Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Aplikoni balsam dhe maska ​​ushqyese në buzët tuaja
• Metoda 2 nga 3: Kujdesuni për buzët tuaja
• Metoda 3 nga 3: Shmangni irrituesit
• Këshilla
• Paralajmërimet

Buzët e plasaritura shpesh shoqërohen me tharje dhe plasje, e cila është e dhimbshme dhe e pakëndshme. Buzë të tilla të thata mund të shkaktohen nga shumë faktorë, duke përfshirë ndikimin e motit të thatë me erë, zakonin e lëpirjes së vazhdueshme të buzëve, si dhe efektin specifik të ilaçeve të caktuara. Në sezonin e ftohtë, ky problem bëhet veçanërisht urgjent. Për fat të mirë, ky problem mund të parandalohet duke ndjekur disa udhëzime të thjeshta.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Aplikoni balsam dhe maska ​​ushqyese në buzët tuaja

1. 1 Përdorni balsam buzësh. Për të shpejtuar shërimin e plagëve dhe çarjeve dhe parandalimin e tharjes së buzëve, aplikoni një balsam të veçantë hidratues në buzët tuaja. Balsami i buzëve ndihmon në hidratimin e buzëve dhe mbrojtjen e tyre nga faktorët irritues.
   • Për të lehtësuar buzët e thata dhe për t’i mbajtur buzët të hidratuara dhe të shëndetshme, aplikoni balsamin çdo dy orë.
   • Në mot të nxehtë, përdorni një balsam buzësh me një faktor mbrojtës nga dielli (SPF) të paktën 16 për të mbrojtur buzët tuaja nga efektet e dëmshme të rrezeve ultraviolet.
   • Aplikoni balsam për buzë pasi të keni aplikuar xhel ose krem ​​hidratues.
   • Gjeni një balsam që përmban dyll blete, vajra vegjetale ose dimetikon.
2. 2 Provoni vazelinë. Vaji i naftës jo vetëm që hidraton, por edhe mbron buzët duke vepruar si balsam. Përveç kësaj, vazelina gjithashtu mbron lëkurën nga dëmtimi i diellit, gjë që shpesh shkakton tharjen dhe plasjen e buzëve.
   • Ju mund të aplikoni një shtresë krem ​​mbrojtës për buzët nën vazelinë.
3. 3 Aplikoni hidratues. Kjo i mban buzët tuaja të hidratuara dhe më të lehta për tu absorbuar. Xhelat hidratues dhe buzëkuqët higjienikë janë produkte thelbësore për të mbajtur buzët tuaja të shëndetshme dhe të hidratuara. Kur zgjidhni një xhel, krem ​​ose buzëkuq higjienik për veten tuaj, kushtojini vëmendje pranisë së përbërësve të mëposhtëm:
   • Gjalpë Shea;
   • vaj emu;
   • vaj me vitaminë E;
   • Vaj kokosi.

Metoda 2 nga 3: Kujdesuni për buzët tuaja

1. 1 Blini një lagështues për të rritur lagështinë e brendshme. Nëse jetoni në klimë të thatë, mund të shmangni tharjen e përhershme të buzëve duke përdorur një lagështues. Këta lagështues mund të blihen në barnatore dhe dyqane të mëdha të pajisjeve, ose të porositen në internet.
   • Në shtëpi, përpiquni të mbani lagështinë rreth 30-50%.
   • Mos harroni ta mbani lagështuesin të pastër, lajeni dhe pastroni atë sipas udhëzimeve në udhëzimet e funksionimit. Përndryshe, lagështuesi mund të bëhet një terren ushqyes për kërpudhat dhe bakteret, të cilat mund t'ju bëjnë të sëmurë.
   • Përdorni më pak buzëkuq dhe shkëlqyes buzësh. Buzëkuqi është shumë i thatë për lëkurën e buzëve, kështu që është më mirë të përdorni shkëlqim ose thjesht të shijoni ngjyrën natyrale të buzëve tuaja. Nëse keni një ngjarje të rëndësishme dhe nuk mund të bëni pa buzëkuq, nuk duhet të zgjidhni nuanca mat. Ata e thajnë lëkurën në mënyrë të pabesueshme!
2. 2 Mos harroni të mbroni buzët kur dilni nga shtëpia në mot të keq. Nxehtësia, dielli i ndritshëm, era e fortë dhe i ftohti shkaktojnë tharjen e buzëve. Prandaj, para se të dilni jashtë në mot "jo fluturues", aplikoni një balsam mbrojtës në buzët tuaja (ose mbuloni buzët me një shall).
   • Ju mund të zgjidhni një balsam hidratues të faktorit mbrojtës nga dielli (SPF) për të ushqyer jo vetëm buzët tuaja, por edhe për të parandaluar djegien nga dielli (po, buzët tuaja mund të digjen edhe në diell!).
   • Aplikoni këtë balsam me faktor UV 30 minuta para se të dilni jashtë.
   • Nëse shkoni në not, aplikoni këtë balsam sa më shpesh të jetë e mundur.
3. 3 Vlerësoni nëse jeni duke konsumuar mjaft vitamina dhe lëndë ushqyese të tjera thelbësore. Me mungesën e vitaminës, thatësia e buzëve rritet, gjë që kontribuon në formimin e çarjeve. Shtë e rëndësishme të siguroheni që jeni duke konsumuar vitaminat dhe mineralet e listuara më poshtë në doza optimale (nëse nuk jeni të sigurt, diskutoni këtë me mjekun tuaj):
   • vitaminë B;
   • komponimet e hekurit;
   • acidet yndyrore esenciale;
   • multivitamina;
   • shtesa minerale.
4. 4 Pini sa më shumë ujë. Për shkak të marrjes së pamjaftueshme të ujit, lëkura e buzëve mund të thahet dhe të plasaritet. Për t’i mbajtur buzët tuaja të shëndetshme dhe të hidratuara, është e rëndësishme të ndiqni regjimin tuaj të pirjes dhe të pini ujë të mjaftueshëm.
   • Në dimër, ajri është veçanërisht i thatë dhe i ftohtë, kështu që këtë sezon është veçanërisht e rëndësishme të monitoroni regjimin tuaj të pirjes.
   • Pini të paktën 8 gota ujë të rekomanduar në ditë.

