Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Shtyjeni nëpër flokë
• Metoda 2 nga 2: Zbuloni se cilat mund të jenë shkaqe të tjera

Nuk mund të heqësh qafe ndjenjën e flokëve të ngecur në fyt? Pastaj përdorni këshillat më poshtë. Së pari, përpiquni thjesht të gëlltisni flokët e mbërthyer, ose hani diçka të butë për t'i shtyrë me një copë ushqim. Së dyti, sigurohuni që ka diçka të mbërthyer në fytin tuaj. Kjo ndjesi mund të jetë një manifestim i alergjive, zbaticës së acidit ose rezultat i pirjes së duhanit.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Shtyjeni nëpër flokë

1. 1 Mundohuni të gëlltisni flokët. Nëse ndiheni sikur një ose dy qime ju kanë ngecur në fyt, provoni thjesht t’i gëlltisni ato. Flokët do të udhëtojnë nëpër traktin tretës si çdo ushqim tjetër dhe më pas do të dalin jashtë. Trupi nuk do të jetë në gjendje të tretë qimet, pasi ato përmbajnë keratin - një proteinë shumë e dendur.
   • Nëse flokët e gjatë ju kanë ngecur në fyt, provoni t’i nxirrni me duar të pastra.
2. 2 Shtyjeni flokët me ushqim të butë. Mundohuni të heqni qafe flokët e mbërthyer në fyt duke gëlltitur një kafshatë të madhe të ushqimit të butë. Zgjidhni ushqime me një cilësi të butë dhe delikate. Për shembull, hani disa feta banane ose bukë të butë.
   • Gëlltitni një copë që përshtatet lehtë në gojën tuaj. Mos u përpiqni të gëlltisni një copë shumë të madhe, përndryshe rrezikoni të mbyteni.
   • Nëse arrini të gëlltisni flokët, ato do të udhëtojnë me ushqim në të gjithë traktin tuaj tretës.
3. 3 Shihni një otolaringolog (ORL). Nëse nuk mund të hiqni qafe flokët vetë dhe akoma keni shqetësime në fyt, bëni një takim me një otorinolaringolog. Nëse keni ndonjë simptomë tjetër, të tilla si qelb në bajamet ose gëlltitje të dhimbshme, fyti juaj duhet të shqyrtohet nga një specialist.
   • Ju mund të keni nevojë të bëni teste ose rreze x. Veryshtë shumë e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj në detaje për të gjitha simptomat që ju shqetësojnë, në mënyrë që ai të mbledhë një histori të saktë.

Metoda 2 nga 2: Zbuloni se cilat mund të jenë shkaqe të tjera

1. 1 Bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë. Ndoshta thjesht ju duket se ka një flokë të mbërthyer në fytin tuaj. Ndjesitë e pakëndshme që po përjetoni mund të shfaqen për arsye krejtësisht të ndryshme. Provoni të shpëlani fytin me ujë të kripur për të lehtësuar këto ndjesi. Për ta bërë këtë, derdhni ujë të ngrohtë në një gotë dhe shpërndani kripë në të.
   • Sipas rezultateve të hulumtimit, gargara është një parandalim efektiv i ftohjes; kur sëmundja shfaqet, kjo procedurë ndihmon për të zvogëluar ndjeshëm shfaqjen e simptomave.
2. 2 Ndaloni pirjen e duhanit. Toksinat dhe grimcat e ndryshme që hyjnë në fyt gjatë pirjes së duhanit irritojnë mukozën. Si rezultat, ju mund të keni ndjesinë e rreme se flokët ju kanë ngecur në fyt. Mundohuni të zvogëloni numrin e cigareve që pini çdo ditë për të zvogëluar acarimin e fytit dhe simptomat e pakëndshme të kollës së duhanpirësve.
3. 3 Zbuloni nëse keni zbaticë acidi. Zbutja e acidit është hedhja e acidit nga stomaku në fyt. Ky acid mund të irritojë fytin, veçanërisht nëse kordat vokale preken. Kur kjo ndodh, ndjehet sikur diçka ka ngecur në fyt. Bisedoni me mjekun tuaj se si të shpëtoni nga zbaticat e acidit.
   • Nëse keni zhurmë të zhurmshme, kollë ose pastroni shpesh fytin, kjo mund të tregojë praninë e refluksit faringut.
4. 4 Merrni ilaçe alergjike. Nëse keni një reaksion alergjik ndaj çdo ushqimi që hani, mund të përjetoni simptoma të tilla si probleme me gëlltitjen, ndjenja sikur diçka ju ka ngecur në fyt ose qime në gjuhën tuaj. Merrni ilaçet tuaja për alergji ose shihni mjekun tuaj menjëherë.
   • Me shumë mundësi, mjeku juaj do të rekomandojë marrjen e antihistamines për të bllokuar alergjenin.