Autor:
Lewis Jackson
Data E Krijimit:
9 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Dobësuar në besimin tuaj? Ndoshta thjesht jeni të lodhur dhe të frustruar duke pritur të mirën që do t'ju ndodhë. Mos prit vetëm kot! Praktikoni duke menduar guximin dhe besimin, jepini vetes mundësi dhe mësoni se si të merrni atë që dëshironi.
Hapat
Metoda 1 nga 2: Brutalizmi i Sjelljes
Mos hezitoni dhe veproni. A keni dashur të provoni diçka për një kohë të gjatë, por nuk duket se keni guximin ta bëni atë? Nëse doni të ftoni një të njohur në një pije, i kërkoni falje dikujt që doni pas një keqkuptimi të gjatë, ose thjesht tregohuni miqësor me një koleg, ndaloni së menduari, bëjeni çfarë.
- Guximi është krejt e kundërta e zvarritjes. Kurdoherë që ndiheni hezitues për të bashkëvepruar me njerëz të tjerë, ose kur merrni një vendim për veten tuaj, lini larg ndjenjat tuaja dhe merrni iniciativën.
Bëni gjëra që askush nuk i priste. Njerëzit e guximshëm nuk kanë frikë nga përvojat e reja dhe një nga arsyet e shumta që të jesh me ta është kaq e kënaqshme është se gjithmonë duhet të parashikosh veprimet e tyre. Mund të provoni diçka të re, si vallëzimi i salsës ose të mësoni të shfletoheni. Çfarëdo që të bëni, sigurohuni që ta bëni për veten tuaj, jo për të tjerët.- Bërja e gjërave të reja dhe të papritura mund t’ju bëjë të ndiheni të dobët ose të frikësuar. Mos hiqni dorë nga këto ndjenja.Në vend të kësaj, pranoni që aftësitë që mësoni janë plotësisht të reja dhe mos hezitoni të jeni vetvetja.
Gjeni përsëri veten. Mbi të gjitha, guximi fillon duke kuptuar pikat e forta dhe të dobëta, pastaj duke i kapërcyer ato. Mos u mundoni të fshehni problemet ose dështimet tuaja, pranojini të gjitha si pjesë e atyre që jeni. Kjo do t'ju ndihmojë të ecni përpara me vetëbesim dhe gjithashtu do të vlerësoni veçantinë tuaj.- Kuptoni se nuk keni pse të bëni gjëra të çrregullta ose të çuditshme për të zbuluar veten. Shmangni ndryshimet e pazakonta vetëm për qëllime tronditëse. Jini të sinqertë me veten tuaj.
Bëni sikur jeni trima. Nëse ata do të zëvendësoheshin për një person pohues dhe të guximshëm që ju admironi kaq shumë, çfarë do të bënin kur ishin miq? Nëse e njihni tashmë dikë që është trim, imagjinoni veprimet e tyre.- Frymëzimi për guxim nuk ka pse të jetë real. Mendoni për një personazh të guximshëm dhe të guximshëm në një film apo libër. Atëherë imagjinoni guximin e tyre në jetën reale.
Të gatshëm për të thënë jo. Nëse dikush ju kërkon të bëni diçka që nuk dëshironi, thoni jo. Thënia "Jo" do t'ju ndihmojë të rivendosni personalitetin tuaj dhe do t'ju bëjë të ndiheni të guximshëm, duke siguruar që të jeni gati dhe të vendosur të punoni shumë për të arritur atë që dëshironi. Mos u ndje i detyruar të japësh ndonjë arsye ose shpjegim. Të gjithë do të duhet të mësojnë të respektojnë ndershmërinë dhe guximin tuaj, dhe ju do të keni atë që dëshironi.
- Kuptoni se kur bëni një angazhim për diçka, duhet ta ndiqni atë. Ndjenja juaj e vetëvlerësimit do të rritet, ashtu si edhe respekti i tjetrit për ju.
Tregoni ndjekjen tuaj të veprimit. Nuk mjafton të thuash thjesht se do të bësh diçka, duhet të fillosh me të vërtetë, përndryshe njerëzit do të mendojnë se je bisedues. Kur ajo që thoni është e mirë dhe e vini në veprim, njerëzit do t'ju besojnë dhe vlerësojnë si një person i guximshëm dhe i besueshëm.
- Nëse keni pranuar të bëni diçka që nuk dëshironi vërtet, përsëri duhet ta bëni sepse keni bërë një premtim. Nga herën tjetër, mos harroni të thoni jo dhe të veproni më vendosmërisht.
