Si të jetojmë në paqe: 14 hapa (me fotografi) - Këshilla

Video: Palazzo pant cutting and Stitching in hindi

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim
Çfarë ju duhet

Të jetosh në paqe është të jetosh në harmoni me veten, me të gjithë dhe të gjitha gjërat perceptuese përreth jush. Ju do të vini re qetësinë tuaj shpirtërore dhe shfaqjet e jashtme të një jete të qetë sipas bindjeve dhe mënyrës tuaj të jetesës, por ka disa gjëra themelore që bëjnë një jetë të qetë që nuk mundeni. neglizhimi, është jetesa pa dhunë, kultivimi i tolerancës, mbajtja e një perspektive paqësore dhe vlerësimi i mrekullive të jetës. Ky artikull ofron disa tregues për t'ju ndihmuar të eksploroni udhëtimin tuaj drejt një jete të qetë, një udhëtimi dhe një mënyrë jetese që i tregon të njëjtit person që është përgjegjës i vetëm për ju.

Hapat

Të kuptuarit se të jetosh në paqe është një proces që zhvillohet si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Përcaktimi i asaj që është paqësore nuk është një gjë e thjeshtë. Por një mënyrë e thjeshtë për të përcaktuar një mënyrë jetese paqësore është ajo që nuk është e dhunshme (fizike, mendore, shpirtërore ose ndonjë formë tjetër), me respekt dhe tolerancë. Kjo manifestohet si jashtë ashtu edhe brenda shpirtit të çdo njeriu:
- Jashtë: Të jetosh në paqe është një mënyrë jetese e respektit dhe dashurisë reciproke, pavarësisht nga ndryshimet kulturore, fetare dhe politike.
- Brenda: Secili prej nesh ka nevojë të kultivojë paqen e mendjes. Kjo do të thotë që ne duhet të kuptojmë dhe kapërcejmë frikën, zemërimin, kokëfortësinë dhe mungesën e aftësive shoqërore që shkaktojnë dhunë. Sepse nëse njerëzit gjithmonë e mohojnë zemërimin brenda, stuhia jashtë nuk do të shpërndahet kurrë.
Kërkimi i dashurisë në vend që të kontrolloni të tjerët. Hapi kryesor i parë për të jetuar në paqe është të ndalosh së kërkuari pushtet mbi njerëzit dhe të përqendrohesh vetëm në rezultatet. Të përpiqesh të kontrollosh një person tjetër do të thotë të përpiqesh t’i imponosh atij personi vullnetin dhe rrethanat aktuale. Kur e bëni këtë - edhe me qëllimet më të mira - vullneti juaj mbi atë person i privon ata nga forca e tyre, duke shkaktuar çekuilibër seriozë, duke çuar në ndjenja zemërimi dhe lëndimi. dhe inat. Kontrollimi i sjelljes në marrëdhënie do t'ju bëjë që gjithmonë të jeni në konflikt me njerëzit. Një mënyrë më e mirë është të kërkoni mirëkuptim reciprok përpara se të përpiqeni të ndryshoni, të përqafoni dallimet tuaja dhe të përdorni bindjen dhe udhëheqjen për të frymëzuar njerëzit. Kjo nuk do të thotë që ju ta ktheni veten në një "derë", në dikë që ngacmohet lehtësisht ose nuk guxoni të qëndroni për veten tuaj; është se ndërtoni marrëdhënie në vend që të përpiqeni të mbingarkoni të tjerët.
- Paqja është më e fortë se fuqia. Gandhi ka treguar se fuqia e bazuar në dashuri është gjithmonë më efektive dhe më e qëndrueshme sesa fuqia e marrë me anë të frikësimit dhe ndëshkimit.
  - Kontrolli i të tjerëve duke frikësuar sjelljen, qëndrimet dhe veprimet haset në ngurrim më tepër sesa në respekt dhe dashuri. Shpesh kjo çon në pakënaqësi dhe zemërim. Një person mund të jetë në gjendje të arrijë "rrugën" e tij, por me këtë nuk është lumturia e atyre që e rrethojnë. Kjo nuk është një mënyrë paqësore e jetës.
