Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Ndonjëherë nuk është e lehtë të jesh i dashur, apo jo? Jeta e përditshme ka mjaft punë për t'u kujdesur, e lëre më të përpiqemi t'u buzëqeshim të huajve dhe t'u themi "të lutem" ose "faleminderit". Por pse duhet ta bëjmë atë? Sepse i bën njerëzit të rehatshëm dhe hap rrugën për marrëdhënie të mira! Nëse kjo nuk ju mjafton, mendoni se do t'ju ndihmojë të merrni atë që dëshironi. Njerëzit ka më shumë të ngjarë të jenë më të gatshëm të ndihmojnë nëse jeni dashamirës ndaj tyre. Lexoni për të mësuar se si të jesh i dashur!

Hapat

Pjesa 1 nga 3: E adhurueshme në sjelljet e përditshme

1. 

   Pershendetje te gjitheve. Kur kaloni dikë, edhe nëse jeni thjesht një i huaj, tregoni se e njihni praninë e tij me një "përshëndetje" të thjeshtë! ose "pershendetje!". Edhe një gjest i vogël si një valë apo një dremitje është e mjaftueshme për të lënë të gjithë të dinë që ju i shihni. Përshëndetja është një akt i dashurisë; Të gjithë do të jenë të lumtur të ndiejnë se janë vërejtur.
   • Sigurisht, do të jetë e vështirë të përshëndetësh të gjithë në një rrugë të zënë, por të paktën duhet të jesh miqësor me njerëzit që ulen pranë në autobusë ose aeroplanë, ose me njerëzit që përplasen aksidentalisht drejtë mua
   • Përshëndetni shokët e klasës dhe mësuesit kur shkoni në shkollë ose kolegëve kur mbërrini në mëngjes, dhe së shpejti do të njiheni si të pëlqyeshëm.

2. 

   
   
   I degjueshem. Dëgjoni kur të tjerët flasin me ju. Ju nuk do të krijoni simpati nëse injoroni mendimet dhe historitë e të tjerëve. Lëreni personin tjetër të flasë, ashtu si dëshironi që ai ta lejojë vetveten kur ju të dy ndërroni pozicione.
   • Edhe nëse personi tjetër fillon të jetë i vrazhdë ose mburravec, mos u tregoni kurrë ofendues dhe mos u tregoni vulgar. Ju lutemi prisni me edukatë që ata të përfundojnë bisedën dhe të ndryshojnë temën pasi të kenë dhënë pikëpamjen e tyre.
   • Të jesh i mirë nuk do të thotë që duhet të tolerosh të tjerët. Nëse dikush ju bën të mos ndiheni rehat në bisedë, mund të kërkoni leje për t'u tërhequr.

3. 

   
   
   Jini të sjellshëm, të sjellshëm dhe të gatshëm për të ndihmuar të tjerët. Jini gjithmonë të sjellshëm dhe thoni "të lutem" ose "faleminderit" fjalë të sjellshme. Jini të durueshëm, të vëmendshëm, të vëmendshëm dhe të vëmendshëm. Jini të respektueshëm ndaj njerëzve, madje edhe njerëzve që në të vërtetë nuk dëshironi të takoni. Oferta për të ndihmuar dhe mbështetur ata që kanë nevojë.
   • Gjithmonë thuaji "Na vjen keq" në vend të "HAR!" kur dikush po ju qëndron në rrugën. Qeniet njerëzore nuk janë objekte të pajetë; ato janë krijesa emocionale si ju. Nëse i respektoni njerëzit, ata do t'ju respektojnë edhe ju.
   • Kur jeni në transportin publik dhe shihni një person të moshuar, person me aftësi të kufizuara ose grua shtatzënë duke shkelur, bëjini vend atyre. Ky është një akt i mirë (dhe në disa rajone është ligj!)
   • Kur shihni dikë që ka nevojë për ndihmë me gjëra të vogla, si p.sh. të marrësh një send të hedhur ose të marrësh diçka në një raft të lartë, ndihmoji ata që të dalin jashtë.

4. 

