Si të trajtoni një disk të dislokuar në shpinë të qafës së mitrës

Përmbajtje

Hapa
Këshilla
Cfare te nevojitet

Një herni disk zhvillohet kur një disk vertebral shkërmoqet ose zhvendoset në kanalin e shtyllës kurrizore, ndonjëherë duke shtypur një nerv. Zhvendosja e disqeve ndodh natyrshëm gjatë plakjes. Shumë njerëz kanë disqe të zhvendosur në qafën e mitrës (qafën), kraharorin (në mes të shpinës), shpinë mesit dhe nuk kanë simptoma ose kanë nevojë për trajtim. Llojet e tjera të zhvendosjes kanë një sindromë dhimbjeje në rritje ose një përkeqësim të papritur me kalimin e kohës. Zhvendosja e dhimbshme e diskut mund të trajtohet në shtëpi ose nga një mjek duke përdorur metoda të ndryshme. Kjo zakonisht kërkon shumë kohë dhe kërkon ndryshime në aktivitet dhe ushtrime të veçanta. Ndonjëherë përdoret trajtimi kirurgjik. Lexoni më shumë rreth trajtimit të një disku të zhvendosur të qafës së mitrës.

Hapa

1 Le të përcaktojmë simptomat e hernisë ndërvertebrale. Simptomat përfshijnë dobësi të muskujve, humbje të lëvizshmërisë dhe dhimbje të forta në qafë. Simptomat mund të përfshijnë mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje qafe që rrezatojnë në krah ose shpatull të shoqëruar me një nerv të shtypur.
- Simptoma të tilla mund të ndodhin me spazma të muskujve, kështu që është shumë e rëndësishme të mos arrini në përfundimin se disku është i shtrënguar derisa të konfirmohet nga një mjek.
2 Aplikoni akull në qafën tuaj menjëherë pas fillimit të dhimbjes. Kjo ndihmon për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen.
3 Merrni një ilaç anti-inflamator josteroid (NSAID) menjëherë pas fillimit të dhimbjes, të tilla si ibuprofen, aspirinë ose Aleve. Këto ilaçe janë anti-inflamatore dhe qetësuese të dhimbjeve. Merrni ilaçe anti-inflamatore për disa ditë, por jo më shumë se 2,400 mg në ditë.
4 Aplikoni nxehtësi të lagur, të tilla si një dush ose një kompresë të ngrohtë, pas ditës së parë. Kjo do të ndihmojë në qetësimin e muskujve. Kur ndodh zhvendosja e diskut, muskujt rreth shpinës spazmojnë për t'i mbrojtur ata.
5 Kufizoni lëvizjen e qafës së mitrës për disa ditë. Shumica e vendeve mjekësore raportojnë se shumica e zhvendosjeve të diskut janë përmirësuar në ditët e para pas lëndimit. Pushimi në shtrat nuk kërkohet, por kufizimi i lëvizjes dhe shtrembërimit të qafës, si dhe pushimi në një pozicion të shtrirë në shpinë, do të ndihmojë gjatë 48-72 orëve të para pas lëndimit.
6 Nëse, pas vetë-mjekimit, ose me humbje të rëndë të lëvizshmërisë pas 72 orësh, dhimbja akute vazhdon, duhet të shihni mjekun tuaj. Testet mund të mblidhen me anë të palpimit, rrezeve X dhe testeve motorike. Këtu janë disa nga opsionet e trajtimit të sugjeruara nga mjeku juaj:
- Fizioterapia mund të përshkruhet nga mjeku juaj. Fizioterapia fokusohet në forcimin dhe drejtimin e muskujve që nevojiten për të mbështetur qafën. Ushtrimet mund të përfshijnë shtrirje, të cilat mund të lehtësojnë tensionin në qafë për një kohë të shkurtër.
- Kujdesi kiropraktik gjithashtu mund të jetë i nevojshëm për të rimarrë lëvizshmërinë në qafë ose shpinë, si dhe në nyjet që duhet të rregullohen. Nuk keni nevojë për referim të mjekut për të vizituar një kiropraktor.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë për terapi profesionale në vendin e punës, veçanërisht nëse puna juaj e përditshme ka shkaktuar një përkeqësim ose shtypje të diskut. Ky specialist mund t'ju ndihmojë të përmirësoni mënyrën se si ecni, uleni ose qëndroni, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes.
7 Për dhimbje akute dhe dobësim të muskujve të qafës, mjeku juaj mund të përshkruajë një splint cervikal. Mund ta merrni nga farmacia juaj lokale.
- Pas disa javësh ose muajsh, mjeku juaj mund të urdhërojë një skanim MRI. MRI tregon indet e ndryshme të trupit në tre dimensione, si dhe disqet dhe nervat e shtyllës kurrizore. MRI siguron konfirmimin e pickimit ose hernies së mundshme.
- Pas konfirmimit të zhvendosjes së diskut me MRI, mjeku juaj mund të përshkruajë injeksione steroide në nyje. Kjo do të heqë inflamacionin nga përfundimet nervore. Përafërsisht 50 përqind e pacientëve që morën injeksione raportojnë një përmirësim të gjendjes së tyre. Rezultatet mund të jenë të përkohshme, kështu që përshkruhet një kurs injeksionesh.
- Mjeku juaj mund të përshkruajë relaksues të muskujve dhe steroid oral për të zvogëluar inflamacionin në muskujt dhe nervat tuaj. Me trajtimin jo-kirurgjikal për zhvendosjen e diskut të qafës së mitrës, shumica e njerëzve shërohen brenda 4-6 javëve pas fillimit të dhimbjes.
8 Konsideroni operacionin vetëm nëse metodat e mëparshme nuk kanë qenë të dobishme. Mjeku që merr pjesë do t'ju referojë tek një specialist, siç është një neurokirurg, për një konsultë më të detajuar. Discektomia e pasme ose e përparme ndonjëherë është e mundur për të lehtësuar dhimbjen.
- Discektomia e mëparshme ose shkrirja e diskut kërkon që kirurgu të heqë të gjithë pjesën e përparme të diskut nga qafa juaj. Procedura e discektomisë heq një pjesë të diskut të zhvendosur dhe kështu lëshon nervin. Pjesa e hequr e diskut zëvendësohet me një copë kocke, e cila përfundimisht bashkohet me rruazat.
- Discektomia e pasme është e njëjta procedurë e kryer nga pjesa e pasme e qafës tuaj.

Këshilla

Edhe pse shumica e disqeve të zhvendosur shërohen brenda 4-6 javëve, disqet e operuar mund të shërohen nga 3 muaj deri në 2 vjet.
Teste të tjera që mund të përshkruajnë mjekët janë një skanim CT ose mielogram, gjatë kësaj procedure, një ngjyrë kontrasti injektohet në shtyllën kurrizore dhe problemi diagnostikohet.