Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përdorimi i ilaçeve dhe mjeteve juridike në shtëpi
• Metoda 2 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj në fytyrë
• Metoda 3 nga 3: Ndryshimet e stilit të jetesës për një rritje më të mirë të flokëve
• Këshilla
• Paralajmërimet

Mjekra të trasha dhe mustaqe të bukura janë të njohura, por për fat të keq disa meshkuj kanë rritje të qimeve të fytyrës më ngadalë se të tjerët. Rritja e flokëve është kryesisht për shkak të trashëgimisë, kështu që nuk ka shumë mënyra për ta përshpejtuar atë. Disa ilaçe dhe ilaçe shtëpiake mund të ndihmojnë me rritjen e ngadaltë ose të pabarabartë të flokëve.Nëse nuk mund të mburreni me qime të trasha të fytyrës, lani flokët shpesh dhe kujdesuni siç duhet për t'i bërë të duken më të plota. Gjithashtu, përpiquni të jetoni një mënyrë jetese më të shëndetshme - kjo gjithashtu ndihmon për të shpejtuar pak rritjen e flokëve. Ndërsa nuk ka asnjë garanci që ky ose ai ilaç do t'ju ndihmojë, përpjekjet e vazhdueshme shpesh do të çojnë në rezultatin e dëshiruar.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i ilaçeve dhe mjeteve juridike në shtëpi

