Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Për ata që janë të rinj për prindërit, të shikojnë fëmijën e tyre të vogël duke fjetur mirë është mbase imazhi më i ëmbël. Por edhe gjatë gjumit ekzistojnë rreziqe potencialisht fatale për foshnjën, siç është sindroma e vdekjes së befasishme e foshnjës (SIDS). Pra, çfarë mund të bëni për të mbrojtur foshnjën tuaj të vogël kur bëhet fjalë për pushim? Ndiqni këto udhëzime të thjeshta për të zvogëluar rrezikun e SIDS, duke ju bërë të ndiheni më rehat gjatë gjumit. Ne fillojmë me Hapin 1!

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i SIDS

1. 

   Më poshtë janë informacionet themelore në lidhje me SIDS.
   • SIDS nuk është një sëmundje infektive. Ekziston një keqkuptim i zakonshëm që fëmija juaj mund të përhapë SIDS nga fëmijë të tjerë ose nga vetja juaj, por kjo nuk është e vërtetë. Mos dëgjoni dikë bindës dhe sillni në shtëpi ilaçe ose vaksina SIDS.
   • Shkaku i SIDS nuk është gjetur. Në teori, ende nuk është gjetur asnjë shkak i SIDS, kështu që sëmundja është e vështirë të parandalohet. Megjithatë, shumë raste të SIDS janë analizuar kohët e fundit dhe është gjetur një shkak. Prandaj, ju lehtë mund të përgjigjeni dhe të parandaloni disa probleme të zakonshme për të parandaluar këtë vdekje të papritur.
   • Shkaku më i zakonshëm i vdekjes së papritur në një të porsalindur është asfiksia. Mbytja është një nga shkaqet më të zakonshme të vdekjes së papritur në këto raste, i cili është rreziku kryesor që duhet të shmangni. Seksioni vijues diskuton mënyra të ndryshme për të parandaluar mbytjen.
   • Disa fëmijë të vegjël kanë në vetvete rreziqe fizike. Edhe nëse merrni masat e nevojshme paraprake, përsëri nuk mund ta mbroni plotësisht fëmijën nga SIDS, pasi shumë studime tregojnë se disa foshnje mund të jenë më të ndjeshme ndaj SIDS për shkak të shëndetit të tyre fizik. Kjo është arsyeja pse ju duhet ta merrni fëmijën tuaj për kontrolle të rregullta dhe të jeni vigjilent ndaj sjelljes dhe shëndetit të fëmijës.
   • Rreziku i SIDS bie ndjeshëm pas moshës një vjeçare. SIDS përcaktohet përgjithësisht si vdekje e papritur në foshnje nën një vjeç, dhe natyrisht, vdekjet e papritura dhe të pashpjegueshme janë të rralla në fëmijët që janë një vjeç, dhe nivelet më të ulëta ndërsa fëmijët rriten. Ju mund të jeni më pak vigjilent kur fëmija juaj është një vjeç dhe lejojeni të mbajë një kafshë të mbushur ose diçka qetësuese për të fjetur (për sa kohë që fëmija juaj është në gjendje të zhvillohet normalisht).
     • Arsyeja është se kur foshnjat janë shumë të reja, ata nuk kanë forcën për të mbrojtur veten nga ngjarje të tilla si mbytja nga diçka. Për sa kohë që fëmija juaj mbush një vjeç dhe ka shëndet të mjaftueshëm të fuqishëm motorik (veçanërisht kur fle), ata mund të mbrojnë veten.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Mbrojtja e foshnjave në shtrat

1. 

   
   
   Ndarja e një dhome me fëmijën tuaj, por jo ndarja e një shtrati. Ju kurrë nuk duhet të ndani një shtrat me foshnjën tuaj, sepse ekzistojnë rreziqe të mëdha, siç është mundësia e një foshnjeje të shtrydhur ose të mbytur. Sidoqoftë, shumë studime kanë arritur në përfundimin se foshnjat janë më të sigurta nëse mund të flenë pranë jush, sepse ju lehtë mund të dalloni nëse foshnja ka ndonjë problem. Vendosja e fëmijës tuaj në një krevat fëmijësh pranë shtratit tuaj është opsioni më i mirë.

