Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Skateboarding është një nga sportet më të njohura dhe ikonike të sporteve në rrugë. Nëse doni të mësoni bazat e të qenit në gjendje të rrëshqisni rreth bllokut, ose dëshironi të mësoni teknikën kickflip si një patinator pro, ju mund të gjeni e di se çfarë ju duhet për të filluar. Nga zgjedhja për të blerë një skateboard deri në zotërimin e aftësive tuaja Ollie (kërcim - bëjeni bordin të kërcejë) do të dini se çfarë ju nevojitet për të qenë në gjendje të skateboard në çdo lloj rruge.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Fillimi

1. 

   Gjeni skateboard që përputhen me shijen tuaj. Skateboards janë të lira, të shtrenjta dhe gjithashtu vijnë në një larmi madhësish dhe modelesh. Dy llojet më themelore janë skateboards të rregullta dhe ski të gjata. Vizitoni një dyqan lokal për skateboard ose vizitoni një faqe në internet të skateboard për të zgjedhur ski me çmimin e duhur.
   • Skateboard-et e rregullta kanë një hundë dhe bisht të lakuar, dhe ka një rresht për të ndihmuar skiatorin të kryejë lëvizje inxhinierike. Ato vijnë në një larmi madhësish, shumica prej tyre rreth 80 cm të gjata dhe 20 cm të gjera. Ky është lloji i bordit që duhet të blini nëse doni të praktikoni patinazh në shesh apo në rrugë, si dhe për hile.
   • Skateboards të gjata kanë trupa më të gjatë dhe më të sheshtë. Gjatësitë e bordeve ndryshojnë, por janë të disponueshme deri në 2 herë më të gjata se një skateboard i rregullt, duke i bërë ato shumë më të qëndrueshme dhe më të lehta për t'u përdorur për fillestarët. Do të jetë e vështirë të kryesh lëvizje teknike me këtë bord, por nëse dëshiron ta përdorësh atë si një mënyrë për të lëvizur ose lëshuar pjerrta, atëherë do të jetë një mundësi e shkëlqyeshme.
   • Një skateboard fillestar do të kushtojë rreth 1-3 milion VND. Mundohuni të blini një dyqan të instaluar para-instaluar me boshtin e duhur dhe llojin e timonit për përdorimin tuaj të synuar. Mos harroni, kurrë mos blini skateboard në supermarkete, ato do të përkeqësohen shumë shpejt dhe madje edhe më të vështira për t'u përdorur. Shikoni për një dyqan të dedikuar për skateboard.

2. 

   
   
   Blini këpucët e duhura. Skateboards shpesh prodhohen nga marka të tilla si Vans, Airwalk ose Etnies. Ata kanë një sipërfaqe të qëndrueshme dhe një bazë të sheshtë, e cila është e shkëlqyeshme për t'u ngjitur në skateboard. Ndërsa gjithmonë mund të bëni skateboard në këpucë të rastësishme, këpucët për skateboard do ta bëjnë më të lehtë dhe më të manovrueshme të kaloni në skateboard.
   • Asnjëherë mos shkoni në skateboard me flip flops. Ju duhet të lëvizni lehtësisht dhe me rehati këmbët tuaja. Veshja e këtyre llojeve të sandaleve mund të shkaktojë dhimbje thembra më lehtë dhe ka më shumë të ngjarë të bjerë.

3. 

   
   
   Blini kostumin e duhur mbrojtës. Kur filloni të praktikoni për herë të parë skateboard, do të bini. Edhe shumë herë. Merrni parasysh të investoni në një pajisje sigurie, të tilla si një përkrenare, mbajtëset e gjurit dhe bërrylit, për t'ju mbrojtur nga rëniet dhe aksidentet që mund të ndodhin gjatë stërvitjes. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fillestarët. Në disa vende, si Kalifornia, SHBA, qeveria u kërkon të gjithë patinatorëve të mbajnë helmeta kur bëjnë skateboard në rrugë.
   • Sigurohuni që të merrni një përkrenare që përshtatet me kokën tuaj. Para se të blini një kapelë, përdorni një masë shiriti për të matur perimetrin e kokës tuaj, vendoseni rripin vetëm mbi vetullat dhe rreth kokës tuaj, pastaj blini një kapelë që i përshtatet asaj matjeje.
   • Mos kini frikë të vishni jastëkë mbrojtës. Mbrojtja e kokës nga dëmtimet është shumë e rëndësishme.

