Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Diagnostifikimi i ulcerave të presionit
• Metoda 2 nga 4: Kujdesi për trupin dhe mbrojtja nga ulcerat e presionit
• Metoda 3 nga 4: Trajtimi i lëkurës
• Metoda 4 nga 4: Ndryshimi i dietës tuaj
• Këshilla
• Paralajmërimet

Ulcerat e presionit, të njohura edhe si difteria traumatike, janë zona të dhimbshme në trup që shkaktohen nga presioni i zgjatur në ato zona. Ato mund të jenë serioze dhe ndonjëherë të çojnë në plagë të hapura që duhet të shërohen. Në raste më serioze, plagët e presionit kërkojnë kirurgji. Ka disa mënyra për të trajtuar dhe parandaluar ulcerat e presionit.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Diagnostifikimi i ulcerave të presionit

1. 1 Shikoni për ndryshimet në ngjyrën e lëkurës. Shqyrtoni të gjithë trupin me kujdes, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave të lëkurës që janë në kontakt me shtratin ose karrigen me rrota. Merrni një pasqyrë ose kërkoni dikë që t'ju ndihmojë të ekzaminoni zonat e vështira për t'u arritur në shpinë.
   • Gjithashtu kontrolloni nëse lëkura është ngurtësuar.
2. 2 Kontrolloni për gjakderdhje ose shkarkime të tjera. Nëse plagët e presionit po gjakosen ose lëngu rrjedh, situata juaj mund të jetë aq serioze sa duhet të konsultoheni me mjekun tuaj menjëherë për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes dhe për të lehtësuar dhimbjen e plagëve të presionit.
   • Një erë e keqe mund të tregojë një infeksion; në këtë rast, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek.
3. 3 Vëzhgoni gjendjen tuaj. Para se të kontaktoni mjekun tuaj, duhet të përgatiteni duke iu përgjigjur paraprakisht pyetjeve të ndryshme që ai mund t'ju bëjë. Pyetjet përfshijnë sa vijon:
   • Sa kohë ka ndryshuar ngjyra e lëkurës?
   • Sa të dhimbshme janë zonat e lëkurës?
   • Keni pasur sulme ethe?
   • Keni pasur më parë plagë në shtrat?
   • Sa shpesh ndryshoni pozicion ose lëvizni?
   • Çfarë hani?
   • Sa ujë pini çdo ditë?
4. 4 Shihni mjekun tuaj. Mjeku do t'ju bëjë pyetje në lidhje me shëndetin tuaj, natyrën e zonave të përflakur, dietën dhe aspekte të tjera. Mjeku gjithashtu do të bëjë një provim fizik duke ekzaminuar trupin tuaj dhe duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave të dhimbshme, ngjyrës së lëkurës dhe forcimit. Mjeku gjithashtu do të marrë teste të urinës dhe gjakut për të përcaktuar gjendjen tuaj shëndetësore dhe për të identifikuar anomalitë.
5. 5 Përcaktoni ashpërsinë e plagëve të presionit. Ekzistojnë 4 faza të ulcerave të presionit.Fazat 1 dhe 2 nuk janë shumë të rënda dhe ulcerat e tilla të presionit janë të lehta për tu trajtuar. Fazat 3 dhe 4 kërkojnë kujdes mjekësor dhe, në disa raste, kirurgji për shërim të plotë.
   • Faza I: Ngjyrosje e dukshme e lëkurës por pa plagë të hapur. Nëse lëkura është e lehtë, mund të jetë pak e kuqërremtë; nëse lëkura është e errët, mund të jetë blu, vjollce ose e bardhë.
   • Faza II: Ka një plagë të hapur, por jo shumë të thellë. Skajet e plagës janë të infektuara ose lëkura është keratinizuar.
   • Faza III: Plaga është e hapur dhe e thellë. Plaga prek jo vetëm shtresën e sipërme të lëkurës, por edhe shtresën yndyrore. Mund të rrjedh lëng ose qelb.
   • Faza IV: Plaga është e madhe dhe prek disa shtresa të lëkurës. Muskujt dhe kockat mund të ekspozohen. Mund të ketë gjithashtu plagë në lëkurë që tregojnë qelizat e lëkurës të keratinizuara (të vdekura).

