Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Shumica prej nesh ka pasur puçrra që shkaktojnë inflamacion dhe skuqje në lëkurën tonë. Skuqja në puçërr shkaktohet nga një përgjigje inflamatore, jo nga mbresë. Përgjigja inflamatore në të vërtetë është rigjeneruese e indeve dhe është pjesë e përgjigjes normale të trupit për riparim, por është e mundimshme nëse infeksioni përhapet në të gjithë fytyrën dhe është i dukshëm për të gjithë. Për fat të mirë, ka disa ilaçe shtëpiake që do të ndihmojnë në uljen e inflamacionit të kuq ose fshehjen e njollave të puçrrave derisa puçrra të shërohet.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Përdorni mjete shërimi të shpejta në shtëpi

1. 

   Vendosni akull në puçërr për të zvogëluar inflamacionin. Mbështilleni disa kube akulli në një leckë të pastër dhe të hollë dhe vendosini direkt në puçërr. Mbajeni për 5-10 minuta në të njëjtën kohë, duke përsëritur aq herë në ditë sa të jetë e nevojshme. Sigurohuni që lëreni lëkurën tuaj të pushojë për të paktën 2 orë para se të aplikoni një valë tjetër për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj.
   • Mos ushtroni shumë presion në lëkurë. Presioni i fortë mund të thyejë puçërr, duke e bërë lëkurën të skuqur dhe bakteret të përhapen.

   

   
   

   Laura Martin

   Estetistja e licencuar Laura Martin është një estetiste e licencuar me bazë në Xhorxhia. Ajo është stiliste e flokëve që nga viti 2007 dhe është mësuese e salloneve të bukurisë që nga viti 2013.

   

   Laura Martin
   Estetist i licencuar

   E di ti Acidi salicilik i pranishëm në shumicën e pastruesve të fytyrës përmban përbërës anti-inflamatorë të ngjashëm me aspirinën, kështu që është shumë efektiv në uljen e skuqjes dhe shërimin!

2. 

   Vendosni kastravec në puçërr. Kastraveci është një ftohës natyral dhe vetitë e tij të buta astringjente mund të ndihmojnë në kufizimin e skuqjes. Mund të prisni një fetë të hollë kastraveci dhe ta vendosni në puçërr për 5-10 minuta.
   • Për rezultate më të mira, përdorni një kastravec të sapo hequr nga frigoriferi. Kastraveci i ftohtë ka një efekt më të mirë anti-inflamator sesa kastraveci jo i ftohtë.

3. 

   
   
   Bëni një maskë aspirina për të zvogëluar skuqjen. Përzieni 4-5 tableta aspirina të ëmbëlsuara me pak ujë për të bërë një pastë. Përdorni një shtupë pambuku për të lagur butësisht përzierjen në zonën e ndezur, dhe më pas shpëlajeni atë kur të thahet.
   • Mos përdorni një maskë aspirina nëse jeni alergjik ndaj ilaçeve, jeni duke marrë ilaçe që mund të kenë një ndërveprim të ilaçeve ose nëse keni një gjendje pa aspirinë.

4. 

   
   
   Provoni maska ​​me kos dhe mjaltë për të zvogëluar inflamacionin. Përzieni sasi të barabarta të mjaltit me krem ​​të plotë dhe kos të bardhë. Vendosni një shtresë të hollë të maskës në zonat e përflakur të fytyrës. Lëreni të veprojë për 10-15 minuta para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë.

5. 

   Vendosni një pëlhurë larëse të nxehtë ose kompresë të ngrohtë në puçërr. Edhe pse akulli mund të zvogëlojë përkohësisht skuqjen, kompresat e ngrohta mund të sigurojnë lehtësim afatgjatë të inflamacionit. Ndihmon gjithashtu në hapjen e poreve, duke lejuar sebumin dhe bakteret të shpëtojnë përmes puçrës. Vendosni një kompresë të ngrohtë në puçërr për 10-15 minuta në të njëjtën kohë. Përsëriteni terapinë e ngrohtë kompresive deri në 4 herë në ditë për të shëruar puçrrat.
   • Për të bërë vetë një kompresë të ngrohtë, lagni një leckë larëse në ujë të nxehtë, por jo shumë të nxehtë. Mund të përdorni edhe një qese çaji nëse sapo keni mbaruar së bërëi çaj.
   • Lani fytyrën butësisht pasi të keni vendosur kompresa të ngrohta. Larja e fytyrës do të ndihmojë në heqjen e çdo vaji dhe bakteresh që thithen pas kompresave të ngrohta.
   • Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj peme çaji ose vaj livando në garzë për të zvogëluar inflamacionin.