4. 

   
   
   Gjeni një vend të mirë për të praktikuar skateboard. Një pistë e sheshtë ose parking janë vende të mira për tu mësuar me skateboard. Sigurohuni që të mos ketë pengesa në rrëshqitjen tuaj dhe jini vigjilent për çarje, rrënoja dhe gropa. Edhe rrotullimi mbi një guralecë të vogël mund të krijojë një aksident, veçanërisht kur skateboard ka rrota të forta.
   • Zona për skateboard është vendi më i mirë për patinazh nëse keni përvojë. Nëse thjesht po praktikoni qëndrimin në dërrasë për të shmangur rënien, atëherë patinazhi atje është pak i vështirë. Nëse ka një zonë për skateboard pranë jush, shikoni patinatorë profesionistë për të mësuar, por sigurohuni që të qëndroni vetëm jashtë shpateve.

5. 

   Konsideroni që një skateboarder i mirë t'ju mësojë. I dashuri juaj nuk do të ketë përvojë me këtë, prandaj pyesni personin në dyqanin e skateboard ose patinatorët e parkut kur i takoni. Gjeni disa lojtarë të rinj që vijnë së bashku dhe pyetini se si bënë të bëhen kaq profesionistë. Nëse bien dakord, do të keni një instruktor.
   • Skateboard me miqtë është një tjetër qëllim i madh i skateboard. Nëse keni disa miq, mësoni prej tyre dhe kërkoni ndihmën e tyre. Të mësosh nga miqtë e tu është padyshim më mirë sesa ta bësh vetë ose në internet.
   reklamë

Pjesa 2 nga 4: Zotëroni hapat themelorë

1. 

   Mësoni si të qëndroni siç duhet në një skateboard. Vendosni dërrasën në tokë të sheshtë dhe qëndroni lart për të mësuar se si të vendosni këmbët dhe mësoni të mbani ekuilibrin tuaj që të mos bjerë. Vendosni këmbët tuaja horizontale në skateboard, në mënyrë që këmbët tuaja të jenë përafërsisht paralele me boshtin që i bashkon timonin me skateboard.
   • Këmba e djathtë është kur vendosni këmbën tuaj të majtë përpara dhe këmbën tuaj të djathtë në pjesën e prapme. Kjo do të thotë që ju do të përdorni këmbën tuaj të djathtë për ta shtyrë tabelën përpara.
   • Vendosja e këmbës së majtë do të thotë që vendosni këmbën tuaj të djathtë përpara dhe këmbën tuaj të majtë në pjesën e prapme. Kjo do të thotë që ju do të përdorni këmbën tuaj të majtë për të shtyrë.
   • Shtyni para dhe mbrapa disa kthesa për të parë se si lëvizin rrotat dhe nëse lëkundet boshti i skateboard. Mësohuni dhe jini rehat.

2. 

