Shëroni shpejt laringitin - Këshilla

Video: Diola Dosti: Mjalti Manuka, kuron ne vend te antibiotikeve

Përmbajtje

Hapat
Paralajmërim

Laringiti është inflamacion i kutisë së zërit, i njohur gjithashtu si laring, organi që ndihmon gypin të lidhet me pjesën e pasme të fytit. Kjo zakonisht ndodh për shkak të një infeksioni viral. Ndërsa simptomat e laringitit shpesh janë të bezdisshme, ky artikull do t'ju mësojë se si të lehtësoni simptomat tuaja dhe të shpëtoni nga infeksioni më shpejt.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Kuptimi i laringitit

Njihni shkaqet e laringitit. Laringiti zakonisht shfaqet nga infeksione virale të tilla si ftohjet ose bronkitet dhe zakonisht shërohet vetvetiu te të rriturit.
- Sidoqoftë, tek fëmijët, laringiti mund të shkaktojë komplikime që çojnë në difterinë e laringut, një sëmundje e frymëmarrjes.
- Në disa raste, një infeksion bakterial ose mykotik shkakton laringit.
- Ekspozimi ndaj kimikateve irrituese gjithashtu mund të çojë në laringit.
Njohin simptomat herët. Për të hequr qafe laringitin shpejt, duhet të jeni në gjendje të njihni simptomat tuaja sa më shpejt të jetë e mundur. Njerëzit me laringit shpesh manifestojnë:
- Ngjirurit e zërit
- Një fyt i fryrë, i dhimbshëm ose kruarje
- Kolle e thate
- Vështirësia në gëlltitje
Bëni kujdes nga faktorët e rrezikut. Faktorët e mëposhtëm të rrezikut rrisin gjasat e shfaqjes së laringitit:
- Sëmundjet inflamatore të traktit të sipërm respirator siç janë gripi dhe sëmundje të tjera mund të shkaktojnë laringit.
- Teli i shiritave është i mbingarkuar. Laringiteti shpesh shfaqet tek njerëzit, punët e të cilëve kërkojnë të folur të shpeshtë, të bërtitura ose të kënduar.
- Alergjitë shkaktojnë dhimbje të fytit.
- Refluksi i acidit mund të stimulojë kordat e zërit.
- Përdorimi i ilaçeve kortikosteroide për trajtimin e astmës mund të shkaktojë acarim dhe dhimbje të fytit.
- Pirja e duhanit shkakton acarim dhe pezmatim të kordonit vokal.
reklamë

Metoda 2 e 4: Trajtimi i laringitit me ilaçe

Merrni lehtësues të dhimbjeve pa recetë të tilla si ibuprofen, aspirina, ose paracetamol. Këto ilaçe do të lehtësojnë shpejt dhimbjen e fytit dhe do të kontrollojnë ethet.
- Këta lehtësues të dhimbjeve zakonisht vijnë në formë orale ose të lëngshme.
- Ndiqni udhëzimet e mjekut ose dozën në paketim.
- Ju gjithashtu mund të pyesni farmacistin tuaj se cili ilaç është më i miri për zvogëlimin e simptomave tuaja ose kur pyesni se si ta merrni.
Shmangni dekongjestantët. Decongestantët thajnë fytin dhe mund ta përkeqësojnë laringitin. Nëse doni të shëroheni shpejt, duhet të shmangni këto ilaçe.
Merrni një antibiotik të përshkruar nga mjeku juaj. Në rastin e laringitit bakterial, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë, të cilët zakonisht ndihmojnë në shërimin e shpejtë.
- Mos merrni një antibiotik që gjetët diku pa u konsultuar me mjekun tuaj.
- Shumica e rasteve të laringitit shkaktohen nga viruse, dhe atëherë antibiotikët nuk kanë efekt terapeutik.
- Mjeku juaj mund t’ju bëjë një injeksion të një antibiotiku për të ndihmuar në përshpejtimin e procesit të shërimit.
Pyesni mjekun tuaj për kortikosteroidet. Nëse keni laringit të rëndë dhe duhet të shëroheni sa më shpejt të jetë e mundur për të folur, folur ose kënduar, mund të pyesni mjekun tuaj për një ilaç kortikosteroid që mund të jetë një zgjedhje e mirë. Këto ilaçe shpesh ndihmojnë në uljen e shpejtë të inflamacionit.
- Kortikosteroidet zakonisht përshkruhen vetëm për raste të rënda ose situata emergjente.
Identifikoni dhe trajtoni shkaqet themelore të laringitit. Për të trajtuar shpejt dhe në mënyrë efektive laringitin bakterial ose viral, është e rëndësishme të identifikoni shkakun themelor dhe të merrni ilaçe për të trajtuar gjendjen.
- Ilaçet pa recetë për të trajtuar refluksin acid mund të ndihmojnë në zvogëlimin e laringitit të shkaktuar nga zbatica e acidit ose GERD (sëmundja e zbaticës gastroezofageale).
- Nëse laringiti duket se ka të bëjë me alergji, mund t'ju duhet të merrni ilaçe për alergji.
- Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë e shkakton laringitin, është më mirë të punoni me një profesionist mjekësor të aftë për të diagnostikuar dhe zhvilluar një plan trajtimi për simptomat tuaja.
reklamë

