Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Punoni për veten tuaj
• Metoda 2 nga 3: Kthejeni romancën në marrëdhënien tuaj
• Metoda 3 nga 3: Kthehuni mbrapa në të kaluarën
• Këshilla

Ndonjëherë pasioni dhe shkëndija fillestare që u shfaq herët në marrëdhënie zbehet me kalimin e kohës. Sidoqoftë, ka disa truke që do t'ju ndihmojnë të rifitoni pasionin tuaj të mëparshëm nëse ndjenjat tuaja janë ftohur. Punoni për veten tuaj, kaloni më shumë kohë me partnerin tuaj dhe mbani mend ditët e vjetra në marrëdhënien tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Punoni për veten tuaj

1. 1 Mendoni se ku është marrëdhënia juaj. Kur një lidhje zgjat për ca kohë, një person fillon të marrë një partner si të mirëqenë. Vlerësoni rëndësinë e marrëdhënies në këtë fazë. A po i kushtoni vëmendje të mjaftueshme partnerit tuaj?
   • Po e vononi vazhdimisht kohën së bashku për më vonë? Në mënyrë tipike, karriera, puna dhe fëmijët do të zvogëlojnë sasinë e kohës që mund t'i kushtoni marrëdhënieve. A jeni shumë i zënë kohët e fundit për të kaluar kohë me të tjerët në jetën private?
   • Sa shpesh komunikoni me partnerin tuaj? Shpesh harrojmë ta pyesim personin se si kaloi dita e tij dhe si ndihet kur shkojmë kokëfortë në punë. Sigurohuni që të telefononi rregullisht të dashurin tuaj.
2. 2 Pranoni atë që nuk mund të ndryshoni. Në fakt, të gjithë kanë zakone të këqija. Kur takoni dikë për një kohë të gjatë, disa nga të metat në gjysmën tuaj tjetër fillojnë të bëhen të bezdisshme. Mundohuni të punoni për të pranuar ato të meta në partnerin tuaj që nuk mund të ndryshohen.
   • Shumë njerëz besojnë se nuk do të jenë të lumtur derisa të ndryshojnë ose korrigjojnë cilësitë e këqija të partnerit të tyre. Sidoqoftë, kjo nuk është kështu, dhe në fakt, ato vetëm shkurtojnë kohëzgjatjen e marrëdhënies. A po i kujtoni vazhdimisht partnerit tuaj që të heqë plehrat dhe të gjitha përpjekjet kanë dështuar? Nëse biseda tjetër dhe qortimet e vazhdueshme nuk ndihmuan në korrigjimin e sjelljeve të vogla të këqija, atëherë do të duhet të mësoni ta merrni si të mirëqenë.
   • Kujtoni të mirat. Pas disa ditësh, vonesa ose neglizhenca e vazhdueshme do të bëhet e padurueshme, por përpiquni t'i kujtoni vetes se kjo është një rrëmujë e vogël në gjendjen e përgjithshme të punëve. Kur ndiheni të mërzitur, mendoni me veten: “Në të vërtetë, i dashuri / e dashura ime është vazhdimisht pas orarit, por ai / ajo gjithmonë pyet për babanë tim, dëgjon problemet e mia kur jam i mërzitur dhe qesh me shakatë e mia. Vërtet e rëndësishme. "
3. 3 Ndiheni tërheqës. Pasiguria mund të shuajë shkëndijën në një marrëdhënie. Dyshimet për atraktivitetin tuaj e largojnë partnerin tuaj në një nivel nënndërgjegjeshëm. Punoni në besimin tuaj në bukurinë tuaj.
   • Ndryshimi i stilit tuaj do t'ju ndihmojë të ndiheni tërheqës. Rifreskoni gardërobën, flokët ose grimin tuaj. Shkoni në pazar dhe mos harroni të ndaleni tek parukierja juaj.
   • Bëni stërvitje dhe hani siç duhet. Edhe nëse humbja e peshës nuk është një qëllim në vetvete, njerëzit priren ta konsiderojnë veten më tërheqës kur gjendja e tyre e përgjithshme e trupit është në gjendjen më të mirë.

