Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Përdorimi i produkteve të gatshme për zbardhjen e dhëmbëve
• Metoda 2 nga 2: Aplikimi i zbardhuesve natyralë të dhëmbëve me peroksid hidrogjeni
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet
• Artikuj të ngjashëm

Dhëmbët që shkëlqejnë në bardhësinë e tyre janë zakonisht një tregues i rinisë së një personi dhe prania e një furnizimi të madh të vitalitetit. Ndërsa plakeni dhe me konsumimin e ushqimeve të tilla si duhani ose kafeina, dhëmbët mund të humbasin ngjyrën e tyre dhe të bëhen të verdha dhe të shurdhër. Përkundër faktit se përdorimi i produkteve të gatshme dhe të përgatitura për zbardhjen e dhëmbëve me peroksid hidrogjeni mund të shkaktojë ndjeshmëri të dhëmbëve, ato janë produkte mjaft të sigurta për t’u përdorur.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përdorimi i produkteve të gatshme për zbardhjen e dhëmbëve

1. 1 Lani dhëmbët me pastë zbardhuese. Blini pastë dhëmbësh për zbardhjen e peroksidit të hidrogjenit nga farmacia ose dyqani juaj lokal. Për rezultate të dukshme, lani dhëmbët me të të paktën 2 herë në ditë.
   • Blini një paste që përmban të paktën 3.5% peroksid hidrogjeni, që është zakonisht përqendrimi standard. Jini të vetëdijshëm se sa më shumë peroksid në pastën tuaj të dhëmbëve, aq më të ndjeshëm mund të bëhen dhëmbët tuaj nga përdorimi i saj.
   • Lani dhëmbët dy herë në ditë. Rezultatet e para nga përdorimi i pastës së dhëmbëve mund të shfaqen në 2-6 javë.
   • Mos harroni se pastat e dhëmbëve heqin vetëm njollat ​​sipërfaqësore nga pirja dhe pirja e duhanit.
   • Konsideroni përdorimin e një produkti tjetër të peroksidit të hidrogjenit për të hequr njollat ​​më të thella për rezultate më të mira.
   • Mundohuni të blini vetëm ato pasta dhëmbësh të miratuara nga Shoqata Dentare Ruse për të zvogëluar rrezikun e përdorimit të produkteve të pasigurta.
2. 2 Provoni të përdorni një tabaka për zbardhjen e dhëmbëve. Ka disa dëshmi se mbrojtës të veçantë të gojës të mbushur me 3% xhel peroksid hidrogjeni mund të zbardhin dhëmbët shumë mirë. Një mbrojtës i tillë i gojës mund të blihet ose në mënyrë të pavarur ose sipas udhëzimeve të një dentisti.
   • Mbrojtësit e gojës mund të jenë ose të mbushur tashmë me xhel peroksid, ose të kërkojnë vetë-mbushje. Dije që alignerët janë bërë për t’iu përshtatur dhëmbëve të shumicës së njerëzve, por nuk ka asnjë garanci se ato do të jenë të përshtatshme për ju.
   • Për të marrë rezultate më të theksuara të zbardhjes, mund të porositni një roje gojore nga dentisti juaj dhe t'i kërkoni atij të përshkruajë produkte me një përqendrim më të lartë të peroksidit të hidrogjenit.
   • Lëreni mbrojtësin e gojës në dhëmbë për periudhën e treguar në paketën e xhelit zbardhues. Në shumicën e rasteve, një tabaka xhel duhet të përdoret për 30 minuta dy herë në ditë për dy javë.
   • Ndaloni përdorimin e gardës së gojës nëse dhëmbët tuaj bëhen shumë të ndjeshëm, megjithëse ndjeshmëria zakonisht kthehet në normale menjëherë pas trajtimit. Kontrolloni me dentistin tuaj nëse duhet të vazhdoni ose ndaloni zbardhjen plotësisht.