2. 

   
   
   Blini një djep të sigurt. Bleni një krevat fëmijësh që plotëson standardet e besueshme të sigurisë.
   • Djepët prej druri duhet të kenë shufra me hapësirë ​​jo më shumë se 6 cm, domethënë, nuk mund të kaloni kanaçe sode nëpër fole midis shufrave.
   • Mos zgjidhni një krevat fëmijësh me vrima në dysheme ose në çati, pasi koka e fëmijës mund të rrëshqasë dhe të mbërthehet, duke rezultuar në lëndime ose vdekje.
   • Bleni djepa me mbrojtëse anësore fikse, jo ato që mund të ulen. Shumë vdekje të foshnjave të kohëve të fundit janë shoqëruar me një foshnjë që mbërthehet midis dyshekut dhe kornizës anësore kur ulet. Nëse blini një krevat fëmijësh me një kornizë anësore që mund të ulet, kontaktoni prodhuesin për ndihmë në blerjen e pjesëve të nevojshme për të shndërruar kornizën anësore të lëvizshme në një kornizë fikse.

3. 

   
   
   Mbajeni krevatin të pastër dhe të ajrosur mirë. Sa më shumë që hiqen batanijet dhe jastëkët e butë, aq më i madh është rreziku i mbytjes. Ju duhet ta mbani krevatin të pastër dhe mos vendosni asgjë që paraqet rrezikun e mbytjes.
   • Mos vendosni kafshë të mbushura ose sende të tjera në krevat fëmijësh dhe mos lejoni që fëmijët të shtrihen në jastëk. Nëse keni frikë se mos rrafshoheni, mund të përballoni ndryshe.

     

   • Sigurohuni që dysheku të jetë i fiksuar dhe të përshtatet fort në krevat fëmijësh, duke mos lënë hapësira për të lejuar që fëmija të rrëshqasë poshtë.

     

   • Përdorni vetëm mbulesa dysheku të qetë. Sigurohuni që jastëku i përshtatet dyshekut dhe shiriti gome përreth është i fortë dhe jo shumë i zgjatur. Nëse rripi i gomës është i prishur ose i lirë, çarçafja mund të dalë nga dysheku dhe ta kapë foshnjën, duke shkaktuar mbytje.

     

   • Mos përdorni një batanije mbi një foshnjë. Në vend të kësaj, duhet të përdorni një thes gjumi nëse fëmija juaj nuk është mbështjellë me një peshqir në atë kohë. Ndërsa krevati do të duket më argëtues me jastëkët dhe kafshët e lezetshme të lezetshme, është një ide e mirë t'i hiqni ato nga krevati kur fëmija juaj është në gjumë. Ndërsa fëmija juaj rritet, ju mund të vendosni një kafshë të mbushur me të cilën fëmija juaj të luajë, por në këtë pikë siguria është e para.

     

   • Mos përdorni jastëkë rreth krevatit. Nëse ndieni nevojën për të përdorur jastëkët rreth krevatit, lidhni ato lart mbi sipërfaqen e shtratit dhe duhet të hiqen kur foshnja fillon të rrotullohet dhe lëvizë. Sepse kur rrotullohet, foshnja mund të shtypë fytyrën në buzë të shtratit dhe të shtypë mbi jastëkët që bllokojnë përreth, duke e bërë gojën dhe hundën të paaftë të marrin frymë.

     

4. 

   Lëreni fëmijën tuaj të flejë në shpinë. Ashtë një ide e mirë të lejoni që fëmija juaj të qëndrojë i shtrirë në shpinë kur fle, pasi foshnjat nuk kanë fuqi të mjaftueshme për të marrë frymë kur ato shtypen në bark. Ata nuk do të jenë në gjendje të marrin frymë thellë dhe të mbyten. Sidomos nëse foshnja është e mbështjellë me një peshqir, foshnja duhet të flejë drejt në shpinë.
   • Të gjitha foshnjat kanë nevojë për kohë të shtrihen dhe të luajnë në bark, gjë që është procesi i bërjes së muskujve të krahut dhe muskujve të qafës më të fortë, por kur flenë, ata duhet të shtrihen absolutisht në shpinë. Foshnjat nuk mund të rrokullisin trupat e tyre dhe është e vështirë të kthejnë kokën nga njëra anë në tjetrën, kështu që gjumi në shpinë do ta mbajë fytyrën larg dyshekut dhe gjërave të tjera në shtrat, duke shmangur kështu rrezikun e mbytjes. . Mos harroni shprehjen "fle në shpinë, luaj në stomak".
   • Nëse e shihni se është e rëndësishme të vendosni foshnjën tuaj anash sepse foshnja nuk merr frymë mirë, flisni me mjekun tuaj, mundësisht një pediatër, për këtë.

