Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Zbardhja e Pastave të Dhëmbëve
• Metoda 2 nga 3: Zbardhja e dhëmbëve në shtëpi
• Metoda 3 nga 3: Zbardhja e Dhëmbëve në Zyrën Dentare

Shumë njerëz përballen me probleme të tilla kozmetike si dhëmbët e zverdhur dhe të njollosur. Ka shumë opsione për zbardhjen e dhëmbëve, edhe nëse jeni të veshur me mbajtëse. Disa shqetësohen se shumica e metodave të zbardhjes nuk i ndriçojnë dhëmbët nën mbajtëse, por agjentë të caktuar zbardhues mund të ndihmojnë. Për njerëzit që mbajnë mbajtëse, dentistët rekomandojnë tre metoda kryesore të zbardhjes së dhëmbëve: përdorimin e pastave të zbardhjes së dhëmbëve, zbardhjen në shtëpi ose zbardhjen në zyrën e mjekut.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Zbardhja e Pastave të Dhëmbëve

1. 1 Konsideroni përdorimin e pastave zbardhuese. Ato janë miratuar nga Shoqata Amerikane e Dentarëve sepse përmbajnë fluor, një mineral thelbësor për shëndetin e dhëmbëve.
   • Pastat e dhëmbëve zbardhues përmbajnë grimca gërryese të veçanta për të hequr pllakën nga sipërfaqja e dhëmbëve, siç është soda e bukës dhe peroksidet.
   • Sidoqoftë, këto substanca do të jenë në gjendje të heqin pllakën sipërfaqësore. Ata nuk do të ndryshojnë plotësisht ngjyrën e smaltit.
   • Pastat e zbardhjes së dhëmbëve nuk do të përbëjnë asnjë problem për njerëzit që mbajnë mbajtëse. Lëndët gërryese në pastën e dhëmbëve nuk do të prishin çimenton ose nuk do të konsumojnë tela.
2. 2 Lani dhëmbët tërësisht. Së pari, shtrydhni një sasi të vogël pastë zbardhuese (sa madhësia e një bizele) në furçën tuaj të dhëmbëve. Nuk keni nevojë për shumë pasta dhëmbësh për të larë dhëmbët!
   • Dentistët rekomandojnë përdorimin e një furçe dhëmbësh me majë të rrumbullakosur dhe shpohet të buta.
   • Preferohet të përdorni furça dhëmbësh elektrike, pasi ato e bëjnë punën në mënyrë më të plotë.
   • Vendoseni furçën e dhëmbëve në mishrat e dhëmbëve në një kënd prej 45 gradë.
   • Lani dhëmbët butësisht nga njëra anë në tjetrën.
   • Mos harroni të lani sipërfaqet e përparme, të pasme dhe kafshuese të të gjithë dhëmbëve.
   • Larja e dhëmbëve duhet të zgjasë të paktën 2-3 minuta.
   • Nëse zonat rreth lëndëve kryesore dhe telave janë të vështira për t'u arritur, mund të përdorni një furçë dhëmbësh në formë koni. Shumica e ortodontëve dhe dentistëve do të jenë në gjendje t'ju ofrojnë këto. Këto furça të vogla janë krijuar për të depërtuar nën telin e mbajtësve.
   • Nëse mbajtëset tuaja janë me shkëlqim dhe të gjitha pjesët janë të dukshme, atëherë ju jeni deri në detyrë.
   • Lani dhëmbët në këtë mënyrë të paktën dy herë në ditë.
3. 3 Flini dhëmbët një herë në ditë. Nëse keni tela, kjo mund të jetë një detyrë e vështirë.
   • Thithni fillin nën telin e kllapës së dhëmbëve. Pastaj pastroni me fije floku si zakonisht, duke u përpjekur të depërtoni më thellë në hapësirat midis dhëmbëve tuaj.
   • Për të pasur dhëmbë të bardhë, është e domosdoshme të përdorni fije dentare. Ushqimi dhe pllaka e bllokuar midis dhëmbëve mund të çojë në prishje dhe njollë.
   • Nëse keni vështirësi të filetoni nën tel, mund të përdorni mbajtësen e fillit. Shtë e lirë dhe e disponueshme në shumicën e barnatoreve.
4. 4 Shpëlajeni gojën me ujë pas ngrënies. Edhe pse pastat zbardhuese të dhëmbëve mund të heqin pllakën, ato nuk do të parandalojnë që pllakat të rishfaqen.
   • Produkte të tilla si kafeja, çaji, vera dhe madje edhe boronica mund të ngjyrosin dhëmbët tuaj.
   • Pirja e duhanit gjithashtu mund të shkaktojë dhëmbë të verdhë.
   • Në vend që të shmangni ushqimet e shëndetshme që mund të njollosin dhëmbët tuaj, është më mirë të shpëlani gojën pas ngrënies.
   • Pastroni me fije floku rregullisht për të hequr grimcat e ushqimit midis dhëmbëve tuaj dhe nën mbajtëse.

