Përballimi me një notë të keqe

Video: El episodio 235 de Emanet está al aire. ¿Puede el mundo detenerse ahora mismo?

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Mbani qetësinë
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i Ndihmës për Përmirësimin e Situatës
Pjesa 3 nga 3: Suksesi në testin tjetër
Këshilla
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Kjo i ndodh të gjithëve. Mësuesi ju jep një test ose detyrë që keni menduar se e keni bërë mirë, dhe pastaj zemra juaj bie në barkun tuaj. Ju keni një notë të keqe, madje as mesatare. Një pyetje pas tjetrës vërshon mendjen tuaj. Si mund ta përmirësoni performancën tuaj akademike? Çfarë do të thonë prindërit? Cila do të jetë nota tani në fund të vitit? Për t'u kthyer në rrugën e duhur dhe për të shmangur këtë gabim në të ardhmen, duhet të dini se si të veproni në mënyrë korrekte në këtë situatë. Filloni në hapin 1 të këtij udhëzuesi për të mësuar se si të përballoni një notë të keqe.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Mbani qetësinë

1 Lëreni panikun të kalojë shpejt. Kur marrim një notë të keqe, na zë paniku (nëse nuk është një rutinë për ju). Na duket se kemi humbur mendjen, vëmendjen, talentin dhe forcën tonë. Por kjo nuk është se si janë gjërat në përgjithësi. Secili prej nesh mund të pengohet. Në fakt, gabimet që bëjmë në jetën tonë na bëjnë njerëzit që jemi, na mësojnë të korrigjojmë dhe të arrijmë rezultate më të mira herën tjetër.
- Mos u frikësoni, sepse paniku është stresues dhe stresi nuk është diçka që kontribuon në nota të mira. Një studim i kohëve të fundit zbuloi se studentët që janë nervozë për provimet e rëndësishme shënojnë më pak se ata që qëndrojnë të qetë.
2 Kujtojini vetes se një notë e keqe nuk do të shkatërrojë tërë karrierën tuaj akademike. Një karrierë akademike përbëhet nga shumë teste dhe detyra të ndryshme, jo vetëm detyrat dhe prezantimet që bëni në klasë. Varet nga marrëdhënia që ndërtoni me mësuesit tuaj; nga ndikimi që keni mbi miqtë tuaj; dhe më e rëndësishmja - nga ajo që jeni mëso të... Të gjykosh suksesin e karrierës tënde akademike me një masë është si të gjykosh suksesin e një feste nga një mysafir që mbërrin. Gjykime të tilla nuk janë të sakta.
3 Vetëm në rast, sigurohuni që të ktheheni në test dhe të rillogarisni pikat tuaja. Sigurohuni që instruktori të mos bëjë një gabim kur llogarit pikët tuaja ose përmbledh notën përfundimtare. Mos harroni, edhe mësuesit e matematikës bëjnë gabime në matematikë!
- Nëse gjeni një gabim, kontrolloni përsëri dhe pastaj merrni kohë për të folur me instruktorin tuaj. Në vend që të përqendroheni në gabimin - "E keni gabuar në testin tim, ndryshoni shpejt notën time!" - përpiquni të tregoni më shumë mirëkuptim. Mos harroni se mjalti do të tërheqë më shumë bletë sesa uthulla. Provoni diçka si kjo: "Kam vënë re se nuk llogaritet këtu, apo po më mungon diçka?"
4 Zbuloni me kujdes se çfarë notash kanë marrë shokët tuaj të klasës. Ndoshta nuk do të mërziteni shumë nëse merrni një "3" ose "3 -" kur të gjithë të tjerët gjithashtu marrin një "C", sepse kjo do të thotë që ju keni marrë një notë brenda intervalit normal. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm kur kërkoni vlerësimet e të tjerëve - ata mund të mos duan të ndajnë me ju ose mund të duan të dinë rezultatin tuaj në këmbim.
- Nëse mësuesi juaj nënvlerësoi proporcionalisht të gjitha notat, atëherë rezultati juaj do të shikohet duke marrë parasysh notat e të gjitha të tjerëve. Kështu, nëse "4 -" është rezultati maksimal në test, atëherë bëhet "pesë", dhe "tre" kthehet në "katër".

Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i Ndihmës për Përmirësimin e Situatës

