Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Të gjithë kanë një dhimbje të fytit (inflamacion shumicën e kohës) herë pas here. Zakonisht, mund të jetë shenja e parë e një ftohjeje dhe mund të jetë rezultat i një shkarkimi të mukusit nga hunda. Mund të jenë gjithashtu infeksione virale ose bakteriale, mbidozë, faktorë mjedisorë, alergji ose bajamet. Këto shkaqe të ndryshme kërkojnë trajtim të ndryshëm. Ka ilaçe të thjeshta dhe efektive në shtëpi që mund t’i merrni menjëherë për të lehtësuar shqetësimin e dhimbjeve të fytit. Kjo mund t'ju ndihmojë të pushoni lehtësisht dhe ta lini trupin tuaj të luftojë shkaqet themelore.

Hapat

Metoda 1 nga 5: Sauna

1. 

   Vlim uji në sobë. Marrja e avullit, veçanërisht kur gatuhet me barëra, është një mënyrë e shkëlqyeshme për të qetësuar dhimbjen e fytit. Për të filluar, derdhni rreth 5 cm ujë në tenxhere. Vendoseni tenxheren në sobë dhe ndizni.

2. 

   
   
   Shtoni disa barishte. Shtoni 5 g të secilit lloj të miskut dhe rigonit. Pastaj shtoni 360 mg piper kajene.
   • Trumza dhe rigoni përmbajnë të dy antibiotikë. Specat kafe gjithashtu përmbajnë veti antibakteriale dhe ndihmojnë në hollimin e mukusit, duke i stimuluar ato të kullojnë.
   • Mos përdorni piper kajene nëse trajtoni fëmijë.
   • Xhenxhefili, kamomili, rrënja e jamballit dhe rrënja e marshmallow mund të përdoren gjithashtu për një banjë me avull.

3. 

   
   
   Sillni përzierjen në një çiban. Sillni përzierjen në një çiban. Pastaj ngrijeni tenxheren poshtë.

4. 

   Merrni frymë nga avulli. Mbuloni pjesën e sipërme dhe tenxhere me një peshqir. Kjo do të parandalojë daljen e avullit. Pastaj, filloni të merrni frymë thellë, duke thithur avullin përmes hundës dhe gojës.
   • Vazhdoni të thithni avullin për 2 deri në 4 minuta.
   • Këtë mund ta bëni 4-5 herë në ditë.
   • Ju mund ta ripërdorni përzierjen sa herë që dëshironi. Zierja do të shkatërrojë të gjitha bakteret në tenxhere.
   reklamë

Metoda 2 e 5: Bërja e një ilaçi lokal

1. 

   
   
   Bëni pak çaj bimor. Lëndët aktuale janë ilaçe me lagështi që përdoren për të trajtuar inflamacionin. Në këtë rast, ilaçi juaj kundërmbrojtës do të jetë një leckë e lagur me çaj bimor. Bëni një tenxhere të madhe me çaj bimor. Ju do të duhet 130-180g çaj. Përbërësit e mëposhtëm janë gjithashtu efektivë:
   • Xhenxhefil
   • Rrënja e lakmusit
   • Rrënja e jamballit
   • Krizantemë romake

2. 

   Zhyt një peshqir në çaj. Palosni një peshqir të gjatë horizontalisht dhe zhyteni në çaj të nxehtë sapo çaji të jetë aq i ftohtë sa ta prekni. Kur të thithet mirë, hiqeni peshqirin nga tenxherja. Shtrydhni ujin.
   • Vini re se disa çajra mund të njollosin përgjithmonë peshqirët tuaj.

3. 

   Përfundoni shallin në qafë. Mbështilleni një peshqir të ngrohtë rreth qafës dhe lëreni të ftohet.

4. 

   Nxehni peshqirin dhe përsëriteni nëse është e nevojshme. Nxehni përsëri çajin dhe përsëritni procesin për të mbajtur peshqirët të ngrohtë. Këtë mund ta bëni sa herë që dëshironi. reklamë

Metoda 3 e 5: Bërja e një loze

1. 

   Mblidhni përbërësit. Për të bërë loze natyrale të fytit, do të duhet të grumbulloni sa vijon:
   • 3 g pluhur rrënjë mallow
   • 70 g pluhur lëvore papaja
   • 60 ml ujë të filtruar
   • 44 ml mjaltë (mjalti medicinal është më i miri, por funksionojnë edhe llojet e tjera të mjaltit)

2. 