Metoda 3 nga 3: Shmangni irrituesit

1. 1 Eliminoni reaksionet alergjike. E gjithë çështja mund të jetë se jeni alergjik ndaj substancave të caktuara që vijnë në kontakt me lëkurën e buzëve tuaja. Më shpesh, kjo është për shkak të aromave dhe ngjyrave të kozmetikës. Nëse vëreni se buzët tuaja shpesh janë të plasaritura, përdorni vetëm ato kozmetikë dhe produkte të kujdesit që janë pa erë dhe nuk përmbajnë ngjyra.
   • Një tjetër alergjen mjaft i zakonshëm është pasta e dhëmbëve. Nëse lëkura e buzës tuaj kruhet, nëse është e thatë dhe e dhimbshme, nëse bëhet e përflakur pas larjes së dhëmbëve (gjë që ndonjëherë vjen në shfaqjen e flluskave ose flluskave), ka shumë të ngjarë që të keni një reaksion të rëndë alergjik ndaj ndonjë përbërësi të pastës së dhëmbëve. Nëse është kështu, provoni të ndryshoni pastën tuaj të dhëmbëve në atë që është më e natyrshme dhe e ulët në ruajtës, aroma, shije dhe shije.
   • Buzëkuqi është shkaku më i mundshëm i cheilitit të kontaktit të përsëritur (domethënë një reaksion alergjik nga kontakti i lëkurës me buzëkuq ose shkëlqyes buzësh). Sidoqoftë, tek burrat, shkaku më i zakonshëm i një reaksioni alergjik të lëkurës së buzëve është pasta e dhëmbëve.
2. 2 Mos i lëpi buzët. Lëshimi i buzëve shkakton edhe më shumë tharje dhe plasje. Edhe nëse mendoni se kjo po i mban buzët të lagura, në fakt i bën ato edhe më të thata. Acarimi i buzëve vërehet më shpesh tek njerëzit që janë mësuar të lëpijnë vazhdimisht buzët. Përveç kësaj, ky zakon mund të shkaktojë acarim në formën e një skuqjeje kruajtëse në lëkurën rreth gojës.Prandaj, rekomandohet që thjesht të përdorni një xhel, krem ​​hidratues ose balsam.
   • Shmangni përdorimin e balsamit të buzëve me aroma të forta, sepse i bën shumë njerëz të lëpijnë buzët pa dashje.
   • Mos vendosni shumë balsam në buzët tuaja njëherësh - kjo gjithashtu mund t’ju ​​bëjë të dëshironi të lëpini buzët.
3. 3 Mos i kafshoni buzët. Zakoni i kafshimit të buzëve ka një efekt të dëmshëm mbi to: ju "kafshoni" shtresën mbrojtëse, për shkak të mungesës së së cilës thatësia e buzëve vetëm përkeqësohet. Mos i kafshoni ose prekni buzët me duart tuaja - jepini atyre një shans të shërohen.
   • Kushtojini vëmendje zakonit të kafshimit të buzëve ose prekjes së tyre me duart tuaja - është mjaft e mundur që as ta vini re.
   • Kërkojini një shoku t'ju tërheqë nëse ju sheh që filloni të kafshoni buzët ose të hiqni kore të thata me duart tuaja.
4. 4 Hiqni dorë nga disa ushqime. Ushqimet shumë pikante dhe acidike mund të irritojnë buzët. Vëzhgoni gjendjen e buzëve tuaja pasi keni ngrënë njërën nga këto pjata dhe vini re ndonjë shenjë acarimi. Mundohuni të eleminoni këto ushqime dhe ushqime nga dieta juaj për të paktën një javë për të parë nëse acarimi largohet.
   • Shmangni pjatat me salcë të nxehtë dhe speca.
   • Mos u merrni me ushqime acidike si domatet.
   • Disa ushqime, të tilla si mango (veçanërisht lëvozhga), përmbajnë substanca që irritojnë shumë njerëz me ndjeshmëri të lëkurës. Nëse ky është rasti juaj, hidhini ato.
5. 5 Merr frymë përmes hundës. Rrjedha e vazhdueshme e ajrit përmes gojës kur merr frymë shkakton tharjen e mukozave të gojës dhe buzëve, gjë që mund të shkaktojë plasjen e buzëve. Prandaj, rekomandohet të merrni frymë përmes hundës.
   • Nëse e keni të vështirë të merrni frymë përmes hundës, shihni mjekun tuaj. Ju mund të keni një alergji ose një gjendje mjekësore që e bën të vështirë frymëmarrjen e hundës.
6. 6 Kushtojini vëmendje ilaçeve që merrni. Tharja e rëndë e buzëve mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve. Bisedoni me mjekun tuaj dhe merrni parasysh së bashku se cili nga këto barna mund të jetë fajtori për buzët e thata dhe të plasaritura. Këto efekte anësore mund të shkaktohen si nga barnat pa recetë ashtu edhe ato me recetë për trajtimin dhe trajtimin e kushteve specifike:
   • depresioni;
   • ankthi;
   • dhimbje;
   • puçrra të rënda (Roaccutane);
   • ngecja e gjakut ose biliare, reaksionet alergjike, sëmundjet e frymëmarrjes.
     • Mos e ndaloni marrjen e ilaçeve pa folur më parë me mjekun tuaj.
     • Pyesni mjekun tuaj të përshkruajë ilaçe alternative ose këshilla se si të merreni me këtë efekt anësor.
7. 7 Shihni mjekun tuaj në kohë. Në disa raste, buzët e thata mund të tregojnë një gjendje më serioze, në këtë rast konsultimi i mjekut është i nevojshëm. Nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, sigurohuni që të bëni një takim me mjekun tuaj:
   • thatësi e vazhdueshme dhe plasaritje e buzëve me të cilat ilaçet shtëpiake nuk mund të përballojnë;
   • çarje të dhimbshme;
   • ënjtje e buzëve dhe shkarkim i lagësht;
   • çarje në qoshet e buzëve;
   • plagë të dhimbshme në ose pranë lëkurës së buzëve;
   • plagë që nuk shërohen për një kohë të gjatë.