6. 

   Vendosni korrektor të gjelbër për të mbuluar njollat. Nëse keni nevojë për të zvogëluar skuqjen rreth puçrës, mund të hidhni pak korrektor të gjelbër në puçërr. Përdorni një sfungjer ose furçë përbërjeje për t’u përzier mirë dhe mbuluar me një shtresë të hollë dhe transparente. E gjelbra do të neutralizojë ngjyrën e kuqe të puçrrës.
   • Jo të gjitha ngjyrat e lëkurës përputhen me korrektorin jeshil. Do t'ju duhet të vendosni disa bazamente ose korrektor që përputhen me tonin e lëkurës tuaj.
   • Fshehësja mund të mbulojë njollat ​​e kuqe, por nuk fsheh puçrra të larta në lëkurë. Sidoqoftë, disa fshehës përmbajnë acid salisilik që mund të ndihmojë në trajtimin e akneve.

7. 

   Fshihni puçrrat me veshje ose pajisje. Ndërsa rrobat dhe aksesorët në të vërtetë nuk merren me skuqje, ato do t'ju ndihmojnë t'i fshehni ato. Nëse puçrra është në trupin tuaj, mund të përdorni veshje për ta mbuluar atë. Nëse puçrra është në fytyrën tuaj, provoni të vishni pajisje si syze dielli në mënyrë që njerëzit të mos i shohin ato.
   • Nëse keni flokë të gjatë, mund të krijoni edhe një stil për të fshehur njollat ​​e puçrrave.
   reklamë

Metoda 2 e 3: Përdorimi i trajtimeve mjekësore

1. 

   Vendosni një ilaç lokal që përmban acid salicilik. Lëndët e ditës për acid salicilik mund të gjeni në shumicën e farmacive. Vendosni ilaçe direkt në puçërr. Acidet do të fillojnë të thajnë vajin dhe sebumin në zonën e aknes dhe të zvogëlojnë skuqjen.
   • Kremi i ditës do të marrë disa orë deri në disa ditë për të kuruar plotësisht puçrrat, por duhet të fillojë të funksionojë për të zvogëluar skuqjen shumë shpejt.

2. 

   Vendosni një krem ​​akne për peroksid benzoyli. Peroksid benzoyl vret bakteret në puçrra, dhe skuqja e shkaktuar nga bakteret ndihmon gjithashtu në uljen e skuqjes.
   • Lexoni etiketën në produktin e kremrave për puçrra për të kërkuar një që përmban peroksid benzoil.

3. 

   Përdorni pika për sy si një ilaç lokal. Pikat e syve përmbajnë klorhidrat tetrahidrozolinë me inflamacion të kuq. Isshtë i njëjti përbërës që mund të ndihmojë në zvogëlimin e skuqjes së shoqëruar me puçrrat. Vendosni disa pika ilaçesh në një shtupë pambuku dhe lyeni me puçërr për të ndihmuar në trajtimin e akneve.
   • Ju gjithashtu mund të ngrini pikat e syve të lagura brenda natës dhe butësisht të hidhni puçërr. I ftohti do të ndihmojë në uljen e inflamacionit.
   • Pikat e syve nuk janë efektive kundër akneve. Ndihmon vetëm për të zvogëluar skuqjen për një kohë.

4. 

   Përdorni produkte inflamatore të kuqe pa recetë. Shumë farmaci shesin kremëra me inflamacion të kuq dhe ilaçe të tjera të ditës. Këto produkte janë efektive në trajtimin e inflamacionit të kuq të lehtë dhe të moderuar dhe zvogëlojnë njollën e ngjyrës brenda 12 orësh. Pyesni farmacistin tuaj se cili produkt është i përshtatshëm për ju, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme ose jeni duke përdorur ilaçe të tjera aktuale.
   • Produktet e zakonshme inflamatore të kuqe përfshijnë Rhofade dhe Eucerin Redness Relief Soothing Cream Night.

5. 

   Provoni krem ​​hidrokortizon për lehtësim të përkohshëm. Megjithëse përdoret zakonisht për të lehtësuar kruajtjen, krem ​​hidrokortizoni ndihmon gjithashtu në uljen e skuqjes. Ju mund të aplikoni një sasi të vogël kremi direkt në puçërr.
   • Ju mund të blini 1% krem ​​hidrokortizon, të disponueshëm në shumicën e farmacive pa recetë.