   • Mundohuni të përdorni vetëm ato produkte të miratuara nga "Shoqata Dentare Ruse" për të zvogëluar rrezikun e përdorimit të produkteve të pasigurta.
3. 3 Përdorni shirita për zbardhjen e dhëmbëve. Përdorimi i shiritave zbardhues është i ngjashëm me përdorimin e tabaka, por të parët janë më fleksibël dhe tashmë janë të ngopur me një zgjidhje të peroksidit të hidrogjenit. Shiritat për zbardhjen e dhëmbëve mund të përdoren kur kërkohet një produkt zbardhues me shumë qëllime që nuk ndikon në mishrat e dhëmbëve, të cilat mund të jenë shumë të ndjeshme ndaj peroksidit të hidrogjenit.
   • Dije që shiritat për zbardhjen e dhëmbëve janë po aq të sigurt sa tabakët dhe ofrojnë performancë më të mirë të zbardhjes sesa larja e rregullt.
   • Konsideroni përdorimin e shiritave zbardhues nëse përjetoni ndjeshmëri të mishrave të dhëmbëve gjatë përdorimit të mbrojtësit të gojës. Në këtë rast, aplikoni shiritat në dhëmbë nën vijën e gomës.
   • Blini shirita zbardhues bazuar në atë se sa shumë dëshironi të zbardhni dhëmbët dhe sa të ndjeshëm jeni ndaj peroksidit.Ekzistojnë lloje të ndryshme të shiritave që ofrojnë lloje të ndryshme veprimi; për shembull, zbardhja më e shpejtë dhe më e thellë, si dhe shirita të veçantë për dhëmbët e ndjeshëm.
   • Ndiqni udhëzimet që erdhën me produktin dhe ndërprisni përdorimin menjëherë nëse përjetoni ndjeshmëri të rëndë të dhëmbëve.
   • Mundohuni të përdorni vetëm ato produkte të miratuara nga "Shoqata Dentare Ruse" për të zvogëluar rrezikun e përdorimit të produkteve të pasigurta.
4. 4 Përdorni një xhel për zbardhjen e dhëmbëve. Disa prodhues ofrojnë produkte për zbardhjen e peroksidit të hidrogjenit që duhet të aplikohen në dhëmbët tuaj me një furçë dhëmbësh ose furçë. Ato mund të prodhohen në forma të ndryshme, për shembull, në formën e një stilolapsi të ndjerë ose në formën e një shishe me një zgjidhje dhe një furçë.
   • Krahasoni llojet e ndryshme të produkteve dhe zgjidhni atë që funksionon më mirë për ju. Për shembull, mund ta shihni më të përshtatshëm të përdorni një aplikues me majë të ndjerë sesa një furçë dhëmbësh ose furçë.
   • Përdoreni këtë ilaç para gjumit për dy javë.
   • Ndiqni udhëzimet që erdhën me produktin dhe ndërprisni përdorimin nëse dhëmbët dhe / ose mishrat e dhëmbëve bëhen shumë të ndjeshëm.
5. 5 Konsideroni zbardhjen profesionale të dhëmbëve. Dentistët mund t'ju ofrojnë një procedurë profesionale të zbardhjes së dhëmbëve me peroksid hidrogjeni të kombinuar me dritën lazer. Konsideroni këtë procedurë nëse keni dhëmbë vërtet të verdhë ose nëse dëshironi të nënshtroheni zbardhjes me peroksid nën mbikëqyrjen e një dentisti.
   • Jini të vetëdijshëm se dentistët përdorin një zgjidhje 25-40% të peroksidit të hidrogjenit, i cili nuk shitet hapur.
   • Konsideroni këtë procedurë nëse keni mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm. Dentisti do t’i mbrojë dhëmbët tuaj me një jastëk gome ose xhel të veçantë para se të vazhdoni drejtpërdrejt me zbardhjen e dhëmbëve.
   • Pyesni dentistin tuaj nëse kjo është e vetmja mundësi e zbatueshme për ju. Mund të jetë mjaft e shtrenjtë.

