Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Pavarësisht nëse sapo keni filluar një lidhje të re ose jeni gati për të festuar 5 vjetorin tuaj, gjithmonë mund të bëni shumë për të rinovuar rolin tuaj në marrëdhënie. Për të qenë një e dashur e mirë, duhet të jesh i hapur dhe i sinqertë me partnerin tënd, të mbështesësh dëshirat dhe nevojat e tij dhe të jesh i gatshëm të tregosh dashuri për të. Gjithashtu, përpiquni të ruani pavarësinë tuaj në mënyrë që të mund të shijoni kënaqësinë e një marrëdhënie të shëndetshme.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Jini me mendje të hapur

1. 

   Sidoqoftë, mos jini shumë të hapur në fazat e hershme. Për tu marrë vesh me ish-in tuaj, sigurohuni që të dy keni mjaft kohë për tu njohur me njëri-tjetrin dhe të keni besim se jeni gjysma e njëri-tjetrit. Nëse përpiqeni ta shtyni marrëdhënien përpara më shpejt sesa është në të vërtetë, nxitimi mund ta bëjë personin të frikësohet "duke ikur nga sandalet" dhe duke prishur mirësinë origjinale. Në vend të kësaj, jini të durueshëm dhe kuptoni se duhet kohë për të kultivuar një marrëdhënie të fortë dhe të qëndrueshme. Nëse dëshironi të jeni një e dashur e mirë, shmangni sa vijon:
   • Mos i detyroni ata të emërtojnë marrëdhëniet me nxitim. Ju nuk keni nevojë të përdorni titullin i dashuri ose e dashura pas disa takimesh; Kjo mund ta bëjë personin të ndihet sikur nuk ka fuqi vendimmarrëse. Jini të durueshëm dhe jepini pak kohë të mendojë për këtë para se të vendosni me ju për të përmendur lidhjen, si takime serioze, fejesë afatgjatë ose keni nevojë për më shumë kohë për të mësuar. Nëse të dy përputhen, marrëdhënia zhvillohet shpejt.
   • Mos flisni për martesë ose për të ndërtuar një familje pa u takuar me miqtë dhe prindërit tuaj të ngushtë. Përmendja e këtyre çështjeve shumë herët mund të krijojë stres që nga fillimi dhe të pengojë ose edhe të vrasë një marrëdhënie të mundshme.
   • Mos u ndjeni sikur duhet të mburreni ose të përpiqeni të bëni përshtypje të dërrmimit tuaj. Ju nuk keni nevojë të provoni asgjë; Dëgjoni me vëmendje çdo herë që ai flet, kujdeset dhe ndan interesat tuaja.

2. 

   
   
   I sinqerte. Ndërsa të qenit i sinqertë me partnerin tuaj është jashtëzakonisht i rëndësishëm, nuk duhet ta merrni me lehtësi. Nëse reagoni tepër ose bëni një gabim, pranojeni dhe kërkoni falje. Kur ndiheni të lënduar ose të palumtur, qetësohuni dhe shprehni ndjenjat tuaja me fjalë që nuk nënkuptojnë faj.
   • Gjëja më e rëndësishme këtu është që ju nuk duhet të keni frikë të shprehni ndjenjat tuaja. Për shembull, nëse ish-i juaj bën ose thotë diçka që ju shqetëson, thoni se si ndiheni, por mos e fajësoni ose kërkoni që ai të ndryshojë.
   • Nëse vendosen parime specifike në komunikim që në fillim, së shpejti do të mësoni nëse marrëdhënia është e fortë apo jo.

3. 

   
   
   Thoni mendimet tuaja. Mos kini frikë të ndani dëshirat, nevojat dhe mendimet tuaja, edhe nëse ato bien në kundërshtim me këndvështrimin e tij. Ju nuk keni asnjë detyrim të kënaqni të dashurin tuaj. Përveç kësaj, fakti që ju jeni dikush me nevoja, dëshira dhe qëllime në jetë do ta bëjë atë të interesuar të mësojë më shumë për ju. Nëse ndiheni të lirë të flisni mendjen tuaj, ai do të bëjë të njëjtën gjë.
   • Mos përdorni gjuhë që ka për qëllim të sulmojë mendimet dhe mënyrën e jetesës së të tjerëve - ju mund të jeni të përulur dhe të drejtpërdrejtë duke përdorur fjalët tuaja me mençuri dhe duke u kujdesur për ndjenjat e personit tjetër.