5. 

   Për biberon. Sipas studimeve të fundit nga Akademia Amerikane e Pediatrisë, përdorimi i biberonit, sidomos gjatë gjumit më të gjatë gjatë natës, shoqërohet me një incidencë të reduktuar të sindromës SIDS. Shkaku i kësaj po kërkohet ende sot, por nuk ka asnjë arsye për të mos blerë një për fëmijën tuaj nëse zvogëlon rrezikun e vdekjes për foshnjën tuaj.
   • Sidoqoftë, nëse jeni duke ushqyer me gji, prisni derisa fëmija juaj të jetë së paku 1 muajsh për të siguruar një biberon. Sepse përdorimi i biberonit mund ta bëjë të vështirë për një foshnjë të mësojë të thithë.

6. 

   Praktikoni të vishni një peshqir sigurie. Ekzistojnë shumë keqinformime në lidhje me sigurinë e mbështjelljes së peshqirëve. Nëse peshqiri është i mbështjellur në mënyrë korrekte dhe në llojin e duhur, fëmija juaj do të jetë plotësisht i sigurt dhe i rehatshëm.Ju gjithmonë duhet ta lini fëmijën tuaj të shtrihet në shpinë kur mbështillet me një peshqir (jo në stomak ose në anën e tij). Asnjëherë mos mbështillni një peshqir ndërsa foshnja juaj është e mbyllur në thith, edhe nëse foshnja do të tërheqë instinktivisht thithkat menjëherë sapo të fillojë të flejë. Ju duhet të siguroheni që ijët e fëmijës suaj të lëvizin lehtë, por nëse po e mbështjellni fëmijën tuaj në një dërrasë (siç bëhet në disa vende) kjo nuk duhet të ketë shumë rëndësi.
   • Disa njerëz besojnë se mbështjellja e një peshqiri e bën të vështirë që foshnjat të zgjohen për të filluar përsëri frymëmarrjen, por shumë studime kanë provuar që kjo të jetë false.
   • Mbështjellja e peshqirëve mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e rreziqeve të tjera që lidhen me foshnjat, siç është depresioni pas lindjes tek gratë sepse i ndihmon ato të flenë sa duhet.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Mbrojtja e përgjithshme për fëmijët

1. 

   Asnjëherë mos tundni një fëmijë të vogël. Shkundja e një të porsalinduri mund të çojë në dëmtime të trurit dhe vdekje. Fëmijët e vegjël janë shumë të brishtë, prandaj duhet të mbroni strukturën e dobët të qafës së mitrës. Edhe nëse foshnja është e lodhur dhe po qan dhe ju jeni duke e mbyllur anën e errët, absolutisht mos e tundni foshnjën. Nëse nuk mund të menaxhoni gjithçka, duhet të kontaktoni organizatat lokale për të kërkuar ndihmën e tyre.

2. 

   Mos lejoni që fëmija juaj të marrë frymë në tym. Ju nuk duhet të pini duhan ose të lejoni që dikush të pijë duhan të qëndrojë pranë fëmijës tuaj. Tymi i duhanit mund të dëmtojë funksionin e mushkërive dhe të rrisë rrezikun e vdekjes. Tymi nga djegia e drurit mund të jetë gjithashtu një problem, prandaj sigurohuni që të keni ventilim të mirë në një vend me një sobë ose sobë druri.
   • Telefononi përpara nëse planifikoni të vizitoni shtëpinë e një miku ose të afërmi që pi duhan. Pyesni nëse duhanpirësit në familje mund të dalin dhe të pinë duhan në një dhomë private ndërsa ju dhe fëmija juaj vizitoni. Nëse nuk janë të gatshëm të dorëzohen, kërkoni që të vijnë në shtëpinë tuaj. Mos harroni se nuk ju kushton shumë nëse nuk i plotësoni, ndërsa shëndeti dhe siguria e foshnjës suaj janë më të rëndësishme.