Metoda 2 nga 2: Aplikimi i zbardhuesve natyralë të dhëmbëve me peroksid hidrogjeni

1. 1 Mësoni rreth rreziqeve të përdorimit të peroksidit të hidrogjenit. Ka pikëpamje të ndryshme mbi zbardhjen e dhëmbëve me ilaçet shtëpiake të peroksidit të hidrogjenit. Përdorimi i formulimeve të paprovuara të peroksidit mund të shkaktojë ndjeshmëri në dhëmbë dhe gojë, si dhe të ketë një efekt negativ në gjendjen e mishrave të dhëmbëve.
   • Kontrolloni me dentistin tuaj para se të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni ose ndonjë produkt tjetër shtëpiak që e përmban atë.
   • Ndërsa ilaçet natyrore të bëra në shtëpi mund të jenë dukshëm më të lira se ato të gatshme, ato mund të shkaktojnë dëme në dhëmbët tuaj që do të jenë shumë më të shtrenjta për tu rregulluar.
   • Zgjidhjet e bëra në shtëpi zakonisht funksionojnë vetëm në njollat ​​sipërfaqësore dhe mund të mos jenë aq efektive sa produktet e zbardhjes me peroksid të para-bërë.
   • Sigurohuni që të përdorni përqendrimin më të ulët të peroksidit për të mbajtur mishrat dhe gojën tuaj sa më të sigurt të jetë e mundur.
2. 2 Shpëlajeni gojën me solucion peroksid hidrogjeni. Ka disa dëshmi se tretësira ujore e peroksidit të hidrogjenit mund të përdoret në mënyrë të sigurt për periudha të gjata kohore. Në të njëjtën kohë, do t'ju lejojë të zbardhni dhëmbët dhe t'i mbroni ata nga shfaqja e njollave të reja. Shpëlajeni gojën me këtë zgjidhje çdo ditë për të arritur zbardhjen dhe për të hequr qafe bakteret.
   • Përdorni peroksid në një përqendrim prej 2-3.5%, i cili mund të blihet në një farmaci. Përdorimi i një përqendrimi më të lartë të peroksidit mund të jetë i dëmshëm për gojën tuaj.
   • Për të përgatitur tretësirën e shpëlarjes, merrni ujë të distiluar dhe peroksid në një raport një me një.
   • Shpëlajeni gojën me tretësirën për rreth 30-60 sekonda.
   • Pështyjeni tretësirën pas shpëlarjes. Gjithashtu, zgjidhja duhet të pështyhet në rast se fillon të djegë zgavrën me gojë prej saj. Përfundoni duke e shpëlarë gojën me ujë të thjeshtë.
   • Mos e gëlltisni tretësirën e peroksidit, është e pasigurt për shëndetin tuaj.
   • Merrni parasysh blerjen e një shpëlarës të gatshëm të peroksidit të hidrogjenit.
3. 3 Bëni një pastë me sodë buke dhe peroksid hidrogjeni. Aplikimi i një paste me sodë buke dhe peroksid mund të zbardhë dhëmbët dhe të qetësojë mishrat e irrituara. Lani dhëmbët tuaj me këtë paste çdo ditë, ose përdorni atë disa herë në javë si një "maskë" për dhëmbët tuaj.
   • Sigurohuni që të përdorni 2-3.5% peroksid hidrogjeni.
   • Për të bërë një paste, shtoni disa lugë sode buke në një tas. Shtoni pak peroksid hidrogjeni në sodën e bukës dhe përzieni përbërjen. Nëse pasta është shumë e trashë, shtoni më shumë peroksid.
   • Lani dhëmbët me formulimet e dhëna me lëvizje të vogla rrethore të furçës së dhëmbëve për dy minuta. Për të pastruar mishrat e dhëmbëve, mund ta aplikoni pastën në mishrat e dhëmbëve duke përdorur majat e gishtave.
   • Ju mund të lani dhëmbët me këtë pastë për disa minuta, ose për efektin më të mirë, lini atë në dhëmbët tuaj për një kohë.
   • Në fund të procedurës, shpëlajeni gojën me ujë çezme.
   • Sigurohuni që ta shpëlani pastën plotësisht.
4. 4 Mundohuni të parandaloni njollosjen e dhëmbëve tuaj kur është e mundur. Përveç përdorimit të produkteve natyrale për zbardhjen e dhëmbëve, shmangni çdo gjë që mund të njollosë dhëmbët tuaj. Shpëlarja dhe larja e dhëmbëve menjëherë pas konsumimit të këtyre ushqimeve gjithashtu mund të zvogëlojë mundësinë e ngjyrosjes së dhëmbëve tuaj. Ushqimet që njollosin dhe njollosin dhëmbët tuaj përfshijnë:
   • kafe, çaj, verë e kuqe;
   • verë e bardhë dhe pije të gazuara pa ngjyrë, të cilat i bëjnë dhëmbët më të prirur ndaj njollosjes;
   • manaferrat si boronica, manaferra, luleshtrydhe dhe mjedra.

Këshilla

• Nëse keni plagë dhe lëndime në gojën tuaj, atëherë kur përdorni peroksid hidrogjeni në këto vende, mund të përjetoni një ndjesi djegieje. Plagët mund të zbardhen përkohësisht. Kjo është krejt normale.

Paralajmërimet

• Kini kujdes të mos gëlltisni peroksidin ndërsa zbardhni dhëmbët. Nëse kjo ndodh, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.

Cfare te nevojitet

• Peroksid hidrogjeni
• Sode buke
• Furçë dhëmbësh

Artikuj të ngjashëm

• Si të zbardhni dhëmbët në mënyrë natyrale
• Si t’i zbardhni dhëmbët në vetëm një orë
• Si të zbardhni dhëmbët me çmim të ulët
• Si t’i mbani dhëmbët të bardhë