Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Mbarimi i një lidhje mund të jetë përvoja më e vështirë në botë. Me një humor të dhimbshëm dhe të zemëruar, ju mund të dëshironi ta bëni ish-in tuaj të shkojë xheloz. Kjo mund të ketë pasoja të mëdha dhe t'ju bëjë të dukeni jashtëzakonisht të mëshirshëm. Në vend që të kërkoni mënyra për t'i bërë xheloz, përqendrohuni tek vetja juaj. Merrni këtë kohë për të përmirësuar trupin, mendjen tuaj dhe lëvizni përpara. Sidoqoftë, nëse akoma doni ta bëni personin xheloz, provoni disa këshilla më poshtë, dhe mos harroni të jeni gjithmonë të qetë dhe të qetë.

Hapat

Metoda 1 nga 2: Përqendrohuni te vetja

1. 

   Jeto jetën tënde. Duket mjaft e thjeshtë, por kjo është një mënyrë për ta bërë ish-in tuaj të jetë xheloz. Më e rëndësishmja, ju duhet ta doni vërtet jetën. Jini gjithmonë të lumtur me vendin tuaj në jetë. Kjo gjendje e lumtur do ta bëjë ish-in tuaj të kuptojë që jeni më të lumtur duke jetuar edhe pse jeni beqar dhe se ai nuk është më pjesë e jetës tuaj.
   • Sinqerisht Mos pretendoni se jeni të lumtur, por ndiheni vërtet të lumtur. Ju mund të ndiheni të trishtuar që jeni ndarë me të, por përqendrohuni në gjëra të tjera. Mos e lini punën tuaj, ndaloni së ushtruari, ndaloni së shoqëruari me miqtë ose hiqni dorë nga gjërat që doni. Në vend të kësaj, bëj të gjitha ato dhe më shumë. Ju mund të ndiqni një hobi të ri ose të bëni diçka që nuk keni bërë kurrë më parë.
   • Postoni fotografi të jetës tuaj në rrjetet sociale. Bëni një selfie gjatë shëtitjes, shoqërohuni me miqtë dhe bëni dikë që t'ju bëjë një foto duke bërë diçka të re. Kur të shihni ato fotografi, ish-i juaj do të dijë që ju jeni duke shijuar jetën pa të dhe do të bëhet xheloz ndërsa jeni duke bërë me kënaqësi gjëra interesante.

2. 

   
   
   Hyrja në skenën e vet. Meqenëse tani jeni vetëm, përqendrohuni tek vetja. Mos rri në shtëpi duke luftuar të presësh që ish-i juaj të telefonojë. Mos u mundoni ta ktheni atë përsëri. Mos u mundoni të merrni kontakt me të. Në vend të kësaj, kthejeni këtë herë për t'u kujdesur për veten tuaj. Bëni gjërat që ju bëjnë të lumtur. Në procesin e gjetjes së argëtimit për veten tuaj, ju do t'i bëni njerëzit e moshuar xheloz duke bërë gjëra të ndryshme në vend që të ndjehen të trishtuar për shkak të ndarjes. Për më tepër, pavarësisht nëse jeni duke qarë nga dhimbja ose duke vazhduar udhëtimin tuaj, ish-i juaj do të dëgjojë së shpejti nga ju. Prandaj, nuk ka asnjë mënyrë më të mirë për ta bërë atë xheloz sesa të mos luftojë me të.
   • Telefononi miqtë që nuk i keni takuar prej kohësh. Planifikoni një mbledhje argëtuese në mënyrë që të mos përqendroheni në ndarjen.
   • Udhëtimet. Mos u bëni beqarë pa dalë në fundjavë ose duke kërkuar vende të reja. Dilni nga shtëpia dhe eksploroni jetën jashtë.

3. 