   Provoni përsëritje të buta dhe vendosni të dy këmbët në tabelë. Kthejeni këmbën paksa drejt me ski, në vend që ta anoni fillimisht. Përdorni këmbën tuaj tjetër për të shtyrë butësisht lart. Shkoni ngadalë së pari, nuk do të dëshironi që vetja të aksidentohet vetëm sepse po shkoni shumë shpejt kur nuk jeni gati.
   • Pasi të keni marrë një moment, praktikoni të vendosni këmbët e pasme në pjesën e poshtme të skateboard, pikërisht përpara bishtit të lakuar, rreth boshtit të timonit. Mbani ekuilibrin dhe rrëshqitni, mos harroni të ulni pak gjunjët për një ekuilibër më të mirë.
   • Shtytësit Mongo do të thotë që ju ndiheni më rehat duke shtyrë dërrasën me këmbët tuaja të përparme dhe me këmbët e pasme në tabelë. Disa njerëz mund ta tolerojnë këtë model, por ai do të shkaktojë probleme më vonë, dhe lëkundja e këmbëve tuaja përpara dhe përpara ndërsa shtyni bordet mund të duket e vështirë. Nëse e gjeni veten duke përdorur këtë lloj shtytjeje, përpiquni të ndryshoni në cilësimin normal ose stilin e këmbës së majtë.

3. 

   Vazhdoni ta shtyni skateboard-in tuaj kur e shihni veten duke ngadalësuar. Vazhdoni ashtu, duke bërë shtytje të butë dhe duke drejtuar këmbët në skateboard për të lëvizur derisa të ngadalësoheni. Pastaj rrotulloni këmbën tuaj rrotulluese horizontale, shtyjeni dërrasën përpara me këmbën tuaj tjetër, dhe pastaj drejtoni këmbën përsëri. Sa më shumë herë që e bëni këtë, aq më shumë do të zotëroni skateboard.
   • Provoni të shpejtoni, por vetëm pak. Ashtu si çiklizmi, disa njerëz e kanë më të lehtë për të ekuilibruar nëse lëvizin pak më shpejt.
   • Nëse ndjeheni të lëkundur kur lëvizni, mund të shtrëngoni boshtin. Kjo do ta bëjë më të vështirë për skateboard të ndryshojë drejtimin, por mund të jetë më e lehtë të praktikosh rrëshqitjen derisa lëkundja të jetë nën kontroll. Ose duke u përkulur pak përpara gjithashtu mund të ndihmojë.

4. 

   Rrotulloni kyçin e këmbës dhe ndryshoni fokusin për të ndryshuar drejtimin. Sapo të dini të shtyni bordin dhe të lëvizni, provoni të ndryshoni pak drejtim ndërsa lëvizni duke ndryshuar qendrën e gravitetit të trupit tuaj. Skateboard dhe mbajini gjunjët fleksibël, uluni për të ulur qendrën tuaj të gravitetit. Pastaj ano pak përpara për t'u kthyer djathtas (nëse po vendos këmbën në mënyrën e zakonshme), dhe ktheni kyçet e këmbëve për ta ridrejtuar tabelën në të majtë.
   • Në varësi të ngushtësisë së timonit, do të duhet të përkuleni pak ose duhet të përkuleni plotësisht. Mund ta lëshoni boshtin duke e kthyer rrufe në qiell të madhe në qendër të secilës bosht (ktheni majtas për tu lirshëm, ose djathtas për tu shtrënguar). Kjo do ta bëjë presionin më të madh (shtrënguar) ose më të vogël (lirshëm), duke ju lejuar të ktheheni më të vështirë (shtrënguar) ose më të lehtë (të lirshëm).
   • Nëse e humbni ekuilibrin ose bini kur ndryshoni drejtim, anoni pjesën e sipërme të trupit në anën e kundërt. Problemi i vërtetë është se këmbët tuaja janë mbështetëse kthyese e bordit, kështu që akset bëjnë që skateboard të ndryshojë drejtim.

5. 

