Autor:
Monica Porter
Data E Krijimit:
14 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
26 Qershor 2024
Përmbajtje
Ilaçet e shtrenjta të kollës pa recetë mund të shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara të tilla si përgjumje ose hiperaktivitet. Përdorimi i shurupeve të kollës në shtëpi, megjithëse mund të mos trajtojë të gjitha simptomat e ftohjes, mund të zvogëlojë ashpërsinë e kollës nëse merret rregullisht. Ky artikull do t'ju tregojë se si të bëni vetë shurupë kollë në shtëpi.
Burimet
Shurup kollë mjalti
- 1 1/2 lugë çaji lëvore limoni të integruar ose lëvore të 2 limonëve të integruar
- 1/4 filxhan pluhur xhenxhefili të qëruar, feta ose 1/2 lugë çaji
- 1 gotë ujë
- 1 filxhan mjaltë
- 1/2 filxhan lëng limoni
Shurup bimor
- 950 ml ujë të filtruar
- 1/4 filxhan kamomil
- 1/4 filxhan rrënjë alte
- 1/4 filxhan rrënjë të freskët xhenxhefili
- 1 lugë çaji kanellë
- 1/4 filxhan lëng limoni
- 1 filxhan mjaltë
Shurup pikant kollë
- 1 lugë çaji uthull molle të papërpunuar
- 1 lugë çaji mjaltë
- 2 lugë ujë
- 1/4 lugë çaji piper kajene
- 1/4 lugë çaji pluhur xhenxhefili
Shurup kollë rrepkë kali
- 1/4 filxhan mjaltë
- Rreth 1/8 lugë çaji rrikë të sapo integruar
Shurup kollë me mjaltë, gjalpë, qumësht dhe hudhër
- 1/4 lugë çaji gjalpë
- 1/3 filxhan qumësht
- 1 thelpinj hudhre
- 1-2 lugë çaji me mjaltë
Hapat
Metoda 1 nga 5: Shurup kollë me mjaltë
Kombinoni lëvoret e grira të grira, xhenxhefilin dhe ujin. Vendosni këto 3 përbërës në tenxhere.- Nëse dëshironi të përdorni xhenxhefil të freskët në vend të xhenxhefilit të integruar, mund të përdorni një thikë me dy tehe ose një pastrues perimesh për të qëruar rrënjën e xhenxhefilit.
Sillni përzierjen në një çiban. Pasi përzierja të ketë zierë, vazhdoni të ziej për 5 minuta të tjera.
Shtrydhni dhe derdhni përzierjen në kupën matëse. Përdorni një filtër të vogël me vrima ose petë për të prerë feta xhenxhefili dhe lëvore limoni. Meqenëse përzierja do të qëndrojë e ngrohtë, është më mirë ta mbani atë në një kavanoz ose një gotë matëse rezistente ndaj nxehtësisë.- Mund të përdorni ose një kavanoz qelqi me një kapak fiks ose një të madh.
- Mund të gjesh napë në dyqane ushqimore ose dyqane.
- Lëkura e limonit dhe xhenxhefili i mbetur në feta mund të hidhet.
Shpëlajeni tenxheren dhe shtoni mjaltin. Pasi të keni larë tenxheren, shtoni mjaltin dhe ngroheni atë nën nxehtësi të ulët për të ngrohur mjaltin. Mos e zieni mjaltin.
Shtoni lëng gëlqereje-xhenxhefili të sapo filtruar dhe lëng limoni në mjaltin e ngrohtë. Pasi mjalti të jetë ngrohur, mund të shtoni lëngun e filtruar të limonit-xhenxhefil dhe lëngun e limonit.
Llokoçis derisa përzierja të bëhet shurup i trashë. Sapo përbërësit të përzihen, mund ta derdhni shurupin në një kavanoz ose shishe të pastër me kapak.
Pini shurup për të lehtësuar kollën. Ndiqni dozën më poshtë:
- Të rriturit dhe fëmijët mbi 12 vjeç marrin 1-2 lugë çaji shurup çdo 4 orë.
- Fëmijët 5-12 vjeç pinë 1-2 lugë çaji shurup çdo 2 orë.
- Fëmijët 1-5 vjeç mund të pinë 1 / 2-1 lugë çaji shurup çdo 2 orë.
- Fëmijët nën 1 vjeç nuk duhet të pinë mjaltë sepse mund të rrezikohet nga botulizmi për shkak të infeksionit tek i porsalinduri.
Ruani shurupin në frigorifer deri në 2 muaj. Shurupi mund të ruhet mirë në frigorifer dhe duhet të konsumohet 2 muaj më parë. reklamë
Metoda 2 nga 5: Shurup kollë bimor
Blini krizantemë dhe rrënjët e bimës Marshmallow në dyqanin e barishteve. Ose mund të porosisni në internet. Pjesa tjetër e përbërësve mund të gjenden në treg.
- Kamomili ndihmon në qetësimin e fytit dhe ndihmon për të fjetur.
- Rrënja e marshmallow mbron fytin dhe zvogëlon mukusin.
