Autor:
Lewis Jackson
Data E Krijimit:
8 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Të dish si dhe kur të thuash lamtumirë mund të jetë e vështirë, edhe në situata rastësore. Të mësosh se si të thuash lamtumirë qartë, me kujdes dhe në mënyrë të përshtatshme është një aftësi që të ndihmon të mbash marrëdhëniet dhe të bësh të ditur njerëzit që kujdesesh për ty. Ndonjëherë është më lehtë të thuash lamtumirë sesa është në të vërtetë. Lexoni më shumë për të mësuar se si të njihni mundësitë për t'u thënë lamtumirë dhe t'i përgjigjeni dëshirave të njerëzve të tjerë kur largoheni.
Hapat
Metoda 1 nga 3: Përshëndetni përkohësisht
Di kur të largohesh. Kur jeni në ndonjë aheng apo mbledhje, apo edhe kur vetëm dy njerëz flasin me njëri-tjetrin, mund të jetë shumë e vështirë të largoheni. Të mësosh të njohësh mundësi të mira për tu larguar do ta bëjë më të lehtë t'i thuash lamtumirë largimit.
- Kushtojini vëmendje nëse të gjithë duket se po shpërndahen. Nëse më shumë se gjysma e njerëzve janë larguar, atëherë është një kohë e mirë për të thënë lamtumirë. Gjeni mikpritësin ose mikun tuaj, tundni të gjithë dhe ikni.
- Largohuni kur të doni. Ju nuk duhet të prisni për ndonjë sinjal të veçantë. Nëse jeni gati të shkoni në shtëpi ose jeni gati ta përfundoni bisedën, thoni "Uau, unë duhet të shkoj në shtëpi. Shihemi djem më vonë!"
Vëzhgoni gjuhën e trupit. Qëndrimi për një kohë të gjatë është i pavend, por shpesh është mjaft i vështirë për tu thënë. Njerëzve nuk u pëlqen t'ju thonë se duan të largoheni, prandaj përpiquni të shikoni sinjalet.- Nëse zonjëja fillon pastrimin ose tërhiqet nga biseda, telefononi miqtë tuaj ose pastroni gjërat tuaja dhe largoheni. Nëse dikush filloi të kontrollonte orën e tij, ose dukej i shqetësuar, ishte koha të largoheshin.
Planifikoni të takoheni përsëri. Edhe kur thoni "Shihemi në shkollë nesër", ose "Mezi pres deri Krishtlindjet t'ju shoh përsëri" mund t'ju ndihmojë lamtumirën tuaj butësisht dhe të përqendroheni në atë që do të vijë. Nëse nuk keni një plan, shikojeni këtë si shansin tuaj për ta bërë këtë. Edhe thënia "Shihemi më vonë" tregon gjithashtu të njëjtën ide.- Bëni një takim për kafe ose drekë më vonë gjatë javës nëse e bën lamtumirën më të lehtë, por mos u angazhoni për asgjë që nuk doni të bëni. Okshtë në rregull nëse largoheni.
Thuaj te verteten. Shtë e lehtë për njerëzit të përdorin "justifikime të arsyeshme" kur të jenë gati të largohen. Ju nuk keni pse. Nëse doni të largoheni, thjesht thoni: "Unë duhet të shkoj tani, shihemi më vonë". Nuk ka nevojë të bëni veprime më të komplikuara. Nëse doni ta lini bisedën, jeni gati ta përfundoni, thjesht duke thënë "Bisedoni me ju djema" është më se e mjaftueshme. reklamë
Metoda 2 nga 3: Të thuash lamtumirë Afatgjatë
Planifikoni një kohë të mirë për të thënë lamtumirë para se të largoheni. Nëse dikush që e dini se do të largohet disa vjet jashtë vendit, ose të shkojë në kolegj, mund të jetë një kohë stresi dhe kaosi ndërsa ata po planifikojnë udhëtimin e tyre. Vendosni një kohë dhe vend të caktuar takimi dhe thoni lamtumirë. Po kështu, jepi përparësi lamtumirës nëse je ai që do të largohesh. Mos bëni plane me shoqet që nuk kanë nevojë vërtet të thonë lamtumirë dhe të harrojnë takimet me motrën tuaj.
- Zgjidhni një vend që ka kuptim - qoftë një darkë, apo shëtitje, ose kaloni kohë së bashku duke bërë diçka që ju pëlqen të dy si të shikoni një lojë.
Flisni për kohët që keni pasur. Kujtoni historitë më qesharake, mbani mend historitë qesharake. Kthehu në të kaluarën: gjërat që keni bërë së bashku, gjërat që kanë ndodhur ndërsa keni qenë ende miq, kohën që keni kaluar së bashku, madje edhe mënyrën se si jeni njohur.
