Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Dëshironi të ishit më të zgjuar? A doni që njerëzit të mendojnë se jeni më të mirë? Dëshira e dytë duket më e thjeshtë se e para, por nëse vërtet doni të përmirësoni aftësitë tuaja mendore ose thjesht dëshironi të korrni përfitimet me një vështrim të zgjuar, këtu janë sugjerime për hapat. posaçërisht për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.
Hapat
Metoda 1 nga 2: Zhvilloni inteligjencë kuptimplote
Të gatshëm për të mësuar për një jetë. Shpesh thuhet se inteligjenca është e integruar dhe nuk mund të përmirësohet me përpjekje. Sidoqoftë, provat e sotme tregojnë se nuk është kështu; Edhe pse një person jo inteligjent nuk mund të bëhet kurrë gjeni, duket se çdokush ka aftësinë për të rritur inteligjencën në një masë të caktuar.Sidoqoftë, procesi nuk është aq i thjeshtë sa të mësosh disa fjalorë të rinj. Duhet kohë dhe përpjekje për të mësuar se si ta trajtoni botën përreth jush në një mënyrë më të thellë dhe më të zhytur në mendime.
Ndjekje pasionante. Njerëzit shpesh mësojnë më mirë kur janë të apasionuar pas temës që mësojnë. Kur të magjepsni diçka, do të jeni të etur të gërmoni më thellë; Një hulumtim i tillë i përqendruar dhe i vazhdueshëm mund të ndihmojë në përmirësimin e fuqisë suaj të trurit. Njerëzit me të vërtetë inteligjentë janë shumë të ditur për disa tema në vend të gjithçkaje që dinë përmes altoparlantit. A ishte Albert Einstein gjeni në të gjitha degët e fizikës, antropologjisë, gjuhësisë, gjeologjisë, sjelljes së kafshëve dhe kritikës letrare? Sigurisht që jo. Një person "mund të bëjë gjithçka" zakonisht nuk është i aftë për asgjë; Nëse punoni shumë për të mësuar pak fare, ndoshta nuk do të dini asgjë fare!
Sfido veten. Nëse nuk luftoni, nuk do të jeni në gjendje të shtyni veten të ngriheni. Të mësuarit nuk është torturë që i bën njerëzit të vuajnë. Të mësuarit duhet të jetë një shpërblim që nuk do ta merrni pa mundin tuaj. Nxitni veten për të zotëruar ide të reja dhe për të hyrë në fusha të panjohura të njohurive.
Mendoni për mënyrën tuaj të të menduarit. Ky koncept quhet "metacognition", dhe njerëzit e zgjuar zakonisht janë shumë të mirë në të. Metakognicioni ju lejon të kuptoni se çfarë mësoni dhe të aplikoni në kontekste të ndryshme. Për shembull, nëse e shihni veten më të efektshëm në vetë-studim, mos studioni në grupe kur përgatiteni për provimin e diplomimit.
Kujdesuni për trupin tuaj. Ndonjëherë njerëzit harrojnë se truri është ashtu si çdo organ tjetër në trup. Ashtu si lëkura juaj bëhet më e shëndetshme kur bëni banjë dhe mushkëritë tuaja më të shëndetshme kur nuk jeni duke pirë duhan, truri juaj i kujdesur mirë funksionon më mirë sesa pa kujdes. Ju mund të habiteni kur mësoni se përpunimi i informacionit është shumë më efikas nëse flini mjaftueshëm, ushtroni siç duhet dhe hani shumë fruta dhe perime.
Mësoni një gjuhë të huaj. Ky aktivitet do ta detyrojë trurin të kalojë në mënyra të reja të ndërtimit të semantikës, duke përmirësuar kuptimin e vetëdijshëm dhe intuitiv të sistemeve gjuhësore. Përdorimi më i madh i të menduarit tuaj për gjuhën do t'ju sjellë dobi gjithashtu në përmirësimin e gjuhës tuaj amtare, dhe procesi i mësimit të fjalëve të reja do t'ju ndihmojë të përmirësoni kujtesën tuaj.
Mësoni të luani një instrument. Ky aktivitet do të trajnojë rajonet e trurit të përdorura në përpunimin njohës dhe do t'ju ofrojë mënyra të reja të marrjes dhe komunikimit të informacionit. Gjithashtu ju ndihmon të përmirësoni kujtesën dhe të zvogëloni stresin, faktorët kryesorë që pengojnë zhvillimin e trurit.
Lexoni lajmet. Ndërsa vëzhgimi i ngjarjeve aktuale nuk mund të përmirësojë drejtpërdrejt aftësinë mendore, një person me të vërtetë inteligjent dhe kurioz do të dëshirojë të kuptojë botën në të cilën ai ose ajo jeton. Idetë e reja shpesh ndërtohen mbi idetë ekzistuese, prandaj është e mençur të dini sa më shumë të jetë e mundur për problemet me të cilat përballet bota dhe mënyrat se si njerëzit po përpiqen t'i zgjidhin ato. vendosi Mos harroni, çdo burim informacioni ka disa paragjykime; duhet të siguroheni që të gjeni një larmi burimesh informacioni dhe asnjëherë të mos pranoni atë që është absolutisht e drejtë vetëm sepse është në gazetë.