   Vendosni këmbën tuaj të pasme në tokë për të ndaluar. Për të ndaluar, thjesht vendosni këmbën tuaj të pasme në tokë ndërsa jeni duke lëvizur ngadalë, dhe ngadalësoni vrullin e skateboard. Sidoqoftë, nuk duhet të vini këmbën në tokë me shpejtësi të lartë. Filloni duke rrëshqitur me këmbë dhe gradualisht duke vendosur hapa më të fortë në tokë. Sigurohuni që të vendosni këmbën tuaj në skateboard për ta mbajtur atë ose ajo do të vazhdojë.
   • Ju gjithashtu mund të mbështeteni prapa dhe të shkelmoni bishtin në tokë kur të doni të ndaloni. Disa ski të gjatë kanë një "frenim" plastik në skajin e pasmë të skateboard, dhe shumica jo. Ky lloj ndalimi do të jetë pak më i vështirë dhe do të gërvishtë bishtin e skateboard. Një mënyrë alternative për të mbajtur skitë nga gërvishtjet është të vendosni thembrën prapa dhe gishtërinjtë tuaj akoma në dërrasë, dhe ndërsa ngrini tabelën, thembra ulet në vend të bishtit.

6. 

   Provoni të ndërroni këmbët ndërsa bëni skateboard. Pasi të mësoheni për skateboard, provoni të ndërroni këmbët, këmbët e para mbrapa dhe këmbët jo përpara. Nëse dëshironi të jeni një skateboarder i mirë, duhet të mësoni se si të rrëshqisni me të dyja këmbët, sepse më vonë duhet të ndërroni këmbët për të bërë lëvizjet teknike. Kjo mund të jetë në ndihmë kur jeni duke mësuar të rrëshqisni në një hendek, ose duke bërë një larmi patinatorësh të tjerë.

7. 

   Mësoni veten e duhur. Të gjithë patinatorët bien shpesh që nga fillimi. Partshtë pjesë e skateboarding. Veryshtë shumë e rëndësishme të vishni veshje mbrojtëse siç duhet gjatë kohës së skateboard, dhe gjithashtu të mësoni të bini siç duhet. Për t'ju ndihmuar të shmangni dëmtimet serioze në vend të mavijosjeve dhe mavijosjeve të zakonshme, duhet të mësoni disa këshilla për ta mbajtur veten të sigurt.
   • Shtrije dorën, por relaksohu. Nëse i mbani duart tuaja të ngurta, rrezikoni të përdridhen më seriozisht kyçin e këmbës nëse i përdorni për të mbështetur një rënie.
   • Hapni sa më shpejt që të bini. Ju mund të merrni një gërvishtje të vogël, por do të jetë më pak e dhimbshme kur mbështetni duart në tokë.
   • Hidhni jashtë nëse mendoni se diçka nuk është në rregull. Nëse rrëshqitni shumë shpejt dhe nuk jeni në gjendje të kontrolloni skateboardin tuaj, hidheni nga tabela dhe uleni në këmbë, ose rrotullohuni mbi bar. Mos u mbërtheni në bord kur keni humbur kontrollin.

8. 

   Shikoni patinatorët me përvojë të mësojnë më shumë teknika dhe këshilla. Gjeni fillestarë për t’u rrëshqitur. Kjo ju ndihmon të mësoni stilin ose aftësitë e tyre në nivele të ndryshme. Nëse nuk njihni askënd, pyesni lojtarët në zonën e skive pranë jush. Ata janë zakonisht njerëz miqësorë dhe do t'ju ndihmojnë të dilni jashtë. Bëni gjithçka që dëshironi, eksperimentoni, bëni një kërcim më të lartë, mësoni të zbatoni teknika të reja. Instruktori juaj tani do të jetë më shumë si një mik sesa një mësues, duke ndarë aftësitë me atë person dhe këdo që dëshironi t'i tregoni.
   • Për më shumë sugjerime se si të bëni lëvizjet, gjithmonë mund të shikoni lëvizjet në video me lëvizje të ngadaltë dhe t'i kushtoni vëmendje lëvizjes së këmbëve tuaja. Imazhet e vazhdueshme janë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të mësuar.
   • Sa më shumë që praktikoni, aq më mirë jeni. Mos u dekurajoni vetëm sepse nuk mund të bëni një lëvizje të vetme në përpjekjet e para. Thjesht praktikohuni dhe argëtohuni me miqtë tuaj, atëherë do të jeni në gjendje ta bëni një herë.
   reklamë

Pjesa 3 nga 4: Mësoni të kërceni

1. 

