Autor:
Louise Ward
Data E Krijimit:
4 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Diferenca e presionit është diferenca midis presionit të gjakut sistolik dhe presionit të gjakut diastolik, i cili konsiderohet si dy numra për indeksin e presionit të gjakut (siç është 120/80). Numri i sipërm (më i madh nga dy vlerat) është presioni sistolik i gjakut, i cili përfaqëson presionin e gjakut të transportuar në arterie gjatë tkurrjes (një rrahje zemre). Numri më i ulët (më i vogli nga dy vlerat) është presioni diastolik i gjakut, që përfaqëson presionin e gjakut të transportuar në arterie gjatë tkurrjes (rrahjet e zemrës mesatare). Këto metrika mund të ndihmojnë të tregoni nëse jeni në rrezik për sëmundje kardiovaskulare ose ngjarje koronare të tilla si goditje në tru. Diferenca e presionit u përcaktua nga dy vlera (presioni sistolik dhe diastolik i gjakut) të matura gjatë transportit të gjakut. Shtë ndryshimi midis numrit të lartë dhe numrit më të ulët të presionit të gjakut.
Hapat
Pjesa 1 nga 2: Matja e presionit të gjakut
Presionin e gjakut. Ju mund të bëni një matje tradicionale të presionit të gjakut me një pranga dhe stetoskop të ngjashëm me një monitor të presionit të gjakut, por përcaktimi i vlerës së saktë kërkon udhëzim, praktikë dhe përvojë. Disa njerëz shpesh shkojnë në qendra mjekësore për të kontrolluar presionin e gjakut me një aparat monitorimi automatik të presionit të gjakut.- Kur blini një aparat për shtypjen e gjakut në shtëpi, zgjidhni një që është i përballueshëm dhe ka një fashë (një shirit) që i përshtatet krahut tuaj për përdorim më të lehtë. Shumë politika sigurimi do t'ju ndihmojnë në blerjen e aparatit për matjen e presionit të gjakut. Shumica e tyre janë makina matëse automatike. Thjesht duhet të vendosni fashën në dorën tuaj, shtypni startin dhe prisni për rezultatin.
- Shmangni sheqerin, kafeinën ose stresin e tepruar para se të merrni presionin e gjakut. Këto të tre do të rrisin presionin e gjakut dhe do të çojnë në matje të pasakta.
- Nëse merrni presionin tuaj të gjakut në shtëpi, merreni atë tri herë për t'u siguruar që është i saktë. Kur matni, duhet të uleni rehat, të qetë, me krahët në të njëjtin nivel me zemrën tuaj. Nëse vëreni se matjet tuaja janë të ndryshme herë pas here, bëni një pushim të shkurtër midis matjeve.
- Importantshtë e rëndësishme të theksohet se shumica e vëzhguesve të presionit të gjakut duhet të kalibrohen. Për të zbuluar nëse pajisja juaj matëse është e saktë, vizitoni klinikën një herë në vit dhe krahasoni rezultatet me aparatin tuaj për matjen e presionit të gjakut.
Mbani një regjistër të numrave sistolikë dhe diastolikë. Nëse 110/68 është duke lexuar presionin e gjakut, merrni një shënim ose shkruani diku. Ashtë një ide e mirë të mbani këto numra në mënyrë që të mund të monitoroni vetë për ndryshimet në presionin e gjakut.- Mbani gjurmët e leximeve të presionit të gjakut vazhdimisht në kohë të ndryshme të ditës sepse presioni i gjakut mund të ndryshojë vazhdimisht (bëhet brenda 2 deri në 3 javë për rezultatet më të sakta) dhe tregoni mesatarisht treguesit atje
Presioni diferencial është ndryshimi midis leximeve sistolike dhe diastolike. Për shembull, duke zbritur 68 nga 110, kjo do të ishte 42. Reklamimi
Pjesa 2 nga 2: Analiza e rezultateve
Përcaktoni nëse voltazhi juaj është brenda një pragu të sigurt. Çdo person me moshë dhe gjini të ndryshme, efekti do të jetë pak a shumë i ndryshëm, kështu që shëndeti botëror ka hulumtuar dhe ka dhënë një masë fillestare.
- Një ndryshim presioni prej 40 mmHg konsiderohet normal, midis 40 dhe 60 që është një diapazon relativisht i shëndetshëm.
Shikoni një mjek nëse presioni është mbi 60 mmHg. Nëse niveli i presionit tejkalon 60, ju jeni në rrezik të keni rreziqe kardiovaskulare siç janë presioni i lartë i gjakut, goditja në tru, ... Presioni i lartë do të thotë që valvulat e zemrës nuk po funksionojnë siç duhet për t'i parandaluar ato. gjaku rrjedh prapa dhe zemra nuk mund të pompojë në mënyrë efikase gjak (valvola refluksi). Sidoqoftë, është e rëndësishme të mos bëni vetë-diagnostikim. Telefononi mjekun tuaj për të pyetur për rezultatet tuaja se çfarë do të thotë.
- Nivelet e tensionit mbi 60 mmHgA në një lëvizje mund të mos jenë shumë shqetësuese. Sidoqoftë, nëse kjo vazhdon për më shumë se disa javë, do të duhet të kontaktoni mjekun tuaj për të caktuar një takim.
- Emocionet e shpeshta dhe stresi fizik janë përgjegjës për presionin e lartë të gjakut. Stresi mendor gjithashtu mund të rrisë presionin.
Shikoni një mjek nëse presioni është më pak se 40 mmHg. Një presion nën 40 është një shenjë e funksionimit të dobët të zemrës. Kjo gjendje ndodh për një numër arsyesh, përfshirë refluksin e aortës, dështimin e zemrës, dështimin e veshkave, diabetin dhe nivelet e ulëta të plazmës së natriumit. Ju do të duhet të flisni me mjekun tuaj për një diagnozë, prandaj telefononi për të caktuar një takim.
- Si më sipër, ky rezultat është shqetësues vetëm nëse është tendenca për të përsëritur, jo vetëm në një matje.
- Mos u përpiqni të interpretoni ose diagnostikoni veten. Nëse presioni juaj është zakonisht më pak se 40 mmHg, duhet të pyesni mjekun tuaj për shpjegime të mëtejshme.
Këshilla
- Presioni është thjesht një tregues i problemeve të mundshme me zemrën dhe sistemin kardiovaskular. Ndërsa nuk sinjalizon drejtpërdrejt ndonjë sëmundje specifike, shumë studime kanë treguar se tregon faktorë rreziku dhe kërkon më shumë ekzaminim.
