Përmbajtje

• Hapat
• Paralajmërim

Detoksimi i mëlçisë, i njohur gjithashtu si detoksifikim ose pastrim i fshikëzës së tëmthit, është qëllimi i heqjes së gurëve të tëmthit. Megjithëse nuk ka asnjë provë shkencore, ka prova folklorike që detoksimi i mëlçisë është efektiv. Në teori, procesi i detoksimit të mëlçisë ndihmon në shpërndarjen e gurëve të tëmthit (ose parandalimin e gurëve të tëmthit), të cilat më pas derdhen në jashtëqitje. Nëse keni probleme me gurët në tëmth, vizitoni mjekun tuaj për të pyetur në lidhje me detoksifikimin e mëlçisë. Sidoqoftë, mbani në mend se pastrimi i mëlçisë mund të jetë i dëmshëm nëse nuk bëhet siç duhet, dhe klizma duhet të kryhet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Detoksifikoni mëlçinë me vaj ulliri dhe lëng agrumesh

1. 

   Merrni parasysh agjërimin para detoksit të mëlçisë. Sidoqoftë, duhet të agjëroni vetëm nëse keni pasur përvojë. Vetë detoksimi i mëlçisë mund të shkaktojë të përziera, diarre ose të vjella, dhe këto efekte anësore do të jenë më të këqija nëse nuk jeni mësuar të agjëroni.
   • Nëse keni pasur përvojë me agjërimin, mund ta konsideroni agjërimin për 3 deri në 7 ditë me lëng para detoksit të mëlçisë.
   • Lëngu i mollës përmban acide malike dhe liminoide, të cilat dihet se tretin gurët në tëmth.

2. 

   
   
   Bëni një përzierje me lëng agrumesh. Do të pini 1 filxhan lëng agrumesh. Kjo përzierje përbëhet nga 50% lëng grejpfrut, 25% lëng portokalli dhe 25% lëng limoni. Së pari, shtrydhni secilin lëng grejpfrut, portokalli dhe limoni veç e veç. Do t'ju duhet ½ filxhan lëng grejpfruti, ¼ filxhan lëng portokalli dhe ¼ filxhan lëng limoni. Përzieni të tre lëngjet dhe trazojini mirë, pastaj hidhni në gota të ndara, secila me lëng.
   • Ju gjithashtu do të duhet të shtoni 1 filxhan vaj ulliri të ndarë në mënyrë të barabartë me 4 pjesë lëng, secila filxhan mỗi.

3. 

   
   
   Pini lëngun dhe përzierjen e vajit të ullirit në interval prej 15 minutash. Një orë para gjumit, pini ¼ filxhan lëng, të ndjekur nga ¼ filxhan vaj ulliri ekstra të virgjër. Përsëriteni këtë çdo 15 minuta deri në kohën e gjumit.

4. 

   Shko të flesh tani. Shtrihuni në anën tuaj të djathtë ndërsa flini. Edhe pse kjo nuk është provuar, besohet se kjo sjellje do të ndihmojë në lehtësimin e procesit të pastrimit.

5. 

   
   
   Klizmë mëngjesin tjetër. Për pastrimin sa më efektiv, mëngjesin tjetër caktoni një takim me një profesionist të kujdesit shëndetësor për procedurën e klizmës. Kjo procedurë duhet të kryhet nga një profesionist mjekësor. Mos u mundoni të bëni indent veten. reklamë

Metoda 2 e 3: Detox me vaj ulliri dhe lëng, por pa dush

1. 

   Ndiqni të njëjtat hapa si detoksimi me lëng dhe vaj ulliri. Pas një nate gjumi në krah, në vend që të tërhiqeni, do të bëni një dietë tjetër.

2. 

   Pini përzierjen e ujit të kripur mëngjesin tjetër. Tretni 2 lugë çaji kripë deti të jodizuar në 4 gota ujë të ngrohtë. Nëse nuk keni kripë deti, mund ta zëvendësoni me gjysmë lëng limoni. Pini këtë përzierje mëngjesin tjetër sapo të zgjoheni.

3. 