   
   
   Buzeqesh. Një buzëqeshje do t'i bëjë të gjithë të dinë se ju jeni një person i lehtë. Bëni kontakt me sy me personin dhe buzëqeshni ose buzëqeshni - çfarëdo qoftë. Buzëqeshja krijon një atmosferë të lumtur kur të dy takoheni dhe shpesh do të inkurajoni tjetrin të buzëqeshë përsëri. Ndihmon gjithashtu njerëzit të ndihen rehat rreth jush. Nëse nuk ju kthejnë buzëqeshjen, ato ditë mund të jenë në humor të keq. Nuk ka problem; Qëndrimi miqësor jo gjithmonë merr reagime pozitive, por shpesh është i dobishëm.
   • Buzëqeshni kur kaloni dikë në rrugë, blini diçka nga një dyqanxhi, shkoni në shkollë në mëngjes ose rastësisht takoni sytë e dikujt.
   • Buzëqesh edhe kur je i trishtuar. Ju prapë mund të jeni të pëlqyeshëm edhe kur jeni me humor të keq. Çfarë dobie ka për të kaluar energjinë tuaj negative tek të tjerët?
   • Nëse nuk jeni në gjendje të dëgjoni njerëz të tjerë të flasin, provoni të dëgjoni muzikë, të vizatoni shkëlqyeshëm ose të bëni diçka që ju pëlqen. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni armiqësinë ose nervozizmin ndaj njerëzve (edhe nëse nuk e kishit ndërmend).

5. 

   Praktikoni ndjeshmërinë. Ndjeshmëri do të thotë të jesh në gjendje të vendosësh veten në vend të njerëzve të tjerë. Kjo cilësi nuk është e disponueshme nga momenti i lindjes njerëzore, por duhet praktikë. Thjesht përpiquni të ndaloni mendimet tuaja dhe pyesni veten: "Si i bën kjo të ndihet?" Qëllimi këtu nuk është të gjesh "përgjigjen e duhur", por të mendosh për të tjerët para se të mendosh për veten tënde, dhe kjo do të të ndihmojë të bëhesh më i thellë, më i kujdesshëm dhe i sjellshëm. .
   • Pa diskriminim. Trajtojini të gjithë njerëzit në mënyrë të barabartë. Edhe pse jeni miqësor me miqtë dhe mësuesit tuaj, por duke mos qenë i mirë me njerëzit e tjerë normalë, nuk dukeni aq të pëlqyeshëm sa jeni. Mos i gjykoni njerëzit bazuar në ngjyrën e lëkurës, moshën, gjininë, orientimin seksual ose fenë e tyre.

6. 

   Asnjëherë mos thoni gjëra të këqija pas shpinës së të tjerëve Në përgjithësi, ju nuk duhet të kritikoni njerëzit, por natyrisht ka raste kur keni absolutisht të drejtë të flisni për keqbërje të dikujt, vetëm se nuk duhet ta thoni kurrë kur ai person nuk është i pranishëm. Kur thoni gjëra të këqija për të tjerët që qëndrojnë pas tyre, njerëzit do të mendojnë se jeni mosrespektues dhe silleni ndryshe para tyre. Njerëzit e mirë e dinë që të flasësh pas të tjerëve nuk është kurrë e lavdërueshme dhe është e mundur që njerëzit të të shohin si thashetheme.
   • Nëse keni ndonjë problem ose dyshoni për dikë, pyeteni atë. Konfliktet do të zgjidhen shumë më lehtë dhe pa probleme nëse diskutohen sinqerisht.

7. 

   Kujdesuni për të gjithë, jo vetëm për ata që janë afër jush. Të mbash hapur derën e një shoku është një gjest i sjellshëm, por një person i pëlqyeshëm është edhe dikush që është i gatshëm të ndihmojë dhe të jetë i mirë me të gjithë. Shtrijeni dorën dikujt që lëkundet në trotuar, duke ndihmuar shokët e klasës ose kolegët tuaj kur ata hedhin materiale në korridor. Ju gjithashtu mund të bashkoni duart për të festuar ditëlindjen e dikujt, ose të sillni ëmbëlsira për të ftuar njerëzit në fundjavë vetëm për argëtim. Bëhu i pëlqyeshëm vetëm sepse je i pëlqyeshëm.
   • Interesuar për të pyetur të gjithë. Merrni kohë për të bërë pyetje në lidhje me jetën e të tjerëve pa qenë me hundë. Nëse personi nuk duket sikur dëshironi të flisni, mos i detyroni të thonë më shumë sesa dëshirojnë.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: E adhurueshme për njerëzit që njihni

1. 