   Vlim uji në sobë. Mbushni një tenxhere të vogël me ujë dhe ngroheni atë në sobë.

3. 

   Shtoni rrënjët e molës. Shpërndani pluhurin e rrënjës së mallow në ujë të nxehtë. Llokoçis nëse është e nevojshme.

4. 

   Përzieni lëng mallow me mjaltë. Hidhni mjaltë në një gotë matëse gote. Pastaj, derdhni lëngun e nxehtë të mallowës derisa të dy lëngjet të jenë matur me 1/2 filxhan.
   • Hidhni çdo lëng të tepërt të mallow-it.

5. 

   Përzieni lëvoren e një lëkundjeje. Vendosni pluhur lëkundës lëkundës në një tas përzierjeje dhe prerë një gropë të vogël në brumë. Pastaj, derdhni përzierjen e mjaltit / hollyhock në vrimën e fundosur.
   • Përzieni përbërësit së bashku me dorë. Sigurohuni që të lani duart para.

6. 

   Shtrydhni përzierjen në një loze. Duke përdorur gishtat, shtrydhni përzierjen në loze të vogla drejtkëndëshe. Ato duhet të jenë sa madhësia e një rrushi.
   • Pastaj rrokullisni lozen mbi pluhurin e lëvores së mbetur që lëkundet, duke i bërë ato më pak ngjitës.
   • Vendosini në një pjatë të thahen për të paktën 24 orë.

7. 

   Pako pambuku. Kur të jetë e thatë, mbështillni secilën loze në një copë të vogël letre dylli ose pergamenë.
   • Ruani petëzat në një vend të freskët, të thatë dhe të errët. Ato mund të përdoren ende për 6 muaj.
   • Pini nëse është e nevojshme. Për ta përdorur atë, thjesht hapni paketimin dhe lini loze të tretet ngadalë në gojën tuaj.
   reklamë

Metoda 4 e 5: Pini çaj bimor

1. 

   Blini çaj. Ka shumë çajra bimorë që mund të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjes së fytit. Disa çajra bimorë gjithashtu përmbajnë substanca që ndihmojnë trupin të luftojë shkaqet e sëmundjes. Ato mund të gjenden në dyqanet ushqimore dhe ushqimore natyrore. Në veçanti, rekomandohen çajet e mëposhtëm:
   • Çaji i xhenxhefilit mund të jetë shumë i këndshëm por nuk duhet të përdoret tek fëmijët nën moshën dy vjeç.
   • Kamomili ka qenë gjithmonë i dashur për shijen e tij të këndshme. Kjo është zgjidhja më e mirë për fëmijët.
   • Rrënja e jamballit është gjithashtu e dobishme, por sigurohuni që të përdorni aromë të vërtetë, pa ëmbëlsira.
   • Rrënja e lakmusit është një zgjedhje e shkëlqyeshme për dhimbjet e fytit. Nuk është marshmallow që ju vendosni në një zjarr kampi. Rrënjët e saj janë nga një bimë që është përdorur për më shumë se 2,000 vjet për të shëruar plagët. Mos merrni çaj mallow nëse merrni litium si ilaç. Përveç kësaj, marshmallow mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak. Nëse merrni ilaçe për diabet, jini të kujdesshëm.
   • Gjethet e sherebelës janë shumë të efektshme kundër viruseve, ndërsa rozmarina është një agjent i shkëlqyeshëm antibakterial.
   • Krizantema e egër është një tjetër e preferuar, megjithëse shija e saj mund të marrë pak kohë për tu mësuar. Sidoqoftë, nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, këshillohuni me një profesionist të njohur të kujdesit shëndetësor para se të merrni kamomil. Mund të ndikojë në disa ilaçe me recetë.
   • Çaji i mentes përmban vaj mente që vepron si dekongjestant.

2. 

   Duke filluar nga e para. Nëse nuk mund të gjeni çaj të gatshëm që përmban këto përbërës, gjithashtu mund ta bëni vetë nga bimë të lëngëta ose pluhur.
   • Përdorni rreth 5 g për filxhan çaj.

3. 

