Përmbajtje

• Hapat

Infeksioni vagjinal (BV) është një infeksion vaginal që ndodh më së shpeshti tek gratë midis moshës 15 dhe 44. Infeksionet vaginale nuk janë sëmundje seksualisht të transmetueshme, por janë për shkak të rritjes së tyre të tepërt. bakteret në vaginë. Megjithëse një mjek ende nuk ka zbuluar shkakun e saktë të BV, disa faktorë të tillë si seksi rrisin rrezikun e kësaj sëmundjeje. Në mënyrë që të parandalojnë BV, ekspertët e shëndetit rekomandojnë që kjo çështje të jetë jashtëzakonisht e kujdesshme.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Parandalimi i BV

1. 

   Bëni seks të sigurt. Kjo është një mënyrë efektive për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga vaginoza bakteriale. Ndërsa mund të abstenoni për të parandaluar plotësisht rrezikun e vaginozës bakteriale, kjo nuk është një zgjidhje praktike. Gjithmonë përdorni prezervativë gjatë seksit për të zvogëluar rrezikun e marrjes së BV.
   • Nëse jeni besnik ndaj partnerit tuaj dhe nuk përdorni prezervativë shumë shpesh, duhet t'i përdorni nëse diagnostikoheni me BV për të shmangur dëmtimin e vetes dhe partnerit tuaj.

2. 

   
   
   Kufizoni numrin tuaj të partnerëve seksualë. Megjithëse mjekët ende nuk e kuptojnë plotësisht pse, sa më shumë partnerë seksi të keni, aq më shumë ka të ngjarë të merrni vaginozë bakteriale. Mos bëni seks me shumë njerëz për të minimizuar rrezikun e marrjes së BV.
   • Nëse ju ose partneri juaj jeni i pabesë, të dy do të keni një rrezik të lartë të BV, veçanërisht nëse nuk përdorni mbrojtje.
   • Komunikimi i hapur me partnerin tuaj ju ndihmon që të dy të shmangni rrezikun e marrjes ose kontraktimit të BV.
   • Të kesh BV dhe të kesh partnerë të shumtë seksualë janë dy faktorë që rrisin rrezikun e prekjes nga një sëmundje seksualisht e transmetueshme.

3. 

   
   
   Konsideroni përdorimin e një metode tjetër të kontracepsionit në vend të një DIU. Disa studime kanë treguar se përdorimi i një DIU mund të rrisë rrezikun e BV. Nëse keni një histori të vaginozës bakteriale, flisni me veterinerin tuaj për mundësitë e tjera të kontrollit të lindjes.
   • Prezervativët janë gjithmonë një mënyrë efektive për të zvogëluar rrezikun e shtatzënive të padëshiruara dhe BV.
   • Ju mund të përdorni një formë tjetër të kontrollit të lindjes siç janë pilulat e kontrollit të lindjes, patch-i i kontrollit të lindjes, ose unaza vaginale; diafragma; injeksion hormonal, ose kapak i qafës së mitrës.

4. 

   
   
   Mbani një ekuilibër të baktereve vaginale. Infeksionet vagjinale shkaktohen nga një çekuilibër i baktereve të dobishme në zonën vaginale. Ju mund të mbani një ekuilibër të baktereve vaginale për të shmangur rrezikun e BV duke pastruar çdo ditë dhe në mënyrë të përshtatshme në mot të ngrohtë në mënyrë që të mos ketë çekuilibër në bakteret tuaja vaginale.
   • Pastroni organet gjenitale çdo ditë me një sapun të butë, të tillë si Dove ose Cetaphil.
   • Pasi të keni shkuar në tualet, gjithmonë përdorni një peshqir ose pëlhurë për të fshirë së pari "vajzën e vogël" dhe më pas anusin.
   • Sigurohuni që organet tuaja gjenitale të ajrosen mirë duke veshur të brendshme pambuku dhe duke mos veshur pantallona të ngushta. Gjatë verës, mos vishni pantallona të ngushta.

5. 

   Përdorni vetëm ujë për të larë vagjinën nëse është e nevojshme. Shmangni përdorimin e dushit për të pastruar pjesën e brendshme të vaginës. Mos bëni dush nëse keni ose keni tashmë një vaginozë bakteriale, pasi kjo do të eliminojë bakteret e dobishme dhe do të rrisë rrezikun e infeksionit ose përsëritjes.
   • Zona gjenitale ka një funksion të vetë-pastrimit, por nëse keni nevojë ta pastroni, duhet ta lani atë vetëm me ujë të ngrohtë ndërsa bëni dush.