- Mos filloni të thoni lamtumirë sapo të hyni në dhomë. Vlerësoni qëndrimet e njerëzve nëse ata po largohen ose që ju duhet të largoheni. Nëse është një udhëtim që ata nuk e presin, mos e kaloni tërë kohën duke u bërë pyetje në lidhje me udhëtimin. Nëse ata janë të ngazëllyer, mos e kaloni tërë kohën duke i zhgënjyer duke u thënë atyre se sa shumë do të humbasin njerëzit. Nëse miqtë tuaj janë xhelozë për mundësinë tuaj të punës në Frëngjisht, mos e kaloni tërë kohën duke u mburrur me të.
Jini të hapur dhe miqësor. Shtë e rëndësishme të krijoni një themel në marrëdhënie. Nëse doni të qëndroni në kontakt, lajmëroni ata. Shkëmbeni informacion në lidhje me postën elektronike, numrat e telefonit dhe adresat.
- Të kërkoni një adresë emaili ose numër telefoni është më komode, kështu që mund të flisni me ta ndërsa jeni të sinqertë. Nëse nuk keni ndërmend të mbani lidhje, mos kërkoni detaje për kontaktin. Bërja e kësaj mund të bëjë që personi që do të udhëtoni të mendojë për sinqeritetin tuaj.
- Sigurohuni që anëtarët e familjes suaj e dinë se ku dhe çfarë është situata dhe se i keni takuar para se të largoheni ose ata. Importantshtë e rëndësishme dhe mos i lini përshtypje dikujt që tërhiqeni ose zhdukeni.
Kur është koha për të thënë lamtumirë, mbaje atë të shkurtër dhe të sinqertë. Shumica e njerëzve nuk u pëlqen lamtumira të gjata, por e bëjnë atë në mënyrë joformale. Nëse keni nevojë të shprehni emocione komplekse, merrni parasysh t'i shkruani ato në një letër për atë person për t'i lexuar më vonë. Kur përshëndeteni personalisht, thoni lamtumirë të lumtur dhe të butë. Përqafojini dhe thoni atë që dëshironi të thoni, fat të mirë në udhëtim. Mos u përpiq të vonosh shumë.
- Nëse duhet të jeni larg për një kohë të gjatë dhe nuk mund të mbani gjithçka, dhënia e disa sendeve mund të jetë një gjest i bukur dhe të forcojë një marrëdhënie. Lërini grupin tuaj të miqve të mbajnë kitarën tuaj të vjetër ndërsa ju ecni, ose jepni vëllezërve dhe motrave tuaj një libër kuptimplotë që do t'i bëjë ata t'ju kujtojnë.
Mbani kontakte. Ju lutemi qëndroni në kontakt nëse keni ndërmend ta bëni këtë. Flisni me Skype ose shkruani kartolina qesharake. Nëse gradualisht e humbni kontaktin me një mik apo një të dashur për të cilin vërtet dëshironi informacion, provoni ta shtoni. Nëse është për shkak se miqtë tuaj janë shumë të zënë, përpiquni të mos e lini veten të trishtoheni shumë. Lëreni gjithçka të shërohet natyrshëm.
- Bëni pritje reale për të qëndruar në kontakt. Një mik që shkon në kolegj do të krijojë miq të rinj dhe nuk do të jetë në gjendje të flasë në telefon çdo javë me ty.
Metoda 3 nga 3: Mirupafshim përgjithmonë
Thuaj lamtumirë menjëherë. Vonesa për të vizituar një të dashur në spital është gjithmonë një gabim, si të presësh deri në ditët e fundit para se shoku yt të largohet përgjithmonë nga vendi dhe të thotë lamtumirë. Mos e humbni rastin për tu thënë lamtumirë dhe lërini ata me momentin e fundit të lumtur dhe të lumtur. Të jesh vetëm në spital është një situatë e keqe kur vdes. Qëndro në dhomë dhe thuaj çfarë të thuash. Kaloni sa më shumë kohë të jetë e mundur me të dashurin tuaj. Qëndroni pranë tyre dhe mbështesni ata.
- Zakonisht njerëzit që vdesin duan dhe ndihen rehat me një nga katër mesazhet specifike si: "Të dua", "Të fal", "Të lutem më fal" ose " Faleminderit". Nëse ndonjë fjalë përshtatet tani, vendosini me kujdes bashkë me lamtumirën tuaj.