  - Një shembull tjetër: Një mësues mund të mbështetet në ndalimin dhe kërcënimin e dënimit për të mbajtur një student në linjë. Megjithatë, ekziston një mënyrë tjetër: të shpërblehen interpretuesit që performojnë mirë dhe t'i bëjnë ata të ndihen të vlerësuar dhe të frymëzuar. Të dy mënyrat mund të ndihmojnë në rregullimin dhe disiplinimin e klasës ... por ku është klasa ku janë studentët dua mesoj Dhe çfarë do t’i ndihmojë studentët të mësojnë në mënyrë më efektive?
- Mësoni aftësi në negociata, zgjidhjen e konflikteve dhe komunikimin pohues. Këto janë aftësi të rëndësishme dhe të dobishme për t'ju ndihmuar të shmangni ose kapërceni konfliktet me të tjerët. Ju nuk mund ta shmangni gjithmonë konfliktin, dhe jo të gjitha konfliktet janë të këqija, për sa kohë që ju dini si t'i trajtoni ato me shkathtësi. Nëse mendoni se nuk keni aftësi të mjaftueshme komunikimi, lexoni shumë për të mësuar se si ta përmirësoni atë. Komunikimi i qartë është gjithmonë një faktor i rëndësishëm për të siguruar një atmosferë paqësore, sepse shumë konflikte lindin për shkak të keqkuptimeve.
- Kur komunikoni me të tjerët, përpiquni të shmangni urdhërimin, qortimin, kërkimin, frikësimin, frikësimin ose tepër të bezdisshëm me pyetje informuese. Këto lloj komunikimi do të përplasen me të tjerët kur ata ndiejnë se jeni duke u përpjekur t'i kontrolloni në vend që të flisni me ta në mënyrë të barabartë.
- Besoni se të gjithë rreth jush mund të jetojnë një jetë të mirë me gjithçka që shkon drejt. Në këtë aspekt, edhe dhënia e këshillave ka tendencë të jetë kontrolluese kur e përdorni atë si një mënyrë për të ndërhyrë në jetën e njerëzve të tjerë në vend që thjesht të jepni mendimin tuaj pa pritur që ata të veprojnë. siç mendoni ju. Diplomati suedez Dag Hammerskjold një herë tha: "Pa ditur një pyetje, njerëzit do të përgjigjen lehtë". Kur këshillojmë të tjerët, është e lehtë të supozojmë se i kemi të gjitha problemet me të cilat përballen, edhe pse e vërteta shpesh nuk është; ne po i analizojmë problemet e tyre nga përvoja jonë. Do të ishte shumë më mirë nëse respektoni mirëkuptimin e të tjerëve dhe thjesht duhet të jeni pranë tyre në vend që të përpiqeni të impononi përvojën tuaj si një "përgjigje" në emër të tyre. Në këtë mënyrë, ju mund të kultivoni një atmosferë paqësore në vend të urrejtjes, respektit, në vend që të nënçmoni pikëpamjet e njerëzve dhe t’i besoni mirëkuptimit të tyre në vend që t’i ofendoni.
Mbani një qëndrim neutral. Të menduarit në terma absolutë dhe të këmbëngulurit në mendimin e vet pa konsideruar ndonjëherë ndjenjat dhe mendimet e të tjerëve do të çojë në një jetë. nuk jane paqësor Mendimi ekstrem shpesh shkakton reagime dhe nxitim dhe çon në sjellje të pamenduara dhe të kuptueshme. Ndërsa kjo duket e përshtatshme pasi ju lejon të veproni sipas bindjeve tuaja absolute, ajo shtyp realitetet e tjera në këtë botë dhe çon lehtësisht në përplasje kur të tjerët. nuk pajtohem me mendimin tuaj. Ershtë më vështirë të mbash një mendje të hapur dhe të jesh i gatshëm të rishikosh mirëkuptimin tënd, por do të jetë më shpërblyes, sepse do të rritesh dhe do të jetosh më në harmoni me njerëzit përreth jush.