6. 

   Ekzaminimi i rregullt gjinekologjik. Vizita tek gjinekologu jo vetëm që luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit në përgjithësi, por edhe për shëndetin e rajonit privat në veçanti. trajtimi i duhur.
   • Nëse nuk keni një gjinekolog, mund të shihni një mjek të përgjithshëm për një ekzaminim gjinekologjik.

7. 

   Merrni ilaçe të mjaftueshme. Ju duhet të merrni të gjitha ilaçet që mjeku juaj ka përshkruar për të trajtuar BV. Nëse mjeku juaj zbulon se keni BV, do të duhet të ndiqni recetën dhe të kontaktoni nëse ka ndonjë shqetësim. Ndërprerja e trajtimit vetëm rrit rrezikun e përsëritjes së BV.

8. 

   Hani probiotikë ose ushqime të pasura me laktobacile. Disa teori sugjerojnë që marrja e probiotikëve ose përdorimi i terapisë plotësuese të lactobacillus për të rritur numrin e baktereve të dobishme në zonën tuaj gjenitale mund të ndihmojë në parandalimin e BV. Ju mund të hani ushqime të caktuara, të tilla si djathë të thartuar, për probiotikë ose kos që përmbajnë lactobacillus. Këto ushqime ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme të baktereve vagjinale.
   • Numri i lactobacilli është i ulët në gratë me BV, kështu që teoria e terapisë së lindjes lactobacillus është miratuar si formë e trajtimit.
   • Aktualisht ka pak hulumtime për të treguar nëse ngrënia e ushqimeve me shumë lactobacilli si kos ose banane parandalon BV.
   • Konsideroni përdorimin e probiotikëve pa recetë. Disa studime sugjerojnë që marrja e probiotikëve ndihmon në parandalimin e BV.
   • Probiotikët gjenden në ushqime si çaji kombucha, tofu dhe meli. Perimet dhe djathi i fermentuar duke përfshirë lakrën, kimchi, Gouda, Cheddar dhe Zvicrën janë të larta në probiotikë.

Pjesa 2 nga 2: Kuptimi i BV

1. 

   Njohin simptomat. BV shkakton shumë simptoma të ndryshme dhe duhet t’i kërkoni për të identifikuar dhe përcaktuar qartë se kur duhet të shihni një mjek për trajtim.
   • Disa gra nuk vërejnë ndonjë simptomë të BV.
   • Simptomat më të zakonshme të BV janë një shkarkim i lirshëm vaginal, një erë e pakëndshme dhe një ndjenjë e dhimbshme, kruajtje ose ndjesi djegieje. Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje gjatë urinimit.

2. 

   Shihni mjekun tuaj për diagnozën dhe trajtimin e BV. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj. Mjeku juaj do të konfirmojë diagnozën dhe do të përshkruajë ilaçe për të trajtuar BV.
   • Mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim gjinekologjik për të zbuluar shenjat e BV. Për më tepër, do të bëhen edhe disa teste për shkarkimin vaginal për të konfirmuar diagnozën.
   • Medikamentet e përdorura zakonisht për të trajtuar BV janë metronidazoli oral ose lokal, krem ​​klindamicina ose pilula tinidazole.
   • Një partner mashkull i një gruaje me BV nuk ka nevojë për trajtim.
   • Në disa raste, BV do të zhduket vetvetiu, por ju ende keni nevojë të vizitoni mjekun tuaj për diagnozë dhe trajtim.

3. 

   Kuptoni dëmet e mos mjekimit. Nëse dyshoni ose e dini që keni BV dhe nuk e shihni mjekun tuaj, mund të jeni në një rrezik më të lartë të disa problemeve serioze shëndetësore. Ju duhet të kuptoni pasojat e mungesës së trajtimit në mënyrë që të merrni vendimin për të parë një mjek.
   • BV rrit mundësinë e marrjes së sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, përfshirë HIV.
   • BV mund ta bëjë një partner më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, përfshirë HIV.
   • Nëse jeni shtatzënë dhe keni BV, mosmarrja e trajtimit rrit rrezikun e një lindje të parakohshme ose të një fëmije me peshë të ulët.

4. 

   Kini kujdes nga disa thashetheme në lidhje me BV. Përveç se dini si të parandaloni BV, ju gjithashtu duhet të zbuloni se çfarë nuk është duke shkaktuar sëmundjen. Ju nuk mund të merrni një vaginozë bakteriale nëse përdorni një tualet publik, ndani një shtrat, notoni në një pishinë publike ose bini në kontakt me objekte në afërsi.