Përmbajtje

• Këshilla
• Paralajmërim

• Nëse çorapja rrëshqet nga maja e kupës, përdorni një brez elastik për ta mbajtur atë në vend.

Mbushni çorapën e plotë me oriz të papërpunuar. Mos përdorni oriz të gatuar shpejt ose të thatë, pasi ato janë oriz të gatuar paraprakisht dhe të mykur lehtë. Ju duhen rreth 4-6 gota oriz (800 g - 1 kg), në varësi të madhësisë së çorapës. Lini një hapësirë ​​¼ të majës së çorapit për nyje. Përveç orizit, mund të përdorni edhe drithëra të tjerë të thatë si:

• Fasule
• Elbi
• Farë liri
• Misër i plotë (jo kokoshka)

Shtoni aromë nëse dëshironi. Aroma do të ndihmojë orizin të marrë erë të këndshme kur nxehet. Thjesht duhet të derdhni ose spërkatni aromatizuesin në oriz.Aromat që mund të përdorni përfshijnë:

• 5-10 pika vaj esencial
• Çaj bimor
• Livando e tharë

Lidhni nyjën në majë të çorapit. Mbajeni cepin e çorapit dhe hiqni me kujdes çorapin nga kupa. Dredhni majën e çorapit për të parandaluar rënien e orizit. Shkundni orizin që të përhapet në mënyrë të barabartë mbi çorape dhe lidhni nyjën e sipërme të çorapës.

• Lidhni çorapet, jo qepjet në mënyrë që të mund të ndryshoni orizin më vonë kur orizi është i vjetër dhe ka erë të pakëndshme.

Nxehtësia çorape të mbushura me oriz në mikrovalë. Mënyra më e shpejtë dhe e lehtë për të ngrohur çorapet është të përdorni mikrovalën. Mikrovaloni çorapet e mbushura me një filxhan ujë dhe nxeheni për 1 minutë. Hiqni çorapën nga mikrovala dhe prekeni atë rreth çorapit për të provuar nxehtësinë. Nëse dëshironi një paketë të nxehtë, vendosni çorapën përsëri në furrë dhe ngrohni për 30 sekonda të tjera.

• Kini kujdes kur nxirrni çorapin nga mikrovala, pasi do të nxehet jashtëzakonisht shumë.
• Uji do të shtojë lagështi në ajër brenda mikrovalës dhe do të parandalojë djegien e orizit ose çorapeve.
• Fikni mikrovalën sapo të ndieni një erë të djegur. Përdorni doreza kuzhine ose jastëk dore për të hequr çorapën e mbushur me oriz.

Çorape të mbushura me oriz të ngrira. Çorape e mbushur me oriz mund të ngrihet dhe të përdoret si një paketë akulli. Vendosni çorapin në ngrirje dhe ngrini për rreth 45 minuta, pastaj nxirrni për të tundur orizin brenda për të lëvizur dhe ftohur në mënyrë të barabartë para se ta shërbeni. reklamë

Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i çorapeve të mbushura me oriz

1. 

   
   
   Trajtimi i dhimbjes muskulore dhe tensionit muskulor. Çorapet e mbushura me oriz të nxehtë janë të dobishme për qetësimin e muskujve që janë të lënduar ose të ngurtë nga lëvizja, stresi ose tensioni i butë i muskujve. Nxehni çorapet e mbushura me oriz në temperaturën e dëshiruar, prekni paketën për t'u siguruar që asgjë nuk është shumë e nxehtë, pastaj aplikojeni atë direkt në muskujt e lënduar për rreth 15-20 minuta.

2. 

   Ngroheni. Një çorape e nxehtë e mbushur me oriz është e përkryer për të mbajtur trupin tuaj të ngrohtë, të ftohtë ose të ngrirë, sepse është thjesht jashtë ose kur nuk është i ngrohtë brenda. Për të ngrohur një këmbë të ftohtë, ngrohni një çorape, vendoseni në dysheme dhe uleni, mbështetini këmbët në çorape. Për të ngrohur trupin tuaj, ju mund ta ngrohni çorapën, ta vendosni në prehër dhe të uleni dhe të mbështjellni batanijen rreth jush.
   • Ju gjithashtu mund të vendosni një çorape të mbushur me oriz të nxehtë në shtratin tuaj gjatë natës për t'ju ngrohur kur bini në gjumë.

3. 

   Reduktimi i dhimbjes, hidhërimit dhe ngërçit. Dhimbjet e trupit dhe kyçeve shpesh ndodhin kur jeni të lodhur ose të sëmurë. Në kohë të tilla, ju mund të vendosni çorape të mbushura me oriz të nxehtë në zonën e dhimbshme, të tilla si rreth qafës tuaj, për 20-25 minuta për të lehtësuar dhimbjen. Për të trajtuar dhimbjet menstruale, shtrihuni në shpinë dhe vendosni çorape të mbushura me oriz të nxehtë në stomakun tuaj për rreth 30 minuta.

4. 

   Lehtësimi i dhimbjes së kokës. Në disa raste, mund të përdorni një paketë të nxehtë për të trajtuar dhimbje koke, migrenë, presion të sinusit dhe sëmundje të tjera që prekin kokën dhe fytyrën. Shtrihuni në shpinë dhe vendosni një jastëk ngrohje në ballë ose në fytyrë për të lehtësuar dhimbjen, ose vendoseni kokën në pako si një jastëk.

5. 

   Qetësoni dhimbjen e artritit. Dhimbja e artritit mund të lehtësohet me nxehtësi, dhe çorapet e mbushura me oriz të nxehtë janë një burim i mirë i nxehtësisë. Nxehtësia e një çorape të mbushur me oriz dhe aplikojeni në nyjet e lënduara çdo 20 minuta. reklamë

Këshilla

• Çorapet e mbushura me oriz përdoren gjithashtu për të mbajtur ushqimin të ngrohtë. Ju mund të bëni një termos duke derdhur oriz në një çorape të pastër dhe duke e ngrohur atë në mikrovalë për 2-3 minuta, pastaj vendosni qesen termos në qilar për ta mbajtur atë të ngrohtë.

Paralajmërim

• Asnjëherë mos përdorni çorape orizi për një foshnjë, person që fle, person i paralizuar ose në anestetik. Këta individë nuk janë në gjendje të ndiejnë ose heqin çorapën dhe mund të digjen.