Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Lehtësimi i përzierjes në shtëpi
• Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i përzierjes
• Këshilla
• Paralajmërimet

Përzierja është një nga efektet anësore më të zakonshme të ilaçeve - pothuajse të gjitha ilaçet mund të shkaktojnë shqetësime në stomak, veçanërisht qetësuesit e dhimbjeve, antibiotikët, ilaqet kundër depresionit, ilaçet e kimioterapisë dhe ilaçet anestetike. Përzierja mund të jetë e butë dhe e rëndë, deri në atë pikë sa pacientët detyrohen të ndërpresin mjekimin. Mësoni si të lehtësoni përzierjen e shkaktuar nga ilaçet në mënyrë që të trajtoheni me sukses.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Lehtësimi i përzierjes në shtëpi

1. 1 Merrni ilaçe pas ngrënies. Nëse ilaçi nuk ka për qëllim të merret me stomak bosh (sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për këtë), duhet ta merrni gjatë, dhe mundësisht menjëherë pas një vakt. Ushqimi thith dhe hollon substancat që shkaktojnë nauze. Kjo është e rëndësishme kur merrni antibiotikë, ilaçe anti-inflamatore jo-steroide dhe madje edhe multivitamina.
   • Mos e teproni dhe sigurohuni që porcionet të mos jenë shumë të mëdha, pasi kjo mund të rrisë të përzierat. Bestshtë mirë që të hani pak gjatë gjithë ditës.
   • Mos anashkaloni ushqimet. Hani rregullisht, edhe nëse është një meze e lehtë si një fetë bukë, një copë frutash ose disa krisur të kripur.
   • Të kesh një meze të lehtë disa orë para kimioterapisë gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e përzierjes.
2. 2 Shmangni ushqimet yndyrore dhe të skuqura. Përveç ngrënies së vakteve të vogla rregullisht gjatë gjithë ditës, është mirë që të shmangni ushqimet me vaj, të skuqur ose me shumë sheqer kur merrni ilaçe, pasi këto mund të kontribuojnë në përzierje dhe të vjella. Mundohuni të hani ushqime të lehta, natyrale të pasura me proteina, të tilla si një sanduiç gjeldeti pa majonezë.
   • Shtë më mirë të mos përgatitni ushqime në shtëpi që lënë një erë të pakëndshme (për shembull, ushqime yndyrore, enët me hudhër dhe qepë).
   • Konsideroni përgatitjen dhe pirjen e smoothies të freskëta para se të merrni ilaçet tuaja. Shtoni disa perime që përmbajnë fibra, proteina pluhur dhe kos të pastër në smoothie tuaj për të zvogëluar aciditetin e stomakut.
   • Nëse jeni duke iu nënshtruar kimioterapisë, përgatitni dhe ngrini ushqime të lehta para procedurës tuaj në mënyrë që të mos keni nevojë të gatuani pas kimioterapisë kur nuk ndiheni mirë.
3. 3 Pini shumë lëngje midis vakteve. Pirja e shumë lëngjeve midis vakteve gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e përzierjes së lidhur me ilaçet. Provoni pije të freskëta si uji i filtruar, lëngje frutash pa sheqer, çajra bimorë ose akull xhenxhefil. Pini ngadalë, në gllënjka të vogla, në mënyrë që të mos gëlltisni ajrin, pasi ajri i tepërt në stomak shkakton fryrje.
   • Shmangni kafen dhe Coca -Cola - për shkak të përmbajtjes së lartë të acidit, këto pije mund të shkaktojnë shqetësime në stomak.
   • Bestshtë mirë të pini pak gjatë gjithë ditës sesa të pini shumë lëngje në të njëjtën kohë.
   • Shmangni pirjen e shumë lëngjeve gjatë vakteve, pasi kjo hollon enzimat tretëse dhe mund të bëjë që stomaku juaj të ndihet i rëndë.