4. 

   
   
   Ji gjithmone vetvetja. Mos u bëj një person ndryshe vetëm për t’i bërë përshtypje. Ju mund të dëshironi të jeni vajza që mendoni se do të donte, por në përgjithësi janë thjesht mendime që keni marrë nga fjalët dhe sugjerimet e dikujt tjetër, dhe këto shpesh nuk janë të vërteta. Mbi të gjitha, personi thjesht dëshiron të takohet vetveten jo modeli perfekt që ju imagjinoni. Nëse me të vërtetë ndiheni sikur duhet ta ndryshoni veten sepse ai mendon se duhet të jeni më i dobët, më i gjatë, më i bukur, më i qetë ose ndonjë gjë tjetër, atëherë kjo është një shenjë që ju të dy nuk jeni për së bashku.
   • Nëse personi i thotë këto gjëra me një ton dominant, nuk është dashuri, është thjesht kontroll.
   • Mos pretendoni se keni të njëjtin interes si partneri juaj.Në fillim, kjo mund të duket argëtuese ose nuk dëmton askënd, por i dashuri juaj do ta shohë të lënduar të zbulojë se ju nuk interesoheni vërtet për interesat e tij. Përveç kësaj, ish-i juaj mund të vizualizojë rolin tuaj në të ardhmen bazuar në fakte të pavërteta, dhe të dy do të dëmtojnë si rezultat.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Gjithmonë qëndroni pranë jush

1. 

   Gjeni cilat janë shqetësimet e rëndësishme të tjetrit tuaj. Mos harroni atë që ai pëlqen të bëjë dhe pëlqen të ndajë. Ju nuk duhet të interesoheni për interesat e tij, por të paktën duhet të kuptoni pse i pëlqen ato. Për shembull, do të zbuloni se çfarë e bën atë në një grup të caktuar. Nëse personit i pëlqen të bëjë shaka përreth dhe të bëjë shaka, mos harroni se mund të jetë mënyra e tij për të lehtësuar stresin. Ndërsa mësoni ta pranoni për atë që është, do të njiheni edhe më mirë me veten tuaj dhe gradualisht do të mësoni nëse vërtet doni të jeni me të për gjithë jetën.
   • Nuk ju intereson domosdoshmërisht të gjitha preferencën e tij. Nëse nuk keni të njëjtin interes për bejsbollin si ai, është në rregull.
   • Mjafton të mësoni thjesht për interesat e tij dhe të flisni për atë që i intereson.

2. 

   Mësoni si të jeni shokë të ekipit. Ngjashëm me çdo marrëdhënie tjetër të shëndetshme, do të lindin disa konflikte midis jush dhe tjetrit tuaj të rëndësishëm me shkallë të ndryshme të peshës. Megjithatë, mos harroni të jesh i sinqertë me veten tënde dhe të përpiqesh të heqësh dorë nga egoizmi. Çdo marrëdhënie duhet të ushqehet nga të dy anët dhe reciproke dhe jo vetëm përpjekje nga njëra anë, me njërën anë të dhënë dhe tjetrën vetëm të marrë pa përgjigje. Kur e konsiderojnë njëri-tjetrin si shokë të ekipit, të dy do të mbështesin njëri-tjetrin, nuk e nënvlerësojnë njëri-tjetrin dhe nuk kanë frikë të tregojnë ndjenjat e tyre për njëri-tjetrin para të tjerëve.
   • Në kohë të vështira, puna në ekip mund t'ju ndihmojë të zgjidhni problemet pa u mbështetur në emocionet tuaja dhe të dy jeni të përfshirë në heqjen e nyjeve të gjërave, në vend që të prisni që pala tjetër të marrë përgjegjësinë. përgjegjësia
   • Shmangni krijimin e një marrëdhënie "njëngjyrëshe" me lidhje që rrotullohen vetëm rreth një aspekti. Ndërtoni lidhje të forta duke i dhënë një larmi ngjyrash marrëdhënies tuaj. Dy njerëz mund të përjetojnë gjëra të reja dhe të ndryshme së bashku. Dashuria është të shijosh gëzimin, të mësosh dhe të rritesh së bashku.