   
   
   Ushtrohuni për të pasur një trup të mirë. Ulur në një vend duke ngrënë akullore dhe çokollatë nuk do t'ju bëjë asgjë tjetër përveç disa paund peshë.Në vend që të lësh veten pas një ndarjeje, bëhu aktiv. Kur të shihni trupin tuaj të hollë dhe të tonifikuar, ish-i juaj do të ndihet patjetër xheloz.
   • Anëtarësohu në palestër. Ju mund të ngrini pesha, të bashkoheni në klasat e trajnimit në grup dhe të dilni nga shtëpia. Ndoshta do të takoni dikë interesant. Nëse nuk doni të shkoni në palestër, thjesht dilni nga shtëpia. Vrapimi, ecja, biçikleta ose vozitja është në rregull. Merrni pjesë në çdo aktivitet të mundshëm.
   • Sportet do t'ju ndihmojnë të ndiheni më të sigurt. Kur të arrini qëllimin tuaj, sado i vogël, si të vraponi një kilometër ose të shkoni gjatë gjithë rrugës, do të ndiheni më të sigurt. Kjo besim tek ju është ajo që e zemëron ish-in tuaj. Një person i fortë dhe i sigurt do të jetë gjithmonë shkaku i zilisë.
   • Ushtrimet fizike jo vetëm që ju bëjnë të dukeni më të lumtur, por gjithashtu përmirësojnë disponimin tuaj. Pjesëmarrja në aktivitete do ta largojë mendjen tuaj nga prishja dhe ushtrimet çlirojnë endorfinë në tru, e cila mund të ndihmojë në përmirësimin e humorit tuaj.

4. 

   
   
   Rinovoni veten. Ndarjet shpesh dëmtojnë vetëvlerësimin e njerëzve. Për t'ju bërë të ndiheni më tërheqës dhe më të sigurt përsëri, bëni diçka që ta kënaqni veten. Ju mund të shkurtoni flokët tuaj. Nëse jeni burrë, mbani mjekër. Blerja e këpucëve ose rrobave të reja është gjithashtu një ide e mirë. Trajtimi i mirë i vetes do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë me veten.
   • Bëni ndryshime të vogla, mos e teproni. Mos e rruani kokën, mos e shponi gjuhën, mos i lyeni flokët blu vetëm sepse jeni në humor të keq. Në vend të kësaj, bëni një ndryshim të butë.

5. 

   Gjithmonë sa më bukur. Kudo që të shkoni, tregoni pamjen më të mirë. Pavarësisht nëse jeni thjesht për të bërë pazar apo duke shkuar në palestër, duhet të sillni pamjen tuaj perfekte. Kjo nuk do të thotë që duhet të vishni veshjen tuaj më të mirë, por pamja juaj duhet të jetë e rrumbullakosur dhe tërheqëse. Pyete veten përpara se të largohesh nga shtëpia: "A do të doja ish-i im të më shihte në këtë mënyrë?"
   • Të dukesh mirë edhe pse je ndarë është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë atë xheloz. Tregoji atij se çfarë humbi.

6. 

   Takim me njerëz të tjerë. Nuk është vetëm se nuk e keni marrë ende pushimin që nuk mund të dilni me dikë tjetër, veçanërisht nëse mund t'i mbani gjërat rehat. Ju nuk keni pse të gjeni personin perfekt. Në vend të kësaj, thjesht dilni dhe argëtohuni. Kur ish-i juaj dëgjon se po dilni me dikë tjetër, ka shumë mundësi që ai të bëhet xheloz.
   • Mos përfitoni nga personi tjetër. Mos harroni, personi që dilni ka ndjenja. Njoftojini personit që marrëdhënia juaj aktuale është thjesht e rehatshme. Mos merrni iniciativën për të puthur dhe dhënë personit ndonjë arsye për të menduar se gjërat janë më serioze se sa janë në të vërtetë.
   reklamë

Metoda 2 nga 2: Bëni xheloz dashurin e vjetër

1. 