   Shtoni mjaltë në çaj. Mjalti ndihmon në veshjen dhe qetësimin e fytit. Ai gjithashtu përmban veti antibakteriale dhe shëruese (shëruese të plagëve).
   • Mjalti gjithashtu mund të përmirësojë shijen e çajit dhe ta bëjë më të lehtë për të pirë.

4. 

   Shtoni limon në çajin bimor. Acidet në limon ndihmojnë në tretjen e mukusit që është irritues për fytin tuaj.
   • Ashtu si mjalti, aroma e limonit shkon mirë me këto bimë.
   reklamë

Metoda 5 e 5: Përdorimi i ilaçeve të tjera orale

1. 

   Pi shume uje. Pirja e shumë ujit do t’ju ​​ndihmojë të qetësoni fytin. Qëndrimi i hidratuar është gjithashtu i rëndësishëm për trupin tuaj për të luftuar çdo shkak të dhimbjes së fytit.
   • Qëndrimi i hidratuar është i rëndësishëm për një sistem të shëndetshëm imunitar.
   • Me dhimbje të fytit, shpesh nuk prodhoni pështymë të mjaftueshme për ta mbajtur fytin tuaj të lubrifikuar siç duhet. Pirja e shumë ujit do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit.

2. 

   Provoni një ilaç të ngrirë. Disa njerëz e shohin të ftohtin që të ketë një efekt qetësues më të mirë se sa të nxehtin. Provoni ushqime të ngrira si shufra me lëng, ose provoni të ngrini çajra bimorë në një tepsi akulli.
   • Fëmijët shpesh preferojnë të përdorin çajra bimorë në këtë mënyrë.

3. 

   Gargarë me ujë të kripur. Shtoni 3-6 g kripë deti (ose kripë tryeze) dhe shtoni 8 ons ujë të ngrohtë. Llokoçis tretur dhe pije gojën me tretësirë ​​për 10-20 sekonda. Pastaj e pështyj.
   • Këtë mund ta përsërisni sa herë në orë.
   reklamë

Këshilla

• Ngroheni. Mbajtja e trupit në një temperaturë të rehatshme do ta ndihmojë atë të bëjë gjërat që duhen për të qenë më mirë.
• Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur. Për shumicën e dhimbjeve të fytit, trupi juaj do të bëjë atë që i duhet për ta luftuar atë. Detyra juaj është të siguroni sistemin imunitar me sa më shumë energji të jetë e mundur. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të pushoni.
• Mbani ajrin përreth me lagështi. Nëse nuk keni një lagështues, mbani një tas me ujë afër ngrohësit. Nëse dëshironi, shtoni disa barëra në ujë.
• Ushqimet e ftohta si kosi i ngrirë mund të qetësojnë përkohësisht fytin tuaj.
• Sigurohuni që të hani një meze të lehtë që nuk do të irritojë dhimbjen e fytit. Kjo do të thotë që duhet të shmangni ushqime që janë pikante dhe janë ushqime shumë të tharta ose të hidhura. Përtypni mirë ushqimin për tu siguruar që të mos gëlltisni copa të mëdha dhe të pini ujë pas çdo gëlltitjeje. Shmangni ushqimet me yndyrë dhe të thatë.
• Pini ujë të ngrohtë ndërsa përtypni ushqim. Uji i ftohtë ose në temperaturën e dhomës nuk do të qetësojë dhimbjen e fytit.

Paralajmërim

• Mos përdorni loze tek fëmijët e vegjël, pasi ata mund të marrin qafën.
• Nëse dhimbja e fytit vazhdon për më shumë se 5 ditë, vizitoni mjekun tuaj. Nëse përjetoni ngjirurit e zërit për më shumë se 2 javë, ju gjithashtu keni nevojë për kujdes mjekësor.
• Nëse dhimbja e fytit shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje, gëlltitje ose vështirësi në hapjen e gojës, vizitoni menjëherë një mjek. Simptoma të tjera që kërkojnë kujdes mjekësor përfshijnë dhimbje të kyçeve, dhimbje veshi, skuqje, ethe mbi 38 ° C, gungë në qafë ose pështymë të përgjakshme. Nëse dhimbjet e fytit kthehen shpesh, kjo është një shenjë tjetër që duhet të kontrolloni me një specialist.
• Nëse një fëmijë ka dhimbje të fytit për më shumë se 2-3 ditë, vështirësi në gëlltitje, urtikari, dhimbje veshi ose ethe, thirrni mjekun e fëmijës.