Metoda 2 nga 4: Kujdesi për trupin dhe mbrojtja nga ulcerat e presionit

1. 1 Lehtësoni stresin nga ulcerat ekzistuese të presionit. Nëse keni plagë nga presioni, merrni një pozicion tjetër dhe mos u ktheni në pozicionin e mëparshëm për të paktën 2-3 ditë. Nëse skuqja vazhdon, flisni me mjekun tuaj për trajtime shtesë.
2. 2 Ndryshoni pozicionin shpesh. Nëse jeni të mbyllur në një shtrat ose një karrige me rrota, mund t'ju duhet të ndryshoni pozicionin tuaj më shpesh gjatë ditës për të lehtësuar stresin në zonat e dhimbshme dhe për të parandaluar zhvillimin e ulcerave të presionit. Ndryshoni pozicionin tuaj çdo 2 orë në shtrat dhe çdo orë në një karrige me rrota. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit që krijohet në zona të caktuara të lëkurës dhe parandalimin e përkeqësimit të gjendjes.
3. 3 Bëhuni sa më aktiv. Ju duhet të lëvizni vazhdimisht, edhe nëse jeni të shtrirë në shtrat ose në një karrige me rrota dhe nuk mund të jeni shumë aktiv. Kjo do të lirojë tensionin në zona të caktuara dhe do të nxisë rrjedhjen e gjakut. Aktiviteti fizik gjithashtu përmirëson performancën mendore dhe është çelësi për shëndetin e përgjithshëm.
4. 4 Përdorni sipërfaqet mbështetëse dhe mbushëse mbrojtëse. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të ulcerave të presionit duke zvogëluar tensionin në pjesë të caktuara të trupit. Përdorni jastëkë të veçantë të bërë nga shkuma ose të mbushura me ajër ose ujë. Mbushja mbrojtëse gjithashtu ndihmon, veçanërisht në zonat midis gjunjëve dhe nën kokë ose bërryla.
   • Disa pajisje mbështetëse ndonjëherë rrisin rrezikun e ulcerave të presionit. Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar se cilat sipërfaqe mbështetëse duhet të zgjidhni.
5. 5 Ruajtja e qarkullimit normal të gjakut. Ulcerat e presionit zhvillohen aty ku qarkullimi i gjakut është i dëmtuar. Presioni në lëkurë ndërhyn në funksionimin normal të enëve të gjakut. Ruani qarkullimin e gjakut duke pirë shumë ujë, duke lënë duhanin dhe duke ndryshuar pozicionin e trupit.
   • Nëse keni diabet, mund të ndihmojë në zvogëlimin e qarkullimit të gjakut. Bisedoni me mjekun tuaj dhe zbuloni se si të përmirësoni qarkullimin e gjakut.
6. 6 Zgjidhni rroba të rehatshme. Vishni rroba që nuk janë as shumë të lirshme dhe as shumë të ngushta, pasi ato mund të shkaktojnë fërkime dhe acarim në lëkurë. Ndryshoni rrobat tuaja çdo ditë për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër. Vishni pëlhura pambuku me qepje jo shumë të mëdha.
7. 7 Ndryshoni shpesh shtratin tuaj. Nëse jeni të shtrirë në shtrat, ndryshoni shtratin tuaj në mënyrë që bakteret të mos rriten në plagët e shtratit. Liri shtrati mund të ngjyhet në djersë dhe të irritojë lëkurën. Ndryshimet e shpeshta të çarçafëve e zvogëlojnë këtë rrezik.
8. 8 Qetësoni dhimbjet me ibuprofen. Merrni qetësues të dhimbjeve të tilla si ibuprofen ose naproxen. Zgjidhni ilaçe anti-inflamatore jo-steroide mbi aspirinën, acetaminofenin ose opioidet.
   • Merrni ibuprofen para dhe pas ndryshimit të pozicionit të trupit tuaj gjatë pastrimit ose kur pastroni plagët e presionit. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes.

