Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Pranoni kufijtë tuaj
• Pjesa 2 nga 3: Vlerësimi i të tjerëve
• Pjesa 3 nga 3: Zbulimi i sërishëm i Ndjenjës së Mrekullisë
• Këshilla
• Paralajmërimet

"Hardshtë e vështirë të jesh i përulur kur je perfekt në çdo mënyrë," është kënga e vjetër e vendit. Pa dyshim, pak njerëz në të vërtetë e konsiderojnë veten të përsosur në gjithçka. Sidoqoftë, mund të jetë e vështirë të jesh i përulur, veçanërisht nëse jeton në një shoqëri që inkurajon konkurrencën dhe individualitetin.

Edhe në një mjedis të tillë kulturor, përulësia mbetet një pozitiv i rëndësishëm. Kultivimi i përulësisë është parësor në shumicën e traditave shpirtërore dhe përulësia ju ndihmon të krijoni dhe të gëzoni marrëdhënie më përmbushëse dhe plotësuese me të tjerët, së bashku me krijimin e mundësive për të fituar respekt për veten tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Pranoni kufijtë tuaj

1. 1 Pranoni se nuk mund të jeni më i miri në gjithçka - ose në asgjë. Pavarësisht se sa i talentuar jeni, pothuajse gjithmonë ekziston dikush që bën diçka më të mirë se ju.Shikoni ata që janë më mirë dhe mendoni për potencialin për zhvillim. Askush nuk mund të jetë më i miri në asgjë.
   • Edhe nëse jeni "më i miri" në botë për diçka, gjithmonë do të ketë diçka që nuk mund ta bëni dhe nuk mund ta bëni kurrë.
   • Të pranosh kufizimet e tua nuk do të thotë të heqësh dorë nga ëndrrat e tua dhe nuk do të thotë të heqësh dorë nga mësimi i gjërave të reja dhe të mos zhvillosh aftësitë e tua ekzistuese. Thjesht do të thotë të pranosh që ne të gjithë jemi njerëz, nuk jemi të përsosur dhe askush prej nesh nuk mund të bëjë gjithçka vetë.
2. 2 Pranoni gabimet tuaja. Ne i gjykojmë të tjerët sepse është shumë më e lehtë sesa të shikojmë veten. Fatkeqësisht, kjo është gjithashtu plotësisht joproduktive dhe, në shumë raste, e dëmshme. Dënimi i të tjerëve bëhet shkak i mosmarrëveshjes në marrëdhënie dhe parandalon formimin e atyre të reja. Ndoshta edhe më keq, na pengon të përpiqemi të përmirësohemi. Të gjithë bëjnë gabime.
   • Ne i gjykojmë të tjerët gjatë gjithë kohës, si rregull, edhe pa e kuptuar. Si një ushtrim praktik, përpiquni të kapni veten duke gjykuar një person ose grup njerëzish dhe vlerësoni veten në vend të kësaj çdo herë. Mendoni më mirë se si mund ta përmirësoni veten, sesa se si duhet të veprojnë të tjerët. Megjithatë, ju nuk mund të kontrolloni vendimet dhe sjelljen e njerëzve të tjerë - por ju mund të kontrolloni tuajin.
   • Punoni në të metat tuaja. Mos harroni se rritja dhe zhvillimi është një proces i përjetshëm që nuk ndalet kurrë, edhe nëse keni shumë përvojë në diçka.
3. 3 Jini mirënjohës për atë që keni. Le të themi se jeni diplomuar në një nga universitetet më të vjetër në Angli me notat më të larta. Ju pa dyshim meritoni merita për orët tuaja të shumta të studimit dhe për këmbënguljen tuaj. Mendoni, megjithatë, se ekziston një person aq i zgjuar dhe punëtor sa ju, i cili ka prindër më pak të pasur, ai është rritur në një mjedis tjetër, ose thjesht ka bërë zgjedhjen e gabuar në jetë. Ju mund të jeni në vendin e tij.
   • Gjithmonë mbani mend se nëse dje keni bërë zgjedhjen e gabuar, e gjithë jeta juaj sot mund të ndryshojë dhe, përveç kësaj, sot mund të jetë dita kur zgjedhja juaj e duhur do të ndryshojë tërë jetën tuaj.
