Si të shpëtoni nga puçrrat pa përdorur ilaçe

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Bëni një maskë natyrale për fytyrën
Metoda 2 nga 3: Përdorni ilaçe natyrale në shtëpi
Metoda 3 nga 3: Bëni një ndryshim në jetën tuaj të përditshme
Këshilla
Paralajmërimet

Kam kaluar pjesën më të madhe të jetës sime të mbyllur në dhomën time të gjumit, duke vuajtur nga puçrrat e furishme në fytyrë. ~~ Moon Unit Zappa, aktore amerikane

Aknet vulgaris (zakonisht të quajtura puçrra) janë një çrregullim i lëkurës që shkaktohet nga ndryshimet në njësitë e flokëve. Ky është përkufizimi shkencor i akneve. Por të gjithë e dimë se çfarë është puçrra fytyre dhe çfarë shqetësimi mund të sjellë. Nuk ka asgjë më të keqe sesa të zgjoheni në mëngjes dhe të shihni një puçërr të madhe në fytyrë. Ka mënyra që mund të ndihmojnë në heqjen e akneve pa përdorur asnjë ilaç.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Bëni një maskë natyrale për fytyrën

1 Merrni disa tableta aspirinë të grimcuar, ujë dhe mjaltë për të bërë një maskë me acid salicilik. Acidi salicilik është një mënyrë e zakonshme për të luftuar aknet dhe për të hequr qafe inflamacionin e lëkurës.
- Përzieni dy deri në pesë tableta të zakonshme të aspirinës me pak ujë. Sigurohuni që të bluani aspirinën plotësisht për të arritur efektin e plotë.
- Shtoni një lugë çaji mjaltë, i cili vepron si një agjent antibakterial në lëkurë. Mjalti jo vetëm që do të vrasë bakteret në fytyrën tuaj, por gjithashtu do të zbusë dhe hidratojë lëkurën tuaj.
- Lëreni maskën në fytyrë për rreth 15 minuta.Shpëlajeni mirë me ujë të ngrohtë dhe thajeni me një peshqir të pastër.
2 Përdorni të bardhën dhe të verdhën e një veze për të zbutur dhe zbutur lëkurën e prirur ndaj akneve. Vitaminat dhe zinku në vezë në të vërtetë luftojnë aknet dhe e kthejnë lëkurën në gjendjen e saj natyrore.
- Thyejini tre vezë në një tas, duke ndarë të verdhën nga e bardha. Ju duhen vetëm të bardhat e vezëve, kështu që mendoni se ku do ta vendosni të verdhën e verdhë më vonë.
- Rrihni vezët derisa të bardhat të jenë përzier plotësisht dhe më pas aplikojeni përzierjen në një fytyrë të pastër. Bestshtë mirë ta bëni këtë mbi lavaman pasi mund të ndoteni.
- Lërini të bardhat të thahen për 20 minuta dhe më pas lajini mirë me sapun dhe ujë. Meqenëse keni të bëni me vezë të papërpunuara, sigurohuni që të lani dhe pastroni plotësisht fytyrën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të përdorni vaj të gatshëm të vezëve, i cili është shumë më i sigurt dhe më i përshtatshëm, pa rrezik të infektimit me salmonelë dhe pa erë.
3 Aplikoni një maskë tërshërë që thith yndyrat. Amidoni në bollgur është i njohur për aftësinë e tij për të hequr vajin, ndërsa në të njëjtën kohë hidraton lëkurën.
- Përzieni një filxhan bollgur të zakonshëm me 2/3 filxhan ujë të valë. Përziejini gjithçka mirë dhe më pas lërini bollgurin të ftohet.
- Shtoni nja dy lugë mjaltë në bollgurin e ftohur dhe trazojeni. Mjalti do të veprojë si një agjent antibakterial dhe hidratues.
- Aplikojeni në lëkurë të pastër dhe lëreni të thahet për 20 minuta. Lani tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë.
4 Përdorni një maskë me sodë buke për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga fytyra juaj. Qelizat e vdekura shpesh shkaktojnë plasje dhe një ngjyrë të shurdhër.
- Përzieni 70 deri në 150 gram sode buke me një lugë çaji ujë të ngrohtë. Ju duhet të arrini një përzierje të pastë, kështu që ose zvogëloni ose shtoni ujë në varësi të konsistencës.
- Aplikojeni në lëkurë të pastër dhe fshijeni butësisht fytyrën tuaj. Lëvizjet e lehta, të ngjashme me masazhin do të stimulojnë lëkurën e vdekur që të eksfolojë dhe pastrojë lëkurën tuaj.
- Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë pasi të keni masazhuar plotësisht lëkurën. Kjo maskë nuk ka nevojë të mbahet në fytyrë për një kohë të caktuar. Një masazh i lehtë do të përfitojë shumë për lëkurën tuaj.