- Gratë shtatzëna ose lactating nuk përdorin në mënyrë arbitrare rrënjën e Marshmallow pa u konsultuar më parë me mjekun e tyre.
- Diabetikët duhet të flasin me mjekun e tyre para se të marrin rrënjën Marshmallow sepse ka prova që kjo barishte mund të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak.
Shpëlajeni shishen ose kavanozin. Shishet dhe kavanozët përdoren për të mbajtur shurupin.
Mbushni tenxheren me ujë të filtruar. Mbushni një tenxhere të mesme me ujë të filtruar dhe ngroheni në nxehtësi mesatare.
Shtoni rrënjët dhe kamomilin e Marshmallow në ujë. Matni dhe vendosni sasitë e duhura të rrënjëve të Marshmallow dhe kamomilit në tenxhere me ujë.
Grini rrënjën e xhenxhefilit. Ju mund të përdorni një mjet të butë për të hequr xhenxhefilin më shpejt. Duhet skrap përgjatë fibrave të xhenxhefilit rrënjë.
- Nëse doni të pastroni xhenxhefilin përpara se ta kruani, mund ta qëroni me një thikë me dy tehe ose një rende perimesh.
Shtoni kanellë dhe zieni përzierjen. Pasi të shtoni rrënjët e Marshmallow, kamomil, rrënjë xhenxhefili dhe kanellë në ujë, zieni përzierjen. Pastaj ziejini derisa përzierja të thahet gjysmë.
Vendosni një shtresë me napë mbi majën e një kavanozi ose shisheje të madhe. Derdhni ujin në tenxhere mbi napën për të filtruar barishtet.
- Mund të gjesh napë në dyqane ushqimore ose dyqane.
- Një filtër me vrima të hollë mund të përdoret nëse pambuku nuk është i disponueshëm.
Prisni që përzierja të ftohet pak, pastaj shtoni mjaltin dhe limonin. Kur përzierja ftohet (akoma pak e ngrohtë), mund të përzieni mjaltin dhe limonin.
Mbuloni pjesën e sipërme të shishes / kavanozit dhe tundeni për të përzier të gjithë përbërësit.
Pini 1 lugë çaji shurup disa herë në ditë për të lehtësuar kollën tuaj. Doza e rekomanduar për fëmijët e vegjël është 1 lugë çaji.
Ruani shurupin në frigorifer deri në 2 muaj. Duhet ta tundni përzierjen para çdo përdorimi për të ndihmuar përbërësit të vendosen në fund të kavanozit / shishes në mënyrë të barabartë. reklamë
Metoda 3 nga 5: Shurup me erëza për kollë
Shpëlajeni shishen ose kavanozin. Përdorimi i një shishe / kavanozi do të ndihmojë në lehtësimin e ruajtjes së shurupit në frigorifer dhe lehtë për tu tundur përpara çdo përdorimi. Për më tepër, kavanoza / shishja pastrohet edhe më lehtë.
- Përdorimi i një shishe ose kavanozi me një kapak të fiksuar është më i përshtatshëm sepse mund të përzieni përmbajtjen e kavanozit në mënyrë të barabartë pa e derdhur atë, dhe mund ta ruani shurupin pa u shqetësuar nëse shurupi ngjitet në frigorifer.
Shtoni uthull molle, mjaltë, ujë, xhenxhefil dhe piper kajene në një kavanoz / shishe. Matni me kujdes çdo përbërës dhe vendoseni në një kavanoz.
- Nëse mjalti është i trashë, mund ta mikrovaloni ose një tas me ujë të nxehtë për 1-2 minuta në mënyrë që mjalti të përzihet lehtë me përbërës të tjerë. Në varësi të kapacitetit të mikrovalës tuaj, mbani temperaturën të ulët në mënyrë që mjalti të mos vlojë ose digjet.
Mbyllni kapakun me kujdes dhe tundeni mirë. Pas shtimit të përbërësve, mbuloni kavanozin dhe tundeni fuqishëm për të përzier përbërësit së bashku.
Të rriturit mund të pinë deri në 3 lugë çaji shurup sipas nevojës për të lehtësuar kollën. Ky shurup mund të përdoret më shpesh sesa shtypësit e tjerë të kollës sepse nuk përmban përbërës që shkaktojnë përgjumje.
- Një shurup me erëza për kollë mund të ndihmojë në lehtësimin e kongjestionit dhe pastrimin e sinuseve tuaja.
Shkundni mirë para se ta përdorni. Shurupi mund të depozitohet, prandaj është e nevojshme ta tundni para përdorimit për të përzier përbërësit. Ju mund të duhet të ngrohni sherbetin përpara se ta tundni, pasi mjalti do të trashet kur ruhet në frigorifer.
- Mikrovalët në nxehtësi të ulët kur ngrohni shurupin që përmban mjaltë.