3. 

   Lavdërojeni personin më shumë sesa kritikoni. Nëse ajo që i thoni shtrëngimit tuaj është kritike ose fyese, ai nuk do të jetë më i etur për t'ju parë dhe të fillojë të mendojë të jetë me ju. Ju nuk duhet të jeni gjithmonë dakord me të, sidoqoftë, vetëm sepse të dy janë gjysma e njëri-tjetrit. Sjellja e aftë është një pjesë e rëndësishme e marrëdhënieve të pjekura, dhe vendosja e kufijve dhe kompromisit janë thelbësore për të mësuar dhe zbatuar kur bie në dashuri.
   • Ndërsa mund të jepni kritika të arsyeshme kur është e nevojshme, duhet të thoni të paktën katër gjëra pozitive për personin para se të tregoni negativin.
   • Mos i bërtisni atij vetëm sepse jeni në humor të keq ose kur gjërat nuk shkojnë mirë.

4. 

   Mësoni të bëni kompromis. Nëse dëshironi të jeni një e dashur e mirë, mësoni të bëni kompromis në vend që të grindeni ose të zemëroheni kur gjërat shkojnë keq. Për të bërë kompromis, dy njerëz duhet të komunikojnë në mënyrë të qetë, racionale dhe të hapur ndaj këndvështrimit të tjetrit. Mësoni të kuptoni personin në vend që të përqendroheni verbërisht në atë që mendoni se keni nevojë.
   • Ju nuk doni të jeni një vajzë kërkuese vetëm sepse e dini që partneri juaj do të japë. Në fakt, ish juaj nuk dëshiron të jetë kundër jush, sepse ajo e di që ju do të zemëroheni dhe të pakënaqur kur gjërat nuk shkojnë siç pritet.

5. 

   Jepini hapësirë ​​private njëri-tjetrit. Përveç që e mbështesni atë me veprime, duhet t’i bëni të ditur të dashurit tuaj se ai është në mendjen tuaj edhe kur nuk po shihni njëri-tjetrin. Nëse dëshironi të jeni një e dashur e mirë, mos harroni të kaloni kohë me veten dhe të takoni miqtë tuaj dhe pastaj qëndro me të dashurin tënd. Bëni të njohur ish-in tuaj se jeni duke menduar për të dhe keni ndjenja të thella për të edhe kur nuk jeni së bashku. Nëse ndiheni të pasigurt dhe vini në dyshim thellësinë e marrëdhënies tuaj sa më shpejt që të mos jeni në gjendje të përmbushni aftësitë tuaja, mund të keni diçka të gabuar.
   • Jini të lumtur kur partneri juaj dëshiron të ketë një takim me miqtë tuaj, në vend të një pushimi. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që i dashuri juaj të ketë kohë për të takuar miqtë e tij pa ju.
   • Nëse gjithmonë keni dashur që ish-i juaj t’ju ​​kushtojë gjithë kohën dhe vëmendjen e tij, mësoni ta kapërceni atë dëshirë disi obsesive. Mos u bëj tepër kontrollues i të dashurit tënd; le ish-in tënd të bëjë gjithçka pa u ndjerë sikur po të shikojnë.
   • Mos harroni se partneri juaj gjithashtu ka nevojë për kohë për të kaluar me veten, dhe të dy janë individë të pavarur në një marrëdhënie. Kur ata kanë nevojë për hapësirën e tyre, mos u stresoni; në vend të kësaj, njohni natyrën e vërtetë të gjërave - kjo është vetëm koha kur personi rifreskon veten dhe takon njerëz me interesa të ngjashëm. Në këtë rast, vetëm sigurohuni që ai e di që ju jeni akoma pranë.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Duaje djalin

1. 