Metoda 3 e 4: Kujdesi për veten dhe mjetet shëruese në shtëpi

Pushoni kordat vokale. Nëse dëshironi të rikuperoheni shpejt, duhet t'u jepni kordave vokale sa më shumë pushim. Të folurit mund të tendosë muskujt, duke e përkeqësuar inflamacionin.
- Asnjë pëshpëritje. Përkundër thashethemeve, pëshpëritja dyfishon presionin në laring.
- Flisni butë ose shkruani në vend që të flisni.
Qëndroni të hidratuar dhe mbajeni fytin të lagur. Për të shpejtuar procesin e rimëkëmbjes, është e rëndësishme të qëndroni të hidratuar dhe të mbani fytin të lagur për të zvogëluar acarimin. Pini shumë lëngje dhe provoni të përdorni loze ose çamçakëz.
- Kur fyti juaj është i lënduar, mund ta lehtësoni atë me një lëng të ngrohtë. Provoni të pini ujë të ngrohtë, supë ose çaj të ngrohtë me mjaltë.
- Shmangni kafeinën dhe alkoolin, të cilat në fakt rrisin tharjen dhe acarimin.
- Lëpjeta dhe çamçakëzi mund të rrisin prodhimin e pështymës, e cila nga ana tjetër zvogëlon acarimin e fytit.
Larja e gojës. Shpëlarja - mbajtja e ujit të ngrohtë në gojën tuaj, animi i kokës mbrapa dhe përdorimi i muskujve në fyt për të bërë një tingull "a ..." - mund të lehtësojë shpejt simptomat. Për rezultate më të mira dhe për tu rikuperuar shpejt nga laringiti, shpëlani gojën disa herë në ditë për disa minuta në të njëjtën kohë.
- Provoni të shpëlani gojën me ujë të ngrohtë me oon lugë çaji kripë të tretur për të rritur prodhimin e pështymës, shpejtimin e shërimit dhe lehtësimin më të shpejtë të simptomave.
- Ju gjithashtu mund të shpëlani gojën me një gotë ujë të ngrohtë të tretur me një aspirinë për lehtësimin e dhimbjeve. Shtë e rëndësishme të shmangni gëlltitjen e aspirinës dhe nuk duhet t'u jepet fëmijëve nën 16 vjeç për të shmangur mbytjen.
- Disa njerëz rekomandojnë përdorimin e larjes së gojës sepse larësit e gojës besohet se vrasin mikrobet dhe bakteret në gojë.
- Një tjetër larje goje në shtëpi që mund të provoni është një përzierje e gjysmës së uthullës dhe gjysmës së ujit, të cilat mendohet se ndihmojnë në shkatërrimin e baktereve dhe kërpudhave që mund të shkaktojnë laringit.
Shmangni irrituesit si tymi. Tymi kontribuon në përkeqësimin e laringitit, pasi mund të irritojë dhe thajë fytin.
- Njerëzit me laringit këshillohen të heqin dorë nga pirja e duhanit dhe të shmangin shoqërinë e pirësve të duhanit.
Thithni avullin ose përdorni një lagështues. Lagështia mund të ndihmojë në vajosjen e fytit dhe zvogëlimin e ënjtjes, kështu që mund të provoni të thithni avullin ose të përdorni një lagështues për të ndihmuar në uljen e laringitit.
- Ndizni dushin e nxehtë që të lihet më shumë avull dhe thithni avullin për 15 deri në 20 minuta.
- Mund të provoni të thithni avull në një tas me ujë të nxehtë. Zakonisht, mund të përdorni një peshqir mbi kokë për të parandaluar shpërndarjen e avullit shumë shpejt.
Provoni ilaçe bimore. Bimët janë përdorur prej kohësh për të trajtuar dhimbjet e fytit dhe simptoma të tjera të shoqëruara me laringit, por ato gjithashtu mund të shkaktojnë efekte anësore, veçanërisht kur ndërveprojnë me ilaçe ose shtesa. Bestshtë më mirë të flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të pyetur nëse është e sigurt të përdoren bimë për të trajtuar laringitin. Sidoqoftë, më poshtë është një listë e disa bimëve që mendohet se ndihmojnë në uljen e laringitit.
- Eukalipt mund të qetësojë fytin e irrituar. Përdorni gjethe të freskëta për të pirë si çaj ose për të shpëlarë gojën. Mos pini vaj eukalipt sepse është toksik.
- Menta është si eukalipt dhe mund të ndihmojë në trajtimin e ftohjeve të zakonshme dhe dhimbjeve të fytit. Mos i jepni mente ose mentol foshnjave dhe mos merrni mente nga goja.
- Jamball përdoret për trajtimin e dhimbjeve të fytit. Sidoqoftë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni jamball, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe të tilla si aspirina ose warfarin. Kjo mund të prekë gratë shtatzëna, presionin e lartë të gjakut dhe njerëzit me sëmundje të zemrës, mëlçisë ose veshkave.
- Elmja e rrëshqitshme thuhet se zvogëlon acarimin e fytit sepse përmban mukus që vesh fytin, por provat shkencore për këtë ilaç bimor janë të kufizuara. Ju mund të provoni efektet e saj në simptomat e laringitit tuaj duke përzier një lugë çaji pluhur të ekstraktit të rrëshqitjes së elmës në një gotë me ujë të ngrohtë dhe duke e pirë. Mundohuni ta mbani atë në gojë për aq kohë sa të jetë e mundur para se ta gëlltisni. Elmja e rrëshqitshme gjithashtu mund të ndërhyjë në përthithjen e barnave nga trupi, prandaj konsultohuni me një profesionist shëndetësor dhe shmangni marrjen e ilaçeve të tjera me elm të rrëshqitshëm. Ju gjithashtu duhet ta shmangni këtë barishte nëse jeni shtatzënë ose ushqeni fëmijën me gji.
reklamë