   • Edhe pse padyshim që keni punuar për të marrë atë që keni, nuk mund t'i kishit arritur të gjitha këto pa mbështetjen e njerëzve të tjerë. Çdo gjë që bëjmë është rezultat i asaj që të tjerët kanë bërë për ne. Ne jemi formuar nga njerëzit përreth nesh dhe bëhemi më të mirë në një farë mënyre në mënyrë që të arrijmë qëllimet tona.
4. 4 Mos kini frikë të bëni gabime. Pjesë e të qenit i përulur është të dish se do të bësh gabime. Jini të vetëdijshëm për këtë dhe kuptoni që të gjithë njerëzit bëjnë gabime, dhe ju do të shpëtoni nga një barrë e rëndë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni të pakujdesshëm - përpiquni të shmangni gabimet e dukshme, por mos kini frikë të provoni metoda të reja për të arritur qëllimet tuaja.
   • Secili prej nesh mund të përjetojë vetëm një pjesë të vogël të jetës në të njëjtën kohë. Gjithmonë ka njerëz më të vjetër dhe më të mençur se ju. Të moshuarit ia vlen të dëgjohen, kështu që ju duhet të merrni vendime bazuar në atë njohuri.
5. 5 Pranoni gabimet tuaja. Ndërsa mund të keni frikë se njerëzit do të zemërohen ose mërziten me ju, është mirë që gjithmonë t'i pranoni në vend që t'i fshehni. Pavarësisht nëse keni bërë një gabim si shef, prind ose mik, njerëzit do ta vlerësojnë faktin se jeni të gatshëm të pranoni se nuk jeni perfekt dhe se po punoni për të përmirësuar veten dhe duke u përpjekur për të rregulluar situatën. Pranimi i gabimeve tuaja tregon se nuk jeni kokëfortë, jo egoistë dhe nuk keni frikë të dukeni më pak se perfekt në sytë e të tjerëve.
   • Pranimi i gabimeve tuaja do t'i bëjë njerëzit t'ju respektojnë më shumë, qofshin fëmijët tuaj ose bashkëpunëtorët tuaj.
6. 6 Mos u mburr. Okshtë në rregull të kesh një vetëvlerësim të shëndetshëm dhe të jesh krenar për arritjet e tua, por askujt nuk i pëlqen kur dikush përpiqet të përqëndrohet vazhdimisht tek vetja dhe arritjet e tyre. Nëse ndiheni sikur keni bërë vërtet diçka të madhe, ka shumë mundësi që njerëzit të fillojnë ta vënë re, dhe për modestinë tuaj ata do t'ju respektojnë edhe më shumë.
   • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të mashtroni për arritjet tuaja; nëse dikush ju pyet nëse keni vrapuar në një maratonë, është krejtësisht e pranueshme të thuash po. Por nuk duhet të flisni vazhdimisht se sa mahnitës keni qenë kur keni vrapuar në një maratonë ose keni arritur qëllime të tjera.
7. 7 Jini të vëmendshëm në biseda. Një person i përulur nuk duhet t'i nënshtrohet një personi të qetë - përulësia nuk do të thotë mungesë dinjiteti. Sidoqoftë, një person i përulur duhet të jetë i vëmendshëm ndaj të gjithëve në një bisedë dhe nuk duhet të ndërpresë ose të heshtë askënd. Si një person i përulur, ju duhet të kuptoni se të gjithë, përfshirë edhe ju, kanë qëllimet dhe ëndrrat e tyre dhe mund të duan të flasin për arritjet e tyre dhe të shprehin opinionet e tyre.
8. 8 Mos merrni kredi për gjithçka. Ne të gjithë jemi njerëz dhe kush jemi varet shumë nga ndikimi dhe pjesëmarrja e njerëzve të tjerë. Njerëz të panumërt ju kanë mbështetur dhe ju kanë ndihmuar të bëheni ata që jeni në mënyrë që të mund të realizoni ëndrrat tuaja. Perfectlyshtë krejtësisht në rregull të jesh krenar për arritjet e tua, por ki parasysh se askush nuk arrin asgjë vetë, dhe se ne njerëzit ndihmojmë njëri -tjetrin të arrijë qëllimet tona.
   • Ndani dashurinë. Njohni njerëzit që ju kanë ndihmuar në rrugën drejt suksesit.

