Autor:
Monica Porter
Data E Krijimit:
15 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Thashethemet, shpifjet dhe keqinformimet mund të ndodhin në mediat sociale, vendin e punës dhe sallën e gjyqit. Disa trillime do të zhduken ndërsa të tjerët shpërndahen dhe përhapen. Pavarësisht nëse shpifeni para jush, prapa shpinës, në gjykatë ose në shtyp, është e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të ditur për të drejtat tuaja. Me qetësinë dhe mbështetjen e njerëzve të besuar, ju mund të punoni shumë për të rifituar reputacionin dhe besimin tuaj.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Përgjigjja ndaj thashethemeve
Ruaj qetësinë. Nëse një bashkëpunëtor, i njohur apo i afërm ju akuzon për diçka që nuk ka lidhje me ju, është më mirë të përballeni me ta të qetë dhe të drejtpërdrejtë. Nëse shpifeni nga personi tjetër, do të duhet të merrni frymë thellë para se të reagoni. Nëse merrni një pagesë në formën e një teksti ose mesazhi, do të keni mundësinë të mendoni dhe të përballeni kur jeni të qetë dhe të mbledhur.
Konfirmoni të vërtetën. Pasi të jeni qetësuar, sigurohuni që të konfirmoni të vërtetën sa më koncize. Nëse akuzuesi është i gatshëm të dëgjojë, kjo do t'ju shpëtojë nga mërzitja për të gjetur arsye. Nëse ata nuk duan të dëgjojnë, merr kontrollin e zemërimit tënd.- Edhe nëse biseda mbaron kur akuzuesi nuk pranon atë që keni për të thënë, kur ka kohë për analizë, ata mund t'ju besojnë.
Mësoni historinë. Përcaktoni nga vjen gënjeshtra dhe pse personi që ju akuzon se i besoni informacionit të rremë. Nëse ata nuk duan ose nuk mund të zbulojnë se kush e përhap thashethemin, pyesni nëse mund t'ju ofrojnë një bisedë me dikë.- Nëse ata nuk pranojnë t'ju ndihmojnë, kërkoni që të imagjinojnë nëse jeni të pafajshëm ata kanë ndonjë këshillë për ju. Pyete "Vëllain / motrën mund Me thuaj dicka? "
- Ju mund të duhet të pranoni që kurrë nuk do ta dini historinë e plotë. Lërini thashethemet të zhduken sesa të ndizen përsëri në hetime të mëtejshme.
Merr ndihme. Bëni të njohur miqve ose kolegëve tuaj të besuar se jeni të shqetësuar për këtë thashethem dhe kërkoni që të flasin për ju. Rrjeti i mirë i marrëdhënieve do t'ju ndalojë të keni nevojë të flisni për veten tuaj përsëri.- Nëse e dini që shpifja është e rrënjosur në spekulime ose keqkuptime arbitrare, sesa në keqdashje, kërkoni që akuzuesi të korrigjojë faktet dhe t'ju ndihmojë të ndaloni thashethemet e rreme.
Fal. Kujtojini vetes që ajo që duket e dëmshme është shpesh për shkak të neglizhencës ose keqkuptimit. Shmangni zemërimin ose hakmarrjen. Mënyra se si silleni nën presion do t'ju bëjë më shumë të gjykuar sesa thashethemet.
- Mos sfidoni me një gënjeshtër tjetër, sepse ato ndikojnë pak a shumë negativisht në nderin tuaj, sepse ju jeni gjithmonë një person i vërtetë.
Rivendosni marrëdhëniet. Akuzat e rreme mund të shkaktojnë dëm të vazhdueshëm ose të fusin në krizë një marrëdhënie. Flisni me ndershmëri dhe objektivitet me familjen dhe miqtë dhe kërkoni një këshilltar nëse marrëdhënia është prishur rëndë.Merrni iniciativën për të ftuar dikë që nuk keni kontaktuar për një kohë të gjatë.
- Nëse dëshironi të takoni njerëz të rinj, ndiqni një hobi të ri për t'u njohur me më shumë miq. Ju mund të dilni vullnetarisht, të regjistroheni në një klasë ose të bashkoheni në një grup për të bërë miq me njerëz me të njëjtin mendim.
Kujdesu për veten. Vetëvlerësimi juaj mund të ulet kur shpifeni. Kujtojini vetes faktin e qartë: vetëvlerësimi i lartë ndërtohet mbi fakte. Të kujdesesh për veten është thelbësore: të stërvitesh dhe të hash një dietë të shëndetshme. Mbani shtëpinë tuaj të pastër dhe të pastër dhe vishni rroba që ju ndihmojnë të ndiheni të sigurt.
- Përsëritja e pohimeve, të tilla si "Njerëzit kujdesen për mua", ose "Unë jam krenar për arritjet e mia" mund t'ju ndihmojnë të rikuperoheni nga lëndimi nga akuzat e rreme. .