   Tregoni afeksion. Ju mund t'i shprehni ndjenjat tuaja në mënyra të ndryshme me shkallë të ndryshme të thellësisë, dhe mënyra se si zgjidhni të tregoni dashuri varet gjithashtu nga personaliteti juaj i dashuruar. Romanca nuk është saktësisht intimitet, por sesi nuk keni frikë të tregoni shqetësim për personin tjetër, qoftë ditë apo natë, apo privatisht ose në publik. Mendoni se si ju pëlqen t’i tregoni të dashurit tuaj: duke mbajtur duar, duke prekur krahët, duke puthur lehtë faqet, duke përqafuar, duke u ledhatuar flokët, duke thënë inkurajim ose duke i lavdëruar ata para të tjerëve. , etj
   • Përdorimi i një emri jozyrtar si "i dashur" ose "idiot i lezetshëm" është një mënyrë tjetër për të shprehur dashurinë për një të dashur. Sidoqoftë, nuk duhet ta teproni. Në disa raste, thirrja e tij si "gjëra të këqija" mund ta bëjë atë të palumtur, veçanërisht në publik. Shkurtimisht, komunikimi efektiv është një pjesë e rëndësishme e të gjitha marrëdhënieve; Prandaj, sigurohuni që të tregoni shtypjen tuaj si ndiheni.
   • Dërgimi i mesazheve dhe postave elektronike rregullisht me fjalë me krahë është gjithashtu një mënyrë e mirë, por dërgimi i shumë do ta mbingarkojë atë dhe do t'ju bëjë një stalker. Fjalët e dashurisë do t'ju ndihmojnë të tregoni afeksionin tuaj për të dhe dëshironi që kjo ëmbëlsi të zgjasë përgjithmonë, por mos u tregoni aq shumë sa të ndihet i frikësuar!

2. 

   Djalë joshës. Mos kini frikë të veproni joshëse. Shumica e njerëzve tërhiqen nga ajo seksi, aristokrate dhe me vetëbesim. Besimi do të thotë që ju jeni të kënaqur me atë që jeni në të vërtetë; do ta bëni këtë pa u përpjekur kurrë, duke ditur të pranoni veten dhe të mos dyshoni më në vlerën tuaj. Ju nuk duhet të jeni më aktiv dhe më energjik nëse nuk është personaliteti juaj; Në vend të kësaj, gjithmonë jini vetvetja duke u kujdesur mirë për veten tuaj dhe duke besuar se e meritoni vëmendjen e tij.

3. 

   Jepi një dhuratë. Dhënia e dhuratave të vogla njëri-tjetrit është një mënyrë për të krijuar gëzim në një marrëdhënie. Gjithkush pëlqen të marrë dhurata, dhe veprimi i dhënies së dhuratave do të thotë që personi është i rëndësishëm për ju. Sidoqoftë, nuk keni nevojë të "investoni" shumë në këtë - bëjini atij një dhuratë vetëm sepse e doni dhe dëshironi që ai ta dijë atë. Ju nuk doni që i dashuri juaj të mendojë se jeni duke përdorur dhurata në këmbim të ndjenjave të tij.
   • Përgatitni me dorë disa dhurata për të. Ju mund t’i dhuroni atij një konfeti, një imazh artistik të zemrës, diçka krijuese dhe të shprehni personalitetin tuaj në mënyrë që sa herë që të shohë dhuratën, të mendojë për ju dhe buzëqeshjen tuaj. Nëse ju pëlqen muzika ose dini të luani një instrument, jepini atij një ose disa këngë (më domethënëse nëse interpretoni këngë të shkruara nga ju). Mund të regjistroni një video të këngës dhe ta postoni në YouTube në mënyrë private.

4. 