1. 1 Bisedoni me mjekun tuaj për mjekimin nëse doni të stimuloni rritjen e flokëve. Për baldness, finasteride ("Proscar", "Penester") përdoret shpesh. Edhe pse ky ilaç nuk ka për qëllim të përmirësojë rritjen e flokëve të fytyrës, disa besojnë se është efektiv, veçanërisht kur kombinohet me minoxidil (Generolone). Nëse mjeku juaj miraton këtë trajtim, merrni një tabletë të vogël një herë në ditë. Nëse kjo nuk funksionon, mund të jetë e vlefshme të provoni mjete të tjera juridike.
   • Droga të tilla si finasteridi funksionojnë duke zvogëluar prodhimin e hormonit dihidrotestosteron (DHT), i cili pengon rritjen e flokëve. Një rënie në DHT zakonisht çon në një rritje të niveleve të testosteronit, gjë që përshpejton rritjen e flokëve.
   • Për shembull, Latisse aplikohet me një furçë në qerpikët për të përshpejtuar rritjen e tyre, dhe disa e konsiderojnë atë të jetë efektive edhe për mjekrat dhe mustaqet.
   • Ilaçi "Latisse" është mjaft i shtrenjtë, për më tepër, është mjaft e vështirë për ta blerë atë në Rusi, kështu që kërkoni kozmetikë të tjerë që përmbajnë të njëjtët përbërës - bimatoprost dhe prostaglandin (për shembull, "Bimatan"). Përdorni furçën e dhënë për të aplikuar produktin në fytyrën tuaj.
2. 2 Në rast të problemeve me nivelet e hormoneve, regjistrohuni për terapi me testosteron. Mjekët përcaktojnë mungesën e hormoneve duke përdorur një test të veçantë gjaku. Nëse trupi juaj nuk po prodhon mjaftueshëm testosteron, flokët e fytyrës do të rriten ngadalë dhe në mënyrë të pabarabartë. Problemet hormonale mund të lindin për shumë arsye, përfshirë moshën, dëmtimin ose trashëgimin. Për t'u marrë me këto, mjeku juaj mund të përshkruajë injeksione ose ilaçe të tjera që mund t'i përdorni në shtëpi.
   • Për shembull, mjeku juaj mund të rekomandojë që të vishni një copë toke, të merrni një pilulë ose të fërkoni një xhel në fytyrë çdo ditë.
   • Simptomat e mungesës së testosteronit përfshijnë lodhjen, dobësinë e muskujve dhe humbjen e masës muskulore.
   • Ndonjëherë terapia hormonale jep rezultate vetëm pas një viti, edhe pse shpesh kërkon shumë më pak kohë për të përshpejtuar rritjen e flokëve.
3. 3 Aplikojeni në fytyrë "Minoxidil"nëse dëshironi të përdorni një produkt pa recetë. Minoxidil ose Regaine është një shkumë e sigurt e flokëve që mund të blihet pa recetë dhe të përdoret në shtëpi. Vjen pa recetë. Thjesht aplikojeni në fytyrë dhe lëreni për rreth 4 orë. Bëni këtë dy herë në ditë për të stimuluar folikulat e flokëve.
   • Vëzhgoni dozën e rekomanduar. Aplikoni në lëkurë rreth një mililitër në të njëjtën kohë.
   • Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose përjetoni efekte anësore të pazakonta.
4. 4 Si një ilaç natyral, masazhi i holluar vajra esenciale. Vaji eukalipt shpesh përdoret për të stimuluar folikulat e flokëve, edhe pse vajrat e tjerë janë të dobishëm. Për shembull, provoni të përdorni vaj mente, kokosi ose bajameje. Shtoni disa pika vaj në një tas me ujë ose vaj bazë dhe fërkojeni mbi lëkurë. Përdoreni këtë ilaç edhe pasi flokët tuaj kanë filluar të rriten normalisht për t’i mbajtur të shëndetshëm.
   • Pasi të aplikoni vajin esencial, lëreni në lëkurën tuaj deri në 20 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë.
   • Sigurohuni që të holloni vajin esencial para se ta aplikoni në lëkurën tuaj. Për shembull, përzieni 1 pjesë vaj me 4 pjesë ujë. Ju gjithashtu mund të përdorni pastrues dhe hidratues që përmbajnë vajra esenciale.
5. 5 Përzieni vajin amla me gjethet e mustardës për një ilaç tjetër natyral. Besohet se vaji amla, i cili është marrë nga manaferra indiane, promovon rritjen e flokëve. Provoni të përzieni një filxhan (60 ml) vaj me 3 lugë (45 ml) gjethe mustarde. Përziejini mirë që të formohet një pastë, pastaj masazhojeni në lëkurë ashtu si një vaj esencial. Shpëlajeni pastën pas 20 minutash.
   • Ruani makaronat e mbetura në frigorifer për 2-3 ditë. Mbajeni në një enë të mbyllur fort.
   • Ju gjithashtu mund të aplikoni vajin vetëm në lëkurën tuaj nëse nuk keni gjethe mustarde, megjithatë, një përzierje paste dhe gjethe është më efektive.
6. 6 Përzieni kanellën e bluar me lëng limoni për të stimuluar rritjen e flokëve. Vendosni afërsisht 2 lugë (13-14 gram) kanellë të bluar në një tas. Shtoni 2 lugë (30 ml) lëng limoni dhe përzieni për të formuar një pastë. Aplikojeni pastën në fytyrë dhe lëreni të veprojë për 20 minuta. Bëni këtë dy herë në javë për të përshpejtuar rritjen e flokëve.
   • Lani pastën menjëherë nëse ndjeni acarim të lëkurës.