Pjesa 2 nga 3: Përgjigja ndaj një hetimi nga burimet njerëzore
Bashkëpunojnë Nëse jeni objekt i një hetimi të departamentit të burimeve njerëzore, mos harroni se keni nevojë për një përfaqësues të kërkuar nga natyra e punës tuaj, dhe në disa raste siç kërkohet nga ligji, për të hetuar pretendimet. . Nëse bashkëpunoni me "hetuesin", do të zvogëloni besueshmërinë e shpifjes në lidhje me dinjitetin tuaj.
Konfirmoni të vërtetën. Tregojini agjentit tuaj saktësisht se çfarë ka ndodhur (ose nuk ka ndodhur). Nëse keni prova të mira, lajmëroni ata.
Bëni një pyetje. Mblidhni sa më shumë fakte që të jetë e mundur. Pyesni se çfarë mund të prisni ndërsa zhvillohet hetimi, dhe ndërkohë nëse duhet ta rregulloni punën tuaj. Ju gjithashtu mund të pyesni se si të dini kur mbaron hetimi, kush do t'ju tregojë dhe kur çështja do të zgjidhet.
- Nëse informacioni është i paqartë, pyesni "Për çfarë mund të më thuash?"
- Sigurohuni që e dini emrin e "hetuesit" dhe informacionin e tyre të kontaktit.
- Në fund, pyesni se me kë keni të drejtë të diskutoni hetimin.
Zbuloni për të drejtat tuaja. Nëse akuza e rreme nuk zhduket, do të duhet të flisni për të argumentuar. Gënjeshtrat mund të mos çojnë në asgjë, por jini të përgatitur në rast se nuk merrni një ngritje në detyrë, pezulloheni ose pushoheni nga puna. Qëndroni të qetë dhe kërkoni ndihmë nga shefi juaj ose dikush që ka autoritet për të diskutuar çështjen tuaj.
- Ligji nuk ju mbron gjithmonë nga shkarkimi i rremë për shkak të trillimeve ose paaftësisë për të provuar argumente. Nëse nuk keni nënshkruar një kontratë minimale pune, ju jeni vetëm një punonjës i përkohshëm dhe mund të pushoheni nga puna për ndonjë arsye.
- Nëse keni nënshkruar një kontratë pune ku thuhet se jeni pushuar nga puna vetëm për një krim, ose nëse besoni se jeni diskriminuar, mund të filloni një proces gjyqësor kur ata përfundojnë kontratën e tyre në mënyrë të paligjshme.
Pjesa 3 nga 3: Mohimi i informacionit të rremë në media
Gjeni të drejtat tuaja. Informacioni mashtrues në shtyp ose në internet quhet "shpifje vizuale", ndërsa shpifja në televizion, radio ose në bisedë quhet "shpifje e dëgjueshme". . Merrni këshilla nga një avokat nëse mund të paguani padinë: në raste të caktuara mund të padisni personin që ju ka shpifur.
- Jo të gjitha akuzat e rreme konsiderohen shpifëse. Çështja juaj nuk do të konsiderohet shpifëse nëse ata nuk ju flasin drejtpërdrejt, nëse dinjiteti juaj është gjykuar publikisht, nëse keni bërë deklarata në mbështetje të pretendimeve të rreme. , nëse jeni anëtar i publikut, ose nëse personi që ju shpif është ish-shef ose person i mbrojtur.
Jepni informacion korrigjues. Nëse ndiheni të sigurt, komunikimi me anën tjetër të historisë mund t'i japë fund thashethemeve ose ta ktheni atë në favorin tuaj. Ju mund të kontaktoni reporterë dhe botues që kanë ndjekur historinë dhe t'i kërkoni që të heqin lajmet e trilluara ose të postojnë një korrigjim të së vërtetës.
- Nëse akuzoheni për një krim, merrni këshilla nga një avokat përpara se të jepni ndonjë dëshmi zyrtare.
Lërini thashethemet të kalojnë vetë. Sa më pak të reagoni, aq më mirë. Pasi të keni punuar me një avokat, ose në raste më pak të rënda, bëjeni korrigjimin publikisht të disponueshëm, kështu që keni bërë sa më shumë që të mundeni. Nëse vazhdoni të përgënjeshtroni çdo shpifje përkatëse, ju po rrezikoni një rihapje të historisë.
Krijoni përmbajtje pozitive. Pasi të ketë mbaruar historia, kërkoni emrin tuaj në internet për të parë se çfarë keni gjetur. Nëse thashethemi i rremë është ende një nga rezultatet e para që shfaqet, gjeni kohë për të shkruar informacione pozitive për veten tuaj në internet. Ju mund të shkruani artikuj ose të postoni video që nuk kanë të bëjnë me lajmet e trilluara. Krijoni një faqe në internet të asaj që doni, ose vazhdoni me profilin tuaj profesional.
- Ndani në mënyrë aktive përmbajtje të re me miqtë dhe familjen për t'i shtyrë postimet në krye të faqes së rezultateve të kërkimit.
Paralajmërim
- Nëse mendoni se shpesh po shpifeni, por njerëzit që u besoni nuk po ju mbështesin frikën, mund të jeni duke përjetuar çmenduri ose paranojë. Kërkoni ndihmë nga mjeku juaj nëse jeni konfuz ose nëse të dashurit tuaj janë të shqetësuar për ju.
