Si të ngasësh një dem

Autor: Joan Hall
Data E Krijimit: 5 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 28 Qershor 2024
Anonim
DeLonghi Stilosa EC 235 BK
Video: DeLonghi Stilosa EC 235 BK

Përmbajtje

8 sekondat më të rrezikshme në sport. Nëse doni të provoni guximin dhe guximin tuaj kundër një demi të zemëruar dhe të inatosur që godet, ju duhet të praktikoni mirë. Kjo do të thotë të fitosh përvojë në hipjen e një demi, të njohësh zakonet e tij dhe, më e rëndësishmja, të dish të mbash hapin dhe të mos biesh. Me rrënjët e tij të lashta në kulturën greke, mund të thuhet se burrat ishin të detyruar të hipnin dema ndërsa fermat dhe hipur mbi kalë ekzistonin. Shtë një përvojë dhe një ndjesi emocionuese e pakrahasueshme me asgjë tjetër. Pra, hapi një.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Stërvitje

  1. 1 Gjeni vetes një kalorës me përvojë demi për të mësuar sekretet e zanatit. Edhe pse një udhëtim i vetëm zgjat vetëm 8 sekonda, duhen vite praktikë nën drejtimin e një kalorësi me përvojë i cili do t'ju mësojë të gjitha teknikat. Përveç gjetjes së një mënyre për t'iu afruar demave dhe pronarëve të tyre, hipja kërkon zhvillimin e aftësive të kalërimit dhe mënyrave për t'iu afruar kafshës, dhe kjo do të zgjasë më shumë se një ditë. Gjeni vetes një mentor i cili do të donte t'ju mësonte, ashtu si në çdo sport apo aftësi tjetër.
    • Revistat e hipur janë gjerësisht të disponueshme në shitoret rurale dhe dyqanet ushqimore dhe japin informacion mbi konkurse të ndryshme të hapura, mundësi trajnimi dhe klinika me kalorës profesionistë me përvojë për t'ju ndihmuar të mësoni bazat e hipur në kalë.
    • Hipur në dem ka rrënjë historike në garat e kuajve midis fermerëve meksikanë të quajtur "ndeshje demesh" dhe vlerësoi një sërë aftësish të përgjithshme. Këto ditë sporti është bërë më profesional dhe shumë nga zyrtarët më të lartë qeveritarë në Shtetet e Bashkuara janë kampionët profesionistë të demave (PBRs) dhe CBR (Championship Bull Riding).
    • Programet e Born to Buck janë të përhapura dhe të disponueshme për të rinjtë e interesuar të mësojnë të ngasin një dem. Mbarështuesit e bagëtive mbajnë ngjarje të hapura për të njohur personat e interesuar me këto kafshë të rrezikshme dhe me temperament. Të paktën, nëse e merrni shumë seriozisht, mund të mësoni të hipni një dem.
  2. 2 Ju duhet të ndiheni rehat duke hipur pa shalë. Mësoni se si të uleni mbi një kafshë me një shpinë relativisht të sheshtë do t'ju ndihmojë shumë në arritjen e qëllimit tuaj për të shaluar një dem. Mësoni si të zhvendosni peshën tuaj dhe të shtrëngoni këmbët ndërsa jeni ulur në një kafshë që aktualisht nuk është e zemëruar ose po përpiqet t'ju largojë. Përvetësimi i aftësive themelore të hipur është një hap i parë themelor në hipur në dem.
  3. 3 Përdorni pajisje speciale. Edhe pse kërkon shumë pak veshje speciale, do të jeni ndryshe (dhe nuk do të lejoheni të merrni pjesë në shumicën e garave) nëse nuk vishni veshje të veçanta kauboj.Ai përfshin xhinse, një këmishë të mbyllur, çizme kauboji me taka, në krye të pandryshueshme nga kapela ikonë kauboj.
    • Kalorësit përdorin gjithmonë doreza lëkure mbrojtëse dhe një litar të thurur që mbështillet rreth demit për ta mbështetur atë. Zgjidhni doreza mjaft të holla për tu kapur fort, siguroni kontroll fleksibël, por mjaft të trasha për të siguruar mbrojtje. Litari zakonisht trajtohet me rrëshirë, e cila mbron duart së bashku me dorezën kur nxehet.
  4. 4 Blini më shumë pajisje mbrojtëse. Vetë, helmetat mbrojtëse dhe pajisjet e tjera nuk kërkohen në shumicën e arenave, por ato po fitojnë popullaritet në stërvitje dhe praktikë. Disa kalorës mbajnë helmeta të ngjashme me helmetat e biçikletave dhe motoçikletave, si dhe jelekë mbrojtës për të mbrojtur organet e brendshme.
  5. 5 Forconi trupin tuaj të poshtëm dhe të sipërm. Udhëtimi i mirë kërkon ekuilibër dhe koordinim, së bashku me forcën brutale, për të vazhduar me një dem të goditur që peshon rreth gjysmë ton mbi ju. Stërvitja do të përfshijë një numër të madh të ushtrimeve bazë për pjesën e sipërme dhe qendrën e trupit, si dhe për këmbët, siç janë mbledhjet.
    • Bërja e ushtrimit të bicepsit do të ndihmojë në zhvillimin e gamës së duhur të lëvizjes në krahun tuaj të punës.
    • Përsëritja e mbledhjeve do të ndihmojë në forcimin e këmbëve, e cila është e nevojshme kur kapni demin për ta mbajtur atë mbi të për të shpëtuar jetën.