   Jini optimist. Kur miqtë vijnë tek ju për këshillë ose interesohen të flasin, mos u tregoni negativ ose kritik. Përqendrohuni në pozitivet e situatës dhe gëzoni personin. Çdo situatë ka dy anë: pozitive dhe negative. Njerëzit e pëlqyeshëm gjithmonë ndihmojnë të tjerët të shohin anën e ndritshme të çështjeve.
   • Festoni arritjet e miqve tuaj. Kur miqtë tuaj shënojnë rezultate të larta në provime ose fitojnë çmime, përgëzojini ata!
   • Falënderoni miqtë tuaj. Nëse një shoku nuk i pëlqen flokët e tij, thuaji se i sheh të bukura, ose mund t'i komplimentosh me një buzëqeshje të bukur. Edhe pse ajo që thoni nuk është plotësisht e vërtetë, ju po tregoni se jeni të pëlqyeshëm.
     • Nëse është një mik i ngushtë, ju mund të thoni diçka si "Flokët tuaj duken mirë, por pse nuk i provoni ..." dhe të ofroni sugjerime që mendoni se mund t'ju ndihmojnë. une
   • Ndonjëherë njerëzit thjesht duan të flasin për të lehtësuar irritimet e tyre. Mbani një qëndrim pozitiv dhe mirëkuptues kur flasin. Ju nuk duhet të jeni tepër optimist; Kushtojini vëmendje që zëri juaj të jetë në përputhje me atë që personi tjetër po ju tregon.

2. 

   Ji i përulur. A keni tendencë të shikoni nga poshtë "çuditshëm" apo ndryshe nga ju? Mendimi se jeni më i mirë se të tjerët nuk është aspak i pëlqyeshëm. Të gjithë kanë problemet e tyre, dhe të qenit i mirë me njëri-tjetrin do ta bëjë jetën e gjithsecilit më të mirë. Ne jemi të gjithë të barabartë, dhe kur mburresh për sa i madh je, po i bën të tjerët të ndihen më pak të vlefshëm.
   • Mos tregoni ose tregoni krenari. Nëse arrini një arritje të madhe, sigurisht që është diçka për tu krenuar; Por ju duhet të identifikoni njerëzit që janë gjithmonë aty për t'ju ndihmuar në rrugën tuaj drejt suksesit.
   • Mos i gjykoni të tjerët pa i njohur mirë. Mos i gjykoni njerëzit bazuar në pamjen apo fjalët e tyre. Përshtypjet e para nuk janë gjithmonë të vërteta, siç na thotë një fjalë e urtë: mos e shiko.

3. 

   
   
   Jini të sinqertë. Nëse veproni i pëlqyeshëm vetëm për përfitime, kjo bie ndesh me natyrën e mirësisë. Ajo që po bëni është thjesht e rremë, sipërfaqësore dhe e pamëshirshme. Jini të mirë që kur të ktheni jetën tuaj më vonë, ta gjeni veten një person të mirë, pavarësisht se çfarë ndodh. Jini të pëlqyeshëm sepse vërtet dëshironi të jeni të pëlqyeshëm.
   • Mos u bëni me dy fytyra. Mos jini shumë shfaqës. Mos thashetheme për të tjerët dhe mos u bëj prapaskenë. Ju mund ta fitoni besimin e njerëzve duke qenë i sjellshëm para tyre, por do ta humbni atë besim nëse flisni keq pas tyre. Asnjëherë mos u përfshini në thashetheme për njerëz të tjerë ose për njerëz që nuk ju pëlqejnë. Duke vepruar kështu, ju po krijoni karma të keqe dhe kjo mund t'ju bëjë të dukeni të cekët dhe aspak të mirë.

4. 

   
   
   Bëni vepra të vogla të mira çdo ditë. Gjestet e vogla të përditshme si mbajtja e derës për dikë që nuk e njihni ose buzëqeshja me dikë që nuk është gjithmonë miqësor mund të duken të parëndësishme, por në planin afatgjatë ato do t'ju ndihmojnë. bëhuni një person shumë më i dashur.

5. 

   Mësoni të ndani. Ndarja mund të nënkuptojë thjesht ndarjen e ëmbëlsirës tuaj në gjysmë me motrën tuaj, ose dhënien e gjërave më të mëdha si koha, hapësira ose këshillat. Ndarja gjithashtu përfshin veprime mirësie ose gjeste të bukura të përditshme. Bujaria është gjithashtu një cilësi e dashur. Mos merrni më shumë sesa mundeni, dhe kur mundeni, jepni më shumë sesa mundeni. reklamë

Pjesa 3 nga 3: E adhurueshme për të dashurit tuaj

1. 