Metoda 2 nga 3: Zbardhja e dhëmbëve në shtëpi

1. 1 Ju mund të përdorni një tabaka për zbardhjen në shtëpi. Zakonisht ato porositen nga dentisti juaj. Shoqata Amerikane e Dentarëve e ka miratuar atë si një ilaç për zbardhjen e dhëmbëve në shtëpi.
   • Lini një takim me dentistin ose ortodontin tuaj për të diskutuar këtë procedurë.
   • Dentisti juaj do t'ju ofrojë një mbrojtës goje të bërë me porosi që i përshtatet dhëmbëve dhe mbajtësve tuaj.
   • Një zgjidhje 10% e peroksidit të karbamidit vendoset në gojë.
   • Disa programe trajtimi përfshijnë përdorimin e mbrojtësit të gojës dy herë në ditë, ndërsa të tjerët e përdorin atë gjatë natës për 1-2 javë.
   • Kostoja mesatare e një trajtimi të tillë është 400 dollarë. Kjo është një metodë shumë efektive dhe më e përballueshme sesa zbardhja në zyrën e mjekut. Për më tepër, nuk keni nevojë të dilni nga shtëpia juaj për këtë.
   • Thjesht rrëshqiteni zgjidhjen zbardhuese mbi dhëmbët tuaj dhe lëreni të veprojë.
   • Nëse keni mbajtëse dentare Invisalign, do të jetë e lehtë për tu bërë. Thjesht hiqni mbrojtësin e gojës Invisalign duke përdorur mbrojtësin e gojës zbardhues.
2. 2 Provoni bojë xhel për zbardhjen e dhëmbëve. Këto produkte janë në dispozicion në farmaci pa recetë. Këto xhel bojë nuk janë miratuar nga Shoqata Dentare Amerikane si agjentë zbardhues efektivë.
   • Duke përdorur këto produkte, ju duhet të aplikoni bojën e xhelit zbardhues në dhëmbët tuaj në mënyrë që të forcohet më pas brenda 30 minutave.
   • Për të hequr xhelin, ju vetëm duhet të lani dhëmbët.
   • Nëse keni mbajtëse rreth tyre dhe tela, do të jetë e vështirë të aplikoni produktin.
   • Këto xhel përmbajnë një përqendrim më të ulët të peroksidit të hidrogjenit sesa produktet e bëra me porosi nga dentisti ose zyra e dentistit tuaj.
   • Bojë në xhel zbardhues nuk është aq efektiv sa trajtimi me tabaka. Njerëz të ndryshëm mund të kenë rezultate të ndryshme.
3. 3 Jini të vetëdijshëm se mund të ketë efekte të vogla anësore kur zbardhni dhëmbët në shtëpi. Nga acarimi i mishrave të dhëmbëve deri tek ndjeshmëria e dhëmbëve.
   • Përbërësit e zbardhjes në komplete për zbardhjen e dhëmbëve janë kimikate që mund të irritojnë indet e buta në gojën tuaj.
   • Si rezultat i këtyre procedurave, ulcerat ose mishrat e dhëmbëve mund të inflamohen.
   • Një efekt tjetër anësor i procedurave të zbardhjes është rritja e ndjeshmërisë së dhëmbëve.
   • Hipersensitiviteti mund të jetë i bezdisshëm për pacientët me mbajtëse dhëmbësh, veçanërisht kur ato janë shtrënguar.
   • Ju duhet të përmbaheni nga përdorimi i këtyre produkteve për disa ditë para dhe pas mbajtëseve.
   • Nëse e keni të vështirë të përballoni efektet anësore që shfaqen, kontaktoni dentistin ose ortodontin tuaj për këshilla. Ato mund t'ju japin një mbrojtës të ri të gojës ose t'ju ndihmojnë të mbroni mishrat e dhëmbëve nga zbardhja.

