Si të trajtoni një thonj të këmbës së mbërthyer

Autor: Randy Alexander
Data E Krijimit: 3 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 26 Qershor 2024
Anonim
Si të trajtoni një thonj të këmbës së mbërthyer - Këshilla
Si të trajtoni një thonj të këmbës së mbërthyer - Këshilla

Përmbajtje

Thonjtë e këmbëve të mbërthyera shpesh janë të dhimbshme dhe të pakëndshme, por ka gjëra që mund të bëni për të ndaluar thonjtë që të thithin lëkurën. Këto mjete shëruese madje mund të ju kursejnë që të mos hiqni një thua të thonjve të këmbës! Sigurohuni që thonjtë e këmbëve tuaja nuk janë të infektuara duke kontrolluar ato të nxehta, të mbushura me qelb, të kuqe dhe të fryrë. Nëse vëreni ndonjë shenjë të infeksionit, vizitoni mjekun tuaj.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Vendosni pambuk nën gozhdë

  1. Shihni fillimisht mjekun tuaj për të parë nëse keni diabet. Nëse keni diabet, është e rëndësishme të mbani këmbët tuaja të pastra dhe të kontrolloni për probleme, të tilla si thonjtë e këmbëve të rritura. Sidoqoftë, mjeku juaj mund të këshillojë që të mos përdorni trajtimin e një thoi të thonjve në shtëpi për arsye sigurie. Telefononi mjekun tuaj për këshillë para se të provoni trajtimin në shtëpi.

  2. Thith këmbët në ujë të kripur të ftohtë dhe të ngrohtë Epsom. Uji i nxehtë do të bëjë që zona rreth gozhdës të fryhet, prandaj mos përdorni ujë të nxehtë. Thith këmbët për 15-30 minuta, të paktën dy herë në ditë. Ka dy përfitime nga kjo terapi: zbut thonjtë e këmbëve dhe parandalon ata të infektohen.

  3. Mblidhni mjetet tuaja dhe bëhuni gati. Merrni një top pambuku pa dhëmbë, pa aromë, një palë piskatore sterile dhe një ngritës gozhdë.
  4. Ngrini pak thonjtë e këmbëve. Ju mund të mos lejoni që një gozhdë e hyrë brenda të kthehet duke përdorur një mjet steril për të vendosur një jastëk ose pe të dyllit midis thonjve dhe lëkurës.
    • Nëse përdorni një pambuk, përdorni piskatore për të hequr një copë të vogël pambuku. Nëse përdorni pe, prisni një copë fije të gjatë 15 cm.
    • Përdorni piskatore sterile për të ngritur njërin cep të gozhdës dhe vendosni butësisht një jastëk pambuku ose një pe me pe nën gozhdë. Nëse dëshironi, mund të vendosni pak vaj antiseptik si Neosporin në një jastëk pambuku ose pe përpara se ta futni nën gozhdë.
    • Mos u mundoni të futni pambuk ose pe përpara thonjve nëse shtrati i thonjve duket i fryrë ose i kuq.
    • Hiqni pambukun ose fillin, pastroni thonjtë dhe ndërroni pambukun çdo ditë për të zvogëluar rrezikun e infektimit.

  5. Lërini thonjtë e këmbëve të marrin frymë! Mos vishni çorape ose këpucë në shtëpi.
  6. Rishikimi Nëse vazhdoni të vendosni pambuk ose pe dhe të kujdeseni mirë për këmbën, gozhda e hyrë brenda do të rritet si zakonisht brenda disa javësh.
    • Ndërroni topin e pambukut çdo ditë për të mos infektuar gishtin tuaj të këmbës. Nëse gishti juaj dhemb, ju mund ta ndryshoni pambukun çdo ditë dhe ta kontrolloni çdo ditë për shenja të infeksionit.
  7. Pyesni mjekun tuaj për terapinë me shirita. Nëse gozhda është ende duke shpuar lëkurën, ju mund të dëshironi të merrni parasysh terapinë me shirit. Kjo është një metodë e aplikimit të një shiriti ndihmës për të ngjitur pjesën e poshtme të gishtit dhe për të tërhequr lëkurën nga vendi ku gozhda futet në shtratin e thonjve. Qëllimi këtu është të nxjerrni lëkurën nga dhimbja me ndihmën e një fashë. Kjo mund të zvogëlojë presionin në zonën e hyrë brenda, dhe nëse bëhet siç duhet, mund të rrisë tharjen dhe shpejtësinë e tharjes. Sidoqoftë, duhet të pyesni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor udhëzime se si ta bëni atë siç duhet, pasi kjo mund të jetë e vështirë për t'u kryer. reklamë

Metoda 2 nga 3: Provoni mjete juridike të paprovuara në shtëpi

  1. Thith këmbët në ujë të freskët të përzier me një tretësirë ​​të povidonit-jodit. Tretni 1-2 lugë çaji podidon-jod në ujë të freskët, thithini këmbët në vend të kripës Epsom. Povidon-jod është një antiseptik efektiv.
    • Mos harroni se ky trajtim nuk do të shërojë një thonj të këmbës që rritet, por mund të parandalojë infeksionin.
  2. Vendosni lëng limoni dhe mjaltë, pastaj fashoni gishtat e këmbëve brenda natës. Vendosni pak gishtërinj lëng limoni dhe mjaltë Manuka ose mjaltë të rregullt, pastaj mbështillni fashën e garzës rreth gishtit dhe mbulojeni atë brenda natës. Mjalti dhe limoni mund të ndihmojnë në luftimin e infeksioneve.
    • Limonët kanë një efekt antibakterial, por nuk do të kurojnë një thonj të këmbës së përkulur.
  3. Përdorni vaj për të zbutur lëkurën rreth thonjve të duarve. Kur aplikohet në gisht, vaji mund të ndihmojë në lagështimin dhe zbutjen e lëkurës, duke zvogëluar presionin në gisht nëse duhet të vishni këpucë. Provoni këto vajra për lehtësim të shpejtë të dhimbjes:
    • Vaji i pemës së çajit: Ky vaj esencial ka veti antibakteriale dhe antifungale, dhe gjithashtu ka një aromë të shkëlqyeshme.
    • Vaj për Foshnje: Ky është një vaj mineral që është gjithashtu shumë aromatik, megjithëse nuk ka efektet antibakteriale të vajit të pemës së çajit, por është gjithashtu shumë efektiv në zbutjen e lëkurës.
    reklamë