- Mbani një perspektivë neutrale duke qenë të gatshëm të bëni pyetje dhe të meditoni. Pranoni që besimet, besnikëria, pasionet dhe këndvështrimi juaj janë vetëm një nga besimet, besnikëria, pasionet dhe perspektivat e tjera të panumërta në këtë botë. Ndiqni parimin e trajtimit paqësor - respektimin e dinjitetit dhe vlerave njerëzore; Ndiqni një rregull absolut: pranoni të gjithë siç dëshironi të trajtoheni vetë (Rregulli i Artë).
- Gjeni aktivitete të ndryshme në jetën tuaj nëse e shihni veten duke rënë në ekstreme për njerëzit e tjerë. Ju do të jeni më pak ekstrem nëse jeni të zënë me një larmi aktivitetesh dhe takoni njerëz nga sfera të ndryshme të jetës.
- Kultivoni sensin e humorit. Humori është ilaç i paqedashësit që ndihmon në çlirimin e zemërimit; Pak fanatikë kanë një sens humori sepse e marrin shumë seriozisht veten dhe qëllimin e tyre. Humori ju ndihmon të lironi stresin dhe mendimet ekstreme.
Le të tolerant. Toleranca në të gjitha mendimet dhe veprimet tuaja do të sjellë një ndryshim në jetën tuaj dhe të atyre përreth jush. Të tolerosh njerëzit do të thotë të pranosh diversitetin, trendin e shoqërisë moderne, do të thotë të jesh i gatshëm të zhytesh në jetë dhe të pranosh mënyrën e jetës së të tjerëve. Kur nuk jemi në gjendje të pranojmë besimet, sjelljet dhe mendimet e të tjerëve, rezultati do të jetë diskriminimi, shtypja, mizoria dhe përfundimisht dhuna. Toleranca është në zemër të një jetese paqësore.
- Në vend që të nxitoni për të nxjerrë përfundime negative për të tjerët, ndryshoni pikëpamjen tuaj dhe përqafoni të mirën e të gjithëve.Sapo të ndryshoni perceptimin tuaj për njerëzit e tjerë, mund të filloni të ndryshoni vetë-perceptimin e tyre. Për shembull, në vend që të gjykoni dikë si injorant dhe të paaftë, thoni se ai është i zgjuar, i mençur dhe me ndikim. Kjo do t'i ushqejë dhe inkurajojë ata të zhvillojnë cilësitë e mira që ndjeni për ta. Identifikimi i cilësive të tilla si interesante, unike ose i zhytur në mendime, të fshehura pas qëndrimeve sfiduese, të zemëruara dhe të vuajtura të të tjerëve, ka potencialin të sjellë ndryshime të mëdha.
- Lexoni artikuj të wikiHow si "Si të pranojmë mendimet e të tjerëve", Si të jemi tolerantë ndaj të tjerëve dhe "Si të pranojmë pikëpamjet e njerëzve të tjerë" për sugjerime të mëtejshme se si të kultivojmë tolerancën. përdoret në jetë.
Jetoni në moderim. Gandhi një herë tha: "Ka shumë arsye që unë të jem i gatshëm të vdes, por nuk ka asnjë arsye që unë të jem i gatshëm të vras". Moderuarit nuk përdorin forcë kundër njerëzve ose kafshëve (qenie të ndjeshme). Megjithëse ka shumë dhunë në këtë botë, zgjidhni të mos lejoni që vdekja dhe vrasja të ekzistojnë si pjesë e filozofisë tuaj të jetës.
- Kurdoherë që dikush përpiqet t'ju bindë se dhuna është normale, qëndroni në bindjet tuaja dhe mos u pajtoni me mirësi. Kuptoni që disa njerëz do të përpiqen t'ju provokojnë duke pretenduar se ju po shkatërroni fshehurazi njerëz në situata konfliktuoze. Duhet ta dini se kjo nuk është e vërtetë dhe është thjesht një pamje e gabuar që vlerëson konfliktin si shkakun e vdekjes, jetimët dhe njerëzit e pastrehë. Mary Robinson, ish Komisionerja e Lartë e Kombeve të Bashkuara për të Drejtat e Njeriut, tha: "Unë kam parë një dëshirë për qoftë edhe një ditë paqe mes njerëzve në konflikt. Meshtë një ditë e ndalimit të dhunës, për mua është. Të menduarit në kohë dhe në kohë. ”Realiteti tregon se dhuna nuk është ajo që duan të prekurit dhe paqja e plotë për njerëzimin është një dëshirë e denjë për të ushqyer.
