Si të gjeni motivim

Autor: Marcus Baldwin
Data E Krijimit: 18 Qershor 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Vetëm 0.1% e njerëzve e dinë këtë: Si mund të ndryshoni kiminë e trurit tuaj dhe të arrini gjithçka?
Video: Vetëm 0.1% e njerëzve e dinë këtë: Si mund të ndryshoni kiminë e trurit tuaj dhe të arrini gjithçka?

Përmbajtje

Motivimi luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e përgjithshëm. Por shumë prej nesh e humbasin atë vetëm sepse nuk e kuptojmë rëndësinë e tij të plotë. Le të zbulojmë se çfarë mund të bëjmë për të kapërcyer mungesën tonë të motivimit.

Hapa

  1. 1 Thjesht merrni masa. Bëni gjëra për të cilat nuk jeni të motivuar, të tilla si të shkoni në palestër, të luani violinë ose të kositni lëndinën. Forconi veten të bëni pak për ta bërë detyrën më pak të frikshme për ju. Shkoni në palestër dhe uluni në dhomën e zhveshjes dhe dëgjoni muzikë për dhjetë minuta. Luani violinë për vetëm 10 minuta. Prisni vetëm një cep të vogël të lëndinës tuaj pranë hyrjes tuaj. Pasi të filloni, me siguri do të gjeni motivimin për të vazhduar, por edhe nëse nuk e bën, të paktën do të keni bërë pak dhe tashmë do të ndiheni më mirë.
  2. 2 Ndryshoni rutinën tuaj. Ndaloni së bërë atë që keni bërë për një kohë të gjatë dhe filloni diçka të re. Mund të jetë gjithçka, madje edhe të heqësh dorë nga zakoni i zgjimit vonë në mëngjes. Zgjimi herët në mëngjes sigurisht që do t'ju sjellë dobi në një farë mënyre.
  3. 3 Ndaloni së krahasuari veten me të tjerët. Ky është një parim budalla dhe duhet të shmanget. Secili prej nesh është i pajisur me disa cilësi unike. Thjesht bëhu vetvetja. Respekto veten. Ndonjëherë ju duhet të flisni me veten - kjo do të ndihmojë në sqarimin e vizionit tuaj të situatës.
  4. 4 Nëse punoni shumë për diçka dhe nuk e kuptoni, thjesht do të thotë që ose profesioni i zgjedhur nuk është i përshtatshëm për ju, ose mund të arrini diçka më shumë. Besoni në aftësitë tuaja dhe zgjidhni aktivitetet e duhura.
  5. 5 Ka shumë zhurmë përreth jush. Nuk ka gjasa të dëgjoni zemrën tuaj. Zëri juaj i brendshëm është udhëzuesi juaj më i mirë. Ndiqeni me besnikëri dhe nuk do të keni pse të pendoheni për asgjë.
  6. 6 Kur erdhët në planetin Tokë, nuk morët asgjë me vete. Pra nuk ka asgjë për të humbur. Gjithçka që merrni është një bonus.
  7. 7 Frika juaj është shkaku kryesor i të gjitha shqetësimeve dhe vështirësive. Kur të kapërceni frikën tuaj, do të bëheni një person tjetër. Ju nuk jeni në këtë botë për të kënaqur ose dëmtuar të tjerët, ju jeni këtu për të shfrytëzuar sa më shumë çdo moment të jetës tuaj.