Si të shtypni një ereksion

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Si të shmangni situatat e vështira
Metoda 2 nga 3: Si të fshehni një ereksion
Metoda 3 nga 3: Si të shpëtoni nga ereksioni
Këshilla
Paralajmërimet

Një ereksion është një pjesë plotësisht normale e jetës së një personi të shëndetshëm. Por nëse ndodh në kohën e gabuar, mund të turpëroni veten. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si mund të fshiheni dhe të shpëtoni nga ereksioni me veshje.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Si të shmangni situatat e vështira

1 Vishni pantallona dhe të brendshme që përshtaten siç duhet. Për sa kohë që keni veshur rrobat e duhura, ereksioni juaj nuk do t'ju shqetësojë. Ju mund të fshehni një ereksion me rrobat e duhura dhe ta parandaloni atë të bëhet e dukshme. Blini brekë dhe pantallona të ngushta që i përshtaten trupit tuaj.
- Të brendshme shumë të ngushta ose pantallona mund ta bëjnë një ereksion shumë të dukshëm dhe më të vështirë për t'u hequr. Gjithashtu do ta ketë të vështirë për ju të lëvizni.
- Nëse vishni brekë dhe pantallona të shkurtra shumë të lirshme, do të jetë gjithashtu e vështirë të fshehni një ereksion, pasi rroba të tilla nuk i përshtaten trupit aq sa duhet.
2 Vishni pantallona të errëta. Kontrasti është më pak i dukshëm në errësirë sesa në dritë. Nëse keni ereksion ndërsa vishni xhinse me ngjyrë të hapur, do të jetë shumë më e dukshme sesa nëse vishni pantallona të errëta. Nëse dyshoni se mund të keni një ereksion që do të jetë e vështirë për ju të përballoni, vishni pantallona blu, të zeza dhe ngjyra të tjera delikate.
3 Vishni këmisha të gjata. Nëse keni veshur një këmishë që bie vetëm nën bel, do të jetë më e lehtë për ju të mbuloheni.Në luftën kundër hormoneve, bluza të mëdha, xhaketa dhe triko të mëdha gjithashtu do të vijnë në ndihmë.
- Mbani gjithmonë diçka me vete për ta veshur si mjetin e fundit. Nëse keni një xhaketë ose triko në çantën tuaj të shpinës, ato do të jenë të dobishme për ju.
4 Shmangni stimujt. It'sshtë e vështirë, por sa më shpesh të mendoni për gjëra të tjera, aq më rrallë do të keni ereksione të padëshiruara. Nëse nuk doni të eksitoheni, mos shikoni imazhe erotike dhe mos mendoni për seksin.
- Sigurisht, mund të jetë e vështirë të shmangësh mendimet emocionuese ndonjëherë, dhe një ereksion shpesh ndodh kur nuk mendon fare për të. Ndonjëherë trupi jeton jetën e tij për shkak të hormoneve, dhe kjo është plotësisht normale.
5 Relaksohuni. Një ereksion është normal, edhe pse mund t’ju vërë në siklet. Nëse mendoni se po vjen, përpiquni të shpërqendroni veten. Shtë e rëndësishme të mbani mend se jeni mirë dhe qëndroni të qetë.

Metoda 2 nga 3: Si të fshehni një ereksion

1 Uluni. Nëse jeni në këmbë, ereksioni do të jetë i dukshëm. Për ta fshehur atë, uluni dhe kryqëzoni këmbët nëse është e nevojshme. Nëse keni veshur pantallona të ngushta, do të ndiheni më mirë dhe fryrja nuk do të jetë e dukshme.
- Nëse jeni të rrethuar nga njerëz, përpiquni të uleni kudo, por është mirë të zgjidhni një karrige me mbështetëse krahësh. Një karrige e mbështetur do të bëjë ashtu si çdo pjesë tjetër e mobiljeve.
- Nëse është e mundur, shkoni në tualet ose dhomën tuaj për të pastruar veten. Të dy vendet janë perfekte.
2 Lëviz fryrjen. Mund të jeni më të rehatshëm nëse e lëvizni përplasjen në një vend ku është më pak e dukshme. Nëse mundeni, korrigjoni gjithçka me dorën tuaj ose lëvizni ijet tuaja.
- Lëvizni përplasjen lart ose poshtë përgjatë mizës. Miza është e spikatur në çdo rast, kështu që gjithçka nuk do të jetë aq e dukshme.
- Nëse fryrja tregon anash, do të jetë e dukshme dhe e pakëndshme. Mundohuni ta largoni atë.
3 Mbulojeni veten me një libër ose çantë shpine. Për të shmangur një situatë të vështirë, thjesht vendosni diçka në prehrin tuaj.
- Nëse jeni në shkollë ose në një vend të ngjashëm, kontrolloni orën tuaj. Sa gjatë mund të uleni?
- Mbuloni veten me një peshqir nëse jeni në pishinë. Shtrihuni në një shezlong dhe shtrihuni derisa ereksioni të kalojë.
4 Prisni atë. Mundohuni të relaksoheni dhe të mendoni për shpërqendrimet. Edhe nëse ereksioni është shumë i fortë, pas disa minutash do të largohet pa asnjë përpjekje nga ana juaj.
- Nëse nuk mund të shpëtoni nga ereksioni thjesht duke pritur, kaloni në pjesën tjetër të artikullit.

