Kjo mund të jetë aq e thjeshtë sa ulja e marrjes aktuale të ushqimit ose ndryshimi i dietës suaj të rregullt në një dietë për të humbur peshë.
- Ekzistojnë një larmi ushqimesh me recetë që mund ta ndihmojnë qenin tuaj të humbasë peshë dhe ta ndihmojnë atë të mbajë gjendjen e trupit pasi të ketë arritur peshën e tij ideale. Këto ushqime janë përgjithësisht të ulëta në kalori dhe shumë në fibra për të ndihmuar qenin tuaj të ndjehet i ngopur ndërsa konsumon më pak kalori. Këto ushqime janë më të shtrenjta se ushqimet konvencionale dhe përdoren në rastet kur kërkohet humbje e rëndë e peshës ose kur ulja e dietës konvencionale është joefektive.
Matni sasinë e ushqimit të qenit me secilën ushqim. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të vini re ndonjë ndryshim në oreksin e qenit tuaj, pasi kjo mund të jetë një shenjë e problemeve të tjera. Kjo është edhe më e rëndësishme kur jeni duke u përpjekur të humbni peshë për qenin tuaj. Ju duhet të dini llojin e ushqimit dhe sasinë e ushqimit që qeni juaj konsumon në mënyrë që të vlerësoni efektivitetin e planit tuaj dhe të bëni rregullime sipas nevojës.
- Nëse keni qen të tjerë në shtëpinë tuaj, duhet t'i ndani ata gjatë procesit të ushqyerjes. Sigurohuni që secili qen lejohet të hajë vetëm ushqimin e tij duke ndarë secilin qen derisa të mbarojnë.
Mbani një regjistrim se sa ushqim ushqeni qenin tuaj, përfshirë shpërblimin e tij dhe sa ushtrime ai merr çdo ditë. Ju mund të përdorni një filxhan matës të ushqimit, por peshimi i ushqimit çdo ditë është një mënyrë më e saktë për të qenë të sigurt se jeni duke ushqyer qenin tuaj sasinë e duhur.
- Mund të bëni një tabelë ose ta shkarkoni nga rrjeti. Mos harroni të shkruani peshën e qenit tuaj çdo javë. Merrni këtë tabelë me vete kur vizitoni veterinerin tuaj në mënyrë që qeni juaj të vlerësojë në mënyrë specifike përparimin e qenit tuaj.
Ulja ose eleminimi i shpërblimeve të pashëndetshme. Shumica e ushqimeve për qen janë shumë kalorike, të ngjashme me ëmbëlsirat që njerëzit shpesh hanë. Ndërsa ka edhe shpërblime më pak kalori të disponueshme, ju mund t'i eliminoni plotësisht këto kalori të panevojshme duke i zëvendësuar ato me meze të shëndetshme.
- Shembuj të ushqimeve të shëndetshme dhe të sigurta për rostiçeri të qenve përfshijnë karota, fasule jeshile, brokoli, selino dhe mollë. Ashtu si me çdo plan tjetër diete, ju duhet të kufizoni sjelljet e qenit tuaj.
- Gjithmonë merrni parasysh çdo alergji ushqimore para se të futni ushqime të reja tek qeni juaj. Ju gjithashtu duhet të keni kujdes sepse disa ushqime njerëzore mund të jenë mjaft toksike për qentë dhe duhet të mbahen larg tyre.
- Kur shpërbleni ushqimin e qenve, mos harroni t'i përfshini ato në numërimin tuaj të përditshëm të kalorive. Ju do të duhet të zvogëloni furnizimet e tjera kalorike për të kompensuar.
- Rregulli është që ushqimi që ju shpërbleni qenin tuaj nuk duhet të kalojë 10% të marrjes së tij ditore.
- Ju gjithashtu mund të vendosni sasinë e duhur të ushqimeve në një enë dhe t'i përdorni ato çdo ditë.
Ushtroni rregullisht për qenin tuaj. Ushtrimi do të ndihmojë në përmirësimin e tonit të muskujve, metabolizmit dhe peshës së qenit tuaj. Pesha totale e qenit është një problem mjaft i thjeshtë i matematikës. Numri i kalorive që qeni juaj konsumon në dietën e tij minus kaloritë që përdorën gjatë ditës do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse qeni juaj do të humbasë peshë. Duke zhvilluar një rutinë ushtrimesh, ju do të përmirësoni metabolizmin e qenit tuaj dhe shëndetin e përgjithshëm.
- Ky duhet të jetë fokusi i diskutimit me veterinerin tuaj përpara se të filloni ushtrime të rregullta për qenin tuaj. Disa raca të qenve nuk janë në gjendje të kryejnë lloje të caktuara të stërvitjes ose intensitetit. Gjithashtu, në varësi të shëndetit të përgjithshëm dhe mjedisit të ushtrimeve të qenit tuaj, mund të duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm në lidhje me llojet e ushtrimeve që inkurajoni qenin tuaj të bëjë.