6. 

   Përdorni një maskë argjile për të tharë puçrrat. Përzieni 2-3 lugë pluhur argjile me ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë të përhapur. Vendosni një shtresë të hollë maske në fytyrën tuaj dhe lëreni të thahet plotësisht para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë. Shtoni disa pika vaj peme çaji në përzierje përpara se ta aplikoni në fytyrën tuaj për të rritur efektivitetin e trajtimit të akneve.
   • Ju mund të blini pluhur argjile në shumicën e farmacive, dyqaneve të produkteve shëndetësore, ose në internet.
   • Një tjetër mundësi është të përdorni një maskë balte të përzier paraprakisht që është në dispozicion në dyqanet e kozmetikës ose farmacitë.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Parandaloni puçrrat

1. 

   Shihni një dermatolog nëse keni puçrra të shpeshta. Aknet mund të ndodhin për një larmi gjërash, nga ato hormonale te ato të jashtme. Nëse nuk jeni në gjendje t’i kontrolloni vetë këta faktorë, drejtojuni një dermatologu. Ato mund t'ju ndihmojnë të krijoni një regjim gjithëpërfshirës të puçrrave që mund të përfshijë dietë dhe mënyrë jetese, rutina të kujdesit për lëkurën dhe / ose ilaçe për puçrra.
   • Mjekët janë të vetmit që mund të përshkruajnë nivele të larta të ilaçeve nëse ilaçet pa recetë dhe mjetet juridike në shtëpi nuk po funksionojnë.

2. 

   Lani fytyrën çdo ditë me pastrues me cilësi të mirë. Larja e fytyrës tuaj çdo ditë do të ndihmojë në heqjen e lëkurës së vdekur, sebumit dhe baktereve që shkaktojnë puçrra. Shikoni për një pastrues të formuluar për lëkurën me puçrra. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë se cili pastrues është i përshtatshëm për ju.
   • Ju duhet të lani fytyrën tuaj 1-2 herë në ditë. Nëse keni makijazh, duhet të lani fytyrën në fund të ditës për të pastruar produktet kozmetike nga fytyra juaj. Mundohuni të mos lani shumë, pasi kjo në fakt mund të shkaktojë puçërr.
   • Mos u fërkoni shumë fort në lëkurën tuaj ose përdorni materiale të përafërta si loofahs ose pëlhura larëse për të larë fytyrën tuaj. Larja e duarve ose pastrimi i fytyrës është më i miri. Kur thani fytyrën, përdorni një peshqir për të fshirë butësisht.

3. 

   Përdorni toner (lëkurë balancuese të ujit) pasi të keni larë fytyrën. Përdorni një pambuk për të vendosur toner në të gjithë fytyrën. Toneri do të ndihmojë në heqjen e papastërtive ose kozmetikës nga lëkura dhe ekuilibron pH e lëkurës. Toneri punon gjithashtu për të tkurrur poret.
   • Tonerët mund t’i gjeni në farmaci ose në dyqanet e kozmetikës.

4. 

   Hidratoni çdo ditë lëkurën e fytyrës. Pasi të keni larë fytyrën, vendosni kremra hidratues, xhel ose locione. Kjo ndihmon për të kompensuar lagështinë natyrore të humbur gjatë procesit të pastrimit. Edhe nëse lëkura juaj është e yndyrshme ose e ndjeshme ndaj njollave, kremrat hidratues ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së vajit dhe sebumit të sekretuar nga lëkura dhe parandalojnë shpërthimet.
   • Ka shumë produkte të ndryshme hidratues në treg, kështu që mund të duhet pak eksperimentim për të gjetur të duhurin. Kërkoni një krem ​​hidratues me formulën e duhur për llojin tuaj të lëkurës (lëkurë me vaj, lëkurë e kombinuar, etj.) Për rezultate më të mira.
   • Nëse keni lëkurë të prirur për puçrra, kërkoni një produkt jo-komedogjen (që nuk bllokon poret). Ky produkt është formuluar posaçërisht për të mos bllokuar poret.

5. 