Pjesa 2 nga 3: Vlerësimi i të tjerëve

1. 1 Vlerësoni talentet dhe cilësitë e të tjerëve. Detyrojeni veten të shikoni të tjerët dhe të vlerësoni atë që ata kanë bërë, dhe në përgjithësi, vlerësoni njerëzit ashtu siç janë. Kuptoni që të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe gëzoni mundësinë për t'u lidhur me njerëz të ndryshëm. Ju, natyrisht, keni shijet, preferencat, pëlqimet dhe mospëlqimet tuaja personale, por mësoni veten të ndani mendimet tuaja nga frika, dhe do t'i vlerësoni të tjerët më shumë - do të jeni më të përulur.
   • Aftësia për të vlerësuar talentet dhe aftësitë e të tjerëve do t'ju detyrojë të gjeni cilësi që dëshironi të përmirësoni ose fitoni për veten tuaj.
2. 2 Ndaloni së krahasuari veten me të tjerët. Ndërsa konkurrenca mund të jetë e shëndetshme dhe sfiduese, është pothuajse e pamundur të jemi të përulur kur përpiqemi vazhdimisht të jemi "më të mirët" ose përpiqemi të jemi më të mirë se të tjerët. Më mirë përpiquni ta shikoni veten më shumë. Mos harroni, qëllimi përfundimtar nuk është të jesh më i mirë se të tjerët, por të jesh më i mirë se ai që ishe më parë. Kur përqendroni gjithë energjinë tuaj në vetë-zhvillim sesa në krahasimin e vetes me të tjerët, do ta keni shumë më të lehtë ta bëni veten më të mirë sepse nuk keni pse të shqetësoheni nëse jeni më mirë apo më keq se dikush tjetër.
   • Çdo personalitet është unik. Vlerësoni njerëzit për atë që janë, jo për aftësinë dhe pamjen e tyre në raport me ju.
3. 3 Mos kini frikë të llogaritni gjykimin e të tjerëve. Ndërsa përfundimisht varet nga ju nëse keni të drejtë apo gabim, është një çështje krejt tjetër të pranoni se po bëni gabime dhe nuk keni gjithmonë të drejtë. Somewhatshtë disi më e vështirë, megjithatë, të jesh në gjendje të pranosh se në shumë raste ata përreth jush - edhe ata që nuk pajtohen me ju - mund të kenë të drejtë. Duke shpërfillur dëshirat e partnerit tuaj, ligjet me të cilat nuk pajtoheni, apo edhe ndonjëherë mendimin e fëmijës suaj, ju e çoni pranimin e kufizimeve tuaja në nivelin tjetër.
   • Në vend që të thoni vetëm se jeni të përulur dhe se bëni gabime si kushdo tjetër, gjithashtu duhet të përqendroheni dhe të jetoni me këtë qëndrim - të qenit i përulur është një mënyrë jetese, jo një veprim i vetëm.
4. 4 Kërkoni frymëzim në letërsi. Kjo është një mënyrë tjetër për të vlerësuar ata përreth jush. Meditoni mbi shkrimet shpirtërore dhe fjalët e urta për përulësinë. Lutuni, meditoni, bëni gjithçka që dëshironi për të tërhequr vëmendjen nga vetja dhe ndjenja juaj e vetëvlerësimit (veçanërisht në krahasim me të tjerët). Ju mund të lexoni biografi frymëzuese, kujtime, Bibël, jo -trillime ose trillime se si të përmirësoni jetën tuaj, ose çdo gjë që ju bën më të përulur dhe vlerësoni informacionin që të tjerët kanë për të ofruar.
   • Nëse nuk jeni të lidhur me spiritualitetin, merrni parasysh metodën shkencore. Shkenca kërkon përulësi. Kërkon që ju të tërhiqeni nga nocionet dhe gjykimet tuaja të paramenduara dhe të kuptoni se nuk dini aq sa mendoni.
5. 5 Ruani aftësinë tuaj për të mësuar. Askush nuk është perfekt në asgjë. Gjithmonë do të ketë njerëz që janë më të mirë se ju në një farë mënyre, dhe aty qëndron mundësia për të mësuar prej tyre. Gjeni njerëz që aspironi të jeni si në zona të caktuara dhe kërkoni që ata të jenë mentorët tuaj. Mentorimi kërkon vendosjen e kufijve, konfidencialitetin dhe dallimin. Sapo të shkoni shumë larg, duke u përpjekur të jeni "të paaftë", kthehuni përsëri në tokë. Të jesh nxënës do të thotë që të pranosh që gjithmonë duhet të mësosh më shumë në jetë.