Metoda 2 nga 2: Merrni atë që dëshironi
Kërkoni atë që dëshironi. Në vend që të prisni që përpjekjet tuaja të njihen, ose të prisni që dikush të kujdeset për nevojat tuaja, hap përpara dhe kërkoni atë që dëshironi. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të kërkoni atë që dëshironi ose të jeni të ashpër. Jini të sigurt dhe të aftë kur zgjidhni fjalët tuaja.
- Mos ngatërroni guximin dhe ashpërsinë. Kokëfortësia është mënyra sesi ju i caktoni pikëpamjet ose veprimet tuaja të tjerëve. Guximi nuk ka asnjë lidhje me njerëzit përreth jush. Bëhet fjalë për kapërcimin e frikës dhe ndërmarrjen e veprimeve.
Negocimi. Thënia "Çfarë mund të bësh për mua?" është mënyra më e lehtë dhe më e fuqishme për t'ia dorëzuar përgjegjësinë personit me të cilin keni të bëni. Edhe nëse përgjigjja fillestare është "jo", hapni derën e mundësive për personin tjetër për aq kohë sa të jetë e mundur në mënyrë që ata të mund të ndryshojnë mendimin e tyre.
- Planifikoni përgjigjet tuaja para se të negocioni. Nëse mendoni se shefi juaj do të refuzojë t'ju shkurtojë sepse nuk ka askënd që të marrë vendin, sugjeroni që të ndërroni dy herë kur të ktheheni, ose që të punoni në distancë kur të keni kohë të lirë.
Propozoni dy mundësi. Një nga mënyrat më të mira për të marrë atë që dëshironi është të thjeshtoni numrin e zgjidhjeve për një problem të caktuar. Kjo ju siguron të merrni atë që dëshironi.
- Edhe nëse ekziston një numër i pafund i mundësive për një problem, kufizoni zgjidhjet që janë të përshtatshme për ju. Kjo do të minimizojë mundimin e zgjidhjeve dhe do të sigurojë që rezultatet të jenë ato që dëshironi.
Merrni rreziqe dhe krijoni mundësi. Marrja e rreziqeve dhe marrja e rreziqeve janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme. Njerëzit e rrezikshëm nuk i pranojnë rreziqet sepse as nuk mendojnë për ato rreziqe. Nga ana tjetër, një person i guximshëm është i ditur për rreziqet, duke ndjekur ende vendimin e tij, i gatshëm dhe i vendosur për të pranuar pasojat kur gjërat dështojnë.
- Mosveprimi ose hezitimi shpesh është gjithashtu një lloj rreziku, sepse ai rrezik është mundësia juaj e humbur. Sidoqoftë, ky është një rrezik që mund të shmanget. Qëllimi juaj është t'i jepni vetes shansin më të mirë të suksesit, jo të mbuloni dyert tuaja të mundësive. Pasi të keni vendosur të veproni, bëjeni atë dhe mos u trembni.
Bëni një pyetje. Ju nuk jeni trima nëse hasni një situatë ku nuk keni absolutisht mirëkuptim, por nuk dëgjoni këshilla. Nëse nuk kuptoni një punë të caktuar ose një problem në punë ose shkollë, guximi është gatishmëria për të pranuar që jeni konfuzë rreth çështjes dhe të kërkoni më shumë sqarime.
- Mos kini frikë të guxoni të kërkoni ndihmë nga të tjerët. Nëse hasni dikë që nuk mund t’ju ndihmojë, gjeni dikë tjetër. Këmbëngulja për të gjetur përgjigjet ka treguar guximin tuaj.
Pranoni të gjitha rezultatet. Kur provoni diçka të re ose madje përpiqeni të merrni atë që dëshironi, gjithashtu do të keni më shumë të ngjarë të dështoni. Ju lutemi vlerësoni dështimet tuaja. Dështimi nuk është e kundërta e suksesit, është thelbësore. Pa rrezikun e dështimit, nuk do të keni shansin të keni sukses.
- Mos u shqetëso për refuzimin. Ju duhet të ndani emocionet tuaja nga rezultatet që merrni. Mos lejoni që një refuzim i vetëm të shkatërrojë besimin dhe guximin tuaj.
Këshilla
- Mos lejoni që të tjerët t'ju rrahin kur përjetoni gjëra të reja. Ata shpesh janë njerëz që duan të jenë të guximshëm, por nuk kanë guximin për të bërë atë që ju po bëni.
- Të jesh i guximshëm, nuk ke pse të kesh frikë. Lëreni personin tjetër të shohë që edhe ju keni frikë, por që vazhdoni të ecni përpara, të ecni pa ndalur dhe të mos ktheni kokën.