- Modestia është aftësia për të trajtuar me dhembshuri njerëzit e dhunshëm. Edhe kriminelët meritojnë të dinë se si funksionon dhembshuria; por kur shoqëria kap, torturon dhe nxit dhunë në burgje dhe në zemrën e çdo personi, ne jemi si ata kriminelë. Kërkoni të praktikoni parimet e një shoqërie të drejtë dhe të drejtë (jo vetëm me fjalë) si këto shembuj:
- Shmangni shikimin e filmave të dhunshëm, lajmeve për veprime të dhunshme dhe këngëve me tekste të urryera ose të ndyra.
- Jetoni mes imazheve, muzikës qetësuese dhe njerëzve paqësorë.
- Konsideroni seriozisht dietën vegjetariane si një mënyrë për të mbështetur veten në të ardhmen. Për shumë adhurues të paqes, dhuna ndaj kafshëve nuk është një mënyrë paqësore e jetës. Lexoni shumë artikuj rreth mënyrës se si trajtohen kafshët në ferma, gjueti dhe në industrinë medicinale, lexoni për stilin e jetës së vegjetarianëve për të krijuar bindjet e tyre rreth krijesa të tjera të ndjeshme. Zbatoni njohuritë që keni mësuar nga kërkimi juaj në një mënyrë jetese paqësore.
Mendo. Shtë e rëndësishme të mendosh - të kesh përgjigje të nxituara që çojnë në tragjedi, sepse nuk ka kohë për të menduar me kujdes për çdo aspekt të çështjes. Sigurisht, ka raste kur reagimi i shpejtë është thelbësor për sigurinë, por kjo nuk mund të justifikojë herë të tjera që shqyrtimi i kujdesshëm dhe veprimi i kujdesshëm në reagim mund të prodhojnë rezultate më të mira. shumë.
- Nëse dikush ju lëndon fizikisht ose mendërisht, mos reagoni me zemërim ose dhunë. Ndaluni dhe mendoni. Ju mund të zgjidhni të reagoni në moderim.
- Kërkojini personit të ndalet dhe të mendojë, duke u thënë se zemërimi dhe dhuna nuk do të zgjidhin problemin në fjalë. Thjesht thuaj "Të lutem mos e bëj atë". Nëse nuk ndalen, largohu.
- Parandalon veten. Kur ndiheni sikur doni t'i përgjigjeni një qëndrimi që tregon zemërim, zhgënjim ose zhgënjim, thoni vetes: "Ndaluni". Largohuni nga situatat që ju tërheqin vëmendjen dhe paaftësia juaj për të menduar. Kur t’i jepni vetes pak hapësirë, do të keni kohë për të kapërcyer zemërimin tuaj fillestar dhe në vend të kësaj të dilni me zgjidhje më të pjekura, duke përfshirë mos reagimin.
- Praktikoni dëgjimin e përgjegjshëm. Fjala ndonjëherë është e paqartë, dhe njerëzit e stresuar shpesh thonë fjalë që mbulojnë atë që ata me të vërtetë duan të thonë. John Powell një herë tha, "Kur jemi vërtet duke dëgjuar, ne prekim gjërat që qëndrojnë pas fjalëve dhe shohim përmes tyre për të gjetur një person që shprehet. Të dëgjuarit është kërkimi për të zbuluar. Thesaret e vërteta njerëzore po zbulohen në gjuhë verbale ose joverbale ". Çelësi për t'iu përgjigjur dëgjimit për të gjetur një jetë të qetë është të ndaloni së shikuari njerëzit nga këndvështrimi juaj; Filloni të përpiqeni të thelloheni në atë që personi tjetër në të vërtetë thotë dhe po përpiqet të zbulojë. Kjo mund ta bëjë "jep dhe marrë" me të vërtetë efektive në vend që të reagosh ndaj asaj që mendon se ke dëgjuar me hamendje dhe konkluzion.