   Hidratoni lëkurën. Hidratuesi do të ndihmojë në mbajtjen e lagështisë së lëkurës, por ju mund të bëni më shumë se kaq. Disa nga hapat më efektivë janë kujdesi parandalues ​​(duke përfshirë kufizimin e ekspozimit tuaj në ajër të thatë dhe të ftohtë), shmangien e ekspozimit të zgjatur në ujë të nxehtë ose të klorifikuar dhe shmangien e produkteve të kujdesit të lëkurës me bazë alkooli. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që të qëndroni të hidratuar si nga brenda ashtu edhe nga jashtë.
   • Shumë mjekë rekomandojnë që burrat të pinë të paktën 3 litra (13 gota) ujë në ditë, dhe gratë të pinë 2.2 litra (9 gota).
   • Përdorni llak me ujë mineral në fytyrën tuaj gjatë ditës për të hidratuar lëkurën nga jashtë. Nëse jetoni në një klimë të thatë, mund të dëshironi të përdorni një lagështues për kujdesin e lëkurës.

6. 

   
   
   Merrni mjaftueshëm vitamina të nevojshme. Edhe pse hulumtimi është ende në vazhdim, disa vitamina dihen që ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe ruajtjen e lëkurës së shëndetshme. Vitaminat e zakonshme që mendohet se ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme të lëkurës përfshijnë:
   • Vitamina A. Vitamina A është një antioksidant, që do të thotë se ndihmon në frenimin e molekulave të dëmshme të quajtura radikale të lira. Radikalet e lira mund të dëmtojnë qelizat e lëkurës dhe të përshpejtojnë plakjen. Ushqimet e pasura me vitaminë A përfshijnë karota, patate të ëmbla, spinaq, kunguj, kajsi dhe pjepër.
   • Vitaminë C. Vitamina C kërkohet për prodhimin e kolagjenit, bllokun ndërtues të lëkurës. Studimet kanë treguar gjithashtu se vitamina C gjithashtu ka efekte anti-inflamatore. Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë guava, agrume, lakër jeshile, brokoli, kivi dhe luleshtrydhe.

7. 

   
   
   Shtresohem çdo javë. Shtresimi është procesi i heqjes së qelizave të vjetra dhe të vdekura të lëkurës në shtresën më të jashtme të lëkurës. Lëshimi i lëkurës 1-2 herë në javë ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura që përfundimisht do të grumbullohen në puçrra, ndërsa stimulon qarkullimin e qelizave, duke ndihmuar në mbajtjen e lëkurës të ndritshme dhe të shëndetshme.
   • Ju duhet të bëni shtresë në lëkurë pasi të keni larë lëkurën, por para se të vendosni toner.
   • Produktet mekanike si pastruesit eksfoliant dhe produktet kimike si pecetat e lagura me enzimë janë gjerësisht të disponueshme. Sidoqoftë, nëse keni një lëkurë të ndjeshme ndaj puçrrave, të ndjeshme ose të plakur, zgjidhni një shtresues kimik, pasi materiali fërkues mund të irritojë ose edhe të dëmtojë lëkurën.
   • Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose jeni të prirur për njolla, me siguri duhet të bëni eksfolion 2-3 herë në javë.
   reklamë

Këshilla

• Dermatologët nuk rekomandojnë përdorimin e pastës së dhëmbëve për të tharë puçrrat.Ky ilaç i lashtë në shtëpi mund të irritojë lëkurën dhe ta përkeqësojë gjendjen.
• Për më tepër, megjithëse lëngu i limonit është një ilaç popullor në shtëpi për puçrrat, ai mund të djegë lëkurën, të stimulojë formimin e mbresë dhe ndryshimin e ngjyrës, dhe të rrisë ndjeshmërinë e lëkurës ndaj diellit. Zoti
• Shmangni thyerjen e puçrrave nëse është e mundur.
• Nëse keni vërtet nevojë për të thyer puçërr, lani mirë duart, pastaj përdorni një peshqir letre për ta thyer atë. Në fund, hidhni kremin anti-bakterial në puçrra për të hequr bakteret.
• Një copë toke puçrra hidrokolloide mund të largojë puçrrat e thyera.
• Përzieni disa pika vaj të pemës së çajit në një maskë fytyre ose krem ​​hidratues. Do të ndihmojë në tharjen e puçrrës.

Paralajmërim

• Prishja e një puçrre mund të çojë në dhëmbëza, dhe gjithashtu mund të përhapë papastërti, vaj dhe baktere që grumbullohen në puçërr, të cilat mund të shkaktojnë puçrra të reja.