Studioni në mënyrë efektive - Këshilla

Mënyrat për të mësuar në mënyrë efektive - Këshilla

Përmbajtje

Hapat

Të mësuarit është personal - të gjithë kanë një metodë të ndryshme të të mësuarit dhe do të zbuloni se mënyrat që ju ndihmojnë të kuptoni një temë mund të mos jenë aq efektive për të tjerët. Fineshtë në rregull dhe nuk duhet të shqetësoheni! Ka shumë këshilla kontradiktore të disponueshme për të mësuar, por ka ende mjaft qasje të duhura të mbështetura nga organizata të specializuara, siç është qendra akademike e universiteteve. Ato janë metoda efektive që duhet të provoni; Kështu që ne bëmë hulumtimin dhe mblodhëm të gjitha këshillat më të mira për këtë artikull. Me këmbëngulje, ju do të përmirësoni aftësinë tuaj për t'u përqëndruar dhe përvetësuar informacionin në mënyrë më efektive.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Përvetësoni dhe mbani mend informacionin

Ndani përmbajtjen që po studioni në pjesë interesante. Nëse përpiqeni të "gëlltisni" të gjitha informacionet në lidhje me një temë të caktuar menjëherë, ju ndoshta do të ndiheni të mbingarkuar. Pavarësisht nëse jeni duke studiuar një kapitull në një libër shkollor të historisë ose duke u përpjekur të mësoni piano, përqendrohuni në një informacion para se të kaloni te tjetri. Pasi të keni kuptuar secilën pjesë, mund t'i kombinoni ato në përmbajtje të plotë.
- Për shembull, nëse duhet të lexoni një kapitull në një libër shkollor, gjëja e parë që mund të bëni është të lexoni kapitullin shpejt ose të kaloni nëpër tituj për të parë një përmbledhje të përmbajtjes. Tjetra, lexoni me kujdes çdo paragraf dhe përpiquni të identifikoni konceptet kryesore.
Merrni shënime gjatë studimit. Marrja e shënimeve mund t'ju ndihmojë të përqendroheni plotësisht në ato që po mësoni, duke e bërë më të lehtë për trurin tuaj për të kuptuar dhe thithur informacionin. Nëse jeni duke dëgjuar një leksion ose shpjegim për një temë, rishkruajini pikat kryesore ndërsa dëgjoni. Kur lexoni, duhet të merrni parasysh fjalët kyçe, të përmbledhni konceptet kryesore dhe të shkruani pyetje që lidhen me atë përmbajtje.
- Kërkimet tregojnë se shumë njerëz marrin shënime me dorë shpesh më të efektshme se sa të shkruajnë shënime në kompjuter. Kur shkruani shënime me dorë, shpesh përqendroheni në pikat e rëndësishme në vend që të përpiqeni të shkruani gjithçka që dëgjoni ose shihni.
- Nëse ju pëlqen të vizatoni shënime, bëjeni! Kjo me të vërtetë do t'ju ndihmojë të përqendroheni në ato që dëgjoni.
Përmbledhje e përmbajtjes sapo përfundoi mësimi. Përmbledhjet janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të provuar njohuritë tuaja dhe për t'ju ndihmuar të kuptoni përmbajtjen plotësisht. Pasi të mësoni diçka të re, qoftë duke dëgjuar një leksion apo duke lexuar një libër, merrni një moment për të shkruar një paragraf të shkurtër ose pika plumbash për të përmbledhur pikat kryesore.
- Ju gjithashtu mund të provoni përmbledhjen verbale të informacionit. Kur e bëni këtë në klasë, mësuesi mund të komentojë përmbledhjen tuaj në mënyrë që të dini nëse e keni kuptuar saktë përmbajtjen.
- Për shembull, ju mund të thoni “Zonjë, për të llogaritur sipërfaqen e një drejtkëndëshi, ju do të shumëzoni gjatësinë me gjerësinë. Është e saktë?"
Ndani klasën në intervale të shkurtra. Në vend që të kaloni shumë orë duke studiuar të njëjtën temë në ditë, ndajeni atë kohë në seanca 30-60 minutëshe në ditë për disa ditë ose javë. Kjo është një mënyrë për t'ju mbajtur të mos ndjeheni të rraskapitur dhe për të rritur aftësinë tuaj për të kujtuar informacionin.
- Prishja e orës së mësimit gjithashtu ju ndihmon të kaloni zvarritjet. Nëse kaloni vetëm pak kohë në një temë të caktuar çdo ditë, nuk do të ndiheni lehtë të rraskapitur në planin afatgjatë dhe do të keni më pak synim të hiqni dorë.
Zbatoni shumë metoda të të mësuarit. Shumë njerëz mësojnë më mirë kur ndërthurin mënyra ose metoda të ndryshme të të mësuarit. Nëse keni mundësi, përfshini teknikat e të mësuarit që stimulojnë të gjitha shqisat tuaja. Për shembull:
- Kur dëgjoni leksione, provoni të merrni shënime me dorë dhe të regjistroni leksionin në mënyrë që të dëgjoni përsëri gjatë orës. Forconi njohuritë tuaja duke lexuar dokumente përkatëse dhe duke përdorur mjete ndihmëse vizuale të ndërtuara (të tilla si tabela ose ilustrime).
- Zbatoni në mënyrë aktive atë që keni mësuar kur është e mundur. Për shembull, nëse jeni duke mësuar të lexoni Greqishten e lashtë, provoni të përktheni vetë një paragraf të shkurtër.
Diskutoni ato që keni mësuar me të tjerët. Shkëmbimi i njohurive mund t'ju ndihmojë të fitoni perspektiva të reja ose të krijoni lidhje që është e vështirë të dallosh nga leximi ose studimi i vetë. Përveç që u bëni pyetje mësuesve ose miqve tuaj, ju duhet të ndani perspektivat dhe kuptimin tuaj për ato që keni mësuar.
- Mësimi i të tjerëve është një mënyrë e shkëlqyeshme për të forcuar të kuptuarit tuaj të një teme. Kjo gjithashtu ju ndihmon të identifikoni fushat e njohurive për të cilat duhet të mësoni më shumë. Provoni të parafrazoni atë që keni mësuar te një mik, i afërm ose shok i klasës.
reklamë