   • Mund të bëheni më të përulur duke mësuar gjëra që nuk i dini fare, si qeramikë ose shkrime, dhe e dini se do t'i lini të tjerët t'ju mësojnë dhe t'ju tregojnë rrugën. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se të gjithë janë të mirë në diçka, dhe ne të gjithë duhet të ndihmojmë njëri -tjetrin në mënyrë që të bëhemi më të mirë.
6. 6 Ndihmo te tjeret. Pjesa më e madhe e përulësisë është respekti, dhe një pjesë e respektit është ndihma e tyre. Trajtoji njerëzit si të barabartë dhe ndihmoji ata sepse është e drejtë. Thuhet se nëse mund të ndihmoni dikë që mund të mos jetë në gjendje t'ju ndihmojë në kthim, ju mësoni përulësinë. Duke ndihmuar njerëzit në nevojë, do të mësoni të vlerësoni edhe më shumë atë që keni.
   • Shkon pa thënë: mos u mburr se je vullnetar për të ndihmuar. Greatshtë mirë nëse jeni krenarë për punën tuaj, por mbani mend: vullnetarizmi nuk është për ju, është për njerëzit që keni ndihmuar.
7. 7 Shko e fundit. Nëse jeni gjithnjë në nxitim për t'i bërë gjërat së pari dhe për të arritur në vijën e parë, sfidoni veten dhe lërini të tjerët ta bëjnë këtë para jush - për shembull, pleq, persona me aftësi të kufizuara, fëmijë ose njerëz me nxitim.
   • Pyesni veten: "A kam vërtet nevojë ta bëj këtë në mënyrë urgjente?" Përgjigja është pothuajse gjithmonë jo.
8. 8 Jini të sjellshëm me të tjerët. Jepni komplimente atyre që doni, apo edhe atyre që mezi i njihni. Tregojini partnerit tuaj se ai / ajo duket shkëlqyeshëm sot; komplimentoni stilin e ri të flokëve të një bashkëpunëtoreje, ose tregoni arkëtarit në dyqan se ju pëlqyen vathët e saj. Ose mund të shkoni më thellë dhe të komplimentoni tiparet e rëndësishme të personalitetit. Bëni të paktën një grup në ditë dhe do të shihni se ata përreth jush kanë kaq shumë për t'i ofruar botës.
   • Kushtojini vëmendje tipareve pozitive të atyre përreth jush në vend që të kërkoni të meta.
9. 9 Me falni. Nëse keni bërë një gabim, pranoni dhe pranoni se keni gabuar. Edhe nëse ju dhemb të kërkoni falje nga dikush, ju duhet të kapërceni krenarinë tuaj dhe t'i thoni personit që ju vjen keq dhe të kërkoni falje për dëmin e shkaktuar. Me kalimin e kohës, dhimbja do të ulet dhe do të zëvendësohet me një ndjenjë lehtësimi, sepse e dini që e keni korrigjuar situatën. Kjo do t'i tregojë personit që e vlerësoni vërtet atë dhe se po e pranoni gabimin tuaj.
   • Bëni kontakt me sy kur kërkoni falje për të treguar se ju intereson vërtet.
   • Mos i përsërisni gabimet. Falja nuk ju jep leje ta bëni përsëri. Kjo do të bëjë që njerëzit të mos kenë besim tek ju dhe fjalët tuaja.
10. 10 Dëgjoni më shumë sesa flisni. Kjo është një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të vlerësuar të tjerët dhe për të qenë të përulur. Herën tjetër që të përfshiheni në një bisedë, lejoni që personi tjetër të flasë, mos e ndërprisni dhe bëni pyetje për ta mbajtur personin duke folur dhe ndarë. Ndërsa ju duhet të jeni pjesë e bisedës, bëni zakon që t'i lini njerëzit të flasin më shumë se veten tuaj, në mënyrë që të mos dukeni si dikush që shqetësohet vetëm për atë që po ndodh në jetën e tij.
    • Bëni pyetje për të treguar se e kuptoni se për çfarë flet personi tjetër. Mos prisni që ai të ndalojë monologun e tij në mënyrë që të filloni të flisni. Mos harroni se nëse jeni duke menduar për atë që dëshironi të thoni, do të jetë më e vështirë për ju të përqendroheni në atë që personi tjetër po flet.