Metoda 4 e 4: Di kur të shohësh një mjek

Kushtojini vëmendje se sa zgjat laringiti. Nëse simptomat e laringitit vazhdojnë për më shumë se dy javë, atëherë është më mirë të kërkoni kujdes mjekësor.
- Mjeku juaj mund të përcaktojë nëse keni laringit të rëndë ose ndonjë gjendje tjetër mjekësore.
Shikoni për simptoma të rrezikshme dhe kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Nëse shfaqen simptomat e mëposhtme, duhet të shihni mjekun tuaj ose të kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur:
- Dhimbja u rrit
- Ethet e vazhdueshme
- Gulçim
- Vështirësia në gëlltitje
- Hemoptisi
- Vështirë për të kontrolluar jargëzimin
Kini kujdes për ndryshime të papritura në sëmundjen e fëmijës tuaj. Nëse dyshoni se fëmija juaj ka laringit dhe ndodh ndonjë nga simptomat e mëposhtme, mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor. Fëmijët mund të kenë një sëmundje më serioze të frymëmarrjes, siç është difteria e laringut.
- Rënie e drogës
- Vështirësi në gëlltitje ose frymëmarrje
- Temperatura më e lartë se 39.4 ° C
- Zë i mbytur
- Ka një tingull të fishkëllyer kur thith.
Vini re numrin e herëve që keni laringit. Nëse keni laringit të shpeshtë, duhet të flisni me mjekun tuaj për këtë në mënyrë që ai të përcaktojë shkakun themelor dhe të rekomandojë një regjim trajtimi. Episodet kronike të laringitit mund të jenë rezultat i një prej kushteve të mëposhtme:
- Problemet ose alergjitë e sinusit
- Infeksione bakteriale ose kërpudhore
- Refluks acid, ose sëmundje zbaticë gastroesophageal (GERD)
- Kanceri
- Paraliza e kordonit vokal e shkaktuar nga trauma, gunga ose goditja në tru
reklamë

Paralajmërim

Nëse laringiti vazhdon për më shumë se dy javë, duhet të kërkoni trajtim nga mjeku juaj dhe të siguroheni që simptomat tuaja nuk janë shkaktuar nga një sëmundje tjetër.
Pëshpëritja rrit presionin në kordat e zërit.