3. 

   Mbani temperaturën e dhomës të barabartë dhe të qëndrueshme. Ajri shumë i nxehtë është gjithashtu një shkak i vdekjes tek foshnjat (si dhe kur është shumë i ftohtë). Ju duhet të rregulloni temperaturën e dhomës në një nivel që të ndiheni rehat vetë. Kontrolloni pjesën e brendshme të batanijes për të siguruar që temperatura është e ngrohtë në mënyrë të barabartë dhe mos mbushni tej mase zonën e fjetjes së foshnjës tuaj.

4. 

   Merrni fëmijën tuaj në një kontroll periodik shëndetësor. Sigurohuni që ta merrni fëmijën tuaj për kontrolle të rregullta ose kur dyshoni se diçka nuk është e zakonshme. Disa raste të SIDS kanë origjinë të trashëguar ose diagnostikohen me probleme shëndetësore gjatë lindjes. Pra vigjilenca është një mënyrë e mirë për të mbrojtur fëmijën tuaj. Nëse nuk keni para për t'i dhënë fëmijës suaj kujdes mjekësor, duhet të kërkoni mbështetje nga burimet lokale. Klinikat pediatrike zakonisht kanë informacion mbi këtë.

5. 

   Ushqeni me gji nëse është e mundur. Ushqyerja me gji jo vetëm që ofron ushqyes të mjaftueshëm për foshnjën, por gjithashtu rrit rezistencën e foshnjës ndaj sëmundjeve falë shtimit të antitrupave. Ju nuk duhet të trishtoheni nëse nuk mund të ushqeni me gji sepse nuk është faji juaj dhe nuk do të thotë që jeni një nënë e keqe. Sidoqoftë, bëni më të mirën tuaj që të keni qumësht për fëmijën tuaj.

6. 

   Sigurohuni që fëmija juaj të marrë ushqim të mjaftueshëm. Një tjetër shkak i zakonshëm i vdekshmërisë foshnjore është kequshqyerja dhe helmimi. Kjo mund të ndodhë pa dashje, prandaj mos e përjashtoni! Ju duhet të siguroheni që fëmija juaj ushqehet me një dietë të ekuilibruar të përshkruar nga mjeku juaj dhe të mbani larg gjërat që mund të shkaktojnë helmim nga fëmija juaj. Kushtojini vëmendje informacionit të kujtojnë në etiketat e formulës së foshnjës dhe datës së skadimit në kanaçe.

7. 

   Vaksinohuni për foshnjën tuaj. Ky është një nga hapat më të rëndësishëm për të mbrojtur fëmijën tuaj. Ka shumë dezinformata në lidhje me vaksinimet në ditët e sotme, por ekspertët thonë se mënyra më e mirë për të mbrojtur fëmijën tuaj është të merrni fotografitë në kohën e duhur. Rritje të konsiderueshme të vdekshmërisë dhe shkallës së infeksionit janë regjistruar për një numër sëmundjesh të parandalueshme pasi shumë prindër lënë pas dore vaksinimet, duke i vendosur fëmijët e tyre në një rrezik të paparë. reklamë

Këshilla

• Pyesni pediatrin tuaj për këshilla se si të parandaloni SIDS!

Paralajmërim

• Mos lini jastëkët, batanijet dhe jastëkët e shokut afër vendit ku fëmija juaj fle, ato janë shkaqe të mundshme të mbytjes.
• Përdorimi i krevateve me mbrojtëse anësore të ulura nuk duhet të përdoret, dhe në fakt të gjitha këto grazhdë janë tërhequr nga prodhuesi, pasi rojet anësore mund të bien dhe të shkaktojnë dëmtime ose vdekje.
• Kushtojini vëmendje informacionit për tërheqjen e produktit për arsye sigurie. Shumë dyqane kanë sisteme falas të paralajmërimit me email që ju të regjistroheni për njoftimet e tërheqjes së produkteve.