   
   
   Të gatshëm për të ndihmuar të gjithë. Nëse zbuloni se prindërit tuaj janë të zënë me punët e shtëpisë, ju lutemi ndihmoni ata. Mendoni së pari për të tjerët kur keni energji dhe kohë. Veprimet tuaja të çmuara sigurisht që do të paguajnë në planin afatgjatë.
   • Mos prisni të merrni ndihmë. Mësoni të dalloni kur të tjerët kanë nevojë për ndihmën tuaj.
   • Gjeni mënyra krijuese për të ndihmuar njerëzit! Ndihmoni fëmijën tuaj të studiojë, të dëgjojë pjesën e partnerit të tij në një projekt ose ide të reja, të bëjë mëngjesin për të gjithë familjen, të marrë qenin në një shëtitje, ta çojë atë në shkollë. Megjithëse mund të duket si gjëra të vogla, por përpjekjet tuaja do të vlerësohen nga të gjithë.

2. 

   Tregoni se jeni të besueshëm. Trajtimi i mirë i anëtarëve të familjes dhe të dashurve është gjithmonë aty kur ata kanë nevojë për të. Përgjigjuni postave elektronike, dëgjoni në telefon kur njerëzit telefonojnë, mos harroni takimet dhe kaloni kohë duke biseduar kur i dashuri juaj ka nevojë që ju të dëgjoni.
   • Nëse merrni një mesazh nga një i dashur, telefononi menjëherë. Nuk është mirë t’i lini të gjithë të presin gjithë ditën.
   • Mundohuni të përmbushni premtimet tuaja. Ju do të humbni besimin te njerëzit nëse nuk arrini të bëni premtime, dhe kjo nuk është mënyra se si njerëzit janë të dashur. Ju lutemi vlerësoni miqësinë tuaj.

3. 

   Gjithmonë i gatshëm për të ndihmuar njerëzit në kohë të vështira. Në kohë krize ose shqetësimi, shoku juaj ndoshta nuk dëshiron të gatuajë dhe të hajë vetëm! Sillni mikut tuaj ushqim të nxehtë dhe qëndroni me ju gjithë natën. Nëse shoku juaj më i mirë sapo ka kaluar një ndarje të dhimbshme, ofrohuni të ndihmoni në pastrimin e sendeve të personit tjetër në mënyrë që ai të mos duhet ta bëjë atë vetëm. Miqtë e mi më të ngushtë dhe njerëzit e mi më të dashur nuk largohen kur gjërat bëhen të vështira; ata janë të gatshëm të ngrihen në këmbë dhe të etur për të ndihmuar.

4. 

   Ji fisnik. Ndonjëherë të jesh i këndshëm nuk është e lehtë kur përballesh me situata sfiduese. Edhe nëse të dashurit tuaj ndonjëherë thyejnë premtimet e tyre, kritikojnë ashpër, krenohen me veten e tyre, sillen me egoizëm ose me dhunë, mos u merrni me ndjenjat e tyre. Mos kaloni nga të qenit një person i mirë në një person të pamëshirshëm vetëm sepse durimi juaj po sprovohet.
   • Kur zemërimi juaj fillon të rritet dhe ndiheni sikur do të veproni keq, përpiquni ta lëshoni zemërimin tuaj me diçka në vend që të jeni i ashpër. Dilni jashtë dhe vraponi, merrni jastëkun tuaj për të goditur ose luani një lojë për t'u qetësuar. Ju duhet të keni nën kontroll sjelljen tuaj.
   • Mos harroni të trajtoni gjithmonë të gjithë ashtu si jeni trajtuar. Kur respektoni dinjitetin e të tjerëve, natyrshëm do të bëheni të pëlqyeshëm, të besueshëm dhe të vëmendshëm në sytë e të gjithëve. Edhe nëse nuk ndaheni nga të tjerët, përsëri dëshironi që pikëpamjet, idetë dhe pasionet tuaja të respektohen; atëherë duhet të sillesh edhe me mirësjellje ndaj të tjerëve.

5. 