Bëni atë që ndihet e përshtatshme. Shpesh kemi përshtypjen se vdekja ose lamtumira "përgjithmonë" shpesh janë të trishtuara dhe aspak të lumtura. Por vendoseni veten në vendin e dikujt që do të largohet. Roli juaj është të jeni atje me ta dhe t'i ngushëlloni gjatë kohës që u duhet dikush përreth.Nëse duan që ju të qeshni, ose nëse është e natyrshme, qeshni.
Flisni të vërtetën në mënyrë selektive. Shtë e vështirë të dihet se si e vërteta do të ndikojë në një person që po vdes. Nëse vizitoni një ish-bashkëshort ose një vëlla ose motër që është i ftohtë me njëri-tjetrin, do të përjetoni tension dhe ndjenja të ndërlikuara të brendshme për largimin e tyre. Spitali nuk duket se është koha e duhur për të liruar zemërimin dhe inatin ndaj babait tuaj të vdekur.
- Nëse mendoni se e vërteta mund të dëmtojë personin që po vdes, kuptojeni këtë dhe ndryshoni temë. Thuaj: "Tani nuk kam nevojë të shqetësohem për ty" dhe ndrysho temën.
- Alsoshtë gjithashtu e lehtë për njerëzit që të jenë tepër optimistë, duke thënë: "Jo, ka ende një shans. Mos u dorëzo" nëse një i dashur thotë: "Unë do të vdes". Nuk është e nevojshme të stresoheni për të qenë të dy të pasigurt. Ndryshoni temën dhe thoni "Si po ndiheni sot?" ose sigurojini duke thënë: "Ju dukeni mirë sot".
Vazhdoni të flisni. Gjithmonë flisni butë dhe kushtojini vëmendje rolit tuaj si folës. Edhe kur nuk jeni të sigurt nëse po dëgjoheni, thoni ato që duhet të thoni. T’i thuash lamtumirë një personi që po vdes funksionon të dyja palët - sigurohu që të mos pendohesh duke thënë "Të dua" për herë të fundit. Edhe nëse nuk jeni i sigurt nëse personi mund t'ju dëgjojë, thjesht thoni dhe do ta dini.
Ju lutemi jini të pranishëm. U shfaq aty ndërsa ishte plotësisht i vëmendshëm. Shtë e vështirë të shmangësh bërjen mbindjeshëm të shenjtërisë së atij momenti: "Kjo është hera e fundit që ai tha," Të dua ", apo jo?" Çdo moment do të jetë shumë stresues dhe emocional. Por dilni dhe provoni, sa më shumë që të jetë e mundur, të përjetoni këtë moment autentik: momentin që doni.
- Shpesh, njerëzit që vdesin kontrollojnë kur u vjen vdekja dhe presin derisa të lihen vetëm për të parandaluar që të dashurit e tyre të përjetojnë dhimbje. Për shkak të kësaj, shumë anëtarë të familjes duan të jenë atje "deri në momentin e fundit". Jini të vetëdijshëm për këtë dhe përpiquni të mos i kushtoni shumë vëmendje kohës kur do të vijë vdekja. Thuaj lamtumirë në kohën e duhur.
Këshilla
- Mos harroni, është në rregull të qash.
- It'sshtë më mirë të tregoni se ndërsa bota para jush po përgatitet për një fillim të ri, ju përsëri mund të lidheni me njerëz në vendin tuaj të vjetër.
- Nëse humbni dikë që e doni, veçanërisht një anëtar të familjes, mos u përpiqni të mos mendoni për ta. Flisni rreth tyre me njerëz që gjithashtu i njohin dhe i duan - ndajnë histori, kujtime, zakone dhe thënie me humor.
- Nëse personi "zhduket" por shfaqet brenda sferës tuaj dhe më pas nuk ju kontakton, mos e fajësoni veten për këtë. Ndonjëherë njerëzit kanë nevojë për shumë hapësirë private për t'u marrë me problemet e tyre të brendshme pa i lënë të kaluarën t'i tërheqin ata - lëri ata vetëm dhe ata do të kthehen një ditë.
- Mirupafshimi shpesh e bën më të vështirë për të parë ndarjen nga perspektiva juaj. Zgjedhja për të parë një person që po largohet nga jeta juaj si diçka që duhet të duroni i ka vendosur një barrë të padurueshme personit që largohet të përpiqet ta ngushëllojë atë. Humbje vetveten, vetëm nëse jeni në gjendje ta bëni atë.
- Nëse keni nevojë t’i jepni lamtumirë të dashurës suaj atëherë është më mirë ta përqafoni.Asnjëherë mos u largo pa e përqafuar, ose do të duhet të merresh me zemërimin e saj.