   Silluni sikur jeni mirë. Një mënyrë e sigurt për ta bërë ish-in tuaj të jetë xheloz është të mos tregoni humorin tuaj të trishtuar. Edhe nëse zemra juaj është thyer, thjesht pretendoni se jeni mirë. Mos flisni për ndarjen dhe mos e lini të shohë që jeni mërzitur. Bëni të mendojë se nuk ju intereson një lidhje e kaluar.
   • Mos flisni për ndarjen në rrjetet sociale. Mos përditësoni statusin ose cicëroni në lidhje me trishtimin tuaj. Mos postoni tekste të trishtuara dhe mos postoni përmbajtje të nënkuptuar thellësisht. Ai mund ta shohë atë dhe të supozojë se ju po flisni për jetën tuaj të dashurisë.
   • Mos veproni shumë të ngazëllyer. Ekziston një vijë shumë e hollë midis një gjendje shpirtërore të qëndrueshme dhe pranimit të së kaluarës dhe gjendjes së shtirjes si të lumtur. Sigurohuni që të ndjeheni të mirëfilltë, mos i sugjeroni diçka ish-it tuaj. Mos e përmend kur është në humor të lumtur. Mos azhurnoni linjat e statusit si "Të jesh beqar është kaq argëtuese!" ose "Nuk ka rëndësi nëse askush nuk do!". Kjo përmbajtje tregon se ju nuk jeni aspak i mirë.

2. 

   Mbani miqtë e përbashkët. Kur ndaheni me të, nuk duhet të ndaloni së luajturi me miqtë tuaj të përbashkët. Në vend të kësaj, rrini me ta kur të jeni të ftuar, ose dilni për darkë në një vend që të dy keni qenë së bashku më parë.
   • Mbajtja e një marrëdhënie të mirë do t'ju ndihmojë të mbani mend se edhe ata ishin miqtë tuaj. Mos i humb miqtë e tu vetëm sepse je ndarë.
   • Dalja me miqtë e përbashkët do ta mbajë personin të informuar. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i treguar ish-it tuaj se po bëni mirë dhe nuk vuani aspak.

3. 

   Ndërpritni të gjitha komunikimet. Një mënyrë për ta bërë ish-in tuaj xheloz është që të ndërprisni çdo kontakt midis të dyve menjëherë pas ndarjes. Bëni këtë brenda një kohe të arsyeshme, nga 3 në 4 javë. Nga prekja do ta bëjë atë të pyesë se çfarë po bëni. A keni lëvizur përpara? A po dilni me dikë tjetër? A e kaluat këtë ndarje?
   • Nëse ai ju dërgon me mesazhe ose ju telefonon, mos u përgjigjni. Nëse personi përpiqet t'ju kontaktojë në rrjetet sociale, mos u përgjigjni. Ju gjithashtu nuk duhet t'i dërgoni mesazhe ose t'i telefononi, veçanërisht për të folur për një dashuri të kaluar. Mbani distancën tuaj.
   • Bëni sikur keni lëvizur përpara dhe mos e shqetësoni për ndarjen.
   • Çelësi këtu është ta bësh ish-in tënd të mendojë për ty dhe të mendojë se çfarë po bën, sepse ai me të vërtetë nuk e di se çfarë po bën, me kë ose ku po shkon.
   • Mundohuni të mos i shkruani ish-it tuaj natën vonë. Trishtimi natën vonë lehtë mund t’ju ​​bëjë të bëni gjëra për të cilat do të pendoheni mëngjesin tjetër. Mos u dorëzoni nëse merrni një mesazh shkrimor që e fton të flasë në telefon. Jini të fortë dhe injoroni ato mesazhe.
   • Pas një periudhe heshtjeje, përgjigju me fjali të shkurtra. Ju mund të përdorni fraza si "Uhm" ose t'i përgjigjeni mesazheve të tyre në një mënyrë të shkurtër dhe indiferente. Mbani gjërat natyrore dhe të lehta.

4. 

