Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përgatitni tokën
• Metoda 2 nga 3: Përkuluni për një puthje
• Metoda 3 nga 3: Përfundoni puthjen
• Këshilla
• Paralajmërimet

Nëse ju pëlqen një person dhe jeni pothuajse të sigurt se ndjenjat tuaja janë reciproke, ndoshta po pyesni: A është koha për puthjen e parë? Puthja e parë jep një stuhi emocionesh, por është krejt normale të jesh nervoz dhe të dyshosh se çfarë të bësh dhe si ta bësh. Në fakt, personi që dëshironi të puthni ka shumë të ngjarë të ndihet në të njëjtën mënyrë. Kur të jeni gati për puthjen tuaj të parë, zgjidhni momentin e duhur, si në një takim. Pastaj prekeni personin dhe drejtojuni për një puthje. Kur të përfundoni, mbani duart ose shtrëngoni njëri -tjetrin për një kohë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përgatitni tokën

1. 1 Zgjidhni cilësimin e duhur për puthjen tuaj të parë. Megjithë dëshirën pasionante për të puthur për herë të parë, është më mirë të zgjidhni një kohë dhe vend të përshtatshëm. Prisni derisa të jeni vetëm me personin që dëshironi të puthni. Pastaj bisedoni me të për t'u siguruar që ai është i rehatshëm dhe në një humor të mirë.
   • Për shembull, nuk duhet të puthësh dikë kur është i zënë ose i mërzitur.
   • Vendosja për puthjen e parë mund të jetë një datë ose një disko shkollore.
2. 2 Flirtoj me personin për të krijuar humor për puthjen. Buzëqeshni atij dhe mbajini krahët hapur në anët tuaja në mënyrë që të mos ndiheni sikur jeni duke u mbyllur. Prek lehtë kyçin e dorës, krahun ose pjesën e sipërme të kofshës nëse nuk e ka problem. Gjithashtu, komplimentoni, bëni pyetje për të dhe dëgjoni atë që ai ka për të thënë.
   • Monitoroni sjelljen e personit për të parë nëse ai po flirton përsëri. Nëse ai ju shikon në sy, buzëqesh, është i hapur dhe flet shumë, ka shumë mundësi që ai po flirton me ju.
   • Megjithatë, nëse e vini re që tërhiqet, kryqëzon krahët ose shikon poshtë shpesh, ngadalësoni dhe jepini atij pak hapësirë.
3. 3 Përdorni buzëkuq higjienik për t'i mbajtur buzët tuaja të buta, por mos vendosni një shkëlqyes buzësh ngjitës. Askush nuk dëshiron të puthë buzët e thata dhe të plasaritura. Sigurohuni që të mbuloni buzët tuaja me shirit për t'i mbajtur ato të buta dhe të këndshme në prekje. Zgjidhni një opsion pa erë (ndoshta partneri juaj urren çdo aromë).
   • Shkëlqimi ngjitës i buzëve mund të jetë i bezdisshëm kur puth për shkak të strukturës së tij të çuditshme. Thjesht përdorni shkopin tuaj të zakonshëm.
   • Nëse zakonisht mbani buzëkuq me ngjyrë, mund ta aplikoni kur jeni gati për të puthur. Sidoqoftë, zgjidhni një opsion të qëndrueshëm që ka më pak gjasa të konsumohet. Gjithashtu, mos e aplikoni menjëherë para puthjes.
4. 4 Përdorni nenexhik ose çamçakëz për të freskuar frymën tuaj. Era e keqe e gojës është e neveritshme, prandaj tregohuni të sjellshëm me partnerin tuaj të puthjes. Thithni një mente ose përtypni një çamçakëz me mente disa minuta para se ta puthni.
   • Zgjidhni mente ose çamçakëz pa sheqer sepse sheqeri mund të përkeqësojë erën e keqe të gojës.
   • Mbani me vete një paketë mente ose çamçakëz në mënyrë që të freskoni frymën kur është e nevojshme.

   Këshilla: Nëse planifikoni të putheni më vonë gjatë ditës, shmangni konsumimin e ushqimeve me erë të fortë si hudhra, qepët dhe produktet e qumështit.

   
   

Metoda 2 nga 3: Përkuluni për një puthje

1. 1 Prekeni butësisht personin për të filluar kontakt fizik. Së pari, prekni krahun ose shpatullën e tij. Pastaj lëvizni dorën në flokët ose fytyrën e tij dhe prekeni butësisht për disa sekonda. Nëse ndiheni gati, tërhiqni butësisht flokët nga fytyra e partnerit tuaj, dhe pastaj vendoseni dorën mbi shpatullën e tij ose shtypni pëllëmbën kundër faqes së tij.
   • Ju gjithashtu mund të provoni ta përqafoni atë nga supet.
   • Filloni të prekni ngadalë. Filloni të vogël duke prekur dorën e personit dhe vazhdoni vetëm nëse ai buzëqesh dhe përkulet drejt jush.