1 Bisedoni me mësuesin tuaj për mënyrat e mundshme për të përmirësuar situatën. Mësuesit e duan kur studentët që marrin një notë të keqe tregojnë një gatishmëri për të mësuar dhe përmirësuar. Kjo i bën mësuesit të ndihen të suksesshëm, duke bërë gjënë e duhur, një gjë të mirë. Prandaj, nëse shkoni te mësuesi juaj dhe thoni diçka si "Përshëndetje, Julia Sergeevna, nuk më pëlqeu sesi u tregova në provë. A mund ta harroj disi atë dhe të punoj se si të shkruaj një vepër tjetër më të mirë?" , mësuesi juaj thjesht do të kalojë nga kënaqësia.
- Edhe nëse është e vështirë për ju, ka shumë gjëra të mira që mund të mësoni nga takimi me mësuesin tuaj:
  - Instruktori do t'ju shpjegojë problemet që keni gabuar dhe idetë që nuk i keni kuptuar.
  - Instruktori do të shohë që ju doni të mësoni dhe mund ta marrë parasysh këtë në klasën tuaj përfundimtare.
  - Instruktori juaj mund t'ju japë një detyrë për pikë shtesë.
2 Kërkoni ndihmë nga studentët që performuan më mirë në test. Të ndihmosh të tjerët është një kënaqësi, dhe kjo është arsyeja pse shumë studentë që kanë shkruar mirë, ndihmojnë ata që kanë bërë më keq. Vetëm sigurohuni që me të vërtetë ta kaloni kohën tuaj duke studiuar dhe punuar, duke mos bërë shaka dhe duke biseduar. Dhe përpiquni të zgjidhni dikë për të cilin nuk mendoni se është shumë tërheqës, dhe për të cilin nuk keni simpati të fshehtë - të gjithë e dimë se si do të jetë "studimi" kur jemi në të njëjtën dhomë me një djalë të pashëm ose një vajzë të bukur.
3 Merrni parasysh t'u tregoni prindërve tuaj për notën e keqe. Ndërsa ju mund të mos dëshironi, të flisni me prindërit tuaj për këtë është ende një ide shumë e mirë. Prindërit tuaj janë të shqetësuar për përparimin tuaj. Kjo është arsyeja pse ata kujdesen për notat tuaja të këqija - jo sepse duan të ju bëjnë të pakëndshëm. Mbajtja parasysh e kësaj do ta ketë më të lehtë për ju që të hapeni para tyre dhe me shpresë të merrni ndihmën dhe mbështetjen që ju nevojitet.
- Prindërit tuaj mund të ulen dhe t'ju shpjegojnë se ku keni bërë një gabim; ata mund të punësojnë një tutor për t'ju ndihmuar me studimet tuaja; ata gjithashtu mund të bëjnë një takim me instruktorin tuaj (edhe pse është e pazakontë ta bëni këtë pas një note të keqe) për të parë se si mund t'i përmirësoni notat tuaja.

Pjesa 3 nga 3: Suksesi në testin tjetër

1 Bëni atë në mënyrë efektive, jo domosdoshmërisht për një kohë të gjatë. Shumë njerëz mendojnë se të mësosh drejt do të thotë të mësosh për një kohë të gjatë. Kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Të mësuarit me qëllim me entuziazëm shpesh kapërcen orë të gjata pune monotone.
2 Shkruani shënimet dhe shënimet tuaja me dorë, jo në një kompjuter ose laptop. Hulumtimet kanë treguar se shkrimi me stilolaps në letër përmirëson kujtesën tuaj, në krahasim me vetëm shtypjen në një kompjuter. Kjo është për shkak të faktit se shkrimi i shkronjave dhe numrave aktivizon pjesë të trurit që janë përgjegjëse për kujtesën motorike. Përmirësimi i kujtesës motorike nënkupton përmirësimin e kujtesës në përgjithësi dhe kujtimin e informacionit që shkruani.
3 Merrni një pushim herë pas here për të rifreskuar kujtesën tuaj. Pushimet 10-minutëshe një herë në orë ndihmojnë në memorizimin dhe zotërimin e materialit. Mund të kaloni një të gjashtën e orës duke ecur, duke luajtur me qenin, ose duke telefonuar mikun tuaj dhe duke empatizuar me të para se të ktheheni në shkollë.
4 Bëni një test praktike para testit aktual. Testet e praktikës janë një zgjidhje e shkëlqyeshme nëse mund t'i kapni ato. Ata ju japin një ide të mirë të fushës problemore të njohurive tuaja dhe atë që ju nevojitet për të punuar më shumë. Praktika është rruga drejt rezultateve të përsosura.
5 Mundohuni të mos ngatërroheni. Nëse mund të bëni pa u lodhur, është më mirë ta kaloni atë. Isshtë rraskapitëse, dëmton të kuptuarit tuaj për materialin dhe ndonjëherë zvogëlon vetëbesimin tuaj.
6 Bëni një gjumë të mirë para testit. Studimet kanë treguar se çdo orë gjumë e humbur rrit nivelin e stresit me 14%. Ky nuk duket shumë problem derisa të shihni se si ndikon stresi në performancën tuaj akademike. Pra, bëni një gjumë të mirë të paktën disa net para testit tuaj të rëndësishëm për t'i dhënë trupit tuaj shansin më të mirë të suksesit.
7 Hani një mëngjes të mirë në mëngjes para testit. Truri juaj dhe trupi juaj kërkojnë karburant për të kaluar mirë në një test. Pra, një mëngjes i shkëlqyeshëm është një përparësi e rëndësishme që nuk duhet të neglizhohet. Provoni drithërat pa sheqer, pasta me drithëra, kos dhe muesli, bollgur dhe fruta të freskëta për t’i dhënë trupit tuaj energjinë që i nevojitet për rezultate të shkëlqyera.

Këshilla

Provoni, provoni dhe provoni përsëri.Dallimi kryesor midis një studenti të mirë dhe një studenti të keq është se njëri do të mësojë nga gabimet e tij, ndërsa tjetri thjesht do të heqë dorë. MOS U DORËZO! Të gjithë kanë dështime; në një mënyrë apo tjetër, një student "i mirë" nuk do të lejojë që dështimi të marrë më të mirën prej tij.
Mendojeni atë si një përvojë mësimi. Një ditë, ju do t'u tregoni fëmijëve tuaj se si të merren me këto situata!
Nëse ndiheni shumë të mërzitur ose të mërzitur, mendoni për rezultatet tuaja të larta në testet e tjera që keni marrë në të kaluarën.
Nëse keni marrë një notë vërtet të keqe dhe keni nevojë që prindërit tuaj të nënshkruajnë për të, mos kërkoni justifikime të largëta dhe mos kërkoni që dikush tjetër të nënshkruajë - mund ta gjeni veten në një situatë edhe më të turpshme.