Metoda 3 nga 4: Trajtimi i lëkurës

1. 1 Vëzhgoni lëkurën tuaj çdo ditë. Ulcerat e presionit mund të zhvillohen shumë shpejt dhe duhet të trajtohen menjëherë pas zbulimit.Kushtojini vëmendje të veçantë zonave të trupit që janë në kontakt me një shtrat ose karrige me rrota, ose ato që janë në kontakt me pjesë të tjera të trupit ose veshjeve.
   • Kushtojini vëmendje të poshtme pjesës së poshtme të shpinës, bishtit, majave të gishtërinjve, thembrave, vitheve, gjunjëve, nofullës, bërrylave dhe kyçeve të këmbëve.
2. 2 Mbani lëkurën tuaj të pastër. Nëse plagët e presionit janë në një fazë të hershme, lani butësisht zonën e prekur me sapun dhe ujë. Fshijeni (mos e fërkoni) lëkurën me një peshqir. Kushtojini vëmendje të veçantë zonave të lëkurës të prirura për djersitje ose papastërti. Hidratoni lëkurën tuaj me locion në mënyrë që të mos thahet.
   • Plagët e gjumit në mollaqe ose më afër ijëve mund të jenë të prirura për ndotje nga jashtëqitja ose urina. Aplikoni veshje mbrojtëse dhe / ose të papërshkueshme nga uji në zonat e dëmtuara për të zvogëluar këtë rrezik.
3. 3 Pastroni plagët dhe aplikoni një fashë. Plaga duhet të pastrohet dhe të aplikohet një fashë e pastër. Kripja e kripur (një zgjidhje me ujë dhe kripë) mund të irritojë zonën e prekur të lëkurës, kështu që lani zonën para se të ndryshoni veshjen. Konsultohuni me një specialist para se ta bëni këtë; mund të keni nevojë të mbështeteni te një profesionist kur kryeni këtë procedurë.
   • Mos përdorni antiseptikë si jod dhe peroksid hidrogjeni. Ato mund të ndërhyjnë në procesin e shërimit.
   • Ekzistojnë lloje të ndryshme të veshjeve dhe materialeve. Një film i qartë ose hidrogel do të ndihmojë në heqjen e ulcerave të presionit në fazën e parë dhe duhet të ndryshohet çdo 3-7 ditë. Veshjet e tjera gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit ose mbrojnë lëkurën nga hyrja e lëngjeve, duke përfshirë jashtëqitjen, urinën dhe gjakun.
4. 4 Merrni një procedurë që përfshin heqjen e plagës. Trajtimi i plagës nënkupton heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës. Kjo procedurë kryhet nga një mjek. Kjo është një procedurë krejtësisht pa dhimbje pasi nervat e gjallë nuk preken, edhe pse zonat pranë nervave mund të jenë të ndjeshme. Kjo procedurë është thelbësore për trajtimin e ulcerave të presionit të fazës së vonë. Kontrolloni me mjekun tuaj për të gjetur trajtimin e duhur.
5. 5 Trajtoni infeksionin me antibiotikë. Mjeku mund të përshkruajë antibiotikë lokalë për të parandaluar përhapjen e infeksionit dhe për të shëruar trupin. Mjeku gjithashtu mund të përshkruajë antibiotikë oralë, veçanërisht në fazat e mëvonshme të sëmundjes.
   • Nëse zhvilloni osteomielit ose sëmundje të kockave, do t'ju duhet të bëni një kurs të gjatë të trajtimit me antibiotikë. Gjithashtu mund të kërkohet kujdes mjekësor.
6. 6 Vëzhgoni gjendjen e plagëve të presionit. Kushtojini vëmendje mënyrës se si plagët e presionit shërohen për t'i parandaluar ato të përkeqësohen. Kontrolloni me mjekun tuaj nëse plagët e presionit vazhdojnë.

Metoda 4 nga 4: Ndryshimi i dietës tuaj

1. 1 Hani shumë ushqime që përmbajnë vitamina. Ushqimi i mirë është thelbësor për ruajtjen e shëndetit dhe parandalimin e ulcerave të presionit. Nëse jeni të shëndetshëm, trupi juaj do t'ju ndihmojë të shëroni plagët e shtratit më shpejt dhe të parandaloni formimin e të reja. Nëse keni mungesë të vitaminave të caktuara, veçanërisht hekur, zink, vitaminë A dhe vitaminë C, ka më shumë të ngjarë të zhvilloni ulcera presioni. Merrni suplemente të fortifikuara përveç ushqimeve të pasura me vitamina.
   • Ushqimi i shumë proteinave gjithashtu ndihmon në ruajtjen e shëndetit.
2. 2 Sigurohuni që trupi juaj të mos dehidratohet. Pini shumë ujë çdo ditë. Burrat duhet të pinë 13 gota 200 gram lëng, dhe gratë duhet të pinë 9 gota 200 gram çdo ditë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të pini vetëm ujë. Shumë ushqime janë të pasura me ujë, dhe ushqimet e shëndetshme përmbajnë 20% të kërkesës suaj ditore për lëngje. Hani ushqime të larta në ujë, siç janë shalqinjtë, për të rritur marrjen e lëngjeve.
   • Ju gjithashtu mund ta mbushni trupin tuaj me lëng duke thithur kube akulli gjatë gjithë ditës si një shtesë për marrjen e ujit të pijshëm.
   • Shmangni pirjen e alkoolit pasi dehidraton trupin tuaj.
3. 3 Mbani një peshë të shëndetshme. Nëse jeni nën peshë, disa pjesë të trupit tuaj do të jenë më të prekshme nga ulcerat e presionit. Lëkura juaj mund të plasaritet lehtë. Nëse jeni mbipeshë, kjo gjithashtu mund të shkaktojë probleme, pasi do të jetë e vështirë për ju të ndryshoni pozicionin e trupit tuaj për të lehtësuar stresin.
4. 4 Mos pini duhan. Pirja e duhanit e bën lëkurën të thatë dhe konsiderohet një zakon jo i shëndetshëm. Ai gjithashtu zvogëlon qarkullimin e gjakut, i cili mund t'ju rrezikojë nga plagët e presionit.

Këshilla

• Punësoni një profesionist i cili mund t'ju vizitojë rregullisht, të mbajë lëkurën tuaj të pastër dhe të monitorojë gjendjen e plagëve të presionit. Nëse mund ta përballoni, është ideale të punësoni një kujdestar për vizita të rregullta në mënyrë që ai të monitorojë nga afër trupin tuaj.

Paralajmërimet

• Plagët e presionit mund të shkaktojnë probleme serioze dhe duhet të trajtohen sapo të shfaqen shenjat e para. Përndryshe, ato mund të çojnë në amputim apo edhe vdekje nëse nuk trajtohen.