Pjesa 2 nga 3: Qëndrimi në dem

  1. 1 Rehatohuni me demin. Zakonisht të gjithë e harrojnë këtë hap, njihuni dhe gjeni një qasje ndaj demit në të cilin do të uleni. Kaloni disa minuta me demin vetëm duke parë sjelljen e tij në fushë, ndjeni rëndësinë e agresionit dhe synimeve të tij. Shikoni demin me kalorës të tjerë mbi të. Shumica e demave godasin në dy mënyra: ata i rrotullojnë kokat poshtë dhe drejt përpara.
    • Nëse demi juaj anon kokën dhe kthehet kur del nga porta, zhvendosni peshën tuaj pak dhe përgatituni të hipni si udhëtimi i famshëm Tilt-a-whirl.
    • Nëse demi juaj synon me kokën në një vijë të drejtë, në përputhje me rrethanat, mund të përgatiteni për veprimin shpërthyes të tipit "veri-jug".
    • Ashtë një keqkuptim i zakonshëm që testikujt e demit i bëjnë ata të shtrëngojnë. Ijët e tyre janë të lidhura me kujdes për të detyruar goditjen e këmbës së tij të pasme më të lartë, por testikujt nuk preken ose dëmtohen. Në thelb, ata fillojnë në këtë mënyrë që nga lindja.
  2. 2 Mbajeni dorezën në mënyrë korrekte. Kur hipni demin, bëni një kalorës me përvojë t'ju tregojë se si të kapni dorezën dhe ta mbështillni litarin rreth krahut tuaj. Kalorësit në përgjithësi kapin dorezën nga poshtë me dorën e tyre të punës, megjithëse teknikat e tjera të kapjes po fitojnë popullaritet. Lërini një ndihmës të tërheqë litarin fort dhe ta mbështillni një herë në krah sa më afër jush.
    • Në mënyrë që të mos "shqetësoni", thjesht vendosni dorën tuaj të punës nën litar me anën e pasme poshtë. Gishti juaj i vogël duhet të jetë afër kurrizit të demit.
  3. 3 Uluni drejt. Më lehtë, bëjeni atë të duket sikur jeni ulur në krahun tuaj. Sigurohuni që të uleni në këtë mënyrë gjatë udhëtimit dhe ngrihuni në një vend të butë. E gjithë pesha juaj do të jetë në ijet tuaja. Përkuluni përpara në mënyrë që gjoksi juaj të jetë mbi supet e demit.
    • Ndërsa ngjiteni te kafsha, qëndroni në secilën anë të shiritit, ngadalësoni këmbën në shpinë dhe rrëshqisni poshtë anës tuaj. Mos e godisni demin me nxituesit tuaj derisa të jeni gati për të hipur.