Metoda 3 nga 3: Zbardhja e Dhëmbëve në Zyrën Dentare

1. 1 Konsideroni zbardhjen profesionale të dhëmbëve në zyrën e dentistit tuaj. Kjo është mënyra më e shpejtë dhe më efektive për të zbardhur dhëmbët tuaj.
   • Gjatë këtyre procedurave, dentisti aplikon një xhel mbrojtës në mishrat e dhëmbëve dhe aplikon një mbrojtës të gojës për të mbrojtur mishrat dhe faqet.
   • Mjeku pastaj aplikon tretësirën për zbardhjen e dhëmbëve rreth mbajtësve. Si rregull, është bërë nga peroksid hidrogjeni i patretur me përqendrime të ndryshme.
   • Në shumicën e rasteve, dentisti përdor një dritë të veçantë për të aktivizuar zgjidhjen e zbardhjes, megjithëse janë të disponueshme edhe procedura të tjera duke përdorur tabaka zbardhuese.
2. 2 Përgatituni të shpenzoni të paktën një orë e gjysmë për çdo trajtim. Në mënyrë tipike, zgjidhja e zbardhjes duhet të mbahet nën ndriçim të veçantë për të paktën një orë.
   • Ndonjëherë këto procedura shkaktojnë siklet afatshkurtra.
   • Xhelat zbardhues mund të irritojnë mishrat e dhëmbëve dhe të çojnë në rritjen e ndjeshmërisë së dhëmbëve.
   • Ju mund të keni nevojë për më shumë se një trajtim për të arritur rezultatin e dëshiruar.
   • Këto xhel mund të jenë të shtrenjta dhe zbardhja e dhëmbëve nuk mbulohet gjithmonë nga sigurimi dentar.
3. 3 Kini parasysh që kjo metodë mund të lërë zona më të errëta nën mbajtëse. Meqenëse këto trajtime kryhen vetëm një ose dy herë, zgjidhja zbardhuese mund të mos absorbohet në smaltin nën mbajtëse.
   • Për rezultate më të mira, përdorni këtë metodë vetëm pasi të keni hequr mbajtëset.
   • Sidoqoftë, nëse mbajtëset janë në dhëmbët e pasmë, atëherë metoda e zbardhjes së xhelit është ideale për dhëmbët e përparmë.
   • Nëse dhëmbët tuaj janë errësuar pasi keni vënë mbajtëse, atëherë kjo metodë mund të jetë një opsion i mirë.
4. 4 Konsideroni disavantazhet e kësaj procedure. Meqenëse kjo procedurë nuk mund të zbardhë zonat nën mbajtëse, mund të jetë e vlefshme që së pari të provoni opsione të tjera. Zbardhja e dhëmbëve mund të jetë shumë e shtrenjtë.
   • Kostoja mesatare e një procedure të tillë zbardhimi është 650 dollarë.
   • Krahasuar me procedurat e tjera shumë efektive në shtëpi, kjo procedurë është shumë më e shtrenjtë.
   • Për t'iu nënshtruar kësaj procedure, do t'ju duhet të vizitoni një zyrë dentare. Jo të gjithë dentistët e ofrojnë këtë shërbim.
   • Xheli mund të ketë shije shumë të pakëndshme dhe rojet e gojës mund të jenë të pakëndshme.
   • Mund të duhen më shumë se një seancë për të zbardhur dhëmbët tuaj plotësisht.