Pjesa 3 nga 3: Zbulimi i sërishëm i Ndjenjës së Mrekullisë

1. 1 Ringjallni aftësinë tuaj për t'u çuditur. Meqenëse ne jemi njerëz dhe nuk dimë pothuajse asgjë për botën përreth nesh, mund të presim që të mbushemi me ndjenja tmerri më shpesh se zakonisht.Fëmijët kanë një ndjenjë çudie dhe zgjon kuriozitetin që i bën ata vëzhgues të tillë të prirur dhe nxënës të aftë. A e dini vërtet se si funksionon një furrë me mikrovalë? A mund ta montoni vetë? Po makina juaj? A e kuptoni se si funksionon truri juaj? Dhe trëndafilat?
   • Qëndrimi i mashtruar "Ne i kemi parë të gjitha këto" na bën të ndihemi shumë më të rëndësishëm se sa jemi në të vërtetë. Askush nuk ka parë gjithçka - askush nuk di gjithçka. Çudituni që fëmijë, dhe jo vetëm që do të jeni të përulur; gjithashtu do të jeni më të gatshëm për të mësuar.
2. 2 Ju lutem. Butësia e shpirtit është një rrugë e sigurt drejt modestisë. Kur përballeni me konfliktin, aplikoni "aikido" aty ku është e mundur: thithni urrejtjen ndaj sulmeve të të tjerëve dhe kthejeni atë në diçka pozitive, duke u përpjekur të kuptoni pse janë të zemëruar, duke iu përgjigjur me butësi dhe respekt. Duke praktikuar butësinë, do të fitoni aftësinë për t'u çuditur ndërsa përqendroheni në aspektet pozitive të jetës.
3. 3 Kaloni më shumë kohë në natyrë. Bëni një shëtitje në park. Qëndroni në këmbët e ujëvarës. Shihni botën nga maja e malit. Bëni një shëtitje të gjatë. Të notosh në oqean. Gjeni mënyrën tuaj për t'u lidhur me natyrën dhe merrni kohë për të vlerësuar vërtet gjithçka që do të thotë. Mbyllni sytë dhe ndjeni flladin që fryn në fytyrën tuaj. Ju duhet të ndjeni se jeni plotësisht i përulur në natyrë - një forcë që është aq e pakufishme në thellësinë dhe fuqinë e saj. Sapo të filloni të tregoni admirim dhe respekt për gjithçka që ka ekzistuar shumë kohë para se të shfaqeni dhe do të ekzistojë për një kohë të gjatë pasi të largoheni nga kjo botë, do të filloni të kuptoni se sa i parëndësishëm jeni në këtë botë.
   • Duke kaluar më shumë kohë në natyrë, do të shihni se sa e madhe dhe komplekse është bota - dhe se nuk jeni në qendër të saj.
4. 4 Praktikoni joga. Yoga është praktikë e dashurisë dhe mirënjohjes, do t'ju bëjë të ndiheni të kënaqur përmes frymës, trupit tuaj, dashurisë dhe mirësisë në botën përreth jush. Yoga do t'ju ndihmojë të kuptoni se sa e shkurtër është koha në tokë dhe ta vlerësoni atë edhe më shumë. Bëjeni zakon të bëni joga të paktën dy herë në javë dhe të merrni përfitime emocionale si dhe përfitime fizike.
   • Yoga ka të bëjë plotësisht me përulësinë. Në jogë, nuk ka gjë të tillë si të mburresh për mënyrën sesi ke arritur të zotërosh një pozë të re. Këtu gjithçka bëhet me ritmin e vet.
5. 5 Kaloni kohë me fëmijët tuaj. Fëmijët kanë një aftësi për të admiruar botën që është e vështirë për të rriturit të rriten. Kaloni më shumë kohë me fëmijët dhe vëzhgoni se si ata e vlerësojnë botën përreth tyre, bëni vazhdimisht pyetje dhe si i shijojnë dhe kënaqen gjërat më të parëndësishme dhe më të rëndomta. Për një fëmijë, një lule ose një rrotull letre higjienike mund të jetë gjëja më e pabesueshme në botë - gjithsesi gjatë ditës.
   • Kalimi më shumë kohë me fëmijët tuaj do t'ju ndihmojë të mbani mend se sa e jashtëzakonshme është bota jonë në të vërtetë.