   Filloni me pjesën e përparme të skateboard lart duke ngritur këmbët e pasme mbi bisht. Një goditje kërcimi përfshin kërcimin lart e poshtë në mënyrë të sigurt. Pjesa e parë e kësaj teknike është mësimi për të shkelur këmbën tuaj të pasme në bishtin e skive dhe për të goditur tokën në mënyrë që të bëni që skateboard të kërcejë shumë. Mësohuni me këtë lëvizje, sepse praktika nuk është kurrë e mjaftueshme.
   • Ndërsa qëndroni në dërrasë, praktikoni të dridheni para dhe prapa, duke e kthyer majën e dërrasës lart lart dhe pastaj përsëri në të njëjtin pozicion. Këtë mund ta provoni edhe në diapozitiv nëse jeni mjaft guximtar.
   • Para se të filloni një kërcim, qëndroni pranë bordit dhe praktikoni të hidheni përpjetë. Shtypni pjesën e poshtme të skateboard me këmbë për të parë se sa forcë është e nevojshme për të ngritur kokën lart. Kjo gjithashtu ju ndihmon nëse doni të shkelni në majë të skateboard për një kontroll të lehtë.

2. 

   Mundohuni ta ndizni dërrasën ndërsa jeni në këmbë. Qëndroni në ski dhe përkulni gjunjët pak më poshtë, zhvendosni peshën tuaj në shpërndarësin e rrotës së pasme, këmbën e pasme mbrapa pak në mënyrë që këmbët të mbështeten në bisht. Hap poshtë në bisht, si të ndalosh skateboard-in, por të mos arrish në tokë. Pastaj kthejeni dërrasën lart.
   • Mos e provoni këtë në lëvizje që nga fillimi. Nëse nuk jeni të kënaqur me kërcimin lart gjatë qëndrimit në vend, kur e provoni ndërsa jeni në lëvizje, do të jetë shumë e rrezikshme, mund të tërhiqeni nga skateboard dhe të "matni rrugën".

3. 

   Kthejeni skateboard lart dhe pastaj hidheni. Për të bërë ski pop, duhet të mbështesni njëkohësisht këmbën tuaj të përparme pak dhe ta ngrini lart, në mënyrë që gjunjët të jenë afër gjoksit tuaj, ndërsa këmbët e pasme të godasin në bisht.
   • Kjo lëvizje duhet të bëhet me një shpejtësi të shpejtë, dhe mund të jetë mjaft e vështirë të bëhet në fillim. Ju duhet të hidheni lart për të zbritur nga skateboard në të njëjtën kohë kur e ndizni me këmbët e pasme.
   • Ju duhet të ngrini këmbën e përparme pak para se të ngrini këmbën e pasme. Imagjinoni duke vrapuar në një trotuar dhe duke kërcyer mbi një pengesë. Ju do të duhet të bëni atë lloj lëvizjeje.

4. 

   Sillni këmbët përpara për të kapur skateboard. Pasi ski të kërcej lartë, sillni këmbët përpara për të shtyrë prapa skateboard horizontale dhe për të marrë kontrollin. Ju duhet ta bëni këtë sa më shpejt që të hidheni.

5. 

   Shtyjeni skateboard përsëri në sipërfaqen e rrugës duke drejtuar këmbët. Pasi ta keni shtyrë trungun horizontalisht, shkallëzojeni poshtë për të kontaktuar sipërfaqen e rrugës duke shtrirë këmbët dhe ulur skateboard në pozicionin e tij origjinal. Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend kur zbret është të shkelësh në skateboard bashkangjitur në boshtet e rrotave dhe gjunjët e përkulur, për të rritur shanset tuaj për të vazhduar të lëvizni dhe për të parandaluar që skateboard të thyhet më vonë, si dhe të shmangni dashuri
   • Nuk ka turp të hidhesh nga loja. Nëse skateboard është jashtë ekuilibrit ose thjesht ndihet sikur diçka nuk është në rregull, mos u përpiqni të uleni në të, përkundrazi uluni në tokë me këmbët tuaja.
   • Në fakt, do të praktikonit më mirë kërcimet tuaja të para duke u hedhur nga skateboard kur ajo kërcej dhe pastaj të uleni pranë tij.