Gjej nje menyre fal në vend të hakmarrjes. Ku të çon tit-për-tat? Zakonisht kjo do të shkaktojë vetëm dëm shtesë. Ne tashmë dimë për mësimet e historisë konservatore dhe të pakuptimtë. Pavarësisht se ku jetojmë, çfarë feje ndjekim dhe në cilën kulturë jemi shkolluar, thelbi i gjithçkaje është se ne jemi qenie njerëzore, me ambicie dhe aspirata për të ushqyer. ushqeni familjen tuaj dhe jetoni jetën më të lumtur të mundshme. Dallimet kulturore, fetare dhe politike nuk duhet të jenë shkaku i konfliktit që sjell vetëm trishtim dhe shkatërron këtë botë. Kur mendoni se duhet të dëmtoni dikë sepse ai cenon reputacionin tuaj, ose sepse mendoni se veprimet e tyre meritojnë të njëjtën përgjigje, kjo do të thotë gjithashtu që ju po ushqejnë reputacionin tuaj. zemërimi, dhuna dhe vuajtjet. Zëvendësoni me falje në mënyrë që të bëni një jetë të qetë.
- Jetoni në të tashmen në vend të së kaluarës. Kur fundoseni në të kaluarën, do të ringjallni lëndimet e së kaluarës dhe gjërat negative nga e kaluara do të çojnë në konflikt të vazhdueshëm të brendshëm. Falja ju lejon të jetoni në të tashmen, të shikoni të ardhmen dhe ta lini të kaluarën të flejë. Falja është fitorja më e madhe, pasi të lejon të shijosh jetën duke bërë paqe me të kaluarën.
- Falja të ngre dhe të çliron nga inati. Falja është një proces i të mësuarit - të mësuarit për t'u marrë me emocionet negative që lindin nga veprimet që ju bëjnë të zemëroheni ose mërziteni, dhe ju mësoni duke njohur ato emocione në vend që t'i mbushni ato. Dhe me faljen do të ndjesh mirëkuptim me personin tjetër, duke kuptuar se çfarë i bëri ata të bëjnë kështu; Sidoqoftë, nuk keni pse të jeni dakord me atë që bëjnë ata, thjesht duhet ta kuptoni.
- Kuptoni që nëse e mbuloni zemërimin tuaj nën maskën e "mbrojtjes së nderit të të tjerëve" mund të jetë një fyerje. Kur flisni lart dhe veproni për të mbrojtur një person, ju gjithashtu mund të humbni vullnetin e personit (duke e bërë atë pa dashje të dobët), e cila është një justifikim i skajshëm për keqbërje. Kur ndieni se dikush po e nderon nderin tuaj, lini personin që e konsideroni viktimë të flasë me mendjen e tij (mund të mos duket si ju) dhe gjeni zgjidhje me falje dhe mirëkuptim
- Edhe nëse ndiheni të pafalshëm, nuk mund të jetë justifikim për forcë. Qëndro larg dhe ji fisnik.
Gjeni qetësinë e mendjes. Pa qetësi shpirtërore, do të ndiheni sikur jeni gjithmonë në konflikt. Kur jeni të zhytur në ndjekjen e parave dhe famës në jetë, pa u ndalur kurrë të vlerësoni vlerat tuaja të brendshme, shpesh do të ndiheni të pakënaqur. Kur dëshiron diçka dhe nuk e arrin atë, bie në një gjendje kontradikte. Njerëzit lehtë harrojnë të jenë mirënjohës për atë që kanë nëse vazhdimisht garojnë për më shumë pasuri, një karrierë më të mirë, një shtëpi më të madhe dhe një jetë më të rehatshme.Përveç kësaj, zotërimi i shumë gjërave do të krijojë konflikte dhe do t'ju ndalojë të jetoni në paqe, pasi gjithmonë duhet të "shërbeni" gjërat që zotëroni, nga pastrimi dhe mirëmbajtja e deri te sigurimi dhe garancia e sigurisë.
- Prisni vetëm gjërat e domosdoshme, identifikoni gjërat që përmirësojnë ose zbukurojnë jetën tuaj dhe hidhni pjesën tjetër.
- Kurdoherë që jeni të zemëruar, gjeni një vend të qetë dhe të rehatshëm për të ndaluar, marrë frymë thellë dhe relaksohuni. Fik TV, orkestër ose kompjuter. Dilni nëse është e mundur, ose bëni një shëtitje. Ndizni muzikë të butë ose fikni dritat. Pasi të jeni qetësuar, çohuni dhe kthehuni në jetën tuaj të përditshme.
