Si të shmangni djersitjen e tepërt (me foto) - Këshilla

Video: Suruchi Singh की दिल की आवाज - जान हमके भुला गईल - Ham Ke Bhula Gaila - Bhojpuri New Sad Song

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim
Çfarë ju duhet

A e shmangni shtrëngimin e duarve me të tjerët sepse duart tuaja janë të djersitura? A janë këmbët aq të djersitura sa çorapet dhe këpucët marrin gjithmonë erë? A keni turp nga njollat e djersës që përhapen nën krahët tuaj? Këto janë probleme që nuk janë unike për ju. Ju mund të keni një gjendje të quajtur djersitje. Edhe nëse nuk jeni i sëmurë dhe ende djersitni shumë, përsëri mund të ndërmerrni hapa për të ndihmuar në ndalimin e erës, ndjenja e lagështisë ju bën të humbni besimin dhe të ndikoni në jetën tuaj.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Përdorni antidjersë

Fillimisht bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj. Nëse përjetoni veshje të lagura që ju bëjnë të ndiheni të vështirë ose të paaftë për të kontrolluar erën e djersës, duhet të shihni një mjek të përgjithshëm ose dermatolog. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të kryejë analiza të gjakut për të kontrolluar tiroiden tuaj ose për të parë shenja të infeksionit, ose të kryejë teste të tjera sipas gjykimit profesional.
Provoni terapi me jon elektrokimik për djersitje të tepërt në duar dhe këmbë. Mjeku juaj mund të bëjë që ju të përdorni një ndërprerës jonik në shtëpi - një makinë që përdor një rrymë të lehtë elektrike përmes ujit për të "mbyllur" gjëndrat e djersës.
Pyesni për injeksionet Botox. Botoksi mund të paralizojë përkohësisht gjëndrat e djersës për 7-19 muaj pas çdo injeksioni. Botox zakonisht përdoret për të kontrolluar djersitjen nën duar, por gjithashtu mund të injektohet në fytyrë, duar ose këmbë.
Përdorni MiraDry. Kjo pajisje prek lëkurën e sqetullës ose vendet e tjera të djersitjes që kanë një shtresë mbrojtëse të yndyrës. Kjo pajisje dore siguron energji të kontrolluar elektromagnetike dhe nxehtësia shpërndan gjëndrat e djersës. Mjekët zakonisht rekomandojnë 2 trajtime me 3 muaj ndarje.
Merrni një ilaç antikolinergjik. Megjithëse nuk janë aprovuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave, këto barna janë përshkruar prej kohësh për djersitje të tepruar. Atletët, atletët dhe punëtorët në natyrë duhet të shmangin marrjen e këtyre ilaçeve sepse ata humbin aftësinë për të djersitur, gjë që mund ta bëjë më të vështirë për trupin të ftohet.
Falë ndërhyrjes psikologjike. Nëse djersiteni shumë për shkak të ankthit, atëherë terapia njohëse e sjelljes ose psikoterapia mund të ndihmojë në zvogëlimin e prodhimit të djersës.
Kryeni operacionin si një mundësi të fundit. Ju keni 2 mundësi.
- Kirurgji nën sqetull. Kjo procedurë kryhet pas nën anestezi lokale në zyrën e dermatologut. Mjeku juaj do të përdorë aspiratën, kuretazhin ose lazerin për të shkatërruar gjëndrat e djersës. Zakonisht shëroheni pas 2 ditësh por duhet të kufizoni përdorimin e krahut për rreth 1 javë. Fatkeqësisht, sigurimi shëndetësor mund të mos e mbulojë këtë procedurë kirurgjikale.
- Simpatektomia. Kirurgu do t’i japë pacientit anestezi të përgjithshme dhe më pas do të presë nervat nga shtylla kurrizore që janë përgjegjëse për stimulimin e djersitjes së tepërt. Kjo procedurë kirurgjikale mund të shkaktojë efekte anësore serioze, duke përfshirë presionin e ulët të gjakut, tolerancën e dobët të nxehtësisë dhe aritminë. Prandaj, kjo metodë rekomandohet vetëm kur trajtimet e tjera kanë dështuar.
Pyesni mjekun tuaj për trajtimet eksperimentale. Këto metoda përfshijnë akupunkturë, biofeedback, hipnozë ose teknika të relaksimit. reklamë

Këshilla

Pini sa më shumë ujë (sidomos në një ditë të nxehtë) për të detoksifikuar trupin.
Edhe nëse djersa është e dukshme, mos vishni rroba shtesë për ta mbuluar. Bërja e kësaj do të shkaktojë vetëm një erë të keqe dhe do ta përkeqësojë gjendjen. Përfundimisht djersa do të thahet. Nëse jo, duhet të shkoni në tualet për ta pastruar.
Mos pini qumësht nëse do të dilni në diellin e nxehtë gjithë ditën. Qumështi ju bën të ndjeheni të lodhur dhe të djersiteni më shumë.
Nëse jeni jashtë, bëni pushime të shpeshta. Përdorni disa produkte qumështi gjatë pushimeve. Gjithashtu, sillni një shishe spërkatëse kur jeni jashtë për ta spërkatur atë në zonat e nxehta të trupit tuaj për të lagur lëkurën tuaj dhe për të parandaluar djersitjen.
Hipertiroidizmi mund të ketë pasojë dytësore të djersitjes së tepërt. Nëse keni hipertireozë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore. Kjo mund të jetë një shenjë e diabetit.
Mundohuni të mos ndiheni të turpëruar nga njollat e shkaktuara nga djersitja.
Ndonjëherë djersitja shkaktohet nga një dietë e dobët. Një dietë jo e shëndetshme ose shumë ëmbëlsira mund të jenë përgjegjëse për djersitjen e shtuar. Mund të jetë gjithashtu një problem i zakonshëm tek diabetikët.
Bëni një banjë të ftohtë për të parandaluar djersitjen e mëtejshme, dhe pini ujë të freskët për të hidratuar dhe ftohur trupin.
Mundohuni të qëndroni të qetë për të shmangur djersitjen për shkak të ankthit.
Veshjet e errëta thithin nxehtësinë, duke ju bërë të djersiteni më shumë.

Paralajmërim

Nëse djersitja e rëndë shoqërohet me marrje mendsh, dhimbje gjoksi ose dhimbje stomaku dhe dridhura, kjo mund të jetë shenjë e një problemi serioz siç është sulmi në zemër. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.