Metoda 2 e 4: Përqendrohuni gjatë studimit

Bëni disa pushime gjatë studimit. Nëse dëshironi të përmirësoni përqendrimin tuaj, provoni ta ndani klasën në intervale 25-minutëshe dhe të bëni një pushim 5-minuta në mes. Kjo ndarje kohore quhet metoda Pomodoro. Përdorimi i metodës Pomodoro ju ndihmon të keni një mendje të mprehtë dhe një aftësi më të mirë për t'u përqëndruar.
- Ndërsa bëni një pushim, mos u përqëndroni vetëm në ato që po mësoni. Meditoni ose mendoni për një skenë relaksuese.
- Provoni një aplikacion si Pomodoro Time për t'ju ndihmuar të pushoni dhe përqendroheni.
Bëni një gjumë të mirë çdo natë 7 deri në 9 orë. Pushimi është një mënyrë për t'ju mbajtur të përqendruar dhe aktiv gjatë studimit. Përveç kësaj, gjumi është gjithashtu i rëndësishëm për të mësuar dhe mbajtur mend informacionin. Shkoni në shtrat herët në mënyrë që të mund të flini rreth 7-9 orë gjumë (ose 8-10 orë për adoleshentët). Ju mund të flini më mirë nga:
- Fikni ekranet e ndritshme të paktën gjysmë ore para gjumit.
- Zhvilloni një rutinë relaksimi para gjumit. Për shembull, ju mund të lexoni një kapitull libri, të dëgjoni muzikë qetësuese ose të bëni një banjë të nxehtë.
- Sigurohuni që dhoma juaj e gjumit të jetë e qetë, e errët dhe e rehatshme gjatë natës.
- Shmangni pirjen e pijeve me kafeinë dhe stimuluesve të tjerë për rreth 6 orë para gjumit.
Hani ushqime të trurit. Ushqimet e pasura me lëndë ushqyese dhe kalori ju ndihmojnë të mbani zgjuar dhe pranues në mënyrë më efikase. Filloni ditën tuaj me një mëngjes ushqyes, si një vezë e zier, një tas me tërshërë dhe disa fruta të freskëta. Ndërsa studioni, përgatitni një meze të lehtë për trurin tuaj si mjedrat, një banane ose ndonjë salmon i pasur me omega-3.
- Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të pini mjaft ujë - kjo është një mënyrë për t'ju ndihmuar të luftoni lodhjen dhe të qëndroni të përqendruar.
Gjeni një kënd studimi të qetë dhe të rehatshëm. Studimi në një vend të zhurmshëm, të pakëndshëm ose pa shkëlqim mund ta bëjë të vështirë përqendrimin dhe të ndikojë në aftësinë tuaj për të thithur njohuritë.Secili person do të jetë efektiv në të mësuarit në vende të ndryshme; Kështu që duhet të eksperimentoni për të zbuluar se cila është e përshtatshme për ju.
- Për shembull, nëse zhurma shpesh ju tërheq vëmendjen, provoni të studioni në një dhomë të qetë në bibliotekë në vend që të studioni në një kafene të mbushur me njerëz.
- Gjeni një kënd mësimi që ju lejon të uleni në një pozicion të rehatshëm, por mos u bëni shumë rehat që të mos flini. Shmangni studimin në një kolltuk ose në shtrat.
Hidhni telefonin tuaj dhe shpërqendrimet. Shtë e lehtë të kapesh pas aplikacioneve të rrjeteve sociale dhe lojërave video ose të kontrollosh vazhdimisht email gjatë studimit. Nëse telefoni juaj ose pajisje tjetër ju tërheq vëmendjen, provoni ta fikni energjinë ose t'i vendosni në një vend që nuk mund ta arrini lehtë (të tilla si në një çantë ose në një sirtar). Ju gjithashtu mund të përdorni aplikacione të produktivitetit, të tilla si BreakFree ose Flipd, për të kufizuar përdorimin e pajisjes tuaj gjatë punës ose studimit.
- Shmangni studimin në një vend me një televizion që ju tërheq vëmendjen.
- Nëse shpesh tundoheni nga faqet e internetit që konsumojnë shumë kohë në kompjuterin tuaj, provoni të instaloni një shtesë shfletuesi si StayFocusd për t'ju ndihmuar të përqendroheni në atë që të bëni.
reklamë