Metoda 3 nga 3: Si të shpëtoni nga ereksioni

1 Bëni disa ushtrime. Nëse ereksioni juaj nuk largohet, provoni të stërviteni. Dilni jashtë, bëni ushtrime dhe ereksioni do të largohet shumë shpejt - shumë më shpejt sesa thjesht të prisni. Muskujt tuaj do të kenë nevojë për gjak diku tjetër.
- Bëni 10 shtytje me një ritëm të shpejtë, pastaj bëni 30-40 mbledhje. Kjo duhet të ndihmojë. Vrapo nëse të pëlqen.
- Ndonjëherë vetëm përqendrimi në një sport ose lojë është e mjaftueshme. Luaj sport për të lehtësuar stresin.
- Ndoshta gjëja më e keqe është kur ndodh një ereksion në pishinë. Nëse kjo ndodh në ujë, filloni të notoni në mënyrë aktive.
2 Ha dicka. Ushqimi do të tërheqë vëmendjen e trupit në diçka tjetër. Falë ushqimit, gjaku do të rrjedhë në stomak në mënyrë që trupi të përpunojë ushqimet dhe t'i kthejë ato në energji. Provoni disa kokrra të papërpunuara, bollgur ose agrume. Kjo do të përshpejtojë rrjedhjen e gjakut dhe do ta mbajë trupin tuaj të zënë.
3 Bëni një dush ose dush të ngrohtë. Çuditërisht, zakonisht rekomandohet një dush i ftohtë, por uji i ftohtë stimulon prodhimin e spermës dhe uji i ngrohtë dobëson funksionin riprodhues për një kohë. Mund të mos ju ndihmojë të heqni qafe një ereksion tani, por do të jetë e dobishme në planin afatgjatë. Çdo larje do të bëjë.
4 Mendoni për diçka të pakëndshme ose të vështirë. Ekziston një shaka e tillë: gjaku i një djali mund të vërshojë ose në kokë ose në penis, por jo në të dy në të njëjtën kohë.Ka një të vërtetë në këtë shaka, nëse nuk jeni në gjendje të stërviteni ose të prisni një ereksion, provoni këtë:
- Mendoni për natyrën e të gjitha gjallesave. Reflektoni se çfarë do të ndodhë pasi të vdisni.
- Zgjidheni këtë shembull në kokën tuaj: (1567 x 34) (143 - 56)
- Imagjinoni të moshuarit në një shtëpi pleqsh që hanë drekë.
- Mundohuni të shkruani një sonet Petrarch.
- Imagjinoni që duhet të hani peshk të papërpunuar.
- Lexoni Aristotelin.
- Zgjidhni një fjalëkryq ose sudoku.
- Mendoni se si keni shkelur dikur mbi gropën e një qeni me këmbën tuaj të zhveshur.
5 Mbërtheni këmbën lehtë. Nëse gjithçka tjetër dështon, përpiquni të shkaktoni butësisht vetes disa dhimbje të prekshme. Shtrëngoni kofshën tuaj për të shpërqendruar veten. Bëni këtë një ose dy herë, dhe nëse nuk funksionon, kaloni në një metodë tjetër.
- Në asnjë rast mos u përpiqni të dëmtoni organet gjenitale në përpjekje për të hequr qafe ereksionin. Ereksioni është krejtësisht normal dhe herët a vonë do të largohet.
- Nëse keni nevojë të shpërqendroni trupin tuaj me ndonjë ndjesi, nuk ka asgjë të keqe me masturbimin. Kjo do të heqë qafe ereksionin.

Këshilla

Vishni këmisha të gjata për të fshehur zonën tuaj të nofullës.
Mos mendo shumë për të.
Lexoni një libër ose artikull, ose luani lojëra online për të shpërqendruar veten.