Metoda 2 nga 3: Përdorni ilaçe natyrale në shtëpi

1 Krijoni një tonik me uthull molle. Acidet malike dhe laktike në uthullën e mollës jo vetëm që largojnë yndyrën dhe bakteret, por gjithashtu eksfolojnë qelizat e vdekura të lëkurës.
- Përzieni pak uthull me pak ujë të distiluar. Nëse është e mundur, përzieni këtë përzierje në një shishe me kapak në mënyrë që të mund të shkundni dhe trazoni.
- Aplikoni maskën në një shtupë pambuku të pastër dhe fshijeni tërë fytyrën tuaj. Aplikoni tonik me uthull si çdo tonik tjetër për fytyrën.
- Ju mund të eliminoni erën e pakëndshme të uthullit duke shtuar çaj jeshil në përzierje. Nëse era e uthullit ju ngatërron, shtoni diçka si çaji jeshil ose ndonjë produkt tjetër që përmban vajra esenciale.
2 Vendosni disa feta patate të papërpunuara në fytyrë për të shëruar aknet. Sidomos nëse nuk mund ta duroni dhe shtrydhni një puçërr, vendosja e patateve të prera fllad në zonën e problemit jo vetëm që mund të qetësojë, por zvogëlojë mundësinë e plagëve.
- Qëroni dhe copëtoni patatet e papërpunuara të zakonshme. Kaliumi, squfuri, fosfori dhe klori në patate do të lehtësojnë dhimbjet e akneve.
- Lërini fetat e patates në zonat e akneve për 30 minuta. Jo vetëm që do të qetësoni puçrrat, por gjithashtu do të eksfoloni dhe pastroni lëkurën tuaj.
3 Përdorni mjaltë për të larë fytyrën. Ajo do të mbrojë lëkurën gjatë gjithë ditës përderisa është antibakteriale. Por përdorni mjaltë të freskët.

