Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Si të lani një penis të parrethprerë
• Metoda 2 nga 2: Si të lani një penis të bërë synet
• Këshilla
• Paralajmërimet

Irritimi, infeksioni dhe aroma e keqe janë vetëm disa nga problemet e shumta që mund të lindin nëse nuk mbani higjienën e duhur të penisit dhe keni një jetë seksuale jo të shëndetshme. Për më tepër, larja e penisit tuaj pas seksit ndihmon në zvogëlimin e shanseve të prekjes nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme (SST). Rregullat e higjienës do të ndryshojnë pak në varësi të faktit nëse jeni të rrethprerë apo jo, por, në thelb, proceset janë të ngjashme në të dy rastet. Mësoni si ta lani siç duhet penisin tuaj, kjo do t'ju ndihmojë të mbani shëndetin dhe pastërtinë tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Si të lani një penis të parrethprerë

1. 1 Merrni një sapun të butë. Shumë sapunë përmbajnë aroma që mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme, dhe disa përmbajnë detergjentë shumë të ashpër për t’u përdorur në organet gjenitale. Për rezultate më të mira, zgjidhni një sapun të butë, pa aromë që është krijuar për trupin (me fjalë të tjera, mos përdorni sapun dore).
   • Nëse keni lëkurë të ndjeshme, pyesni mjekun ose dermatologun tuaj që t'ju ndihmojë të gjeni sapunin e duhur për ju.
2. 2 Bëni dush ose dush. Lani në ujë të ngrohtë dhe jo në ujë të nxehtë për të shmangur djegiet ose acarimin e organeve gjenitale dhe pjesëve të tjera të trupit. Bëni dush si zakonisht, duke e larë të gjithë trupin me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë, pa aromë.
3. 3 Lani penisin tuaj. Lyeni duart me sapun dhe aplikojeni shkumën në testikuj dhe boshtin e penisit. Me një penis të parrethprerë, gjëja kryesore është të mos harroni të lani një pjesë të tij nën lafshë.
   • Tërhiqeni butësisht lafshën sa më shumë që të japë. Mos e tërhiqni përtej pikës së tij natyrore pasi kjo mund të dëmtojë penisin dhe të shkaktojë ind mbresë.
   • Aplikoni sapun nën prepucin, dhe më pas shpëlajeni tërësisht çdo sapun dhe papastërti të grumbulluar atje.
   • Kthejeni lafshën përsëri në pozicionin e saj natyror.
4. 4 Mbani penisin tuaj të pastër. Higjiena personale është jashtëzakonisht e rëndësishme, por mjekët paralajmërojnë për probleme të mundshme nga larja e tepërt e penisit. Larja shumë shpesh, veçanërisht me sapun ose xhel dushi, mund të shkaktojë acarim dhe dhimbje. Përveç kësaj, është e nevojshme që të thahet plotësisht penisi pas larjes. Nëse jeni duke aplikuar pudër talk ose pluhur trupi në testikujt tuaj, rezistoni tundimit për të pluhurosur pluhurin në penisin tuaj. Nëse pluhuri i talkut futet nën prepucin, mund të shkaktojë acarim dhe siklet.
5. 5 Kuptoni nevojën për kujdesin e lafshës. Me kujdesin e duhur dhe higjenën e duhur, një penis i parrethprerë nuk paraqet ndonjë problem të madh shëndetësor. Por nëse nuk e lani penisin nën prepucin tuaj, kjo do të shkaktojë grumbullimin e vajrave dhe papastërtisë të quajtur smegma. Probleme të tjera të zakonshme të prepucit përfshijnë:
   • Inflamacioni, zakonisht i shkaktuar nga shtrëngimi i detyruar dhe irritues të tillë si sapunët e ashpër ose aromatik.
   • Infeksionet si agjërimi ose balaniti zakonisht shkaktohen nga higjiena e dobët dhe smegma e palarë.

Metoda 2 nga 2: Si të lani një penis të bërë synet

1. 1 Përdorni një sapun të butë. Edhe nëse nuk keni një lafshë, ju prapë duhet të përdorni një sapun që nuk do të irritojë lëkurën në penisin tuaj. Zgjidhni një sapun të butë, pa aromë ose xhel dushi.
   • Pyesni mjekun ose dermatologun tuaj që t'ju ndihmojë të zgjidhni një sapun që nuk do të irritojë lëkurën tuaj.
2. 2 Bej nje dush. Le të përsërisim se është e nevojshme të zgjidhni një temperaturë të tillë të ujit në mënyrë që të mos përvëlojë ose irritojë lëkurën tuaj. Përdorni ujë të ngrohtë (jo të nxehtë!) Dhe shkumoni të gjithë trupin tuaj si zakonisht.
3. 3 Lani penisin tuaj. Mbusheni me një sapun të butë, pa aromë. Aplikojeni atë në testikuj, bazën dhe boshtin e penisit, dhe nën kokë. Edhe nëse nuk keni një lafshë, mos harroni të lani penisin siç duhet, pasi djersa, bakteret dhe papastërtitë akoma mund të grumbullohen atje.
   • Në mungesë të lafshës, gjithçka që duhet të bëni është të shkumoni penisin tuaj dhe ta shpëlani tërësisht me sapun në dush ose banjë.
   • Sigurohuni që ta thani penisin tuaj plotësisht pas dushit ose larjes. Nëse nuk keni një lafshë, është teknikisht e sigurt të përdorni pudër talk ose pluhur trupi, por prapëseprapë duhet të jeni të kujdesshëm për të shmangur acarimin e lëkurës ose pluhurin e talkut që hyn në uretër.

Këshilla

• Lani penisin tuaj dhe urinoni sa më shpejt të jetë e mundur pas marrëdhënieve seksuale. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të kontraktimit të një infeksioni duke pastruar bakteret para se të infektojnë trupin.
• Nëse nuk jeni në gjendje të bëni dush çdo ditë për shkak të udhëtimit, orarit të punës ose preferencave personale, merrni kohë për të larë penisin tuaj të paktën një herë në ditë duke përdorur peceta për fëmijë ose një leckë të ngrohtë për të zvogëluar grumbullimin e baktereve.
• Nëse keni një penis të parrethprerë, tërhiqeni lafshën kur laheni për të kontrolluar shenjat e grumbullimit të smegmës. Smegma është një lubrifikant natyral që trupi juaj prodhon për të mbajtur penisin tuaj të hidratuar. Mund të bëhet djathë nëse nuk i kushtoni vëmendje të mjaftueshme higjienës. Nëse vëreni grumbullim të smegmës nën lëkurën tuaj, mund t'ju duhet të lani penisin tuaj më shpesh.

Paralajmërimet

• Mos e lani pjesën e brendshme të lafshës në foshnjat ose djemtë e parrethprerë në fëmijërinë e hershme. Në shumë raste, lafshë mund të mos tërhiqet plotësisht pasi mbetet e ngjitur në kokën e penisit. Tërheqja e lafshës për të larë penisin mund të çojë në dhimbje dhe dëmtime në këto zona.