   Mos u bëni xheloz. Bie në dashuri, por mos u tërboni kur i dashuri juaj flet ose madje përmend një vajzë tjetër. Asgjë nuk do ta zhgënjejë partnerin tuaj më shpejt sesa të kuptoni që jeni e pasigurt dhe nuk jeni në gjendje të duroni praninë e vajzave të tjera në jetën tuaj.Ai do ta vlerësojë atë kur jeni miqësor me seksin e tij të kundërt në vend që të përgojoni ose të ngatërroni ndonjë vajzë përreth tij.
   • Kur ish-i juaj është me shoqëri, mos i shkruani gjatë gjithë kohës për t'u siguruar që nuk po flasin me vajza të tjera. Kjo vetëm do ta bëjë të dashurin tuaj të mendojë se nuk i besoni aspak.
   reklamë

Këshilla

• Qëndroni në anën e të dashurit. Besnikëria dhe inkurajimi janë faktorët kryesorë në thellësinë e një marrëdhënieje.
• Vlerësoni gjërat e mira në marrëdhënie. Të gjithë ndihen më rehat duke marrë vlerësime. Edhe ju, apo jo? Mësoni të vlerësoni atë që bën ish-i juaj, edhe nëse është thjesht një falënderim kur ai ju merr në shtëpi. Ata e bëjnë atë për ju për të treguar respektin e tyre për ju. Jo të gjitha gratë kanë një histori të bukur dashurie; Prandaj ju lutem çmoni marrëdhënien tuaj.
• Pranoni kur ata bëjnë gjënë e duhur. Ky veprim e ndihmon atë të ndihet më i sigurt, ashtu siç pranoni gabime kur gaboni do të ndihmojë në lehtësimin e konfliktit në marrëdhënie. Mësoni këto aftësi herët për të ndërtuar një themel për një marrëdhënie të përbashkët dhe të fortë.
• Nëse partneri juaj sillet pasivisht, kjo nuk do të thotë që ai nuk ju do. Në fakt, ai mund të jetë i natyrshëm i ndrojtur ose introvert. Mbase ai kurrë nuk kishte dashur dikë më parë dhe nuk dinte si të sillej. Ose, ai nuk është dikush që i pëlqen të tregojë dashuri, por gjithsesi ka një dashuri të thellë për ju. Gjeni se çfarë e bën atë të veprojë kështu dhe perpiqu te kuptosh se Ndonjëherë ai ose ajo pret që ju të jeni më proaktiv sepse keni shumë përvojë në dashuri. Ose, në një moment, do ta kuptoni se ai është dhe duhet të mësoni të përshtateni.
• Mos u përpiq të ndryshosh të dashurin tënd. Thjesht duhet të thuash atë që të pëlqen; Nëse ai të do, ai do ta bëjë herën tjetër. Nëse personi është shumë i ndryshëm nga lloji i personit me të cilin dëshironi të qëndroni gjatë gjithë jetës, gjeni një person më të përshtatshëm dhe shikojeni këtë si një marrëdhënie që do t'ju ndihmojë të fitoni përvoja të vlefshme.
• Mos impononi! Ju nuk duhet ta detyroni të dashurin tuaj të bëjë gjëra që e bëjnë atë të pakëndshëm.
• Kuptoni që çdo marrëdhënie është e ndryshme dhe se nuk ka asnjë formulë universale që do t'ju bëjë një të dashur të mirë sepse të gjithë kanë një perspektivë të ndryshme.
• Mos lejoni askënd të rregullojë jetën tuaj, veçanërisht të dashurin tuaj. Mos lejoni që personi t'ju bëjë presion; Në vend të kësaj, flisni hapur për çështjen, përfshirë efektin e çdo porosie që ai ju vë. Po kështu, mos u tregoni se si duhet të jetojnë.
• Flisni me tjetrin tuaj të rëndësishëm për problemet që keni dhe merreni me të. Dy njerëz duhet të mësojnë të kujdesen dhe të kujdesen për njëri-tjetrin.
• Besoji personit; Nëse nuk mund ta bëni këtë, duhet të ndryshoni mendim. Besimi është një themel i rëndësishëm në një marrëdhënie; dhe lidhja midis të dyve do të thellohet ndërsa formohen besimet.
• Nëse partneri juaj e ka zakon ta kontrollojë ose t’ju ​​detyrojë të bëni diçka që nuk dëshironi ta bëni, atëherë mbase është koha të themi lamtumirë. Mos i lini të ju kontrollojnë.
• Mos e gënjeni të dashurin tuaj sepse "gjilpëra në çantë ka qenë e dukshme për një kohë të gjatë". Jini të sinqertë, por nëse personi gjithmonë gënjen, nuk keni nevojë të përgjigjeni me të njëjtën veprim. Në vend të kësaj, flisni sinqerisht me të.