Metoda 3 nga 3: Parandaloni thonjtë e këmbëve të rritura

  1. Mbani thonjtë e këmbëve mesatarisht të gjatë dhe të prerë anash. Thonjtë e duarve të prera në cepa ka më shumë të ngjarë të çajnë lëkurën dhe të shkaktojnë probleme.
    • Përdorni një prerëse thonjsh ose prerëse thonjsh për të shkurtuar thonjtë e këmbëve. Prerësit konvencionalë të thonjve kanë një majë të vogël që lë buzë të mprehta afër cepit të thonjve të këmbës.
    • Bestshtë më mirë të shkurtoni thonjtë e këmbëve çdo dy ose tre javë. Në qoftë se thonja e këmbës tuaj nuk rritet me të vërtetë e shpejtë, prerja e thonjve të këmbëve rregullisht do ta bëjë më të vështirë për hyrjen dhe daljen e thonjve.
  2. Shmangni marrjen e një manikure ndërsa thonjtë e mbërthyer janë ende një problem. Procesi i manikyrit mund të irritojë lëkurën nën gozhdë; Mos pastrimi i mjeteve të thonjve mund të çojë në infeksion ose përkeqëson infeksionin.
  3. Vishni këpucët e duhura me madhësinë e këmbës. Këpucët që janë shumë të vogla dhe të shtrënguara deri në gisht mund të shkaktojnë një thonj të këmbës. Zgjidhni këpucë më të mëdha dhe më të gjera në vend të këpucëve të vogla dhe të ngushta.
    • Mundohuni të vishni gishtërinj të hapur në mënyrë që gishtat tuaj të mos jenë nën presion. Për shkak se duhet të mbuloni gishtat e këmbëve, duhet të fashoni ose të vishni çorape me sandale. Edhe pse nuk duket jashtë modës, është më mirë se kirurgjia.
  4. Kushtojini vëmendje nëse rregullisht keni thonj të rritur. Nëse keni një thonjë të thyer të hundës pa kujdesin e duhur, shanset janë që ajo të rritet përsëri. Sidoqoftë, ju mund të merrni masa për të parandaluar që kjo të ndodhë.
  5. Vendosni një krem ​​antibiotik 2 herë në ditë. Vendosni një krem ​​antibiotik në thonjtë e këmbëve dhe lëkurën përreth, një herë pas larjes çdo mëngjes dhe një herë para gjumit. Kremrat antibiotikë do të ndihmojnë në uljen e rrezikut të infeksionit, i cili mund të çojë në më shumë komplikime dhe dhimbje.
  6. Zhytini këmbët në ujë me sapun të ftohtë dhe të ngrohtë për 15-30 minuta. Lani këmbët mirë pasi të keni lagur për të hequr sapunin, pastaj thani mirë me një peshqir të pastër. Ju gjithashtu mund të aplikoni pak krem ​​Neosporin dhe të mbuloni gishtin e këmbës për të mbrojtur gishtin e këmbës. reklamë

Këshilla

  • Mundohuni të mos lyejni thonjtë e këmbëve ndërsa gozhda është e rritur. Kimikatet në bojë mund të irritojnë lëkurën rreth thonjve të këmbës. Gjithashtu, nuk do të vëreni ndonjë shenjë të infeksionit sepse manikyri fsheh ngjyrën tuaj të thonjve kur bëhet e kuqe ose zbardhet ngjyra.
  • Merrni parasysh të heqni qafe thonjtë tuaj në vend që të prisni dhe të shikoni nëse dhimbja intensifikohet. Nëse terapitë që keni provuar nuk po funksionojnë, këshillohuni me mjekun tuaj; Ju mund të keni nevojë për ndihmë në prerjen ose heqjen e gozhdës nga një mjek dhe marrjen e antibiotikëve nëse infektohet thoni i këmbës.

Paralajmërim

  • Nëse thonja e këmbës është shumë e ënjtur ose ka qelb rreth tij, mund të infektohet. Shihni mjekun tuaj për një përshkrim të antibiotikut dhe para se të vendosni pambuk ose pe para thonjve. Vini re se antibiotiku do të zvogëlojë vetëm infeksionin por jo edhe rritjen normale të thonjve të këmbës, kështu që futja e pambukut duhet të bëhet së bashku me antibiotikët nëse mjeku juaj e miraton këtë metodë.
  • Thonjtë e këmbëve janë të ndjeshëm ndaj infeksionit kur rriten, prandaj përpiquni t'i mbuloni dhe pastroni ato për të shmangur ndërlikimet serioze.
  • Nëse futjet e pambukut dhe antibiotikët nuk ndihmojnë, vizitoni mjekun tuaj, pasi mund t'ju duhet operacioni për heqjen e thonjve të këmbës.

Çfarë ju duhet

  • Uji i freskët ose i ngrohtë me sapun thith këmbët
  • Kripë epsom
  • Zgjidhja e jodit Povidone
  • Top pambuku
  • Piskatore ose mjete pedikyr
  • Pomadë antibiotike
  • Veshjet