- Zakonisht mund të filloni duke e marrë qenin në një shëtitje të shkurtër, pastaj gradualisht të rrisni distancën dhe / ose shpejtësinë e shëtitjes, në varësi të qëndrueshmërisë së qenit tuaj, këtu është një mënyrë e thjeshtë. praktika më e mirë për rutinën e ushtrimeve të qenve. Ju mund të kombinoni ushtrime me lojëra, të tilla si "marr", ose thjesht të ushtroni dhe të luani me ta për 20 minuta në ditë.
Sigurohuni që qeni të jetë i stimuluar mendërisht. Mund të jetë një surprizë, por stimulimi mendor është po aq i rëndësishëm sa ushtrimi kur bëhet fjalë për të ndihmuar qenin tuaj të humbasë peshë. Shumë qen hanë shumë për të tërhequr vëmendjen (shqetësojnë pronarin për të tërhequr vëmendjen e tyre, por shpesh pronari mendon se janë të uritur) ose ndihen të mërzitur.
- Drejtojeni qenin tuaj ose luani me të kur kërkon vëmendje sesa ta ushqeni menjëherë.
- Përndryshe, përdorni një lloj tasi "enigmë" në vend që ta vendosni poshtë. Në këtë mënyrë, qeni do të duhet të zgjidhë problemin në mënyrë që ta hajë atë, gjë që do të parandalojë gjithashtu që qeni të hajë shumë. Ka shumë lloje të enëve të tilla ushqimore në treg, por gjithashtu mund të përdorni taktika të thjeshta si shpërndarja e ushqimit të thatë të qenve në lëndinë ose vendosja e ushqimit të qenit tuaj në kuti kartoni.
Pjesa 4 nga 4: Monitorimi dhe rregullimi i planit tuaj të humbjes së peshës
Monitoroni peshën e qenit tuaj të paktën një herë në javë. Gjeni një shkallë qeni, përdorni ndonjë nga të njëjtat teknika që keni në të kaluarën dhe bëni një tabelë. Vizatoni një tabelë të peshës së qenit tuaj për të ndjekur përparimin e tij.
- Ju duhet ta çoni qenin tuaj tek veterineri për të peshuar dhe matur çdo muaj derisa qeni juaj të ketë arritur peshën e tij ideale.
Vlerësoni nëse plani i humbjes së peshës së qenit tuaj është i mjaftueshëm. Nëse jeni duke zvogëluar kaloritë që qeni juaj konsumon dhe po e bëni atë të ushtrojë çdo ditë, por përsëri nuk po merrni rezultatet që ai dëshiron, duhet të konsultoheni me veterinerin tuaj. Ju mund të duhet të zvogëloni më tej marrjen tuaj të kalorive, dhe / ose të rrisni intensitetin e ushtrimit.
- Plani juaj origjinal, edhe pse është përcaktuar nga veterineri juaj, ndoshta nuk do të përputhet më me nevojat e qenit tuaj. Nëse nuk funksionon, ju mund ta ndryshoni plotësisht planin, natyrisht me ndihmë dhe këshilla nga një veteriner.
Mendoni se nga cilat burime ushqimore qeni juaj mund të ketë marrë kalori shtesë. Ka shumë mundësi dhe arsye jo-mjekësore pse qeni juaj nuk është në gjendje të humbasë peshë. Ndoshta dikush në familjen tuaj ka ushqyer qenin tuaj pa dijeninë tuaj ose ndoshta qeni juaj ka gjetur një burim ushqimi.
Merrni parasysh shkakun mjekësor. Ka shumë gjendje shëndetësore që mund të bëjnë që qeni juaj të shtojë në peshë dhe ta bëjë të vështirë për të që të humbasë ose të humbasë peshë. Hipotiroidizmi, për shembull, parandalon qentë të djegin kalori si zakonisht, dhe gjithashtu i bën qentë më dembelë. Ky është burimi i shumë problemeve kur bëhet fjalë për menaxhimin e peshës.
- Diabeti dhe sindroma Cushing janë gjithashtu arsye mjekësore që parandalojnë qentë të humbin peshë.
Paralajmërim
- Mos harroni të bëni detyrat e shtëpisë përpara se t'i jepni asaj një kënaqësi. Për shembull, rrushi i freskët, rrush i thatë, çokollata dhe qepë mund të jetë toksik për qentë.
- Ushtrimet e tepërta mund të jenë të rrezikshme edhe për qenin tuaj. Flisni me veterinerin tuaj për një nivel specifik të stërvitjes në qenin tuaj.
- Gjithmonë mbajeni të hidratuar qenin tuaj. Uji duhet të jetë i pastër dhe duhet të jetë gjithmonë në dispozicion të qenit, përveç nëse tregohet ndryshe nga veterineri.