Metoda 3 nga 3: Bëni një ndryshim në jetën tuaj të përditshme

1 Mos nxirrni puçrra. Kur ju hap një puçërr, ju jeni vetëm duke hequr problemin e dukshëm në një nivel sipërfaqësor. Por puçrrat shkaktohen nga një sërë arsyesh, dhe neglizhimi i tyre do të çojë në më shumë plasje. Kështu, dalja e puçrrave mund të duket si zgjidhja më e shpejtë, por në realitet është vetëm e përkohshme.Ky jo vetëm që është një ilaç jetëshkurtër, por gjithashtu mund të lërë plagë nga aknet që mund të largohen ose të qëndrojnë për një kohë shumë të gjatë.
2 Largohuni nga stresi në jetën tuaj. Saidshtë shumë më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, apo jo? Ndërsa stresi është i pashmangshëm çdo ditë, përpiquni të shmangni situatat stresuese duke përdorur një qasje natyrale për relaksim.
- Provoni meditim ose joga. Duke vizualizuar ose rrethuar veten me një mjedis qetësues, shpesh mund të minimizoni efektet e stresit dhe të zhyteni në një gjendje relaksuese.
- Regjistrohuni për një palestër. Vraponi, ngrini ose bëni kuti për të shpëtuar nga stresi. Lëshimi i endorfinave gjatë stërvitjes do të ngre humorin tuaj.
- Vlerësoni mjedisin tuaj. Përveç kushteve toksike të punës ose shtëpisë, ndotësit e mjedisit dhe madje edhe aditivët e ushqimit mund të rrisin shumë ankthin.
3 Lani fytyrën, por mos e teproni me pastrimin e fytyrës. Kjo mund të irritojë lëkurën dhe të shkaktojë skuqje.
- Përdorni një sapun të butë të miratuar për heqjen e baktereve. Mos përdorni sapun të zakonshëm për duar, por kontrolloni nëse sapuni juaj është ai i duhuri për larjen e fytyrës.
- Aplikoni sapun dhe lajeni me gishta të pastër ose një shtupë pambuku me ujë. Masazhoni butësisht pa pastrim.
4 Lani flokët shpesh. Hiqni vajin nga flokët që mund të shfaqet në fytyrën tuaj.
- Hiqni flokët nga fytyra juaj. Pas një dite të gjatë në llogore, qimet që udhëtojnë në lëkurë mund të strehojnë baktere që kontribuojnë në shfaqjen e akneve.
5 Lani shtratin tuaj shpesh. Yndyra dhe mbetjet e substancave të caktuara në fytyrë mund të mbeten në jastëk, duke krijuar një mundësi për zhvillimin e një lezioni. Lani ose ndryshoni mbështjellësin tuaj të jastëkut çdo disa ditë për të zvogëluar shanset për shfaqjen e akneve prej tij.

Këshilla

Kur lani fytyrën, përpiquni të mos përdorni një leckë larëse. Bettershtë më mirë të lani me duart tuaja, sepse me këtë peshqir infeksioni përhapet në të gjithë fytyrën.
Kur përdorni kozmetikë, sigurohuni që është "anti-komedogjenik" ose "anti-skuqje".
Kur aplikoni kozmetikë, mos e teproni pasi mund të bllokojë poret tuaja, dhe mos harroni ta lani atë çdo natë.
Përdorimi i një fondacioni ose fondacioni mund të sigurojë përfitime shtesë, edhe nëse ato nuk konsiderohen trajtim standard i akneve. Lajthia magjistare, peroksidi i hidrogjenit dhe alkooli do të zvogëlojnë madhësinë e poreve dhe do të largojnë mikrobet nga lëkura. Ato gjithashtu mund të irritojnë lëkurën, kështu që përdorni ato në sasi të vogla në fillim derisa të dini se si lëkura juaj do ta trajtojë këtë trajtim.
Kur aplikoni xhel ose llak për flokët, përpiquni maksimalisht që të shmangni çdo kontakt me fytyrën tuaj pasi ato mund të bllokojnë poret tuaja.
Kalimi i kohës jashtë në diell në fakt mund të ndihmojë në zvogëlimin ose eliminimin e shfaqjes së akneve. Një nxirje mund të mbulojë përkohësisht plasjet, megjithatë, kur lëkura juaj të kthehet në ngjyrën e saj normale, ju do të shihni përsëri puçrra fytyre. Sigurohuni që të përdorni gjithmonë një krem dielli anti-komedogjen me të paktën 15 SPF para se të dilni jashtë për një kohë të gjatë. Nëse keni qenë në diell mjaft kohë dhe lëkura juaj ka përjetuar disa qërimKjo mund të zvogëlojë përkohësisht puçrrat tuaja për shkak të rigjenerimit më të shpejtë të lëkurës. Sidoqoftë, rreziku i kancerit të lëkurës e bën këtë qasje të padëshirueshme.

Paralajmërimet

Gjithmonë shmangni shfaqjen e puçrave ... do të shkaktojë skuqje dhe mund të përkeqësohet!
Kini kujdes të mos merrni maskë me sodë buke në gojën tuaj pasi ka shije shumë të pakëndshme.