   Hani një dietë që përmban vetëm perime dhe lëng mishi. Gjatë asaj dite, ju do të hani vetëm perime (pa erëza) dhe lëng mishi të pastër. Gurët e tëmthit do të ekskretohen në jashtëqitje në një pjesë të ditës. reklamë

Metoda 3 nga 3: Detoks i mëlçisë me mollët

1. 

   Mos kryeni detoks të mëlçisë së mollës nëse keni disa gjendje mjekësore. Me këtë metodë, ju do të pini një sasi të madhe të produkteve të përpunuara nga molla. Mollët janë krejtësisht të shëndetshme kur hahen në sasi të moderuar, por kur hani shumë mollë, trupi juaj është i ngarkuar me sasi të mëdha sheqeri. Mos e merrni këtë metodë nëse keni kancer, një infeksion maja, diabet, hipoglikemi ose ulçerë në stomak.

2. 

   Bëni një agjërim 2-ditor me lëng molle. Për shekuj me radhë, shkencëtarët kanë studiuar trajtime me gurë në tëmth që nuk kërkojnë kirurgji. Detoksi i mëlçisë është një metodë "e ekspozimit kimik", përmes së cilës ju do të mbusheni me kimikate që shpërndajnë gurët e tëmthit nga brenda. Shumë raste të kimioterapisë të përshkruara nga mjeku shkaktojnë efekte anësore afatgjata tek pacienti. Në të kundërt, acidi malik dhe liminoidet në mollë kanë efekte anësore relativisht të lehta dhe janë vetëm jetëgjatë.
   • Mos pini lëng molle të koncentruar ose me sheqer. Ju duhet të shikoni për produkte natyrore.
   • Mbani lëng molle në temperaturë dhome dhe shtoni pak ujë të ngrohtë për të rritur temperaturën kur pini.
   • Pini 480 ml (2 gota) lëng organik molle ose lëng molle të thartuar çdo 2 orë, nga ora 8:00 e mëngjesit deri në ora 8:00 pasdite në të dy ditët.

3. 

   Pini vaj ulliri dhe lëng agrumesh për ditën e dytë. Në ditën e dytë, në 8:30 pasdite, përzieni ½ filxhan vaj ulliri me ½ filxhan lëng limoni ose filxhan lëng grejpfruti. Përdorni lëngje të shtrydhura fllad, jo lëngje të përpunuar.
   • Mund të ndiheni të përzier pasi keni pirë këtë përzierje, por përpiquni të relaksoheni dhe të dëgjoni nëse ju ndihmon. Ju duhet të shihni shumë më mirë sapo të përfundojë procesi!

4. 

   Shko të flesh tani. Ju mund të mendoni se të shkuarit në shtrat këtë orë është shumë herët, por është e rëndësishme që ta mbani këtë orar kur bëhet fjalë për detoksimin e mëlçisë. Ju keni qenë duke pirë vaj ulliri dhe lëng agrumesh pas 36 orësh agjërim dhe tani duhet të flini. Mos harroni të shtriheni në krah për t'ju ndihmuar të bëni detoksin më efektiv.

5. 

   Pini përzierjen e ujit të kripur në mëngjes të ditës së tretë. Tretni 2 lugë çaji kripë deti të jodizuar në 4 gota ujë të ngrohtë. Si më sipër, mund të zëvendësoni me gjysmë lëng limoni nëse nuk keni kripë deti.
   • Hani vetëm perime dhe mish të pastër atë ditë. Përzierja e një nate më parë do të zhduket kur ka ushqim në stomak dhe gurët e tëmthit do të eliminohen në një farë kohe gjatë ditës së tretë ose të katërt.
   reklamë

Paralajmërim

• Detoksifikimi nuk duhet të kryhet kurrë ndërsa është i sëmurë. Duhet të prisni të shëroheni para se të agjëroni ose ndryshoni dietën tuaj.
• Pirja e sasive të mëdha të vajit të ullirit shpesh do të çojë në të përziera dhe diarre. Pini shumë lëngje për t’u rehidruar nëse keni diarre.
• Mos harroni se detoksi mund të jetë i dëmshëm për trupin, prandaj konsultohuni më parë me mjekun tuaj.
• Gjithmonë kërkoni një profesionist mjekësor për t'ju ndihmuar me klizmat.