Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Pasi të jeni diagnostikuar me cerozë, duhet të flisni me mjekun tuaj për të gjetur mënyrën më të mirë për të shëruar mëlçinë e dëmtuar pasi trajtimi do të varet nga shkaku i cirrozës. Nga ana tjetër, duhet gjithashtu të merrni pak kohë për të mësuar rreth mënyrave të tjera të trajtimit të cirozës. Përveç kësaj, duhet të lexoni artikuj të tjerë për të ditur se si të identifikoni simptomat e cirrozës.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Ndryshimet në stilin e jetës për të trajtuar cirrozën

1. 

   Lini pirjen e alkoolit. Pavarësisht nëse shkaku i cirrozës shkaktohet nga pirja e alkoolit shumë ose jo, duhet ta lini menjëherë këtë zakon sepse pirja e alkoolit bën që mëlçia të punojë shumë, duke shkaktuar më shumë dëmtime dhe dhëmbëza të mëlçisë.
   • Konsumimi i kafesë në moderim besohet se ndihmon në ngadalësimin e cirrozës. Prandaj, duhet të konsumoni kafe në moderim (jo më shumë se 1-2 filxhanë në ditë).

2. 

   
   
   Kufizoni marrjen e natriumit. Për të parandaluar ënjtjen (ënjtjen) ose ascitin (grumbullimin e lëngjeve midis organeve tuaja dhe rreshtimin e barkut tuaj), zgjidhni ushqime që janë me pak natrium ose të ulët. Mbani në mend se marrja e lartë e natriumit mund të shkaktojë ose përkeqësojë mbajtjen e lëngjeve, duke bërë që mëlçia e dëmtuar të funksionojë më shpesh se zakonisht.
   • Nëse e keni zakon të konsumoni shumë natrium (kripë) për shumë vite, fillimisht mund të përjetoni një ulje të marrjes së natriumit ndërsa ulni marrjen e natriumit. Në atë rast, ju mund ta dekoroni më tej pjatën me erëza dhe barishte të shëndetshme si hudhra dhe piper.

3. 

   
   
   Hani një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar. Dieta duhet të përmbajë një larmi frutash dhe perimesh. Kufizoni marrjen e proteinave shtazore, por sigurohuni që të merrni proteina të mjaftueshme nga burime të tjera të tilla si fasulet, quinoa dhe tofu.
   • Veryshtë shumë e rëndësishme të kufizoni marrjen e proteinave shtazore, veçanërisht nëse jeni në rrezik të sëmundjes së trurit pasi proteina shtazore mund të rrisë rrezikun e problemeve me funksionin mendor.
   • Merrni karbohidrate të mjaftueshme. Kur dëmtohet, mëlçia nuk mund të grumbullojë glikogjen, kështu që mjekët shpesh rekomandojnë që pacientët të hanë një rostiçeri të pasur me karbohidrate ndërmjet vakteve. Snacks të shkëlqyera që rrisin karbohidratet përfshijnë biskota, drithëra, pasta, fruta dhe qumësht.

4. 

   
   
   Filloni një program të rregullt ushtrimesh. Pacientët me cerozë kanë nevojë për ushtrime të rregullta për të shmangur humbjen e indeve muskulore - një gjendje që ndodh kur mëlçia dëmtohet. Ky hap është veçanërisht i rëndësishëm për njerëzit mbipeshë. Ju duhet të ushtroni të paktën 3 herë në javë për të paktën 30 minuta në ditë.
   • Ushtrime të mira për njerëzit me cerozë përfshijnë ecje të shpejtë, not dhe çiklizëm.

5. 

   Shmangni përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore josteroide (NSAID). Ilaçe të tilla si ibuprofen dhe aspirina përdoren për të trajtuar dhimbje dhe inflamacion të butë deri të moderuar. Edhe pse i dobishëm në trajtimin e dhimbjeve të kokës, të marra në doza të larta ose të kombinuara me ushqime që përmbajnë alkool mund të shkaktojnë toksicitet të mëlçisë. Pasi të jetë dëmtuar mëlçia, në këtë rast cirroza, duhet të shmangni marrjen e NSAID pasi ato mund të shkaktojnë dështimin e mëlçisë.
   • Kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç të tillë si Tylenol, Aspirinë dhe lehtësues të tjerë të dhimbjes. Nëse nuk jeni të sigurt nëse ilaçi është i sigurt apo jo, është më mirë të shihni mjekun tuaj për këshilla. Përdorimi i drogës në mënyrë të gabuar mund të jetë kërcënues për jetën, prandaj jini të kujdesshëm.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Mbroni veten nga infeksioni

1. 

