Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Trajtimi i Telangiectasia Natyrisht
• Metoda 2 nga 4: Përdorimi i kremrave dhe shtojcave
• Metoda 3 nga 4: Ndihma Mjekësore
• Metoda 4 nga 4: Si të parandaloni telangiektazinë

Edhe pse venat merimangë, ose telangiektazia, zakonisht janë të padëmshme në hundë, ato duken mjaft të shëmtuara. Venat merimangë shfaqen me moshën, për shkak të ekspozimit ndaj dritës së diellit, rosacea, alkoolizmit, përdorimit afatgjatë të steroideve, terapisë zëvendësuese të hormoneve, shtatzënisë dhe sëmundjeve autoimune. Nëse dëshironi t'i eliminoni, provoni të ndryshoni dietën tuaj ose regjimin e stërvitjes. Përdorni kremra dhe shtesa që mund të blini nga një farmaci ose porositni në internet. Nëse trajtimi në shtëpi nuk është i mjaftueshëm, bisedoni me një dermatolog për të parë nëse trajtimi mjekësor është i duhuri për ju. Nëse keni probleme me venat diku tjetër, mësoni se si të riparoni venat e dëmtuara.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Trajtimi i Telangiectasia Natyrisht

1. 1 Pini shumë ujë. Sipas raporteve të pakonfirmuara, uji ka një efekt pozitiv në shëndetin e lëkurës. Meqenëse ruajtja e ekuilibrit të ujit të trupit ka një efekt pozitiv në shëndetin e përgjithshëm të njeriut, pini shumë lëngje për të përmirësuar shëndetin e lëkurës. Për të ruajtur një ekuilibër të shëndetshëm të lëngjeve në trupin tuaj, përpiquni të pini 2-3 litra ujë në ditë.
2. 2 Pini më pak alkool. Konsumimi i tepërt i alkoolit ndonjëherë çon në venat merimangë. Nëse pini alkool në baza të rregullta, provoni të zvogëloni sasinë ose ndaloni pirjen fare dhe shikoni nëse ka ndonjë ndryshim. Kjo mund të çojë në një rënie të venave merimangë në hundë.
3. 3 Hani më shumë xhenxhefil. Ka pak dëshmi për efektin e dietës në telangiektazinë, por dëshmitë anekdotike sugjerojnë se xhenxhefili ka një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut. Ushqimet e pasura me xhenxhefil, dhe veçanërisht ushqimet me shije xhenxhefili, janë treguar se zvogëlojnë simptomat e telangiectasia në disa njerëz. Provoni të shtoni xhenxhefil në çaj dhe përdorni xhenxhefil të papërpunuar në gatimin tuaj.
4. 4 Pini çaj jeshil të ftohtë. Njerëzit me probleme të ngjashme të lëkurës si rosacea ndonjëherë përfitojnë nga çaji jeshil. Ndërsa dëshmitë për këtë janë jashtëzakonisht të kufizuara, thuhet se çaji jeshil rinovon lëkurën. Pini 1-2 gota çaj jeshil të ftohtë në ditë dhe shihni rezultatet.
   • Nëse jeni alergjik ndaj çajit jeshil, atëherë kjo metodë nuk do të funksionojë për ju.
   • Pijet e nxehta mund të ndezin venat, kështu që është më mirë të mos i pini ato.
5. 5 Aplikoni maskën e tërshërës. Një maskë me bollgur ndonjëherë ndihmon pacientët me skuqje të fytyrës, një simptomë e kushteve të tilla si ekzema dhe rosacea. Disa njerëz me venat merimangë në hundë gjithashtu raportojnë përfitimet e kësaj maske, edhe pse nuk ka dëshmi shkencore për këtë. Përzieni bollgur me ujë për të bërë një paste, pastaj aplikojeni atë në hundën tuaj. Fshijeni maskën nga fytyra kur të thahet. Aplikoni maskën 4 herë në javë dhe shikoni nëse mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të telangiectasia.

Metoda 2 nga 4: Përdorimi i kremrave dhe shtojcave

1. 1 Provoni një krem ​​të blerë nga dyqani. Shumë kremra për venat merimangë mund të blihen në barnatore, dyqane ushqimore të shëndetshme, sallone bukurie ose në internet. Këto kremëra mund të mos funksionojnë për të gjithë, por nëse nuk doni të përdorni produkte mjekësore, provoni të filloni me to. Blini kremin më të zakonshëm për rosacea në fytyrë dhe përdorni atë sipas udhëzimeve për përdorim. Ndoshta do të ndihmojë me simptomat tuaja.
   • Vini re se disa njerëz mund të kenë një reagim negativ ndaj kremës. Lexoni me kujdes udhëzimet për kremin tuaj të zgjedhur dhe aplikojeni sipas udhëzimeve. Ndaloni përdorimin e kremit nëse lëkura juaj reagon negativisht ndaj saj.
2. 2 Përdorni kremra të pasura me vitamina. Vitaminat A, E, C dhe K do të ndihmojnë me problemet e lëkurës dhe do t’i bëjnë venat merimangë më pak të dukshme. Shumica e farmacive duhet të shesin kremra me këto vitamina. Këto kremra mund të blihen edhe online. Ndiqni udhëzimet në paketë dhe shikoni nëse ato ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave të telangiektazisë.
3. 3 Provoni vaj selvi. Disa njerëz raportojnë se vajrat esenciale mund të ndihmojnë në heqjen e venave merimangë, megjithëse ky fakt ka nevojë për më shumë hulumtime. Përzieni rreth 10-12 pika vaj selvije me 30 g një vaj bazë (si vaji i ullirit). Aplikoni përzierjen në hundë dy herë në ditë për disa javë. Së shpejti duhet të shihni përmirësime.
   • Lëkura e disa njerëzve reagon negativisht ndaj vajrave esenciale. Ndaloni përdorimin e vajit menjëherë nëse keni skuqje, acarim të lëkurës ose reagime të tjera negative.
   • Asnjëherë mos përdorni vajra esencialë pa i holluar më parë.