Metoda 3 nga 4: Vlerësoni nevojat tuaja për të mësuar

Njohni atë që dini dhe nuk dini. Metakognicioni - aftësia për të identifikuar atë që dini dhe nuk dini është një pjesë e rëndësishme e të mësuarit. Mendoni për temën ose aftësinë që po mësoni dhe përgjigjuni pyetjes: “Çfarë di për këtë temë? Çfarë akoma nuk di ose kuptoj plotësisht? " Kur e dini se cilat fusha ju nevojiten për të forcuar njohuritë ose kuptimin tuaj, mund të përqendroheni në ato fusha.
- Një mënyrë efektive për të matur njohuritë tuaja është të provoni të bëni teste. Nëse përdorni libra shkollorë ose merrni kurse që kanë vetëvlerësim ose pyetje të testit të njohurive, përfitoni nga këto seksione.
- Mund të provoni gjithashtu të shkruani një shpjegim të shkurtër për një temë. Ky ushtrim jo vetëm që ju ndihmon të konsolidoni njohuritë tuaja ekzistuese, por gjithashtu ju ndihmon të dalloni boshllëqet në njohuritë tuaja.
Mësoni modelin VARK (Vizual - Vizual, Auditor - Auditor, Lexo / Shkruaj - Lexo / Shkruaj, Kinestetike - Praktikë) për të eksploruar stilin tënd të të mësuarit. Edhe pse shumica e njerëzve përfshijnë një larmi metodash të të mësuarit, ju mund të gjeni se keni tendencë të merrni informacione më së miri përmes shikimit, dëgjimit, leximit dhe shkrimit, ose përmes praktikës. Pasi të dini se cila metodë e të mësuarit funksionon më mirë për ju, mund të rregulloni mënyrën e të mësuarit. Për të përcaktuar stilin tuaj themelor të të mësuarit, provoni t'i përgjigjeni pyetësorit VARK këtu: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
- Njerëzit të cilët janë të prirur të mësojnë vizualisht thithin informacionin më së miri përmes burimeve vizuale, të tilla si harta, grafikë dhe fotografi.
- Nëse jeni një person që jeni i prirur të mësoni përmes dëgjimit, do të përfitoni nga dëgjimi i leksioneve ose shpjegimeve verbale. Helpfulshtë gjithashtu e dobishme të shpjegoni ato që po mësoni.
- Njerëzit që duan të mësojnë përmes leximit dhe shkrimit bëjnë më mirë kur lexojnë informacione dhe shkruajnë për ato që kanë mësuar. Përqendrohuni në mbajtjen e shënimeve dhe leximin e temave që ju interesojnë.
- Nxënësit përmes praktikës fitojnë njohuri në mënyrë më efektive kur ato zbatojnë në mënyrë aktive ato që kanë mësuar në praktikë. Për shembull, ju do të mësoni një gjuhë mirë duke folur në vend që të lexoni.
Përcaktoni përparësinë tuaj në të mësuar. Superioriteti i të mësuarit është i njëjtë me stilin tuaj të të mësuarit, por duke u përqëndruar më shumë në aftësitë tuaja dhe fushat e të kuptuarit. Provoni një provë si Vlerësimi i Forcës për të parë se cila është inteligjenca juaj në: http://www.literacynet.org/mi/assessment/findyourstrengths.html. Nga atje, ju mund ta përshtatni metodën e të mësuarit në avantazhin tuaj.
- Për shembull, nëse keni rezultate të larta në inteligjencën fizike, do të zbuloni se shpesh mbani mend dhe kuptoni mirë informacionin kur ecni me një mik dhe flisni me ta për ato që po mësoni.
- Sipas hipotezës së llojeve të inteligjencës, ne kemi 8 lloje të inteligjencës, përkatësisht gjuhën, matematikën dhe logjikën, hapësinore dhe vizuale, fizike, muzikore, introspektive, ndërveprimin dhe komunikimin, dhe natyrore.
reklamë