Rekomandohet të bëni një grup të ri shurupi pas disa ditësh. Mjalti mund të trashet kur ruhet në frigorifer, ndërsa erëzat mund të humbin efektivitetin. Prandaj, përgatitja e një grupi të ri shurupi pas disa ditësh do të ndihmojë në rritjen e efektivitetit të tij. reklamë
Metoda 4 e 5: shurupi i kollës së rrikë
Zgjidhni rrikë të freskët në dyqan ushqimesh ose treg. Rrushi i freskët është shumë më efektiv sesa rrikë i përpunuar dhe i copëtuar. Kur blini rrikë, zgjidhni ato që janë të forta, të pastra dhe pa gërvishtje.
Shpëlajeni shishen ose kavanozin e vogël. Përdorimi i shisheve dhe kavanozave është më i përshtatshëm për të ruajtur dhe tundur shurupin përpara përdorimit.
Matni mjaltin dhe derdheni atë në kavanoz. Shtoni një sasi të moderuar mjalti në kavanoz për t’u përzier me rrikë.
Qëroni dhe grijeni rrikë të freskët. Pasi ta keni larë me ujë, mund të përdorni një pastrues perimesh për të hequr lëkurën e jashtme të rrepkës. Pastaj, përdorni një kruajtës për të gërvishtur rrepkën e qëruar.
- Një kaçurrel i imët mund të përdoret për të gërryer rrepkën.
- Rrikë duhet të pastrohet në një dhomë të ajrosur mirë pasi ka një erë të fortë. Për të qenë më të kujdesshëm, duhet të vishni doreza gatimi. Përgatitja e rrikë mund të jetë aq thumbuese sikur të prisni qepë.
- Ruajeni rrikë të pastruar në një qese plastike dhe vendoseni në frigorifer.
- Shumë njerëz shpesh mendojnë se më shumë konsum i rrikë do të ndihmojë në zvogëlimin e kollitjes më shpejt. Sidoqoftë, në fakt, vetëm një sasi e vogël e rrikë është efektive, dhe konsumimi i tepër i rrepkës mund të shkaktojë shqetësime në stomak.
Vendosni pak rrikë në një kavanoz me mjaltë dhe lëreni të qëndrojë për disa orë. Ky hap ndihmon për të rritur efektivitetin e shurupit.
- Llokoçisni përzierjen mirë para se të pini për t'u siguruar që rrepka të bashkohet në mënyrë të barabartë me mjaltin.
Pini një lugë të plotë shurup sipas nevojës. Marrja e shurupit të rrikë kur është e nevojshme mund të ndihmojë në lehtësimin e sulmeve të kollitjes.
Ruani shurupin në frigorifer. Sasia e shurupit të përfunduar nuk është shumë, por duhet të ruhet edhe në frigorifer sepse rrikë do të humbasë efektivitetin e saj nëse mbahet në temperaturën e dhomës.
- Duhet të ngrohni përzierjen për t'u ngrohur (mund të jetë mikrovalë) pasi mjalti do të trashet kur ruhet në frigorifer.
Metoda 5 nga 5: Shurup kollë me gjalpë, mjaltë, qumësht dhe hudhër
Vini re se kjo formulë nuk është provuar efektive.
Vendosni gjalpin në një tenxhere dhe vendoseni në zjarr.
Ndizni sobën dhe prisni që gjalpi të shkrihet.
Pasi të jetë shkrirë gjalpi, hidhni qumështin në tenxhere.
Kur qumështi fillon të ziejë, shtoni mjaltin dhe hudhrën dhe trazojini mirë.
Pasi të jenë përzier të gjithë përbërësit, lëreni përzierjen të qëndrojë për 2-3 minuta. Fikni zjarrin dhe lëreni përzierjen të qëndrojë edhe për 2-3 minuta.
Marr hudhër. Hidh shurup dhe pije.
Mbaro Nëse bëhet në mënyrë korrekte, shurupi do të ndihmojë në lehtësimin e kollës dhe lehtësimit të fytit. reklamë
Këshilla
- Kavanoza mund të përdoret për të lehtësuar trazimin dhe ruajtjen e shurupit të kollës.
- Shurupet e kollës në shtëpi duhet të futen në frigorifer për t’i mbajtur të freskëta. Gjithashtu, tundeni ose trazojeni mirë para se të pini pasi disa barishte, erëza ose përbërës shpesh vendosen në fund të kavanozit / shishes.
Paralajmërim
- Flisni me pediatrin tuaj në lidhje me sigurinë e këtyre mjeteve juridike në shtëpi para se t'i përdorni ato tek fëmijët.
- Fëmijët nën moshën 1 vjeç nuk duhet të përdorin mjaltë sepse mund të ekzistojë rreziku i botulizmit tek foshnjat.
- Mos u jepni njerëzve që janë alergjikë ndaj bletëve ose të ndjeshëm ndaj polenit duke përdorur mjaltë të pastër.
- Sigurohuni që mjalti të mos jetë nga poleni i bimëve të gjinisë Rododendron sepse mund të jetë toksik.
- Mos shtoni vajra esencialë në shurupet e bëra vetë pasi mund të shkaktojë probleme me mëlçinë.
- Nëse kollitja nuk kalon pas disa javësh dhe shoqërohet me ethe, ose po kolliteni gëlbazë jeshile ose të verdhë, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj.