   Këshilla: është në rregull nëse ndryshoni mendje për puthjen dhe nuk keni nevojë ta bëni nëse e dini që nuk dëshironi. Completelyshtë krejt normale të nervozohesh dhe të ndryshosh mendim. Nëse kjo ndodh, ndryshoni temën duke i kërkuar personit të bëjë diçka tjetër. Thuaj diçka si: "A do të ma tregosh lojën për të cilën po flisje?", "Pyes veten se çfarë po bëjnë të tjerët? Shkojmë të shohim! " -ose: “Jam i uritur! Ejani të hamë një kafshatë ”.

   
   
2. 2 Bëni kontakt me sy për të treguar interesin tuaj. Takoni shikimet dhe shikoni partnerin tuaj në sy për një deri në tre sekonda. Pastaj shikoni larg për disa momente. Vazhdoni ta shikoni atë, por shikoni larg herë pas here.
   • Nëse personi takon shikimin e tij, ka shumë mundësi që ai është i interesuar për ju dhe mund të jetë i hapur për puthje.
   • Nëse ai shmang kontaktin me sy me ju, ka shumë të ngjarë që ai nuk dëshiron të puthë.
3. 3 Pyete nëse dëshiron të puthë. Marrja e pëlqimit është mënyra më e mirë për t'u siguruar që të dy doni të puthni. Mund të keni frikë, por në fakt mund të dalë shumë romantike. Këtu janë disa opsione:
   • "A mund te te puth?"
   • "A mund të të vjedh një puthje?"
   • "Do të doje të puthesh?"

   Këshilla: nëse keni shumë frikë të pyesni, është plotësisht mirë! Shumë njerëz kanë frikë të kërkojnë një puthje. Merrni parasysh t’i shkruani një shënim të shkurtër personit. Për shembull: "A do të më puthësh?" - ose: "A mund të puthim?"

   
   
4. 4 Kaloni tek personi. Mbyllni distancën midis jush duke iu afruar atij ose duke u përkulur në drejtimin e tij. Pastaj prisni që partneri juaj të afrohet gjithashtu me ju, gjë që do të tregojë interesin e tyre për puthjen.
   • Nëse ai largohet, ai mund të mos dëshirojë të puthë. Më mirë të tërhiqeni dhe t'i jepni pak hapësirë.
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Psikologja klinike e licencuar Chloe Carmichael, PhD është një psikologe klinike e licencuar në praktikat private në New York City.Ai ka mbi 10 vjet përvojë në këshillimin psikologjik, i specializuar në problemet e marrëdhënieve, menaxhimin e stresit, punën e vetëvlerësimit dhe stërvitjen e karrierës. Ajo gjithashtu dha mësime në Universitetin Long Island dhe punoi si anëtare e fakultetit të pavarur në Universitetin e Qytetit të Nju Jorkut. Ajo mori doktoraturën e saj në Psikologjinë Klinike nga Universiteti Long Island dhe përfundoi praktikën klinike në Spitalet Lenox Hill dhe Kings County. E akredituar nga Shoqata Psikologjike Amerikane dhe është autore e Nervous Energy: Harness the Power of Your Anciety.

   Chloe Carmichael, PhD
   Psikolog klinik i licencuar

   Fillimi i një puthje ju lejon të tregoni se një person është i sigurt në veten e tij, nëse, natyrisht, puthja është e dëshiruar. Chloe Carmichael, një psikologe klinike e licencuar, thotë: “Nëse keni besim të mjaftueshëm për të mbështetur dhe puthur një person, do të perceptoheni si një person i fortë që është i gatshëm të marrë drejtimin. Në fillim, gjithçka është e re dhe një lloj jashtë kufijve, kështu që vendosmëria juaj mund të ndihmojë që përvoja të jetë emocionuese. Gjëja kryesore është që as ju as partneri juaj të mos ndiheni në siklet ".

5. 5 Anojeni kokën nga koka e tij. Kushtojini vëmendje vendit ku personi e ul kokën më shumë: në të djathtë ose në të majtë. Pastaj kthejeni kokën në drejtim të kundërt. Në këtë mënyrë hundët tuaja nuk do të përplasen me njëri -tjetrin gjatë puthjes.
   • Nuk keni pse e përkulni kokën shumë. Vetëm sigurohuni që hunda juaj të mos jetë drejtpërdrejt para hundës së tij.
6. 6 Mbyllni sytë më parë puthje. Kur i afroheni buzëve të partnerit tuaj, mbyllni sytë dhe mos i hapni derisa të keni mbaruar puthjen. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni sikletin gjatë puthjes.
   • Shikimi nga afër i partnerit tuaj gjatë puthjes mund t'i bëjë ata të pakëndshëm. Gjithashtu, sytë e hapur mund të vrasin gjendjen shpirtërore.
7. 7 Ndani buzët pak dhe shtypini ato mbi buzët e partnerit tuaj. Mos i tendosni buzët. Mos harroni të anoni pak kokën në mënyrë që hundët tuaja të mos përplasen. Puthni partnerin tuaj butësisht për disa sekonda. Mundohuni të mos merrni pështymë në buzët e tij.
   • Okshtë mirë që t’i mbani buzët të ngjeshura fort gjatë puthjes.
   • Mos e hapni gojën ose mos përdorni gjuhën tuaj gjatë puthjes së parë.
8. 8 Vendos krahët pas kokës ose në pjesën e poshtme të shpinës së partnerit. Ndonjëherë është e vështirë të dini se çfarë të bëni me duart tuaja kur putheni. Provoni t'i vendosni ato pas kokës së personit. Mund të luani me flokët e tij ose të godisni qafën ndërsa puthni. Përndryshe, thjesht vendosni duart në pjesën e poshtme të shpinës.
   • Këto nuk janë vendet e vetme për të vendosur duart, por ato janë një fillim i mirë nëse jeni i ri në puthje.