Metoda 3 nga 4: Ndihma Mjekësore

1. 1 Shihni një dermatolog për të përcaktuar shkakun e venave merimangë. Venat merimangë mund të shkaktohen nga një sërë shkaqesh, nga gjenetika e thjeshtë tek sëmundjet e lëkurës si rosacea. Trajtimi do të varet nga shkaku i venave merimangë, kështu që shihni dermatologun tuaj për të përcaktuar shkakun. Mjeku pastaj do të këshillojë për trajtimin e duhur.
   • Për shembull, nëse jeni diagnostikuar me një gjendje të lëkurës si rosacea, dermatologu juaj mund të rekomandojë heqjen e tij me kremra dhe pastrues.
   • Ai gjithashtu mund të përshkruajë barna me recetë aktuale si Mirvaso Derm (brimonidine) dhe hidroklorur oksimetazoline.
2. 2 Merrni terapi me lazer. Terapia me lazer përshkruhet më shpesh për të trajtuar venat merimangë rreth hundës. Terapia me lazer përfshin ekspozimin ndaj enëve të gjakut me një lazer në zyrën e mjekut. Terapia me lazer funksionon mirë për disa, ndërsa për të tjerët është plotësisht joefektive ose çon në dhëmbëza. Bisedoni me dermatologun tuaj për terapinë me lazer për të parë nëse funksionon për ju.
3. 3 Provoni skleroterapinë. Në skleroterapi, një dermatolog injekton një kimikat në venat për të formuar mpiksjen e gjakut. Kur mpiksja e gjakut absorbohet nga trupi, venat merimangë do të zhduken. Si rregull, kjo procedurë është e përshkruar për pacientët me një numër të madh të venave merimangë.
4. 4 Pyesni dermatologun tuaj për Veinwave. Veinwave është një makinë trajtimi telangiectasia që synon venat duke përdorur mikrovalë sesa dritë. Krahasuar me terapinë me lazer, rreziku i efekteve anësore me këtë metodë është pak më i ulët, por kjo është një metodë krejtësisht e re, dhe efekti afatgjatë ende nuk është kuptuar plotësisht. Nëse jeni të interesuar për këtë metodë, konsultohuni me mjekun ose dermatologun tuaj për të përcaktuar nëse është e përshtatshme për ju.
   • Meqenëse kjo metodë e re nuk është kuptuar ende plotësisht, lëreni atë si mjetin e fundit nëse metodat e tjera dështojnë.

Metoda 4 nga 4: Si të parandaloni telangiektazinë

1. 1 Përdorni një pastrues të butë të fytyrës. Pastruesit e ashpër dhe pastrimet mund të dëmtojnë lëkurën, jo ta ndihmojnë atë. Zgjidhni një pastrues më të butë të fytyrës dhe shmangni pastrimin me grimca të trasha siç janë kokrrat e kajsisë së bluar. Aplikoni një hidratues jo-komedogjenik në fytyrën tuaj çdo ditë. Mos zgjidhni ose shtrydhni puçrrat dhe poret, përndryshe do të shfaqni venat merimangë.
2. 2 Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet mjedisore. Aplikoni krem ​​kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë çdo ditë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimi i diellit. Mos dilni jashtë gjatë kohës së pikut ose mos vishni mëngë të gjata dhe një kapelë me brez të gjerë. Vishni një kapelë dhe shall për të mbrojtur lëkurën tuaj nga temperaturat ekstreme dhe djegiet nga era në dimër.
3. 3 Ndihmoni mëlçinë tuaj. Funksioni i dobët i mëlçisë mund të çojë në venat merimangë.Ulni konsumin tuaj të alkoolit dhe provoni të merrni suplemente për të promovuar shëndetin e mëlçisë. Këto aditivë përfshijnë gjembaçin e qumështit, borzilokun e shenjtë, rrënjën e luleradhiqes dhe demin. Kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë.
4. 4 Mos hani ushqime që shkaktojnë inflamacion. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse vuani nga një çrregullim autoimun. Këto përfshijnë ushqime të përpunuara (të tilla si shkurtime dhe hot dog), ushqime të menjëhershme, sheqer, grurë dhe gluten.
5. 5 Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçet tuaja. Nëse jeni duke marrë steroid ose po i nënshtroheni terapisë zëvendësuese të hormoneve, venat merimangë mund të jenë një efekt anësor i mundshëm i pakëndshëm. Pyesni mjekun tuaj nëse ai mund të zëvendësojë këtë ose atë ilaç. Mbi të gjitha, mos ndaloni së marruri ilaçe me recetë si steroide pa folur më parë me mjekun tuaj.