Metoda 2 nga 3: Kthejeni romancën në marrëdhënien tuaj

1. 1 Ndani aspiratat dhe nevojat tuaja me njëri -tjetrin. Nëse mendoni se zhvillimi i marrëdhënies ka ngecur, atëherë zakonisht partneri përjeton një ndjenjë të ngjashme. Uluni dhe flisni për atë për të cilën po përpiqeni dhe çfarë prisni nga lidhja.
   • Merrni kohë për të folur dhe përgatituni të dëgjoni personin. Nëse keni nevojë të ndezni një shkëndijë në një marrëdhënie, duhet të jeni gati për ndryshim. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rrallë që një marrëdhënie të shqetësojë vetëm njërën nga palët. Qëndroni të qetë dhe dëgjoni me kujdes dëshirat dhe nevojat e tjetrit tuaj të rëndësishëm.
   • Flisni për kohën kur dashuria dhe kujdesi nga partneri juaj është më i mprehtë.A ndiheni të dashur kur një djalë jep lule, pyet se si kaloi dita juaj dhe ju mban dorën ndërsa shikoni një film së bashku? Pastaj le ta dijë për këtë.
   • Diskutoni se çfarë dëshironi të bëni më shpesh. Ndoshta doni të kaloni më shumë netë së bashku, të shkoni në takime më shpesh, ose të provoni diçka të re së bashku?
   • A ka gjëra që keni bërë më parë, por në një moment ju ndaluat duke i bërë? Në fillim të një marrëdhënieje, një person kryen akte të jashtëzakonshme romantike. Mesazhe emocionuese, lule dhe biseda deri vonë natën - ne bëjmë më pak përpjekje kur jemi në një lidhje afatgjatë. Nëse ju mungojnë këto shprehje dashurie, bisedoni me partnerin tuaj që të përpiqeni t'i rritni ato.
2. 2 Trego gjeste të vogla vlerësimi. Në shikim të parë, veprimet e vogla kanë një rëndësi të madhe. Nëse shkëndija në një marrëdhënie po zbehet, provoni një nga opsionet e mëposhtme:
   • Një dalje e papritur, siç është një darkë në një restorant, një udhëtim në një koncert ose një udhëtim në një muze
   • Përqendrohuni çdo ditë në cilësinë e partnerit tuaj që ju pëlqen. Për shembull: "Më pëlqen të shikoj se si ju jeni duke mërzitur në mëngjes" ose "Më pëlqen që tenxhera e kafesë është gjithmonë në vend sepse ju kujtohet ta vendosni në sobë para gjumit".
   • Nëse partneri juaj është i zënë në punë gjatë gjithë ditës, përpiquni ta mbingarkoni me punët e shtëpisë sa më pak të jetë e mundur. Bëni enët, lani rrobat, hiqni plehrat ose bëni darkë.
3. 3 Flirtoj. Flirtimi është një mënyrë argëtuese për të shprehur seksualitetin tuaj. Si rregull, ne flirtojmë në fillim të një lidhjeje për të tërhequr vëmendjen e objektit të simpatisë. Kur njerëzit arrijnë dashuri të ndërsjellë, flirtimi zbehet. Mundohuni të flirtoni me partnerin tuaj herë pas here duke përdorur gjuhën e trupit dhe komunikimin e drejtpërdrejtë. Flirtimi do të ndihmojë në rigjallërimin e marrëdhënies dhe rritjen e ndjenjës së tërheqjes për të dyja palët.
4. 4 Argëtohuni së bashku. Ne zakonisht harrojmë se argëtimi është një pjesë vitale e çdo marrëdhënieje. Mundohuni të gjeni kohë për aktivitete argëtuese dhe romantike.
   • Organizoni datat. Sa më gjatë të jeni në një lidhje, aq më pak hapësirë ​​ka për romancë. Gjeni hobi të rinj që mund të ndiqni rregullisht. Merrni një mësim qeramike, shkoni në vallëzim, vizitoni ndonjë gjë ose vizitoni një qytet aty pranë.
   • Gjithashtu përfshini njerëz të tjerë. Takohuni me miqtë që janë në çifte, ose bashkohuni me një klub ku mund të takoni njerëz të rinj. Eksplorimi i jetës shoqërore së bashku është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kaluar një kohë të mirë së bashku.
   • Mos harroni të argëtoheni në shtëpi. Merrni lojëra për argëtimin tuaj në mbrëmje, luani një shfaqje televizive qesharake për të parë së bashku ose luani Guess the Tune.
5. 5 Diversifikoni jetën tuaj seksuale. Seksi është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje. Nëse kjo zonë ka humbur risinë e saj, gjeni mënyra për të ndezur përsëri pasionin seksual. Mund të provoni sa më poshtë:
   • Zotëroni poza të reja.
   • Shikoni filma pornografikë së bashku.
   • Provoni lojëra me role.
   • Diskutoni për fantazitë seksuale.
   • Përdorni lodra seksi.

Metoda 3 nga 3: Kthehuni mbrapa në të kaluarën

1. 1 Mos harroni takimin e parë. Ndezni shkëndijën e së kaluarës, për të cilën kthejeni mendimet tuaja në momentin kur gjithçka sapo kishte lindur. Për t’i shtuar vlerë partnerit tuaj, mbani mend fillimin e marrëdhënies dhe periudhën kur pasioni arriti kulmin.
   • Mendoni përsëri se si u takuat. Historia juaj personale e dashurisë do të ngjallë një ndjenjë sentimentale dhe romantike. Diskutoni takimin e parë, përshtypjet e njëri -tjetrit në këtë moment dhe ndani kujtimet e takimit të parë.
   • Prettyshtë shumë e lehtë të fillosh një bisedë. Thuaj vetëm: "A ju kujtohet nata kur u takuam?" Dhe zhvilloni më tej mendimin tuaj.Na tregoni se si u tërhoq partneri juaj në radhë të parë, ndani kujtimet tuaja më të dashura për fazat e hershme të marrëdhënies dhe rrëfeni atë që ju shtyu ta konsideroni këtë romancë të veçantë.
2. 2 Kthehuni në kohët më të mira në mendjen tuaj. Mundohuni të kujtoni periudhat e lumtura të jetës tuaj së bashku. Së bashku, ju mund të ringjallni kohë më të mira për të rikthyer pasionin në një lidhje.
   • Dëgjoni muzikë që ju kujton fazat e hershme të marrëdhënies.
   • A keni lexuar të dy të njëjtin libër? Në këtë rast, citoni fragmente të caktuara njëri -tjetrit.
   • Shfletoni foto dhe video të vjetra.
   • Rishikoni filmat që keni parë së bashku gjatë takimeve tuaja të para romantike.
3. 3 Shkoni në takime nostalgjike. Vizitoni restorantin ku keni shkuar në ditët e para të lidhjes. Bëni një maratonë kinematografike bazuar në filmat dhe shfaqjet televizive që keni parë në fazat e hershme të marrëdhënies. Gjeni një mënyrë për të organizuar një takim në mbrëmje që ndez tërheqjen tuaj fillestare romantike për të dy.

Këshilla

• Para së gjithash, gjithmonë duhet të mbani mend pse u dashuruat me të.
• Gjithashtu do të rikthejë në jetë marrëdhënien dhe do të ndezë një "shkëndijë" në sferën seksuale.