Metoda 3 nga 3: Përfundoni puthjen

1. 1 Kthehuni mbrapa për t'i dhënë të dyve një shans për të marrë frymë. Mos puthni për më shumë se disa sekonda. Ndaloni dhe krijoni një hapësirë ​​të vogël mes ju të dyve. Merrni një moment për të marrë frymë dhe kuptoni se çfarë ka ndodhur.
   • Mund të putheni përsëri, por është mirë që së pari të bëni një pushim të shkurtër.
2. 2 Buzëqeshni partnerit tuaj për të treguar se ju pëlqen. Mos harroni, ai ka shumë të ngjarë të jetë po aq nervoz për puthjen sa ju. Tregojini atij çfarë ju pëlqen duke e shikuar dhe duke buzëqeshur.
   • Gjithashtu mund ta kapni për dore ose ta përqafoni.
3. 3 Kaloni në një puthje të dytë vetëm nëse partneri juaj duket gati për të. Bëni kontakt me sy dhe pastaj afrohuni përsëri pranë tij. Shihni nëse ai mbështetet. Nëse keni dyshime, pyesni nëse ai dëshiron të puthë përsëri.
   • Thuaj, "A jeni gati për një puthje tjetër?" - ose: "A mund ta bëjmë përsëri?"
   • Puth vetëm përsëri nëse të pëlqen. Mos u ndjeni të detyruar të puthni nëse nuk dëshironi.
4. 4 Përqafoni ose mbani duart për disa minuta pas puthjes. Lini pak kohë për intimitet pa u puthur.Përqafoni partnerin tuaj, kapuni pranë tij ose mbajeni dorën. Bëni atë që është e rehatshme për të dy.
   • Relaksohuni dhe shijoni kohën tuaj së bashku. Shikoni një film, bëni një bisedë ose bëni një shëtitje.
5. 5 Thuaj diçka për puthjen kur të jesh gati. Mund të ndiheni të rraskapitur ose nervoz menjëherë pas puthjes, dhe kjo është në rregull. Nga ana tjetër, mund të jeni shumë të ngazëllyer dhe bisedues. Sido që të jetë, bisedoni me partnerin tuaj për atë që ndodhi kur ndiheni gati, qoftë menjëherë pas puthjes ose më vonë atë ditë ose mbrëmje.
   • Për shembull, mund të thuash, "Unë doja ta bëja këtë për një kohë të gjatë", "Ishte mirë" ose "Ju puthni mirë".
   • Mos u ndjeni se keni nevojë të thoni diçka tani. Quiteshtë mjaft e mundur të presësh.
6. 6 Kontaktoni partnerin tuaj një ditë pas puthjes. Shkruani një mesazh, telefononi ose flisni me personin që puthët për të parë se si po kalojnë. Lëreni të dijë nëse doni të shkoni në një takim tjetër ose të kaloni kohë me të përsëri. Gjithashtu, na tregoni nëse ju pëlqeu puthja.
   • Mbani në mend se puthja e parë nuk do të thotë që gjithmonë duhet të putheni tani. Okshtë mirë nëse vendosni të prisni pak ndërsa përsërisni. Nga ana tjetër, ju gjithashtu mund të shijoni mundësinë për të puthur përsëri.
   • Thuaj diçka si: "U ndjeva vërtet mirë mbrëmë. Puthja ishte e bukur. Dëshironi të më shihni nesër pas shkollës? "

Këshilla

• Okshtë në rregull të shqetësohesh për të puthur dikë për herë të parë.
• Thjesht relaksohuni. Kjo do ta bëjë puthjen tuaj edhe më të mirë.
• Një puthje e parë e pakëndshme është krejt normale. Thjesht përpiquni të shijoni momentin.
• Nëse jeni nervoz, pyesni partnerin tuaj se si ndihet. Me shumë mundësi, ai është gjithashtu i shqetësuar.

Paralajmërimet

• Mos e puthni personin nëse duket i sëmurë, si për shembull nëse kollitet ose teshtin. Gjithashtu, mos i puthni njerëzit që kanë plagë rreth gojës. Ndërsa mund të jetë puçrra fytyre, mund të jetë edhe herpes, i cili është ngjitës.