   Kuptoni që jeni më të ndjeshëm ndaj infeksioneve. Nëse keni cirrozë, sistemi juaj imunitar është gjithashtu i dëmtuar. Si rezultat, ju do të jeni më të ndjeshëm ndaj infeksionit, infeksionit dhe pasi të infektoheni, trupi juaj do të preket më rëndë se të tjerët.

2. 

   Mbroni veten nga infeksioni. Kur sistemi juaj imunitar shtypet, duhet të ndërmerrni hapa proaktivë për të mbrojtur veten nga infeksioni.
   • Lani duart shpesh. Larja e duarve është një nga mënyrat më efektive për të parandaluar përhapjen e mikrobeve dhe baktereve. Lani duart nën ujë të rrjedhshëm dhe sapun të pastër, fërkoni duart së bashku për të paktën 20 sekonda dhe lani mirë me sapun.
   • Merrni një multivitaminë. Pyesni mjekun tuaj për një multivitaminë për nevojat tuaja, pasi multivitaminat mund të mbështesin sistemin imunitar.
   • Shmangni zonat e mbushura me njerëz. Në vende të mbushura me njerëz, ju jeni në rrezik të rritur të kontaktit fizik me njerëz të sëmurë. Nëse duhet të shkoni në publik, përpiquni të kufizoni kontaktin tuaj fizik, mos prekni fytyrën, sytë ose gojën dhe lani duart shpesh.
   • Qëndroni larg njerëzve të sëmurë. Nëse një bashkëpunëtor, mik apo i afërm është i sëmurë, duhet të shmangni kontaktin me ta në mënyrë që të mos bini në kontakt me bakteret nga kollitja ose teshtitja. Nëse nuk mund ta shmangni, përpiquni të kufizoni kontaktin tuaj fizik.

3. 

   Imunizimet. Pacientët me cirrozë duhet të vaksinohen kundër hepatitit A dhe hepatitit B. Vaksina është bërë nga viruset e hepatitit A të paaktivizuar dhe hepatitit B, të cilat ndihmojnë sistemin imunitar të prodhojë antitrupa kundër tërheqja e hepatitit A dhe hepatitit B.
   • Twinrix është një vaksinë e kombinuar që mbron si nga hepatiti A ashtu edhe nga hepatiti B.
   • Aktualisht nuk ka vaksinë për hepatitin C.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Trajtimi mjekësor i cirrozës

1. 

   Konsultohuni me mjekun tuaj. Cirroza e mëlçisë duhet të trajtohet. Sidoqoftë, nuk duhet të merrni ilaçe vetë pa u konsultuar me mjekun tuaj.
   • Medikamentet e përshkruara nga mjeku do të varen nga shkaku specifik i dëmtimit të mëlçisë.

2. 

   Merrni imunosupresantë. Sistemi imunitar duhet të shtypet me kortikosteroide për të ndihmuar në uljen e hepatitit. Kortikosteroidet përfshijnë Prednizolon, i cili mund të jepet një herë në ditë në një dozë prej 5 mg. Mjeku juaj mund të rrisë dozën deri në 20 mg në ditë.

3. 

   Marrja e pilulave për lehtësimin e simptomave të ndryshme në fazat e hershme të cirrozës. Nëse cirroza zbulohet herët, ju mund të trajtoni shkakun e dëmtimit të mëlçisë në vend që të trajtoni cirrozën. Sapo të eliminohet shkaku, cirroza do të zhduket vetvetiu.
   • Diuretikët shpesh përshkruhen për të trajtuar grumbullimin e lëngjeve.
   • Vitamina K përdoret gjithashtu për të trajtuar problemet e gjakderdhjes.

4. 

