Autor:
John Stephens
Data E Krijimit:
21 Janar 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Ndoshta nuk ka asgjë më të turpshme sesa puçrrat në vithe, veçanërisht pasi vera po afron dhe njerëzit kanë filluar të veshin rroba banje dy copa. Ndaloni të fshiheni pas një manteli plazhi dhe filloni të kërkoni zgjidhje për puçrrat në puçrrat tuaja. Ju mund të provoni metodat e përshkruara në këtë artikull për të zgjedhur atë të duhur. Lëkura e secilit është e ndryshme, prandaj mos u dekurajoni nëse një ilaç i caktuar nuk funksionon për ju, mund të provoni metoda të tjera.
Hapat
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Mjekësisë Lokale dhe Orale
Përdorni një krem ose locion lokal pas larjes. Shikoni për një ilaç lokal që përmban peroksid benzoil, acid salicilik ose alfa hidroksi. Marka si Acnes dhe Clean & Clear të dy i shesin këto artikuj pa recetë. Ju mund të dëshironi të provoni një krem të puçrrave të prapambetura të zhvilluara mirë, të tilla si locion pastrues puçrra fytyre Green Heart Labs. Edhe shumica e pastave të dhëmbëve përmbajnë një formë të peroksidit të hidrogjenit që mund të përdoret për të trajtuar aknet nëse nuk mund të gjeni artikuj të tjerë aktualë.
- Pas dushit, sigurohuni që të thani trupin tuaj plotësisht dhe të aplikoni ilaçet direkt në lëkurë.
- Vishni rroba vetëm pasi të jetë tharë ilaçi, pasi peroksidi i benzoilit mund të çngjyrosë rrobat tuaja.
- Në vend të kësaj mund të përdorni produkte që përmbajnë Tretinoin, tretinioni përdoret për të trajtuar aknet dhe rrudhat.
- Ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj për të zgjedhur produktin e duhur për ju.
Merrni antibiotikë. Disa lloje të puçrrave duhet të trajtohen me pilula antibiotike. Konsultohuni me mjekun tuaj për të zgjedhur një antibiotik që është i përshtatshëm për gjendjen tuaj mjekësore.- Nëse merrni një antibiotik me recetë, sigurohuni që ta merrni për numrin e plotë të ditëve të treguara, edhe nëse lëkura juaj nuk ka njolla para se të mbaroni pilulën. Sepse nëse nuk ndiqni udhëzimet, puçrrat mund të kthehen.
Injeksione steroide. Nëse keni fshikëza të mëdha dhe ato janë të dhimbshme, mund të përdorni një metodë injeksioni steroide. Në më pak se një ditë, kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e puçrrës dhe lehtësimin e dhimbjeve. reklamë
Metoda 2 e 3: Përdorimi i ilaçit natyror
Kur është e mundur, lini diellin të ndriçojë në vithet tuaja. Nëse shtëpia juaj ka një oborr spanjol privat ose jetoni afër një plazhi që lejon "dush", lini vithet të dielli në një ditë të ngrohtë. Dielli do të ndihmojë në tharjen e vajit të tepërt në lëkurën tuaj.- Sigurohuni që të vendosni kremë dielli jo komedogjenë në lëkurën tuaj para se të bëni banjë dielli për të shmangur djegien nga dielli.
- Mos e përdorni shpesh këtë metodë. Shumë rrezitje dielli dëmton lëkurën.
Pini krem tartari të përzier me ujë. Llokoçis një lugë gjelle krem tartari në 200 mililitra ujë dhe pije.
- Kjo përzierje ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.
- Nëse nuk e duroni dot shijen e tretësirës, zëvendësoni ujin me lëng.
- Pini këtë tretësirë një herë në ditë për disa muaj derisa puçrrat të fillojnë të shërohen.
Përdorni aspirinë për të bërë një maskë prapanicë. Thërrmoni rreth katër ose pesë pilula aspirina. Sigurohuni që ilaçi të mos ketë shtresë të jashtme. Përziejeni atë me një lugë gjelle ujë të ngrohtë dhe pak mjaltë ose kos pa sheqer, në varësi të preferencës suaj.
- Vendoseni përzierjen në një shtresë të hollë mbi vithet tuaja.
- Lëreni maskën të thahet dhe më pas shpëlajeni.
Vendosni acid natyral në puçrra. Lëngu i freskët i limonit dhe uthulla e mollës mund të përdoren për të trajtuar aknet. Sidoqoftë, nëse puçrrat tuaja formojnë një plagë të hapur, kjo mund të jetë mjaft e dhimbshme. Lëreni tretësirën në lëkurë për rreth 30 minuta dhe shpëlajeni me ujë të freskët.
Përdorni vajra natyralë. Vaji i pemës së çajit dhe vaji i kokosit janë vajra të shkëlqyeshëm antibakterialë dhe antifungal që mund t’i aplikoni në zona të prirura për puçrra për të ndihmuar në shërimin e akneve.
Vendosni akull në gunga të mëdha për të zvogëluar inflamacionin. Ndërsa nuk shëron drejtpërdrejt shpërthimet e puçrrave, ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të puçrrave shpejt. reklamë
Metoda 3 nga 3: Parandaloni përsëritjen e puçrrave në të ardhmen
Lani vithet të paktën një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje.