   Postoni fotot tuaja me njerëz të seksit të kundërt. Një mënyrë tjetër e mirë për ta bërë ish-in tuaj xheloz është të postoni fotografi me miqtë e seksit të kundërt. Pavarësisht nëse është një bashkëpunëtor, një mik apo një vëlla. Ndërveprimi dhe lejimi i tij për t'ju parë përreth do t'ju ndihmojë të tregoni se ia keni dalë mbanë. Ai do të zbulojë se është zëvendësuar dhe kjo gjithashtu do të zgjojë xhelozinë.
   • Përcaktoni se cilat media sociale ai do të jetë në gjendje të shohë këto imazhe. Pastaj, postoni disa fotografi të bukura me të tjerët.
   • Mos e teproj. Mos postoni fotografi me dhjetë persona të ndryshëm dhe as nuk postoni një tufë fotografish. Ju thjesht dëshironi që ish-i juaj të mendojë se po takoni dikë tjetër. Mos i bëni qëllimet për të dëshiruar ta bëni atë xheloz me zë të lartë. Ju nuk duhet ta bëni veten tuaj të mëshirshëm kështu.

5. 

   Dalja me seksin e kundërt. Dalja dhe bërja miqësi me seksin e kundërt mund ta bëjë xheloz ish-in tuaj. Flirtoni, takoni dhe argëtohuni me njerëz të seksit të kundërt. Provojeni për të. Ju mund ta bëni këtë duke e postuar këtë në mediat sociale, ose duke flirtuar me personin tjetër ndërsa miqtë e përbashkët janë atje.
   • Takoni njerëz të tjerë me kujdes. Nëse qëllimi juaj përfundimtar është të riktheni ish-in tuaj, takimi me dikë tjetër mund ta largojë atë. Mos i shkatërroni vetë shanset për të qenë së bashku nëse kjo është ajo që dëshironi.

6. 

   Ji i sjellshem. Kur të takoni ish-in tuaj, jini të mirë. Duke folur, buzëqeshur dhe pyetur, ju do të tregoni se keni mbaruar. Kjo mund ta bëjë atë xheloz. Atëherë ai mund të mendojë se sa i mirë dhe i mrekullueshëm jeni.
   • Mbajeni bisedën të lehtë dhe natyrale. Trajtojeni dashurinë e vjetër si të njohur. Pyesni shoqërisht, jo me kë po shoqërohen. Nëse ju kanë pyetur si keni qenë këto ditë, thjesht thoni se jeni mirë. Mos e teproj. Mos e lini të mendojë se po shtireni.
   • Mos u tregoni i pasjellshëm me të. Kjo është mënyra klasike për të treguar që nuk e keni kapërcyer ndarjen. Nëse thoni diçka me qëllim të keq, ai mund të humbasë interesin dhe të jetë i lumtur që u nda nga ju.

7. 

   Injoroni jetën e dashurisë së vjetër. Mos i tregoni se ju intereson. Kur boton artikuj rreth ngjarjeve të jetës, të tilla si promovime ose udhëtime, mos u shqetësoni. Mos e pëlqeni artikullin, mos komentoni dhe mos u tregoni miqve tuaj për këtë. Kjo është për ta lënë atë të mendojë se nuk keni asgjë me të.
   • Nëse dikush më vonë përmend diçka për të, thuaji që nuk e di, edhe pse e di. Sigurohuni që ai e di se ju nuk jeni më të interesuar për jetën e tij, madje edhe përmes thashethemeve.
   reklamë

Këshilla

• Mos u mundo shumë, që të mos dukesh i mëshirshëm.
• Mos e ekspozoni, përndryshe, ish-i juaj do ta vërejë atë dhe nuk do të jetë aspak xheloz.
• Mos dil me dikë ose me miqtë e tij. Kjo do t'ju bëjë të dukeni shumë të dëshpëruar.
• Mos e teproj. Ju po luani me ndjenjat e ish-it tuaj. Mos harroni se ata janë njerëzorë dhe gjithashtu kanë ndjenja.
• Shkoni në një parti dhe intime me të dashurin tuaj të ri para tij. Mos e tepro, vetëm një puthje.
• Mos i tregoni ish-it tuaj që ju intereson. Kur boton artikuj rreth ngjarjeve të jetës, të tilla si promovime ose udhëtime, mos u shqetësoni. Mos e pëlqeni artikullin, mos komentoni dhe mos u tregoni miqve tuaj për këtë.