- Kaloni të paktën dhjetë minuta çdo ditë ulur në një vend të qetë, të tilla si nën hijen e një peme ose në një park, kudo ku mund të uleni në heshtje dhe pa shpërqendrime.
- Të jetosh në paqe nuk ka të bëjë vetëm me qëndrimin larg dhunës. Mundohuni të kultivoni paqen në të gjitha aspektet e jetës tuaj duke minimizuar stresin. Shmangni situatat stresuese si bllokimet e trafikut, turmat, etj nëse është e mundur.
Jetoni me gëzim. Zgjedhja për të shijuar mrekullitë e botës është një ilaç magjik kundër dhunës. Shtë e vështirë të kesh ndonjë motiv për të përdorur forcën në gjëra të bukura, të mrekullueshme, të mrekullueshme dhe të gëzueshme. Në fakt, zhgënjimi më i madh i luftës vjen nga shkatërrimi i asaj që është e pastër, e bukur dhe e gëzueshme. Gëzimi sjell paqe në jetën tuaj, sepse gjithmonë shihni të mira tek të tjerët dhe në këtë botë, ju jeni gjithmonë mirënjohës për mrekullitë në jetën tuaj.
- Mos e hiqni të drejtën tuaj për një jetë të lumtur. Të ndjeheni të padenjë për të shijuar lumturinë, të pyesni për mendimet e njerëzve të tjerë kur ju shohin të lumtur dhe të shqetësoheni për gjërat e tmerrshme që ndodhin kur lumturia të zhduket - të gjitha këto janë lloje negative Çrrënjosni rrugën e gëzimit në jetën tuaj.
- Bëni atë që doni. Jeta nuk ka të bëjë vetëm me punën. Puna është thelbësore për jetën, por puna duhet të jetë në përputhje me këndvështrimin tuaj për jetën. Mjeshtri i Zenit Thich Nhat Hanh ka këshillat vijuese: “Mos jetoni me punë që dëmton njerëzit dhe natyrën. Mos investoni në kompani që u heqin mundësi njerëzve të tjerë për të jetuar. Zgjidhni një karrierë që mund t'ju ndihmojë të përmbushni idealin tuaj të dhembshurisë ". Reflektoni sa e kuptoni këtë këshillë dhe gjeni një punë që mund t'ju sigurojë një jetë të qetë.
Bëni ndryshimin që dëshironi në këtë botë. Kjo nuk është vetëm deklarata e Gandhit, por një thirrje për veprim. Këtu janë disa mënyra proaktive që mund të bëni një ndryshim:
- Ndryshoj veten. Dhuna është e mbushur me pranimin se mund të jetë një zgjidhje dhe shpesh e pashmangshme. Kështu është në mendjen tuaj dhe duhet të ndaleni në mënyrë që të gjeni paqen. Për të mos dëmtuar kafshët e ndjeshme dhe për të jetuar të qetë, së pari ndryshoni veten, dhe pastaj ndryshoni botën.
- Kontribuoni në zgjidhjen e problemit. Bëhu ai që i do të gjithë për atë që janë. Bëni njerëzit rreth jush të rehatshëm, duke i lejuar ata të jenë vetë kur jeni me ju. Ju do të keni më shumë miq dhe do të fitoni respektin e miqve tuaj ekzistues.
- Anëtarësohuni në Paqjen Një ditë ngjarje (Një ditë për paqe). Shkoni në internet në përgjigje të Ditës Botërore të Paqes, armëpushimit dhe ditës së jo-dhunës të mbajtur çdo vit në 21 Shtator.
- Bisedoni me njerëzit e tjerë për pikëpamjet e tyre mbi paqen. Ndani idetë për një botë më paqësore dhe mënyrat për të pranuar ndryshimet pa rënë në konflikt. Ju mund të krijoni video për të postuar në internet, për të hartuar histori, poezi ose artikuj për t'i ndarë me të tjerët për rëndësinë e paqes.