Shtresohem në vithet të paktën një herë në javë. Përdorni kremë eksfoliantë jo-komedogjene (pa pore) dhe një loofah. Lëshimi i lëkurës do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura që bllokojnë poret.
- Përdorni sapun që përmban të paktën 2% peroksid benzoil. Kjo do t'ju ndihmojë të hiqni vajin e tepërt në lëkurën tuaj dhe të pastroni aknet.
Përdorni letër higjienike pa ngjyrë dhe pa erë. Letra e tualetit e trajtuar mund të gërvishtë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë puçrra.
Përdorni sapunë dhe detergjentë lavanderie jo alergjikë për të larë rrobat dhe shtratin. Ka edhe pastrues për lëkurë të ndjeshme. Kur është e mundur, përdorni këto produkte për të shmangur irritimin ose irritimin e lëkurës tuaj pasi detergjentët që po përdorni mund të dëmtojnë lëkurën tuaj.
Vishni rroba të gjera. Veshjet e ventiluara do të ndihmojnë në çlirimin e djersës nga trupi. Zgjidhni veshje të brendshme "të frymëmarrjes" të bëra nga fibra natyrore siç është pambuku.
- Djersa mund të mos i shpëtojë vitheve, duke i bërë vithet zona perfekte për vajrat dhe bakteret që shkaktojnë puçrra.
- Ndërroni të brendshme shpesh, dhe bëni dush nëse djersitni shumë.
Përdorni vitamina. Një minimum ditor i një pilulë zinku të klateuar me zink.
- Vitaminat A, B5, C, E, Selenium dhe Super Omega 3 zakonisht njihen si vitamina që ndihmojnë në promovimin e lëkurës së shëndetshme.
- Konsultohuni me mjekun tuaj për të zgjedhur vitaminat e duhura për trupin tuaj.
Pi shume uje. Uji sjell shumë efekte të mrekullueshme në lëkurë. Sigurohuni që të pini 8 gota ujë në ditë për ta mbajtur trupin tuaj të hidratuar nga brenda dhe jashtë.
Ndryshoni dietën tuaj. Disa sheqerna, yndyrna dhe ushqime të skuqura mund të rrisin nivelet e insulinës në trup, gjë që nga ana tjetër bën që trupi të prodhojë më shumë sebum, duke shkaktuar puçrra.
- Provoni ushqime të freskëta për të pastruar trupin tuaj dhe për të hequr qafe toksinat e padëshiruara.
Ulur më pak, duke qëndruar shumë. Ulja mund të parandalojë frymëmarrjen e lëkurës dhe ulja shumë e gjatë do të krijojë kushte për djersën dhe bakteret që bllokojnë poret.
- Nëse shpesh duhet të uleni në tryezën tuaj ose të përdorni kompjuterin për një kohë të gjatë, ngrihuni për pak dhe / ose shkoni për një shëtitje të shpejtë. Edhe ushtrimet për vithe ose këmbë në tavolinë mund të ndihmojnë në qarkullimin e gjakut.
Shikoni një dermatolog nëse puçrrat vazhdojnë për shumë kohë. Commonshtë e zakonshme për njerëzit që kanë pasur gunga në vithe për të mbajtur lëkurën e tyre në gjendje të mirë pas moshës 20 vjeç, por një dermatolog mund t'ju përshkruajë ilaçe për t'ju ndihmuar të heqni qafe puçrrat.
Kontrolloni alergjitë tuaja ushqimore. Alergji të caktuara ushqimore mund të kontribuojnë në zhvillimin e gungave në vithe. reklamë
Paralajmërim
- Mos shtrydhni puçrra në vithe pasi kjo mund të lërë dhëmbëza dhe të ndihmojë në përhapjen e baktereve.
- Tretinoina mund të shkaktojë defekte serioze të lindjes. Mos e përdorni këtë ilaç nëse jeni shtatzënë, ushqeni gji ose planifikoni të mbeteni shtatzënë.
- Mos përdorni produktet e mësipërme nëse jeni alergjik. Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni alergji, provoni të përdorni një sasi të vogël të produktit para se të vendosni t'i përdorni në pjesë të tjera të trupit tuaj.
- Përdorni krem kundër diellit kur përdorni ilaçe të ditës për të trajtuar aknet.
Këshilla
- Mbajeni trupin tuaj sa më të pastër duke u larë të paktën një herë në ditë.
- Ushqeni trupin tuaj me ushqime të shëndetshme dhe ushtrime fizike për t'ju ndihmuar të mbani lëkurën tuaj të pastër nga njollat.
- Lani vithet para se të shkoni në shtrat nëse bëni dush në mëngjes, ose lani mollaqe në mëngjes nëse dush natën për të hequr qafe bakteret e shkaktuara nga djersa.
- Lëkura e secilit është ndryshe. Provoni mjete të ndryshme juridike dhe produkte për të zgjedhur metodën e duhur për ju.
- Lani butësisht zonën me njolla gjatë larjes.