6. 

   Provoni të hidheni në lëvizje. Pasi të keni zotëruar aftësinë e kërcimit ndërsa qëndroni në vend, provoni ta bëni ndërsa jeni në lëvizje. Shtyjeni tabelën dhe filloni të rrëshqitni me një shpejtësi të ngadaltë në më të shpejtë, pastaj uluni dhe ndizni tabelën ndërsa jeni akoma në patinazh.
   • Kjo është një aftësi themelore për të mësuar, sepse shumica e teknikave të tjera të kërcimit mbështeten në të. Për më shumë informacion mbi ato teknika speciale, shihni pjesën tjetër.
   reklamë

Pjesa 4 nga 4: Mësoni teknika të tjera

1. 

   Provoni lëkundjen në ajër. Bëni një kërcim sa më lart që të jetë e mundur, sa më shpejt që të dilni nga bordi, përdorni këmbën tuaj për të goditur tabelën në mënyrë që ajo të rrotullohet 180 gradë. Ju mund të keni nevojë për pak "forcë lëkundëse" shtesë nga këmba e pasme për ta bërë më të lehtë rrotullimin.

2. 

   Provoni flip-flops. Funksionon si një lëkundje ajrore e bordit, përveç nëse goditni tabelën do të shkelni buzën e bordit duke bërë që ajo të rrotullohet përgjatë anës së bordit. Provoni disa lëvizje të ndryshme derisa ta ktheni rrotull. Kjo nuk është një teknikë e thjeshtë, prandaj kërkon shumë praktikë dhe mos u dorëzo.

3. 

   Provoni të rrëshqisni në kangjella. Filloni me shina të ulëta (30 cm ose më pak). As kjo teknikë nuk është aq e thjeshtë, prandaj ju lutemi ndiqni çdo hap.
   • Filloni duke rrëshqitur deri në kangjella, pastaj hidheni nga skateboard dhe uluni në kangjella me këmbët tuaja, duke e lënë skateboard të ikë.
   • Tjetra, praktikoni ta ndizni skateboard-in tuaj në të njëjtën kohë kur vallëzoni, por mos u interesoni se ku do të kandidojë skateboard, thjesht sigurohuni që të vendosni këmbët në kangjella.
   • Sigurohuni që të rrëshqisni në kangjella në një kënd të ngushtë sesa në përputhje me kangjella. Si rezultat, ekziston më pak rrezik që boshti i rrotës të kapet në kangjella.
   • Atëherë le të fillojmë të bëjmë gjënë e vërtetë. Kërceni sa më lart, në drejtim të kangjellave. Uluni me këmbët tuaja mbi montimin e shpërndarësit të rrotave dhe dërrasa është e vendosur në kangjella.
   • Nëse skateboard është horizontale në kangjella, është tip "skateboard". Nëse skateboard formon një kënd të vogël me kangjella dhe boshtet e rrotave janë kapur në të, atëherë është një rrëshqitje 50-50.
   • Pasi të keni rrëshqitur në fund të kangjellave, nëse jeni duke bërë një lloj "skateboard" ktheni bordin drejt (lereni të shkojë në drejtimin e duhur) dhe uluni. Nëse jeni duke bërë rrëshqitjen 50-50, ngrini rrotën e përparme pak (duke shkelur lehtë bishtin) në mënyrë që maja e skateboard të mos goditet në tokë. Një mënyrë tjetër është të kërcejmë dhe të kërcejmë.

4. 