Ulni varësinë tuaj nga teknologjia. Në këtë kohë dhe epokë, qasja e lehtë në informacion e bën jetën tonë shumë më të rehatshme, por gjithashtu mund të na bëjë edhe më keq. Gjurmët nervore në trurin e Mijëvjeçarëve ndoshta janë shumë prapa prindërve të tyre për detyra si leximi i hartave, për shembull. Kjo sepse shumica e të rinjve sot varen shumë nga pajisjet e navigimit GPS, ndërsa gjenerata e vjetër duhet të nxjerrë harta nëse humbin. Po kështu, kur njerëzit nuk mund ta mbajnë mend kuptimin e një fjale, njerëzit shpesh bëjnë Google menjëherë në vend që të ulen dhe të përqendrohen në rikujtimin e saj. Në vend që të forcojnë aftësinë e tyre për të mësuar përmendësh informacionin, ata mund të marrin informacion lehtësisht pa menduar. Mundohuni të mbështeteni më pak në telefonin tuaj dhe të përdorni trurin tuaj më shumë.
Mbani një mendje të hapur. Mos i hidhni poshtë idetë e reja sepse ato janë të frikshme, konfuze ose frikësojnë mënyrën tuaj të njohur të të menduarit për botën - hezitimi natyror kur njerëzit duan të mbajnë të dy pikëpamjet e kundërta në të njëjtën kohë. "Konflikt njohës". Jini më të hapur për ndryshimin e mendimit tuaj. Aftësia për të pranuar kur bëni gabime është një manifestim i një mendjeje të shkëlqyer.
Mos ki frikë se të tjerët mendojnë se je budalla. Kurioziteti nuk është sinonim i injorancës; njerëzit me të vërtetë të zgjuar bëjnë pyetje, sepse njerëzit e mençur e dinë se nuk mund të dinë gjithçka. Kur filloni të mësoni një aftësi të re, është e natyrshme që nuk do të jeni në gjendje të shkëlqeni menjëherë. Nëse kaloni mjaft kohë duke praktikuar një gjë dhe jeni akoma i varfër, në një moment do të filloni të bëni mirë. Pranoni boshllëqet në njohuritë tuaja si hyrje të zbulimit dhe rritjes. reklamë
Metoda 2 nga 2: Trego më zgjuar
Përdorni fjalë me semantikë të vështirë. Zgjedhja e disa fjalëve të reja nuk kërkon që ju të jeni shumë të zgjuar, por disa fjalë mbresëlënëse dhe shprehje të sakta gramatikore do t'ju bëjnë të dukeni më të zgjuar. Shkarkoni aplikacionet për mësimin e gjuhës ose përdorni kartat flash. Identifikoni disa gabime gramatikore që shpesh i bëni dhe i korrigjoni. Mund të gjeni edhe disa citime letrare me një domethënie të thellë për t'i përfshirë në bisedat tuaja për akoma më shumë argëtim. Mos harroni se fjalët mbresëlënëse do të bëjnë përshtypje vetëm nëse përdoren siç duhet - Ju nuk do të merrni asnjë pikë shtesë kur thoni "populist" pa e kuptuar kuptimin e saj ose duke ditur shqiptimin e saktë.
I përulur dhe i matur. Ashtu si rasti kur dikush që thotë se nuk është racist do t’i bëjë njerëzit të dyshojnë se ai është racist, nëse vazhdoni të përpiqeni të jeni të zgjuar, njerëzit do të fillojnë. i pabesueshëm Në vend të kësaj, nëse jeni i qetë dhe i përulur, njerëzit mund të nxjerrin përfundimin se keni mendime të thella. Një shans i mirë për ta bërë këtë është kur dikush bën një koment budalla në një bisedë në grup. Nëse hidheni në "rregullimin e prapme" dhe talleni me personin, ka shumë mundësi që të bëheni të imët në vend se të jeni të zgjuar. Lërini ata ta bëjnë atë për ju - thjesht heshtni për disa sekonda, prisni që komenti të qetësohet dhe sapo të ndjeni se disponimi fillon të lëkundet, vazhdoni bisedën. Kjo i jep përshtypjen të gjithëve se ju nuk dini si të reagoni ndaj komentit pa kuptim, kështu që vendosni ta lësh të shkojë për ta mbajtur personin tjetër të mos jetë në siklet.
Shfaqet me gatishmëri. Njerëzit shpesh supozojnë se njerëzit që janë të veshur mirë dhe flasin rrjedhshëm janë ndoshta më të zgjuar sesa njerëzit që janë gjithmonë të çrregullt dhe duke biseduar. Ndoshta duhet të peshoni edhe syzet. Duket marrëzi, por kur doni që njerëzit të mendojnë se jeni të zgjuar, "katër sy" është më mirë se dy sy.
Shkurtimi emri i mesëm. Kjo mund të tingëllojë si marrëzi gjithashtu, por ka prova që duke shkruar emrin tuaj si Phan T. T. Huong në vend të Phan Thi Thanh Huong, ju do të dukeni më të zgjuar në sytë e të tjerëve. Nëse dëshironi të përfitoni nga ky efekt, thjesht shtoni një letër tjetër para emrit tuaj; Po, sepse kjo duket se funksionon. reklamë
