Si ta gjeni veten tuaj të brendshme

Autor: Gregory Harris
Data E Krijimit: 16 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën

Përmbajtje

Ndonjëherë ia vlen të identifikoni se kush jeni në të vërtetë dhe në çfarë besoni. Për disa njerëz, kjo është e kuptueshme si një ditë, por për të tjerët mund të duhen vite kërkimi për veten e tyre. Ky artikull do t'ju ndihmojë të filloni kërkimin tuaj.

Hapa

  1. 1 Merrni disa teste të personalitetit. Mund të hedhë dritë mbi llojin e personalitetit tuaj dhe gjërat për të cilat ka shumë të ngjarë të jeni të prirur në karrierën tuaj, hobi dhe marrëdhënie.
  2. 2 Shfletoni gardërobën tuaj. Vendosni se cilat gjëra të tjera ju pëlqejnë dhe cilat jo. Veryshtë shumë e rëndësishme të renditni veshjet tuaja herë pas here, pasi ky është një tregues i ndryshimit tuaj të brendshëm.
  3. 3 Bëni atë që bëni më mirë. Zgjidhni aktivitetet që ju relaksojnë. Duke e përcaktuar këtë, ju mund të kuptoni llojin e personalitetit tuaj.
  4. 4 Meditoni. Mund t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe të qetësoheni.
  5. 5 Zgjidhni një model. Mund t'ju ndihmojë të përcaktoni anët tuaja nënndërgjegjeshëm. Një mentor i mirë nuk do t'ju tregojë se çfarë të bëni ose kush të jeni, por do t'ju ndihmojë të identifikoni aftësitë dhe talentet e fshehura.
  6. 6 Ji krenar për veten. Përdorni pohimet pozitive çdo ditë për të bindur veten se jeni një person i madh dhe se do të arrini shumë në jetën tuaj.
  7. 7 Mundohuni të pushoni më shpesh, mos lejoni që stresi t'ju pushtojë. (Mënyra të shëndetshme) Duke e bërë këtë, ju do të përcaktoni atë që ju pëlqen!

Këshilla

  • Jini gjithmonë të sigurt në veten tuaj. Pa të, ju kurrë nuk do të besoni në veten tuaj dhe nuk do të zbuloni potencialin tuaj.
  • Kërkojuni miqve tuaj t'ju tregojnë se çfarë mendojnë për ju dhe sigurohuni që të jenë të sinqertë!

Paralajmërimet

  • Mos e teproni.
  • Mos u merrni shumë me njohjen e vetes. Mund të dukeni narcist nëse mendoni gjithmonë për veten tuaj.