  4. 4 Jini të qetë dhe përqendrohuni në duart tuaja. Disa kalorës besojnë se pjesa më e vështirë e hipjes është kur jeni tashmë në rrëmujë dhe jeni duke pritur. Në një moment, kur jeni ulur mbi një dem gjigant të madh, i cili gërhet dhe zemërohet, dhe një rrip i pakëndshëm është lidhur në anën e tij, mund t'ju duket se e gjithë kjo është një ide e keqe. Uluni dhe mendoni se çfarë lloj lëvizjeje duhet të bëni për të balancuar, jo për kafshën. Do të përfundojë së shpejti!
  5. 5 Prit.Kur këmba e përparme e demit të ngrihet nga toka, përkuleni përpara dhe shtrëngoni këmbët ndërsa mbani fort dorën e litarit tuaj me dorën tuaj të punës, e cila vepron si qendra e gravitetit mbi kafshën. Mbani ijet tuaja në qendër dhe katrore. Kur demi fillon të zbresë pas kërcimit, shtyjeni ijet tuaja në litar dhe ngrini atë me dorën tuaj të punës.
    • Mundohuni të qëndroni sa më afër qendrës së kurrizit të demit. Bilanci i gabuar dhe lëvizni vetëm disa centimetra - dhe në pak sekonda do ta gjeni veten përballë baltës. Përqendrohuni në ekuilibrin bazë të krijuar nga doreza dhe ijet tuaja.
  6. 6 Kontrolloni dorën tuaj të lirë. Shumë fillestarë lëvizin dorën e lirë shumë, sikur të bëjnë një lloj vallëzimi kauboj. Ndërsa është e vërtetë që ju mund ta përdorni dorën tuaj për ekuilibër shtesë, ky është ndoshta aspekti më pak i rëndësishëm i hipjes.
    • Vëzhgoni mirë profesionistët. Ju do të vini re, në pjesën më të madhe, dora e tyre e lirë është relativisht e palëvizshme. Kjo është për shkak se kontrolli dhe balancimi i tyre qëndron në ijet dhe kontrollin. Pra, përqendrohuni në këto gjëra dhe mbani dorën tuaj të lirë mënjanë.
    • Nëse në një moment ju goditni pa dash demin me dorën tuaj të lirë, nuk do të merreni me pikë. Ende është e rëndësishme të kontrolloni dorën tuaj, duke e lejuar atë të veprojë si kundërpeshë dhe "të drejtohet" mbi kafshën.
  7. 7 Largohu nga rruga. Ju nuk keni pse të qëndroni në dem për më shumë se disa sekonda, kështu që të mësosh të zbresësh nga demi dhe të ulesh pa dëmtuar trupin tënd është një moment kritik në procesin e hipjes.
    • Për të zbritur, prisni që demi të godasë dhe shikoni dorën e punës (të cilën e mbani), pastaj lëkundni këmbën e kundërt mbi kokën e demit.
    • Mundohuni të uleni në këmbë dhe duar, pastaj vraponi drejt portës më të afërt. Ndaloni për të parë se ku është demi dhe shkoni të merrni litarin pas jush.