   Shkoni në terrenin e trajnimit dhe mësoni se si të rrëshqisni në rrëshqitje. Kjo teknikë kërkon shumë vendosmëri, por ia vlen të përpiqesh.
   • Filloni duke vendosur bishtin e skive në buzë të kanalit (pjesa metalike në buzë të kanalit) dhe këmbët e pasme lart prapa montimit të boshtit të timonit, por mjaft larg për të mbajtur ekuilibrin.
   • Vendoseni këmbën e përparme në shpërndarësin e rrotave të përparme dhe rrotullohuni për të rrëshqitur tabelën. Mos hezitoni, përndryshe do të bini. Kjo kërkon besim dhe forcë.
   • Sigurohuni që të anoni përpara kur e bëni këtë. Përndryshe, skateboard do të rrëshqasë nga këmbët tuaja. Supet tuaja duhet të jenë gjithmonë paralele me skateboard.
   • Mos u shqetëso për rënien sapo të arrish në skajin tjetër të kanalit, thjesht hidhu nga bordi kur të arrish në majë.

5. 

   Bëni disa teknika në rrëshqitje. Disa teknika të mira si Rock to Fakie (vendosni ski horizontalisht në buzë të kanalit), Axle Stall (vendosni ski përgjatë buzës së kanalit) dhe Nose Stall (vendosni ski në buzë të kanalit) duken shumë mirë mbresëlënëse, por jo shumë e vështirë për tu mësuar nëse keni përvojë disa mujore. Kur shkoni në vendin e stërvitjes, sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje të madhe që të mos goditeni. Do të jetë shumë e dhimbshme. reklamë