- Bëni sakrifica për të ndihmuar të tjerët. Qëllimi përfundimtar është të shprehësh dëshirën për të sjellë paqe në botë me sakrificën e tij, jo me sakrificën e pikëpamjeve të kundërta. Mahatma Gandhi sakrifikoi punën e tij fitimprurëse të avokatit në Durban, Afrika e Jugut, për të jetuar një jetë të thjeshtë, duke ndarë dhimbjen e të varfërve dhe të fuqishmëve. Ai ka rrëmbyer zemrat e miliona njerëzve pa qenë e nevojshme t'i imponojë askujt fuqinë e tij përveç fuqisë së altruizmit. Ju gjithashtu mund të sillni paqe në botë duke sakrifikuar me dëshirë dëshirat tuaja egoiste. Bindini njerëzit duke treguar një gatishmëri për t'i shërbyer qëllimeve më të larta se tuajat. Të paktën, duhet të keni parasysh vullnetarizmin.
- Sillni harmoni në këtë botë duke luftuar për dashuri dhe paqe. Ndërsa kjo mund të duket shumë për t'ju dekurajuar, mendoni se si Gandhi mund të provojë që një njeri i vogël, i brishtë, i lehtë për tu thënë mund të arrijë një mrekulli? besimi, e gjitha për shkak të besimeve të palëkundura në lidhje me aftësinë për të arritur paqen përmes luftës jo të dhunshme. Gjendja juaj personale nuk është aq e rëndësishme.
Zgjero kuptimin tuaj për paqen. Ju keni lirinë për të zgjedhur rrugën tuaj. Çdo gjë në këtë artikull janë vetëm sugjerime. Ju nuk keni pse ta ndiqni atë si doktrinë, nuk ka për qëllim t'ju imponohet dhe mund të jetë me të meta si çdo sugjerim që ju intereson të lexoni. Në fund të ditës, paqja në jetë do të varet nga perceptimi juaj, nga veprimet tuaja të përditshme bazuar në përpjekjet dhe mirëkuptimin tuaj që mblidhen nga çdo cep i kësaj bote, nga e gjithë rreth. njerëz që keni takuar dhe njohur, nga vetë kuptimi dhe njohuria juaj. Vazhdoni të kërkoni paqen.
- Vazhdoni të mësoni. Ky artikull prek vetëm sipërfaqen e nevojave ekzistuese shumë të thella të njeriut dhe botës. Lexoni shumë për fushën e paqes, veçanërisht aktivistët e paqes, nga të cilët mund të mësoni shumë. Ndani ato që keni mësuar me të tjerët dhe përhapni njohuritë tuaja për paqen kudo që të shkoni.
reklamë

Këshilla

Pranoni që disa njerëz nuk janë të kënaqur me ju sepse nuk janë të kënaqur me veten e tyre. Ju duhet t'i shihni këta njerëz me mirëkuptim, pa frikë, pa neveri, por nuk keni pse të vallëzoni në ritmin e tyre ose të shoqëroheni me ta. Jini të sjellshëm, të vendosur dhe të mirë me njerëz të tillë.
Kërkimi i vazhdueshëm i njohjes së njerëzve për vlerën tuaj nuk është një mënyrë jetese; kjo është mënyra sesi ju jeni të bindur ndaj dëshirave të të tjerëve dhe bëni një jetë që ndryshon vazhdimisht. Në vend të kësaj, pranoni veten ashtu siç jeni dhe bëni një jetë të lirë me dashuri për veten dhe për të gjithë.
Nëse ju ose fëmija juaj kërkohet të flisni kritikisht para klasës, kërkoni mënyra për të zëvendësuar dëmin. Ka alternativa të tjera më të mira.

Paralajmërim

Mbajtja e paqes me çdo kusht mund t'ju kthejë në skllavëri ose të përjashtoheni nga duart e armikut. Ka ekstremistë të sistemit totalitar ose ushtarak. Ata mund të bashkëjetojnë në mënyrë paqësore, por nuk mund të mos jenë vigjilentë.
Hulumtimi i të ushqyerit Nëse zgjidhni një dietë vegjetariane, ju duhet një mënyrë për të marrë të gjitha lëndët ushqyese që ju nevojiten vetëm me ushqime bimore.