   Ji tolerant. Mos e mbani mend inatin, mos vazhdoni të ndëshkoni ose të zemëroheni me njerëzit kur ata kanë kërkuar falje. Mos harroni, falja është që të lini momentin e keq të kalojë sesa të lejoni që zemërimi ose xhelozia të vazhdojnë të mbizotërojnë në mendimet tuaja. Kjo nuk do të thotë që ju duhet t’i besoni menjëherë përsëri, por që ju të hiqni dorë nga inati nëse personi ka kërkuar falje. Për më tepër, kjo është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e të qenit i mirë. Njerëzit do t'ju respektojnë kur ju shohin se jeni të mirë dhe bujar.
   • Edhe nëse personi nuk kërkon falje, përpiqu ta lësh të shkojë dhe të jesh i lumtur. Njerëzit që shpesh ju lëndojnë dhe nuk do të kërkojnë falje nuk ia vlen mundimi i zemërimit dhe ankthit.
   reklamë

Këshilla

• Sille mirë edhe me kafshët! Jini të dashur dhe të sjellshëm si për kafshët shtëpiake ashtu edhe për kafshët e egra.
• Mos u tall me gabimet e të tjerëve dhe mos u largo. Sigurisht, është në rregull të bësh shaka pak, por duhet të marrësh parasysh dhe të bësh dallimin midis të qeshurit me njerëzit dhe të tallesh me ta.
• Edhe nëse miqtë tuaj nuk ju trajtojnë mirë, mos u hakmeni. Uluni dhe pyesni se çfarë nuk shkon.
• Nëse dikush ju tregon një sekret dhe ju keni premtuar se nuk do ta zbuloni atë, mbajeni fjalën dhe mos i tregoni askujt.
• Edhe nëse zemëroheni herë pas here, nuk do të dilni se jeni një person i keq, veçanërisht nëse dikush është i keq për ju. Falni veten dhe mos harroni se jeni po aq të zakonshëm sa të gjithë të tjerët. Sidoqoftë, mos e shfryni padrejtësisht zemërimin tuaj tek të tjerët.
• Asnjëherë mos diskriminoni të tjerët për shkak të fesë ose etnisë së tyre. Kushdo qoftë personi, duhet të jesh gjithnjë i mirë me ta.
• Bëhu aq i mirë sa je.Mos veproni thjesht të pëlqyeshëm sot dhe silleni në drejtim të kundërt nesër; Në atë mënyrë njerëzit do të mendojnë se ju thjesht po veproni.
• Të jesh i mirë do të thotë gjithashtu të jesh i sinqertë - por nëse të dhemb, thuaje me takt.
• Nëse shqetësoheni se keni probleme të menaxhimit të zemërimit, konsideroni të shihni një terapist.

Paralajmërim

• Mos lejoni që të tjerët të përfitojnë nga mirësia dhe respekti juaj. Kjo mund të ju lëndojë dhe të shkaktojë keqardhje për personin tjetër. Çohuni në këmbë dhe mbrohuni; ju mund të ndihmoni veten dhe shumë të tjerë në telashe.
• Edhe nëse doni të jeni të pëlqyeshëm, mos u tregoni shumë të butë. Kompromisi është i mirë, por gjithashtu duhet të trajtoheni në mënyrë të drejtë. Mos hezitoni të flisni për të drejtën dhe mos hezitoni të mbroni të tjerët. Nëse jeni gjithmonë të vëmendshëm dhe të respektueshëm për kohën e dikujt, por ata nuk ju marrin parasysh kohën tuaj, tërhiquni sa më me mirësi dhe shmangni atë.
• Ju mund të keni dëgjuar thënien "Druri më i mirë është më mirë se boja". Pjesërisht e vërtetë, gjithashtu, por ju keni vetëm një mundësi për të bërë përshtypje kur takoni njerëz. Nëse veproni i vrazhdë herën e parë që takoni dikë, mund të gjykoheni njësoj. Anasjelltas, nëse veproni miqësisht nga fillimi, njerëzit do t'ju shohin si të pëlqyeshëm dhe të sinqertë.
• Bëni kujdes kur buzëqeshni ose përshëndetni dikë me të cilin keni një marrëdhënie të keqe. Kjo ndonjëherë është kundërproduktive; Ata do të mendojnë se ju po bëni diçka dinake dhe mund t'ju përgjigjen me fjalë të vështira.