Metoda 2 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj në fytyrë

1. 1 Mos i rruani flokët e fytyrës në mënyrë që të rriten lirshëm. Në kundërshtim me besimin popullor, rruajtja nuk i bën flokët tuaj të rriten më shpejt ose më të trashë. Mënyra më e mirë për të rritur shpejt mjekrën ose mustaqet është ta lini atë vetëm. Pas rruajtjes do të mbeteni pa asgjë përsëri. Lërini flokët tuaj të rriten lirshëm për të paktën 4 javë.
   • Ju lutemi vini re se flokët e njeriut rriten me ritme të ndryshme. Possibleshtë e mundur që pas fazës fillestare, të ndjeni që flokët tuaj rriten shumë më shpejt.
   • Në fillim do të ndjeni kruajtje, por mos i rruani flokët e sapokrijuar. Në vend të kësaj, lajini dhe krehni ato dhe përdorni një kondicioner flokësh me jojoba ose vaj argani.
2. 2 Lani fytyrën tuaj deri në dy herë në ditë për ta mbajtur fytyrën tuaj të pastër. Vaji, papastërtia dhe qelizat e vdekura të lëkurës krijojnë një shtresë të trashë përmes së cilës qimet e rritura përpiqen të depërtojnë. Për të larë këtë shtresë, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë. Ju mund ta bëni këtë kur bëni dush. Flokët e pastër të fytyrës duken më të butë dhe më të trashë. Gjithashtu mund të ndihmojë nëse flokët e fytyrës rriten shumë ngadalë.
   • Mundohuni të lani fytyrën tuaj në mëngjes pas zgjimit dhe në mbrëmje para gjumit. Bestshtë mirë që të përdorni një pastrues të butë të fytyrës në treg sesa sapun të zakonshëm, i cili mund të jetë shumë gërryes dhe të irritojë lëkurën tuaj.
   • Konsideroni eksfolimin e fytyrës tuaj dy herë në javë për të ndihmuar në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës.
3. 3 Pasi të keni larë fytyrën, aplikoni një hidratues në fytyrë. Fërkoni një hidratues të butë në të gjithë lëkurën tuaj për ta lagur plotësisht atë. Aplikoni në lëkurë ndërsa jeni ende të lagur. Kremrat hidratues të mirë mbajnë lëkurën dhe flokët të shëndetshëm dhe mbrojnë kundër acarimit. Kjo do të përmirësojë gjendjen e flokëve në fytyrën tuaj dhe do të largojë papastërtitë që po pengojnë rritjen e tyre.
   • Një hidratues i mirë do të jetë i dobishëm edhe pasi të keni rritur flokët e fytyrës. Vazhdoni ta përdorni për të parandaluar inflamacionin dhe formimin e akneve.
   • Provoni të përdorni një hidratues natyral me një vaj esencial (siç është eukalipt). Ndër të tjera, vajrat esenciale nxisin rritjen e qimeve të fytyrës.
4. 4 Kreheni flokët pas larjes dhe hidratimit. Përdorni një furçë të mjekrës së butë, siç është një furçë me shpohet e derrit. Kreh flokët në mëngjes. Si rezultat, ato do të duken më të trasha. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të mbuloni zonat me flokë të vegjël.
   • Kushtojini vëmendje dhe hiqni qimet e rritura dhe njollat ​​e tjera. Për shembull, tërhiqni një flokë të rrënjosur me piskatore dhe më pas lyeni mjekrën.
5. 5 Pritini mjekrën dhe mustaqet për t’i bërë ato të duken bukur dhe në modë. Shfletoni fotografitë e mjekrave dhe mustaqeve në stile të ndryshme dhe zgjidhni atë që ju përshtatet.Ka shumë stile të ndryshme, përfshirë ato për flokë të rrallë ose të shkurtër. Prerja e duhur e flokëve do të ndihmojë në fshehjen e njollave, prandaj konsideroni të kërkoni këshilla nga një stilist profesionist.
   • Për shembull, ju mund të fshini zonat me dendësi të madhe, në mënyrë që ato të mbulojnë zonat me flokë më pak të dendur. Nëse nuk keni pasur kohë për të rritur flokët tuaj, provoni t'i shkurtoni ato ose t'i kaloni ato.
   • Bëni një plan për rritjen e mjekrës dhe mustaqeve dhe përmbajuni asaj për ta mbajtur vijën e flokëve të duket e trashë edhe pas prerjes.
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Marlon rivas

   
   
   Berberi profesionist Marlon Rivas është berber dhe pronar i MGX Professional Men's Grooming, një berber në zonën e Gjirit të San Franciskos. Ai është gjithashtu themeluesi i Busystyle.com, një shërbim planifikimi online për berberët dhe sallonet e bukurisë. Ka mbi 15 vjet eksperiencë si parukeri burrash dhe menaxhere biznesi për parukeri.