   Monitoroni përqendrimin e lëngjeve në trup. Mjeku juaj mund të urdhërojë një ultratinguj ose skanim CT për të konfirmuar diagnozën. Nëse keni probleme me grumbullimin e lëngjeve për shkak të edemës ose ascitit, mjeku juaj mund të kullojë lëngun për të lehtësuar presionin. Aspirimi i lëngut peritoneal zakonisht bëhet duke futur një gjilpërë në bark për të lëshuar lëng.

5. 

   Merrni ilaçe parandaluese për sëmundjet e mëlçisë dhe trurit. Nëse cirroza po zhvillohet, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe që ndihmojnë në parandalimin e grumbullimit të toksinave në gjak. Normalisht, mëlçia do ta kryejë këtë funksion, por kur dëmtohet, mëlçia nuk është në gjendje të filtrojë toksinat.

6. 

   Merrni teste periodike të gjakut. Për të monitoruar shëndetin e mëlçisë dhe për të kontrolluar rritjen e kancerit të mëlçisë, mjeku juaj mund të rekomandojë teste të rregullta të gjakut. Testet e mëposhtme të gjakut do të kryhen për të kontrolluar funksionin e mëlçisë dhe për të zbuluar hepatitin:
   • Analiza mat përqendrimin e albuminës dhe proteinave totale të serumit. Cirroza e mëlçisë mund të çojë në uljen e përqendrimit të Albuminës - një proteinë në gjak
   • Testi mat kohën e pjesshme të tromboplastinës (PTT) ose kohën e protrombinës / INR. Qëllimi i kësaj prove është të identifikojë faktorët e koagulimit të prodhuar nga mëlçia.
   • Testi i bilirubinës. Bilirubina prodhohet kur mëlçia prishet hemoglobina - hemoglobina që mbart oksigjenin në gjak. Cirroza e mëlçisë mund të çojë në rritjen e niveleve të bilirubinës, duke shkaktuar verdhëz.
   • Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë nivelet e Amonit për të kontrolluar encefalopatinë hepatike ose humbjen e funksionit të trurit për shkak të pamundësisë së mëlçisë për të hequr toksinat. Kjo është një sëmundje e rëndë dhe pacienti duhet të shtrohet në spital menjëherë.
   • Nivelet e rritura të enzimave të tilla si aspartate aminotransferase (AST), alanine aminotransferase (ALT) dhe laktat dehidrogjenaza (LDH) në gjak (nëse ka) mund të tregojnë dëmtim të mëlçisë dhe qelizat e mëlçisë po vdesin.
   • Një tepricë e fosfatazës alkaline (ALP) (nëse është e pranishme) mund të tregojë se kanalet biliare në mëlçi janë të bllokuara.
   • Një rritje në nivelet gama-glutamil transpeptidase (GGT) (nëse ka) mund të tregojë një problem të kanalit biliar.

7. 

   Pritja e një transplantimi të mëlçisë. Në raste ekstreme, trajtimi i vetëm është transplantimi i mëlçisë. Sidoqoftë, për t'u kualifikuar për një transplant të mëlçisë, keni nevojë për teste shtesë (p.sh. rezultatet e MELD) për t'u siguruar që jeni mjaft i shëndetshëm për një transplant të mëlçisë, duke u siguruar që mundeni dhe jeni të gatshëm të shmangni aktivitetet, si pirja, për një periudhë të caktuar kohe. reklamë

Këshilla

• Në SH.B.A., varësia nga alkooli është shkaku kryesor i cirrozës. Megjithëse nuk është e mundur të shmanget plotësisht cirroza, lënia e alkoolit mund të ndihmojë në zvogëlimin e ngarkesës së mëlçisë dhe ngadalësimin e procesit të cirrozës.

Paralajmërim

• Para se të bëni ndonjë ndryshim në stilin e jetës, të filloni një program ushtrimor, të filloni ose të ndaloni mjekimin, duhet së pari të flisni me mjekun tuaj. Njerëz të ndryshëm do të kenë nevojë për një plan tjetër trajtimi.
• Kërkoni ndihmë nëse keni probleme me lënien e pirjes. Alkoolizmi mund të jetë i dëmshëm për shëndetin dhe marrëdhëniet, madje edhe vdekjeprurës. Kështu që duhet të kërkoni ndihmë para se të jetë tepër vonë.