Pjesa 3 nga 3: Si të Fitoni Pikë

  1. 1 Ju duhet të dini se si të fitoni pikë. Pikët jepen nëse qëndroni në dem për të paktën 8 sekonda. Koha mbaron kur dora juaj e lirë prek demin, ose këmbët tuaja prekin tokën dhe fillon kur supet e demit të kenë kaluar portën. Demi dhe kalorësi marrin pikë për performancën e tyre, të cilat shtohen për të dhënë një rezultat të përgjithshëm.
    • Demi vlerësohet kryesisht për vështirësinë e tij. Gjyqtarët shikojnë se sa poshtë bie, sa lart godet, në ndryshimet në drejtimin e lëvizjes dhe në shpejtësinë e rrotullimit të tij dhe i japin pikë demit.
    • Kalorësi gjykohet nga aftësia e tij për të kontrolluar demin, për të parashikuar ndryshimet e tij në drejtimin e lëvizjes dhe sa me hir ai manovron dhe frenon demin.
    • Kalorësit dhe demit i jepen pikë nga 1 në 25, të cilat ose shtohen së bashku për të marrë një total prej 100 pikësh, ose ndahen me dy dhe marrin pikë nga 50 të mundshmet.
  2. 2 Mos harroni se demi është kryesisht një kafshë kokëfortë që godet. Prandaj, në një farë mënyre, një kalorës me përvojë dhe i aftë duhet të shfaqet në dem si një sërf i qetë, sesa një luftëtar që vështirë se mund të përballojë kontrollet. Kjo do të thotë, të ngasësh një dem nuk është një luftë dhe një argument, por më shumë aftësi për të ndjerë lëvizjet e tij dhe mënyrën e goditjes.
    • Në përgjithësi, mendoni më pak dhe ndjeni më shumë për të mësuar se si ta trajtoni demin në mënyrë efektive. Mënyra e vetme është të stërviteni dhe praktikoni egërsisht. Për më tepër, përfiton shëndetin tuaj.
  3. 3 "Lërini këmbët, do të bini nga shalë". Kjo quhet mantra e kalorësve. Ju ndihmon të mbani mend se pjesa më e madhe e kontrollit dhe ekuilibrit arrihet me pjesën e poshtme të trupit tuaj duke i mbështjellë ijet dhe këmbët rreth shumicës së demit, duke nxitur nëse është e nevojshme për të kontrolluar agresionin. Duke mos e bërë këtë, ju rrezikoni të gorgoni veten në papastërti. Regjistroni atë në kujtesë, si në tru ashtu edhe në muskuj.
  4. 4 Mbajeni në majë për aq kohë sa të jetë e mundur. Shumë thjesht, sa më gjatë të qëndroni jashtë, aq më i lartë është rezultati.8 sekonda janë shumë më tepër sesa tingëllojnë, kështu që të dish të vendosësh të gjithë përqendrimin dhe forcën në këtë periudhë jashtëzakonisht të shkurtër është sfida më e madhe dhe më e vështirë për një kalorës.
    • Ushtroni shumë për të rritur gradualisht sasinë e kohës që mund të qëndroni në dem dhe mos ngurroni të negocioni me dema të ndryshëm. Kalorësit me përvojë rekomandojnë së pari stërvitjen mbi dema që godasin në një model veri-jug, dhe më pas kalojnë tek ata që preferojnë të tundin dhe të rrotullojnë kokën, sepse ata konsiderohen më të vështirë dhe të paparashikueshëm në hipur. Një herë, pasi keni zbutur demin e llojit të parë, jepini një mundësi tipit të dytë.

Këshilla

  • Dora juaj e lirë nuk duhet të shërbejë vetëm për bukurinë, përdorni atë për të balancuar. Mos e lini të varet nga njëra anë ose tjetra, përndryshe do t'ju duhet të përkulni ijet tuaja dhe demi do t'ju hedhë çdo herë.
  • Pasi të hyni në arenë, detyra juaj është ta mbani bythën në kurrizin e tij dhe të mbani shpatullat tuaja në nivelin e demit. Nxitjet tuaja janë një mjet, përdorni ato për të qëndruar ulur në shpinë.
  • Nëse e gjeni veten në tokë, ngrihuni menjëherë dhe vraponi pas gardhit, pasi demi ka shumë të ngjarë t'ju ndjekë!
  • Sigurohuni që fundi i litarit të jetë i lyer me katran, kështu që do të jetë ngjitës dhe një kontroll më i mirë.

Paralajmërimet

  • Ekziston rreziku i lëndimit kur hidheni nga demi ose kur ai ju largon nga vetja. Ai do të vrapojë pas jush dhe, në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme - ju duhet të ngriheni dhe të ikni shpejt prej andej!

Cfare te nevojitet

  • Litar
  • Jelek hipur i përshtatshëm
  • Këpucë lëkure (opsionale, por ato sigurojnë mbrojtje të mirë kundër gërvishtjeve dhe mavijosjeve)
  • Doreza të mira hipur
  • Nxitëse speciale me rrota
  • Përkrenare për të hipur me maskë (për siguri)
  • Gungë dhe pluhur kolofon
  • Rripa lëkure