Këshilla

• Mësoni të pranoni kur gaboni dhe mos lejoni që krenaria juaj t'ju bëjë të ndiheni sikur veprimet tuaja po gjykohen ...
• Mos harroni se ka shumë përfitime për të qenë i përulur. Të qenit i përulur mund t'ju ndihmojë të jeni më të kënaqur me jetën tuaj, si dhe të kaloni kohë të këqija dhe të përmirësoni marrëdhëniet tuaja me ata përreth jush. Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme të përpiqemi për njohuri. Nëse mendoni se dini gjithçka, mund të mos jeni aq të hapur sa të kërkoni njohuri të reja. Përulësia është gjithashtu disi kundër-intuitive, dhe në përgjithësi një mjet i mrekullueshëm për vetë-zhvillim. Përveç kësaj, nëse ndiheni superior, nuk keni asnjë nxitje për t’u përmirësuar. Mbi të gjitha, përulësia ju lejon të jeni të sinqertë me veten tuaj.
• Jini gjithmonë të dashur dhe me zemër të mirë, kush e di kur dikush mund të ketë nevojë të arrijë tek ju.
• Bëni pyetje nëse nuk dini, dini pak dhe nëse mendoni se dini gjithçka.
• Asnjëherë mos u mburrni me atë që keni - jepni për të marrë.
• Okshtë në rregull të flisni pak për veten, por bëni një përpjekje të ndërgjegjshme dhe pyesni të tjerët për ta. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të dëgjoni më shumë kur jeni duke folur ose përgjigjur.
• Jini të sjellshëm dhe ndihmues. Ndihmoni të tjerët dhe thoni që jeni gjithmonë gati për të ndihmuar.
• Vlerësoni talentet tuaja. Përulësia nuk do të thotë që nuk mund të jesh i lumtur me veten. Vetëvlerësimi nuk është i njëjtë me krenarinë. Të dyja ndjenjat vijnë nga njohja e talenteve dhe cilësive tuaja, por krenaria, lloji i krenarisë që tenton në arrogancë, është i rrënjosur në dyshimin për veten. Mendoni për aftësitë që keni dhe jini mirënjohës për to.
• Kërkoni këshilla të besueshme dhe të mençura dhe blini partnerë përgjegjës nëse gjeni se ky është një aspekt i dobët në jetën tuaj. Krenaria vjen para rënies, dhe parandalimi është padyshim më i mirë se kurimi.
• Të jetosh një jetë vetëmohuese është më e kënaqshme sesa të jesh egoist.
• Para se të mendoni për veten tuaj, mendoni për të tjerët. Mendoni së pari se dikush ka nevojë për ju, jo se keni nevojë për dikë.
• Komunikoni dhe ndihmoni njerëzit, veçanërisht të varfërit, të dobëtit, etj.

Paralajmërimet

• Në mënyrë të ngjashme, mos e ngatërroni përulësinë me lajka (duke lavdëruar shumë një person për përfitimin tuaj). Ky është një keqkuptim i zakonshëm, por të dy marrëdhëniet janë krejtësisht të ndryshme.
• Të jesh i përulur nuk është njësoj si të jesh i përulur, dhe shpesh njerëzit përpiqen të duken të përulur për të fituar lavdërime. Njerëzit përreth jush do ta kuptojnë këtë, dhe edhe nëse mashtroni dikë, nuk do të merrni të njëjtat përfitime që do të kishit në të vërtetë për shkak të zhvillimit të modestisë.
• Edhe pse përulësia është një gjë e mirë, mos shkoni shumë larg duke u bërë kështu një derë. Mos harroni, gjithçka duhet të jetë në moderim. Modestia nuk është një dobësi, në fakt është shumë e fortë, ashtu si dhe mirësia. Të qëndrosh për veten është mjaft e mundur me modesti, dhe kërkon vetëm pak përvojë. Jini të përgatitur për nevojën për ta praktikuar këtë dhe mos hiqni dorë nëse fillimisht jeni jashtë bilancit.