Këshilla

• Pini gjithmonë shumë ujë për të mbajtur trupin tuaj të hidratuar.
• Për të parandaluar tharjen e buzëve në mëngjes, përdorni balsam buzësh hidratues gjatë natës.
• Në mëngjes, sigurohuni që të aplikoni një balsam ose hidratues në buzët tuaja. Mos harroni se në mëngjes pas zgjimit, lëkura e buzëve është më e thata!
• Arsyet kryesore për tharjen e buzëve dhe çarjet pasuese janë: rrezet ultraviolet, erërat e forta, ajri i thatë dhe i ftohtë.
• Përdorni shabllon ose balsam buzësh para ngrënies, dhe mos harroni të lani buzët pas ngrënies.
• Mos harroni të lani duart para se të prekni fytyrën tuaj për të aplikuar balsam buzësh ose hidratues.
• Aplikoni pak mjaltë në buzët tuaja çdo natë para se të shkoni në shtrat.
• Provoni të përdorni vajra natyralë ose bëni kremin tuaj të buzëve për ta bërë atë sa më natyral të jetë e mundur. Përveç kësaj, në këtë mënyrë ju do të dini saktësisht se cilat përbërës përfshihen në përbërjen e këtij kremi, sepse një krem ​​ose balsam i blerë në një farmaci mund të shkaktojë një reaksion alergjik.
• Kombinoni vazelinë dhe sheqerin dhe aplikojeni përzierjen në buzët tuaja gjatë natës. Në mëngjes, lëkura e buzëve do të jetë e butë dhe rozë.
• Prodhuesit e mirë të buzëkuqëve higjenikë dhe balsamëve të buzëve janë: Carmex, Blistex, Burt's Bees dhe EOS.
• Për t’i mbajtur buzët tuaja të shëndetshme dhe të hidratuara, përdorni balsam buzësh në mbrëmje para se të shkoni në shtrat dhe në mëngjes pasi të zgjoheni.

Paralajmërimet

• Asnjëherë mos gëlltisni shastikun, balsamin e buzëve ose kremin kundër diellit - këto produkte kozmetike mund të jenë të dëmshme për trupin nëse gëlltiten!