4. 4 Pushoni, por mos u shtrini. Pushimi pas ngrënies së moderuar dhe ilaçeve ndihmon tretjen, ndihmon në relaksimin dhe lehtësimin e përzierjes. Ju duhet të përmbaheni nga aktiviteti i tepërt fizik për të paktën 30 minuta pas ngrënies. Sidoqoftë, mos u shtrini kur pushoni, pasi dëmton tretjen dhe mund të shkaktojë urth, gjë që kontribuon në përzierje.
   • Në vend që të shtriheni në divan, uluni në një karrige të rehatshme dhe lexoni ose shikoni TV.
   • Nëse moti e lejon, bëni një shëtitje të lirë rreth zonës dhe merrni pak ajër të pastër.
5. 5 Mos merrni shumë ilaçe. Tejkalimi i dozës së rekomanduar është një shkak i zakonshëm i përzierjes dhe vjelljes, prandaj ndiqni udhëzimet për përdorim dhe këshillat e mjekut tuaj saktësisht. Disa njerëz besojnë se nëse një ilaç funksionon në sasi të vogla, atëherë me një rritje të dozës, efekti i tij përfitues vetëm do të rritet, por kjo nuk është aspak rasti.
   • Tejkalimi i dozës së rekomanduar ndikon negativisht në shëndetin dhe shpesh shkakton nauze dhe të vjella ndërsa trupi përpiqet të përballojë helmimin.
   • Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni humbur peshë të konsiderueshme në një periudhë të shkurtër kohe, pasi në këtë rast mund të jetë e nevojshme të zvogëloni dozën, e cila do të ndihmojë në parandalimin e përzierjes dhe efekteve të tjera anësore.
   • Një mbidozë e konsiderueshme e drogës mund të shkaktojë simptoma serioze të tilla si ndërprerja dhe madje edhe vdekja, me nauze dhe të vjella shpesh mungojnë.
6. 6 Merrni disa ilaçe pak para gjumit. Për të shmangur përzierjen për shkak të marramendjes që lidhet me ilaçet, ndonjëherë koha e ditës duhet të merret parasysh kur merrni ilaçe. Për shembull, frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (një lloj antidepresanti) merren më së miri para gjumit sepse marramendja gjatë gjumit nuk aktivizon qendrën e të vjellave në tru.
   • Çdo ilaç mund të merret para gjumit, por ngrënia pak para gjumit mund të shkaktojë dispepsi dhe urth. Duke pasur parasysh këtë, ju mund të hani një meze të lehtë rreth një orë para gjumit, dhe pastaj të merrni ilaçe pak para se të shkoni në shtrat.
   • Nëse jeni duke marrë qetësues dhimbjesh, mund të dëshironi t'i përdorni ato për të zvogëluar dhimbjen gjatë gjithë ditës.
7. 7 Konsideroni përdorimin e ilaçeve bimore. Disa ilaçe barishtore mund të ndihmojnë me nauze, por duhet të jeni shumë të kujdesshëm që të mos ndërveproni me asnjë ilaç që po merrni. Xhenxhefili përdoret gjerësisht për të luftuar të përzierat, të cilat qetësojnë dispepsinë, kanë veti anti-inflamatore dhe nuk ndërveprojnë me shumicën e ilaçeve. Xhenxhefili është veçanërisht i dobishëm për ata që i nënshtrohen kimioterapisë.
   • Ju mund të hani xhenxhefil turshi (shpesh i shtohet sushi), ose të merrni tableta ose kapsula xhenxhefili. Pije të bëra nga xhenxhefil natyral mund të jenë gjithashtu të dobishme.
   • Peppermint është një ilaç tjetër natyral për nauze, dispepsi dhe dispepsi. Për të hequr qafe përzierja e shkaktuar nga ilaçet, përdorni si gjethet (nga të cilat mund të krijoni çaj) ashtu edhe vajin (vendoseni nën gjuhën) të mentës.
   • Çaji i gjetheve të mjedrës është një ilaç tradicional për sëmundjen e mëngjesit dhe mund të përdoret për të trajtuar llojet e tjera të përzierjes. Për rezultate më të mira, lëreni gjethet e mjedrës në ujë të nxehtë për të paktën 15 minuta.

Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i përzierjes

1. 1 Bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimin e regjimit të mjekimit ose kalimin në ilaçe të tjera. Tregoni mjekut tuaj se sa shpesh dhe sa e rëndë është përzierja juaj e shkaktuar nga droga. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të ndryshojë orarin dhe dozën tuaj të dozimit, ose të përshkruajë një ilaç tjetër me një efekt të ngjashëm. Mos ndryshoni asgjë vetë pa u konsultuar me mjekun tuaj.
   • Zëvendësimi i tabletave me një tretësirë ​​të lëngshme mund të zvogëlojë ndjeshëm përzierjen, veçanërisht nëse pacienti përjeton një refleks të gagës kur tabletat ose kapsulat gëlltiten.
   • Në disa raste, kalimi në produkte të ngjashme nga një markë ose prodhues tjetër ndihmon, pasi ato mund të përdorin ngjyra, lidhës dhe ëmbëlsues të ndryshëm.
   • Shija e përgatitjeve luan një rol të rëndësishëm. Disa njerëzve u pëlqen shija e ëmbël, ndërsa të tjerët preferojnë ilaçe të tharta ose pa shije.
2. 2 Pyesni mjekun tuaj për antagonistët e receptorit të dopaminës. Nëse ndryshimi i dozës dhe ndryshimi i ilaçit tuaj nuk ndihmon, mjeku juaj mund të përshkruajë një kurë për nauze. Për shembull, antagonistët e receptorëve të dopaminës janë veçanërisht efektivë në parandalimin e përzierjes nga qetësuesit e fuqishëm të dhimbjes (opioidet), por ato mund të jenë të dobishme kur nauzeja shkaktohet nga ilaçe të tjera.
   • Antagonistët e receptorëve të dopaminës minimizojnë efektet e dopaminës në qendrën e përzier dhe të vjella të trurit të vendosur në palcën e zgjatur.
   • Antagonistët e receptorëve të dopaminës janë të mirë në lehtësimin e përzierjes me ilaçe afatshkurtra, siç janë antibiotikët ose ilaçet anti-inflamatore jo-steroide.
   • Anasjelltas, përdorimi shumë i gjatë (ose marrja e dozave të larta) të antagonistëve të receptorëve të dopaminës mund të shkaktojë nauze, humbje të oreksit dhe të vjella.
3. 3 Provoni antagonistët e receptorëve të serotoninës për rezultate afatgjata. Këto ilaçe (ondansetron, granisetron) ndihmojnë në parandalimin e përzierjes nga përdorimi afatgjatë i drogës. Si rregull, antagonistët e receptorëve të serotoninës janë më të sigurt dhe kanë më pak efekte anësore sesa antagonistët e receptorit të dopaminës, por ato janë më të shtrenjta, kështu që ndonjëherë përdorimi i tyre kufizohet nga mungesa e fondeve tek pacientët.
   • Antagonistët selektivë të receptorëve të serotoninës ndërhyjnë në veprimin e serotoninës në zorrën e hollë, nervin vagus dhe zonën e shkaktimit të kemoreceptorit në stomak, duke mos stimuluar kështu qendrën e të vjellave në palcën e zgjatur.
   • Për shkak të bllokimit të përhapur të receptorëve të serotoninës, këto ilaçe janë efektive për një sërë shkaqesh të përzierjes.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) është një nga ilaçet më të zakonshme për nauze.

Këshilla

• Përzierja është një efekt anësor i shumë ilaçeve.
• Përveç një rostiçeri të vogël, mund të pini një lugë gjelle (15 mililitra) të një antacidi së bashku me ilaçin, i cili mbështjell muret e stomakut.
• Nëse keni përzier dhe rëndim në bark, është e rëndësishme të monitoroni rregullsinë e jashtëqitjes.
• Antihistaminet dhe ilaqet kundër depresionit gjithashtu mund të ndihmojnë disa njerëz me nauze.
• Përzierja ndikon dukshëm në mirëqenien fizike dhe psikologjike të pacientit.
• Zakonisht, nauzeja pas marrjes së ilaçeve nuk shkaktohet nga një reaksion alergjik. Një reaksion alergjik shoqërohet me ënjtje të buzëve, gojës dhe fytit, si dhe skuqje të lëkurës.

Paralajmërimet

• Kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme: përzierja zgjat më shumë se 24 orë; të vjellat zgjasin më shumë se 4 orë; ka gjak në të vjella; nauze dhe të vjella shoqërohen me temperaturë të lartë.