   Marlon rivas
   Parukeri profesionale për burra

   Lëreni mjekrën gjatë në vijën e nofullës dhe nën mjekër. Pastaj prerë atë më të shkurtër më afër vijës së flokëve dhe përcaktoni ashpër skajet. Kjo do ta bëjë mjekrën të duket më e plotë dhe fytyra juaj do të duket më e hollë.

Metoda 3 nga 3: Ndryshimet e stilit të jetesës për një rritje më të mirë të flokëve

1. 1 Hani një dietë të shëndetshme për të marrë lëndët ushqyese të nevojshme për flokët tuaj. Ushqimi i duhur do të ndihmojë në rritjen e flokëve. Në vend të ushqimit të përpunuar, hani peshk, vezë, mish të ligët dhe burime të tjera të proteinave. Kombinojeni këtë me fruta dhe perime në çdo vakt.
   • Burimet e proteinave, përfshirë mishin dhe vezët, përmbajnë zink, vaj dhe yndyrë, të cilat janë thelbësore për rritjen e flokëve. Këto substanca kërkohen nga i gjithë trupi, dhe nëse ato mungojnë, flokët nuk do të rriten normalisht.
   • Ushqime të tjera, të tilla si frutat dhe perimet, përmbajnë vitamina për të ndihmuar në nxitjen e rritjes së flokëve. Për shembull, vitamina B. është shumë e dobishme. Gjithashtu kërkohen vitamina A, C dhe E.
2. 2 Pini ujë të mjaftueshëm për të qëndruar të hidratuar gjatë gjithë ditës. Trupi ka nevojë për ujë, përfshirë rritjen e flokëve. Pini rreth 2 litra ujë në ditë. Edhe dehidratimi i butë ndalon rritjen e flokëve dhe madje mund të çojë në humbjen e flokëve. Ruajtja e ekuilibrit të ujit mund të përshpejtojë rritjen e flokëve.
   • Zëvendësoni pijet tuaja të zakonshme me ujë të thjeshtë. Mbani me vete një shishe ujë për të shuar etjen tuaj në kohë.
   • Lëngjet e frutave që përmbajnë sheqer dhe pijet e gazuara nuk janë shumë të shëndetshme dhe mund të ngadalësojnë rritjen e flokëve.
3. 3 Ushtroni rregullisht për të stimuluar rrjedhjen e gjakut në gjëndrat e flokëve tuaj. Ushtrimi ka shumë përfitime, kryesore është përmirësimi i qarkullimit të gjakut. Synoni të stërviteni 3-4 herë në javë dhe përqendrohuni në ushtrimet aerobike që rrisin rrahjet tuaja të zemrës. Gjaku i freskët jep më shumë lëndë ushqyese në folikulat e flokëve dhe kështu përshpejton rritjen e flokëve. Mund të ecni, të drejtoni një rutine, të luani një lojë sportive, ose të bëni ndonjë ushtrim tjetër.
   • Edhe ushtrimet e lehta deri të moderuara, të tilla si ecja e shpejtë për 30 minuta, nxit rritjen e flokëve.
   • Ushtrimi gjithashtu lehtëson në mënyrë efektive stresin. Megjithatë, mos e teproni. Puna e tepërt mund të rrisë stresin dhe madje të çojë në dëmtime që duhet të shërohen.
4. 4 Gjeni mënyra për t'u çlodhur dhe lehtësuar stresin. Stresi është një nga arsyet kryesore pse flokët nuk rriten aq mirë sa duhet. Stresi ngadalëson rritjen e flokëve të rinj, kështu që duhet kontrolluar për të rritur mjekrën ose mustaqet më shpejt. Lini kohë për aktivitetet që ju pëlqejnë, të tilla si takimi me miqtë, lojërat ose dëgjimi i muzikës. Provoni të meditoni dhe të ecni gjithashtu.
   • Stresi emocional dhe fizik mund të shtypin sistemin imunitar, i cili mund të bëjë që folikulat e flokëve të shkojnë në një gjendje të fjetur.Flokët madje mund të bien për shkak të stresit.