Këshilla

• Vazhdoni të përpiqeni shumë! Mos u dorëzo kurrë! Nëse dështoni, vazhdoni të praktikoni.
• Nëse sapo keni filluar, mos mendoni se do të jeni mirë në fillim. Duhet kohë.
• Gjithmonë lëreni mikun tuaj të anojë pak përpara. Përkulja mbrapa mund të shkaktojë që skateboard të rrëshqasë nga këmbët tuaja.
• Mos e lini telefonin tuaj ose sende të brishta në xhep kur shkoni në skateboard.
• Gjithmonë mbani këmbët larg, kështu që mbajtja e këmbëve të bashkuara do të humbasë ekuilibrin tuaj.
• Boshtet e mira si Thunder, Independent, Tensor, Grind King, mbretërore, etj ju lejojnë të rrotulloheni më lehtë dhe të kontrolloni. Llojet e mira të rrotave të tilla si Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones etj ..., dhe kushineta me topa si Bones (Red Bones Reds pa dyshim më e mira), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja etj ..., lejojnë ju përshpejtoni shpejt dhe mbani me shpejtësi të lartë. Llojet e bordeve të tilla si Revive, Mini Logo, Mystery, Pothuajse, Etiketa e Zezë, Element, Real, Girl ose Chocolate etj. Ju japin kontroll më të lehtë, përdorim më të lehtë dhe qëndrueshmëri më të madhe.
• Vishni rroba të rehatshme për t'ju lejuar të lëvizni lehtë. Ju nuk duhet të ndiqni trendet më të fundit, por blerja e patinave të reja është një ide e mirë.
• Ulur ulur do të ndihmojë në uljen e qendrës tuaj të gravitetit në mënyrë që të bëjë që ju të bëni më të vështirë për të rënë.
• Bleni një palë patina të mira për të mbrojtur siç duhet këmbët tuaja dhe për të ndihmuar në rrokje në skateboard.
• Gjithmonë shikoni përpara për të ditur se ku po shkoni.
• Gjithmonë mbani pads dore dhe gju dhe një përkrenare nëse nuk doni të rrezikoni lëndime serioze.
• Pasi të keni kryer një lëvizje teknike, gjithmonë shkelni në bordin ku gjenden bulonat për të parandaluar rrëshqitjen e saj nga këmbët tuaja.
• Fshini gjethet nga vendi ku praktikoni. Ato do të ndikojnë në lëvizjet tuaja teknike.
• Skateboarding është një lojë ekuilibri, duke praktikuar rrëshqitjen poshtë një kodre të pjerrët me vetëm një këmbë ose ndërsa rrëshqitni qendrën e gravitetit nga një këmbë në tjetrën.
• Merrni pak kohë për të qëndruar në ski (në një vend) dhe eksperimentoni me pozicione të ndryshme në këmbë që do t'ju ndihmojnë shumë më vonë në ekuilibrin tuaj. Këmbët mund t’i ndërroni vazhdimisht. Në thelb jeni duke u mësuar me skateboard.
• Bëni kujdes dhe mbani distancë nga fëmijët ose kafshët etj.
• Nëse dikush ju thotë të largoheni atje ku jeni duke bërë skateboard, shkoni diku tjetër. Nëse rojet e sigurisë ose policia vijnë, është sikur praktika të ketë mbaruar. Largohuni, gjeni një vend të sigurt dhe të ligjshëm. Parkimet, garazhet e makinave, një ngërç apo park janë vendet e duhura për ju.
• Rendimenti për këmbësorët dhe shoferët.
• Kur zgjidhni skateboard, duhet të dini se çfarë lloji skateboard dëshironi të skateboard. Nëse dëshironi që një tabelë e rehatshme të ulet lehtë, rrëshqitni në një kangjella dhe rrëshqitni si automjet, atëherë gjerësia e bordit rreth 20-22 cm është e përshtatshme për ju. Nëse dëshironi të bëni teknika komplekse dhe nuk kërkoni shumë lëvizje, atëherë ju me siguri do të përshtatni një dërrasë të gjerë rreth 18-20 cm. Sidoqoftë, kjo është thjesht personale, prandaj provoni disa nga dimensionet përpara se të bëni zgjedhjen tuaj.
• Nëse ndieni se nuk jeni akoma mjaft mirë në bord për të bërë një teknikë, mos e bëni. Qëndroni të sigurt dhe bëjeni kur të ndiheni gati.
• Mos ki turp nëse bie, kjo është normale. Edhe lojtarët pro ranë!
• Praktikohuni sa më shumë që të jetë e mundur dhe mos u dorëzoni vetëm për shkak të një rënieje. Në fakt, shumë njerëz kanë rënë në dhimbje dhe kurrë nuk kanë dashur të skateboard përsëri.
• Skateboard në rrugë të sheshta, duke shmangur gjurmët e vjetra dhe të ashpra.
• Gjithmonë mbani të ulur gjunjët. Mësoni të uleni kur të bini.
• Nëse nuk ktheheni lehtë kur tërhiqeni, lironi vidën që është bashkangjitur në qendër të boshtit të timonit.

Paralajmërim

• Mos e hidhni skateboard kur ndiheni të irrituar, pasi kjo mund të shkaktojë dëme të pakthyeshme.
• Gjithmonë kushtojini vëmendje gjërave përreth jush.
• Mos bëni atë që bëjnë njerëzit e tjerë vetëm sepse i shihni se si e bëjnë atë. Bëni atë që ndiheni mirë.
• Një palë këpucë të mira skateboard do t'ju mbajnë rehat dhe do të zgjasin për një kohë të gjatë.
• Bestshtë më mirë të bësh skateboard në grupe dhe me shumë njerëz përreth. Nëse diçka ndodh, ju do të merrni ndihmën e tyre menjëherë. Plus që do të ketë shumë argëtim rreth miqve.
• Vishni rroba mbrojtëse. Jastëkët e gjurit mund të jenë të pakëndshëm, por janë thelbësore për praktikën tuaj në skateboard.
• Vish përkrenare. Ndoshta nuk mendoni se mbajtja e përkrenares nuk duket mirë, por do t’ju ​​shpëtojë nga dëmtimi i kokës. Skateboardimi është argëtues, por gjithashtu kini kujdes për rrezikun e dëmtimit apo edhe vdekjen e mundshme pa përkrenare.