Paralajmërim

• Xhelozia është një emocion shumë i rrezikshëm. Mos e bëni dashnorin xheloz me dashje. Kjo vetëm dëmton besimin në planin afatgjatë.
• Mos jini të vetëdijshëm për pamjen tuaj. Kur ish-i juaj vendos të takohet me ju, kjo do të thotë që ju jeni shumë tërheqës në sytë e tij.
• Mos e krahasoni partnerin tuaj aktual me ish-in tuaj. Askush nuk e pëlqen këtë krahasim, edhe nëse thjesht doni të thoni se i dashuri juaj aktual është më i mirë se ish. Ky është një krahasim i çalë dhe nuk keni të drejtë të gjykoni askënd; Në vend të kësaj, përqendrohuni në edukimin e marrëdhënies aktuale.
• Mos flirtoni me miqtë e tij! Pavarësisht se sa tërheqës janë ata djem, duhet ta bëni të ditur partnerin tuaj se ai është i vetmi në zemrën tuaj. Nëse doni të flirtoni me dikë, kjo do të thotë që nuk jeni gati për një lidhje serioze.
• Mos kontrolloni fshehurazi të dashurin tuaj për të parë se çfarë do të bëjë ai ose ajo. Ky është një akt poshtërimi, mosrespektimi dhe padrejtësie. Me siguri nuk doni që partneri juaj ta bëjë këtë me ju. Po kështu, mos e detyroni partnerin tuaj të bëjë seks.
• Mos genje. Përveç të qenit i sinqertë, duhet të keni edhe një mendje të hapur. Mos i fshihni diçka edhe nëse kjo ju bën të ndiheni të vështirë, pasi mund të shkaktojë probleme në marrëdhënien tuaj më vonë. Hipoteza është gjithashtu një zgjidhje - ndonjëherë duhet të thuash diçka për të larguar stresin sepse fshehja e tij mund të çojë në keqkuptim.
• Mos u bezdis. Brenga këtu do të thotë thirrje telefonike të vazhdueshme, zemërimi kur i dashuri kalon kohë me miqtë, duke përdorur "dhimbjen tjetër" kështu që ata duhet të kalojnë më shumë kohë me ju, duke u ankuar, duke u ankuar vazhdimisht për personin. tjetër, gjithmonë duke kërkuar njohje (p.sh. shpesh duke i dhënë fund historive me "a mendoni kështu?"), etj.
• Mos shikoni në telefonin e të dashurit tuaj nëse nuk jeni rehat me të. Ai gjithashtu duhet të të respektojë në të njëjtën mënyrë.
• Kuptoni ndryshimin midis një komenti konstruktiv dhe një kritike që ka një ndikim negativ në personalitetin e personit tjetër - në këtë rast, ju po i bëni ata të sillen ndryshe.
• Ndonjëherë i dashuri juaj do të dojë hapësirë, prandaj mos kundërshtoni kur ai e thotë atë nevojë.
• Ju mund të flisni për të dashurin tuaj me miqtë tuaj më të mirë, por sigurohuni që të respektoni partnerin tuaj duke mos ndarë diçka që është disi e turpshme, personale ose jo aq e ftohtë. (Mos flisni për puthjen tuaj!) Ayshtë në rregull nëse doni të azhurnoni marrëdhënien tuaj me miqtë tuaj, por mos i lini të pengojnë; megjithatë, tregoni gjithçka kur jeni në një situatë të dhunshme ose të rrezikshme dhe kërkoni një mik që t'ju ndihmojë të dilni nga marrëdhënia. Nëse doni të ndani privatisht në lidhje me marrëdhëniet, sigurohuni që partneri juaj e di se dhe ai lejohet të bëjë të njëjtën gjë me miqtë e tij; Por mos lejoni që partneri juaj të flasë për ju si një artikull.