   • Stresi është pothuajse i pamundur të heqësh qafe plotësisht, kështu që ndërmerr hapa të vegjël për të kufizuar ndikimin e tij në jetën tënde. Gjeni mënyra më të mira për të zvogëluar nivelet tuaja të stresit.
5. 5 Stimuloni folikulat e flokëve me masazh të rregullt të fytyrës. Edhe pse mund të duket pak e zakonshme, një masazh i butë është i shkëlqyeshëm për aktivizimin e gjëndrave të flokëve. Merrni disa minuta në ditë për masazh. Filloni në nofullën e poshtme dhe vazhdoni rrugën lart në fytyrë. Aplikoni presion të lehtë dhe masazhoni lëkurën me lëvizje rrethore. Masazhi i rregullt mund të përshpejtojë rritjen e flokëve.
   • Për rezultate më të mira, masazhoni zonat ku flokët po rriten për 10-15 minuta, deri në dy herë në ditë. Ju gjithashtu mund të kontaktoni një terapist profesionist masazhi për një masazh më të thellë.
   • Masazhimi i lëkurës përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurë, gjë që çon në rritjen e flokëve më të trashë dhe më të shëndetshëm. Plus, masazhi është i shkëlqyeshëm për t'u çlodhur.
6. 6 Flini 7-9 orë në natë. Së bashku me stërvitjen, trupi juaj ka nevojë për pushim të mjaftueshëm për të funksionuar siç duhet. Nëse keni probleme me gjumin e mjaftueshëm, vendosni një rutinë gjumi. Krijoni një mjedis të shëndetshëm gjumi që ju lejon të relaksoheni në fund të ditës. Kjo do të ndihmojë që flokët tuaj të rriten sa më shpejt që të jetë e mundur.
   • Gjatë gjumit, trupi rigjeneron qelizat dhe ushqen folikulat e flokëve me lëndë ushqyese. Përveç kësaj, gjumi normal promovon prodhimin e hormoneve të rritjes siç është testosteroni.
   • Gjumi i dobët dhe me cilësi të dobët çon në rritjen e pabarabartë të flokëve të fytyrës. Për më tepër, mund të shkaktojë humbjen e flokëve.
7. 7 Lini duhanin për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm. Edhe nëse zvogëloni numrin e cigareve që pini, mund të ketë efekte të dobishme në sistemin tuaj qarkullues dhe imunitar. Pirja e duhanit shkakton dëm të madh në trupin tuaj, përfshirë folikulat e flokëve tuaj. Fatkeqësisht, lënia e duhanit nuk është një detyrë e lehtë, kërkon shumë përpjekje dhe vendosmëri. Ju mund të zvogëloni dëshirat tuaja për duhanin duke përdorur çamçakëz nikotine ose një copë toke.
   • Nikotina zvogëlon aftësinë e trupit për të absorbuar lëndë ushqyese. Si rezultat, lëndët ushqyese të kërkuara për rritjen e flokëve nuk arrijnë në folikulat e flokëve, gjë që ngadalëson rritjen e flokëve.
   • Ndër të tjera, nikotina ngushton enët e gjakut, gjë që dëmton qarkullimin e gjakut.

Këshilla

• Rritja e flokëve të fytyrës kërkon durim. Zakonet e mira do t’ju ​​ndihmojnë me këtë, por flokëve tuaj do t’i duhet ende kohë që të rriten përsëri.
• Rritja e flokëve të fytyrës ndikohet më së shumti nga trashëgimia. Nëse flokët e fytyrës së babait tuaj nuk rriten mirë, ka të ngjarë që të hasni në një problem të ngjashëm.
• Për t’i mbajtur flokët tuaj të pastër dhe të bukur, duhet të kujdeseni për të. Nëse flokët tuaj nuk rriten në mënyrë të barabartë, krehini dhe stilojini për të mbuluar zonat problematike.

Paralajmërimet

• Ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni metoda dhe produkte kimike. Shumë nga këto mjete juridike ndikojnë në të gjithë trupin dhe mund të shkaktojnë probleme nëse konsumohen tepër.