Metoda 4 nga 4: Zbatoni aftësitë e të menduarit kritik

Bëni pyetje rreth asaj që mësoni. Për të kuptuar me të vërtetë atë që po mësoni, mos thithni dhe memorizoni vetëm informacionin. Ndërsa studioni, duhet të ndaleni dhe t'i bëni vetes pyetje. Zbulimi i pyetjeve dhe gjetja e përgjigjeve do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë atë që po mësoni.
- Për shembull, nëse po lexoni për një ngjarje historike, do të bëni një pyetje si “Pse ndodhi kjo? Si e dimë se çfarë ka ndodhur - çfarë burimi informacioni kemi? Si do të ishte jeta sot nëse nuk do të ndodhte kurrë? "
- Nëse jeni duke studiuar një degë krejtësisht të re (të tilla si biologji ose juridik), provoni të bëni një listë me 25 pyetje kryesore të cilave mund t'ju përgjigjet. Kjo është mënyra se si të sigurojmë një themel të fortë për të kuptuarin përkatës.
Gjeni lidhjet midis koncepteve. Kur studioni një temë, mos e merrni si informacion fragmentar. Në vend të kësaj, mësoni se si idetë dhe informacioni lidhen me njëri-tjetrin dhe me njohuritë dhe përvojat tuaja. Ja se si t'ju ndihmojë të sistemoni atë që keni mësuar.
- Për shembull, ju jeni duke hetuar sesi antropologët morfologjikë përdorën informacionin nga skeleti njerëzor për të kuptuar jetën e njeriut në shoqërinë antike. Mendoni se si aktivitetet tuaja do të ndikojnë në antropologët dhe arkeologët e ardhshëm, nëse zbulojnë skeletin tuaj - si ata. A keni vërejtur veshin e nyjeve të bërrylit për shkak të shijes tuaj në tenis?
Kontrolloni me kujdes burimin. Mos nxitoni të pranoni gjithçka që dëgjoni, shihni ose lexoni. Ndërsa mësoni, duhet të hulumtoni burimin e informacionit dhe besueshmërinë e tij dhe të përcaktoni nëse është i ri apo i vjetëruar. Për shembull, mund t’i bëni vetes pyetjet vijuese:
- "Çfarë provash dha autori për të sqaruar argumentet?"
- "A është ai informacioni i fundit?"
- "Nga cili burim erdhi ky informacion?"
- “Çfarë kualifikimesh është personi që jep atë informacion? A kanë motive personale apo paragjykime?
- "A ka ndonjë interpretim tjetër në këtë çështje?"
Mundohuni të përcaktoni idenë kryesore të asaj që po mësoni. Pavarësisht nëse jeni duke eksploruar një temë të veçantë ose duke u përqëndruar në një mësim të vetëm, përpiquni të gjeni disa tema dhe koncepte kryesore. Kjo ndihmon në organizimin e mendimeve tuaja dhe identifikimin e përmbajtjes kryesore në procesin e të mësuarit dhe kërkimit.
- Nëse merrni një klasë historie amerikane, për shembull, do të zbuloni se temat e identitetit amerikan dhe multikulturalizmit shpesh përsëriten. Eksploroni lidhjen midis informacionit që keni mësuar në klasë dhe këtyre temave.
reklamë